ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
ΚΛΕΙΣΙΜΟ

Αναζήτηση

Αποτελέσματα 3151-3180 από 6205 που βρέθηκαν αναζητώντας ΕΜΑ.
Ukraine Εκκλησία USelections K Τrends Πυρκαγιά Βουλευτικές Coronavirus Εμβόλια Εστιατόρια Συνταγές Ταξίδια Showbiz Γυναίκα Ίντερνετ Τηλεόραση Αυτοκίνητο Space Social Κινητά Τεχνολογία Βιβλίο Εικαστικά Μουσική Χορός Θέατρο Σινεμά Συγκρούσεις Τρομοκρατία Αφρική Ασία Βρυξέλλες Ευρώπη Γαλλία Βρετανία Κίνα Ρωσία ΗΠΑ Ελληνική Οικονομία Βουλή Ελλήνων Μαξίμου ΓεΣΥ Υγεία Εκπαίδευση Ναυτιλία Γεωργία Τράπεζες Χρηματιστήριο Επενδύσεις Φόρος Ακίνητα Περιβάλλον Επιχειρήσεις Τουρισμός ΥΠΟΙΚ UEFA Leagues Premiere League ΠΑΟΚ ΑΕΚ ΠΑΟ ΟΣΦΠ F1 Μπάσκετ Εθνική ΑΝΟΡΘΩΣΗ ΑΕΚ-Λάρνακας ΑΕΛ ΑΠΟΛΛΩΝ ΟΜΟΝΟΙΑ ΑΠΟΕΛ Ελεγκτής Δικαιοσύνη Αστυνομία Έγκλημα Καιρός Έκτακτα Αμμόχωστος Πάφος Λάρνακα Εκλογές Λεμεσός Δημοσκοπήσεις Λευκωσία Κατεχόμενα ΕΔΕΚ ΔΗΚΟ ΑΚΕΛ ΔΗΣΥ Βουλή Υπ.Συμβούλιο Πρόεδρος ΑΟΖ Τουρκία Κυπριακό Μεταναστευτικό Άμυνα Διαβατήρια Διπλωματία Προεδρικές

3151. ΚΥΣΟΑ - Διαμαρτυρία έξω από το Προεδρικό τις επόμενες ημέρες

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kysoa-diamartyria-exo-apo-to-proedriko-tis-epomenes-imeres

Είναι πρωτοφανής η αδιαφορία εκ μέρους της Κυβέρνησης ως προς το αίτημα για συνάντηση με τον Πρόεδρο της Δημοκρατίας, λέει η Κυπριακή Συνομοσπονδία Οργανώσεων Αναπήρων (ΚΥΣΟΑ), ενώ σημειώνει ότι τα άτομα με αναπηρίες θα πραγματοποιήσουν εκδήλωση διαμαρτυρίας έξω από το Προεδρικό Μέγαρο τις αμέσως επόμενες μέρες....

3152. Porsche Κύπρου: Παιδική Εκδήλωση Οδικής Ασφάλειας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/porsche-kyproy-paidiki-ekdilosi-odikis-asfaleias

Παιδικά χαμόγελα και φωνές κατέκλυσαν το Showroom της Porsche, το Σάββατο 2 Δεκεμβρίου, στο πλαίσιο της Παιδικής Εκδήλωσης Οδικής Ασφάλειας που διοργάνωσε η Porsche Κύπρου. Μία εκδήλωση που εντάσσεται σε ένα ευρύτερο πρόγραμμα Εταιρικής Κοινωνικής Ευθύνης, που έχει υιοθετήσει η Porsche Κύπρου με δράσεις εκπαίδευσης και ενημέρωσης των παιδιών σε θέματα οδικής ασφάλειας. ...

3153. Συμβάλλοντας στην ανάπτυξη ποιοτικών, καινοτόμων υπηρεσιών

https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/prosopikotites-stin-k/symballontas-stin-anaptyxi-poiotikwn-kainotomon-ypiresiwn

Του Χρίστου Β. Βασιλείου*...

3154. Γ. Γεωργίου: Επενδύουμε σταθερά και στρατηγικά για βιώσιμη ανάπτυξη

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/ependyoyme-stathera-kai-stratigika-gia-biwsimi-anaptyxi

Η Κύπρος μπορεί να καταστεί ένα αειφόρο επιχειρηματικό και εμπορικό κέντρο στην Ευρώπη΄....

3155. Απόλλων: Το αμπερόμετρο... στο κόκκινο

https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/apollonas/apollon-to-amperometro-sto-kokkino

Νέα αποχώρηση προπονητή προκύπτει στον Απόλλωνα, σε λιγότερο μάλιστα από τρεις μήνες σε σχέση με την προηγούμενη αλλαγή στην τεχνική ηγεσία. Και για να μην πολυλογούμε πρόκειται για την έκτη απομάκρυνση τεχνικού από τον πάγκο των «κυανολεύκων» από τον Αύγουστο του 2022. ...

3156. Στάνο: Δε συζητείται λύση δύο κρατών - «Δεν εγκαταλείπουμε την Κύπρο»

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/stano-de-syziteitai-lysi-dyo-kratwn-den-egkataleipoyme-tin-kypro

Δεν συζητείται λύση δύο κρατών, η Κύπρος πρέπει να είναι ενωμένο νησί, δήλωσε ο Πίτερ Στάνο, Επικεφαλής Εκπρόσωπος της Ευρωπαϊκής Επιτροπής για Εξωτερικές Υποθέσεις, απαντώντας σε ερωτήσεις κατά τη διάρκεια ενημερωτικής συνάντησης με Κύπριους δημοσιογράφους στις Βρυξέλλες, τη Δευτέρα....

3157. Το στοίχημα της ανατροπής αποδίδει…

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/to-stoixima-tis-anatropis-apodidei…

Η αγορά των τηλεπικοινωνιών στην Κύπρο χαρακτηρίζεται από έντονο ανταγωνισμό λόγω της παρουσίας 4 παρόχων καθώς και μεγάλης διείσδυσης των βασικών υπηρεσιών στον πληθυσμό (Internet, Τηλεόρασης και Κινητής)....

3158. Χ. Πουαγκαρέ: Οι διαρθρωτικές αδυναμίες να αντιμετωπιστούν τάχιστα και με ορθό τρόπο

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/xaris-poyagkare-stin-k-oi-diarthrotikes-adynamies-na-antimetopistoyn-taxista-kai-me-ortho-tropo

Το Σχέδιο Ανάκαμψης και Ανθεκτικότητας σε συνδυασμό με το «Όραμα 2035» μπορούν να επιλύσουν διαχρονικά προβλήματα της κυπριακής οικονομίας, η οποία δείχνει μια αξιοσημείωτη ανθεκτικότητα στις προκλήσεις των τελευταίων ετών. ...

3159. Καημένη τρίτη ηλικία

https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/eleni-xenoy/5-kaimeni-triti-ilikia

Διακόσια είκοσι τηλεφωνήματα για κακοποίηση ηλικιωμένων δέχτηκε το Παρατηρητήριο Τρίτης Ηλικίας από τον Ιανουάριο μέχρι τον Οκτώβριο του 2023, δήλωσε τις προάλλες ο πρόεδρός του κος Δήμος Αντωνίου στη συνάδελφο Οριάνα Παπαντωνίου. Και όταν μιλάμε για κακοποίηση εννοούμε σωματική και ψυχολογική, καθώς επίσης και για παραμέληση, οικονομική εκμετάλλευση και ηλικιακό ρατσισμό. ...

3160. Κωνσταντίνος Γιωρκάτζης στην «Κ»: Δεν έχουν κομματικό χρώμα τα προβλήματα των πολιτών

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/konstantinos-giorkatzis-stin-k-den-exoyn-kommatiko-xrwma-ta-problimata-ton-politwn

«Δεν πρέπει να αναμένουμε ότι θα δούμε αποτελέσματα και εξοικονομήσεις από την πρώτη ημέρα. Χρειάζεται χρόνος για να λειτουργήσουν αρμονικά οι νέοι Επαρχιακοί Οργανισμοί Αυτοδιοίκησης (ΕΟΑ) σε βαθμό που θα δημιουργηθούν οικονομίες κλίμακας. ...

3161. Επίθεση στο Παρίσι: Το προφίλ του δράστη - Στην αντιτρομοκρατική η έρευνα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/epithesi-sto-parisi-to-profil-toy-drasti-stin-antitromokratiki-i-ereyna

Στα χέρια της γαλλικής αντιτρομοκρατικής εισαγγελίας βρίσκονται πλέον οι έρευνες, μία ημέρα μετά την επίθεση στο Παρίσι, κατά την οποία ένας Γερμανός σκοτώθηκε και δύο ακόμα άνθρωποι τραυματίστηκαν....

3162. Σε μαζική συμμετοχή στην απεργία της Δευτέρας καλεί η «Ισότητα»

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/se-maziki-symmetoxi-stin-apergia-tis-deyteras-kalei-i-isotita

Να συμμετάσχουν μαζικά στην απεργιακή κινητοποίηση, τη Δευτέρα έξω από το Προεδρικό, καλεί τους χαμηλόμισθους εργαζομένους η Παγκύπρια Συντεχνία «Ισότητα»....

3163. Στο «κόκκινο» η ένταση στη Γάζα - Ο ισραηλινός στρατός συνεχίζει τους βομβαρδισμούς

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/sto-kokkino-i-entasi-sti-gaza-o-israilinos-stratos-synexizei-toys-bombardismoys

Ο ισραηλινός στρατός βομβαρδίζει σήμερα τη Λωρίδα της Γάζας, εν μέσω αδιεξόδου για την ανανέωση της εκεχειρίας με την παλαιστινιακή ισλαμιστική οργάνωση Χαμάς....

3164. Μακρόν: Ο πόλεμος θα διαρκέσει 10 χρόνια αν το Ισραήλ θέλει να καταστρέψει πλήρως τη Χαμάς

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/makron-o-polemos-tha-diarkesei-10-xronia-an-to-israil-thelei-na-katastrepsei-pliros-ti-xamas

Ο Γάλλος πρόεδρος Εμανουέλ Μακρόν δήλωσε σήμερα ότι η Γαλλία «ανησυχεί έντονα» για την επανάληψη της βίας στη Γάζα και είπε ότι ο ίδιος μεταβαίνει στο Κατάρ για να συνδράμει στις προσπάθειες επανέναρξης της εκεχειρίας....

3165. Μίριαμ Αντελσον: Η πανίσχυρη γυναίκα που κινεί νήματα σε Ισραήλ και ΗΠΑ

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/miriam-antelson-i-panisxyri-gynaika-poy-kinei-nimata-se-israil-kai-ipa

Η τελευταία επιχειρηματική κίνηση της Μίριαμ Αντελσον, εκ των πλουσιότερων γυναικών στον κόσμο, ήταν να αγοράσει μια ομάδα του ΝΒΑ, τους Ντάλας Μάβερικς, παραμένοντας όμως στο τιμόνι της αυτοκρατορίας καζίνο Las Vegas Sands Corp που είχε δημιουργήσει ο εκπλιπών σύζυγός της....

3166. Χάρης: «Oι βασικές πολιτικές επιλογές του Γλαύκου Κληρίδη έχουν δικαιωθεί»

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/xaris-oi-basikes-politikes-epiloges-toy-glaykoy-kliridi-exoyn-dikaiothei

«Οι άδικες κατηγορίες που είχαν εκφραστεί εναντίων του Γλαύκου Κληρίδη και όλα όσα του φορτωθήκαν στη μακρά πολιτική του διαδρομή πιθανώς να τον στεναχωρούσαν ως άνθρωπο. Αποτελούν όμως τους τίτλους της πολιτικής του τιμής και αξιοπρέπειας», ανέφερε μεταξύ άλλων κατά την ομιλία του ο Χάρης Γεωργιάδης, τονίζοντας παράλληλα «οι βασικές πολιτικές επιλογές του Γλαύκου Κληρίδη έχουν δικαιωθεί». ...

3167. Το «Απομονωτήριο» έγινε φωλιά ασφάλειας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/afierwmata/anadromes/1-to-apomonotirio-egine-folia-asfaleias

«Ο κύριος Μάρκου ετόνισε τέλος, ότι εις την Σχολήν τα παιδιά απέκτησαν το αίσθημα ασφαλείας και το αίσθημα ότι κάπου ανήκουν και αυτά», αυτά είπε μεταξύ άλλων ο διευθυντής της Σχολής Κωφαλάλων κατά το τέιον που εδόθη στο Λήδρα Πάλας, μετά την τελετή των εγκαινίων της Σχολής, στις 25 Ιανουαρίου 1954… Ο σπουδαίος, όπως φάνηκε από τα έργα του, Γεώργιος Μάρκου (γεννήθηκε το 1924) πρόσφερε εξ αρχής κάτι που μοιάζει αυτονόητο, αλλά τελικά δεν είναι, το αίσθημα του ανήκειν και της ασφάλειας, που καθένας από εμάς αποζητάει, πόσω μάλλον, αν είναι παιδί....

3168. To ChatGPT έχει γενέθλια - Μας αποκάλυψε τις πιο παράξενες ερωτήσεις που του έχουν κάνει

https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/geek-nea/to-chatgpt-exei-genethlia-mas-apokalypse-tis-pio-paraxenes-erotiseis-poy-toy-exoyn-kanei

30 Νοεμβρίου 2022. Η OpenAI κυκλοφορεί το chatbot τεχνητής νοημοσύνης ChatGPT, που μπορεί να απαντήσει σε σύνθετες ερωτήσεις, να γράψει ποίηση και να μιμηθεί κάποια ανθρώπινα συναισθήματα....

3169. Ολυμπιακός: Μεγάλη πρόκληση με φόντο την πρόκριση!

https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/ellada-spor/olympiakos-megali-proklisi-me-fonto-tin-prokrisi

Μετράει τις δυνάμεις του στη Γερμανία ο Ολυμπιακός! Η ομάδα του Ντιέγκο Μαρτίνεθ δοκιμάζεται στην έδρα της Φράιμπουργκ (19:45, Cosmote Sports, bwinΣΠΟΡ FM, www.sportfm.gr) και αναζητά το αποτέλεσμα που επί της ουσίας αναμένεται να του εξασφαλίσει και την ευρωπαϊκή του συνέχεια....

3170. Politico: Οι 28 πιο επιδραστικοί άνθρωποι στην Ευρώπη

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/politico-oi-28-pio-epidrastikoi-anthropoi-stin-eyrwpi

Μία λίστα με τους πιο επιδραστικούς ανθρώπους στην Ευρώπη δημοσιεύει το Politico. Στην κορυφή, ως ο πιο ισχυρός άνθρωπος στην Ευρώπη βρίσκεται ο Ντόναλντ Τουσκ, που σύμφωνα με το Politico φέρνει την αλλαγή στην Ευρώπη....

3171. Επ. Παιδείας: Ζητά ψήφιση νέων κανονισμών δημοτικής εκπαίδευσης ως τέλος 2023

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/paideia/ep-paideias-zita-psifisi-neon-kanonismwn-dimotikis-ekpaideysis-os-telos-2023

Τη βούλησή τους για ολοκλήρωση των διαβουλεύσεων και την ψήφιση έως το τέλος του έτους των νέων κανονισμών λειτουργίας των σχολείων δημοτικής εκπαίδευσης εξέφρασαν την Τετάρτη τα μέλη της Κοινοβουλευτικής Επιτροπής Παιδείας, με στόχο την εφαρμογή τους από το επόμενο σχολικό έτος....

3172. Ανοιγμα Ερντογάν στην Αθήνα: «Να ανοίξουμε μια νέα σελίδα»

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/anoigma-erntogan-stin-athina-na-anoixoyme-mia-nea-selida

Διάθεση προσέγγισης με την ελληνική πλευρά εξέφρασε ο Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν, λίγες ημέρες πριν από την επίσημη επίσκεψή του στην Αθήνα (7 Δεκεμβρίου), η οποία, όπως ανέφερε, μιλώντας στην κοινοβουλευτική ομάδα του κόμματός του, εύχεται «να οδηγήσει στο άνοιγμα μιας νέας σελίδας στις σχέσεις των δύο χωρών»....

3173. Τ/κ δημοσιογράφος Αϊσεμντέν Ακίν - «Δεν θα εγκαταλείψουμε τα χαρακώματα»

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/t-k-dimosiografos-aisemnten-akin-den-tha-egkataleipsoyme-ta-xarakwmata

Η Τουρκοκύπρια δημοσιογράφος Αϊσεμντέν Ακίν τα τελευταία χρόνια βρίσκεται στο στόχαστρο της Άγκυρας και των συμμάχων της στα κατεχόμενα εξαιτίας του δημοσιογραφικού έργου της. Στην Τουρκία εκκρεμεί δικαστική υπόθεση για την ίδια εξαιτίας μιας επίμαχης ανάρτησης της που αφορούσε την απομάκρυνση του Μουσταφά Ακιντζί από την τ/κ ηγεσία το 2020. ...

3174. «Το κόκκινο φόρεμα της Σαβέλ» των Μαρίνας Μιχαηλίδου-Καδή και Στέλιας Δημητρίου-Μιχαηλίδου

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/biblio/to-kokkino-forema-tis-sabel-ton-marinas-mixailidoy-kadi-kai-stelias-dimitrioy-mixailidoy

Το θεατρικό έργο «Το κόκκινο φόρεμα της Σαβέλ» βασίζεται στο ομώνυμο βραβευμένο βιβλίο της Μαρίνας Μιχαηλίδου Καδή και των εκδόσεων Πάργα, που πραγματεύεται το πολύ ευαίσθητο και πιο επίκαιρο από ποτέ, ζήτημα της προσφυγιάς μέσα από τα παιδικά μάτια της Σαβέλ. Μέσα σε μια μέρα η Σαβέλ άφησε το σπίτι της και ό,τι άλλο αγαπούσε και ταξίδεψε σε μια μακρινή χώρα, στην άλλη άκρη της γης. Το μόνο πράγμα που μπόρεσε να πάρει μαζί της είναι το κόκκινο φόρεμα, που της είχε κάνει δώρο η γιαγιά της στα γενέθλιά της. Και η Σαβέλ δεν το αποχωρίζεται ποτέ…...

3175. ΚΕ για νεκρή ζώνη στον Άγιο Δομέτιο – Σε διαρκή επικοινωνία με ειρηνευτική δύναμη

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/ke-gia-nekri-zwni-ston-agio-dometio-–-se-diarki-epikoinonia-me-eirineytiki-dynami

O Κυβερνητικός Εκπρόσωπος κ. Κωνσταντίνος Λετυμπιώτης απάντησε σήμερα σε ερωτήσεις δημοσιογράφων, στο πλαίσιο της Ενημέρωσης του προς τα ΜΜΕ, στο Προεδρικό Μέγαρο. ...

3176.  Διαμαρτυρία μακιγιαρισμένη με χρυσόσκονη

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/theatro-xoros/diamartyria-makigiarismeni-me-xrysoskoni

Συναντήθηκα με τον ηθοποιό Μάριο Ιωάννου στην Αθήνα, την περασμένη εβδομάδα, σε μία όμορφη πλατεία, στου Ψυρρή. Καθίσαμε σε μία από τις καφετέριες της πλατείας, στέκι του Μάριου και πριν αρχίσουμε να μιλάμε για την παράσταση «Tea Ceremony» (παραγωγή της SRSLY_yours, σε σκηνοθεσία/δραματουργία Αχίμ Βίλαντ) που ανέβαζε στο Bios Athens B τον Νοέμβριο (αργότερα μαθαίνω πως το «Tea Ceremony» θα συνεχιστεί με την ελληνική εκδοχή του), η συζήτησή μας οδηγήθηκε χωρίς πρόγραμμα σε κάθε είδους τελε...

3177. Γερμανός Τραπεζίτης: Λιγοστές πιθανότητες να μειωθούν τα επιτόκια

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/germanos-trapezitis-ligostes-pithanotites-na-meiothoyn-ta-epitokia

Τη θέση πως είναι πολύ νωρίς για να κηρύξουμε νίκη επί του πληθωρισμού, εκφράζει ο Πρόεδρος της γερμανικής Bundesbank, Δρ. Joachim Nagel, ενώ τονίζει παράλληλα πως, εάν οι προοπτικές για τον πληθωρισμό επιδεινωθούν, να χρειαστεί να αυξήσουμε ξανά τα επιτόκια. Η αντίθετη περίπτωση κατά τον Γερμανό τραπεζίτη, είναι πολύ λιγότερο πιθανή. ...

3178. Economist: Η συνέχεια του πολέμου θα είναι στη νότια Γάζα και πολύ σκληρότερη

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/economist-i-synexeia-toy-polemoy-tha-einai-sti-notia-gaza-kai-poly-skliroteri

Οι σπάνιες στιγμές ειρήνης ύστερα από εβδομάδες αγωνίας θα είναι βραχύβιες στο Ισραήλ και τη Γάζα, με περισσότερες και πιθανώς σφοδρότερες μάχες να αναμένονται στο νότιο μισό του θυλάκου, αργά ή γρήγορα, προειδοποιεί ο Economist. Η εκεχειρία θα μπορούσε να διαρκέσει μερικές ακόμη ημέρες – αλλά όταν τελειώσει οι μάχες που θα ακολουθήσουν θα μπορούσαν να είναι χειρότερες από αυτές που προηγήθηκαν, προειδοποιεί το βρετανικό περιοδικό....

3179. Γάζα: Ο ηγέτης της Χαμάς φέρεται να επισκέφθηκε ομήρους

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/gaza-o-igetis-tis-xamas-feretai-na-episkefthike-omiroys

Ο ηγέτης της Χαμάς στη Λωρίδα της Γάζας, ο Γιαχία Σινουάρ, φέρεται να επισκέφθηκε κάποιους από τους ομήρους που πήρε το παλαιστινιακό ισλαμιστικό κίνημα κατά την έφοδό του σε νότιους τομείς της ισραηλινής επικράτειας την 7η Οκτωβρίου, μετέδωσε ισραηλινό τηλεοπτικό δίκτυο, επικαλούμενο μια όμηρο η οποία αφέθηκε ελεύθερη χθες Δευτέρα. ...

3180. Η δύναμη της συγχώρεσης

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/i-dynami-tis-sygxwresis

Η λέξη συγχώρεση προκύπτει από τη σύζευξη των λέξεων συν και χωρώ, δηλαδή «δίνω χώρο». Δίνω χώρο στην ελεύθερη σκέψη να απορροφήσει κι άλλες απόψεις διαφορετικές και αντίθετες από τις δικές μου. Αυτό δε σημαίνει βέβαια ότι είμαι υποχρεωμένος να ενστερνιστώ μία άποψη που συγκρούεται με τις αξίες και τη θεώρηση που έχω για τη ζωή....

X

Μπες στο μυαλό των
αγαπημένων σου αρθρογράφων

Λάβε στο email σου το τελευταίο τους άρθρο τη στιγμή που δημοσιεύεται.

ΑΠΟΚΤΗΣΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Απόκτησε συνδρομή με €50 τον χρόνο για πρόσβαση στην έντυπη έκδοση.

ΑΠΟΚΤΗΣΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ