ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...

Αναζήτηση

Αποτελέσματα 2911-2940 από 17587 που βρέθηκαν αναζητώντας Κυρία.
Ukraine Εκκλησία USelections K Τrends Πυρκαγιά Βουλευτικές Coronavirus Εμβόλια Εστιατόρια Συνταγές Ταξίδια Showbiz Γυναίκα Ίντερνετ Τηλεόραση Αυτοκίνητο Space Social Κινητά Τεχνολογία Βιβλίο Εικαστικά Μουσική Χορός Θέατρο Σινεμά Συγκρούσεις Τρομοκρατία Αφρική Ασία Βρυξέλλες Ευρώπη Γαλλία Βρετανία Κίνα Ρωσία ΗΠΑ Ελληνική Οικονομία Βουλή Ελλήνων Μαξίμου ΓεΣΥ Υγεία Εκπαίδευση Ναυτιλία Γεωργία Τράπεζες Χρηματιστήριο Επενδύσεις Φόρος Ακίνητα Περιβάλλον Επιχειρήσεις Τουρισμός ΥΠΟΙΚ UEFA Leagues Premiere League ΠΑΟΚ ΑΕΚ ΠΑΟ ΟΣΦΠ F1 Μπάσκετ Εθνική ΑΝΟΡΘΩΣΗ ΑΕΚ-Λάρνακας ΑΕΛ ΑΠΟΛΛΩΝ ΟΜΟΝΟΙΑ ΑΠΟΕΛ Ελεγκτής Δικαιοσύνη Αστυνομία Έγκλημα Καιρός Έκτακτα Αμμόχωστος Πάφος Λάρνακα Εκλογές Λεμεσός Δημοσκοπήσεις Λευκωσία Κατεχόμενα ΕΔΕΚ ΔΗΚΟ ΑΚΕΛ ΔΗΣΥ Βουλή Υπ.Συμβούλιο Πρόεδρος ΑΟΖ Τουρκία Κυπριακό Μεταναστευτικό Άμυνα Διαβατήρια Διπλωματία Προεδρικές

2911. Πάσχα στο AMARA: Όταν η Κυπριακή Παράδοση Συναντά την Πολυτέλεια

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/pasxa-sto-amara-otan-i-kypriaki-paradosi-synanta-tin-polyteleia

Με φόντο το απέραντο γαλάζιο της Μεσογείου και την αρχιτεκτονική κομψότητα που το έχει καθιερώσει ως ένα από τα κορυφαία ξενοδοχεία της Κύπρου, το AMARA παρουσιάζει μια πασχαλινή πρόταση διαμονής σχεδιασμένη για όσους αναζητούν το αυθεντικό νόημα της πολυτέλειας....

2912. Υπόμνημα Δεσμοφυλάκων Ισότητας στη Βουλή για προβλήματα φυλακών

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/ypomnima-desmofylakon-isotitas-sti-boyli-gia-problimata-fylakwn

Υπόμνημα προς την Κοινοβουλευτική Επιτροπή Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων και Ίσων Ευκαιριών μεταξύ Ανδρών και Γυναικών, υπέβαλαν οι Δεσμοφύλακες της ΙΣΟΤΗΤΑΣ, όπου θα συζητηθούν οι συνθήκες κράτησης στις Κεντρικές Φυλακές και η διασφάλιση των ανθρώπινων δικαιωμάτων των κρατουμένων. Μέσα από το υπόμνημα καλούν, καλούν τη Βουλή των Αντιπροσώπων, μέσω της Κοινοβουλευτικής Επιτροπής Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων, να μετουσιώσει τα λόγια σε πράξεις. «Η Κύπρος χρωστά στους κρατούμενους, στους δεσμοφύλακες και στους πολίτες της ένα σωφρονιστικό σύστημα που σέβεται τον άνθρωπο». Η Επιτροπή Ανθρωπίνων, διεξάγεται στην παρουσία του Υπουργού Δικαιοσύνης, Κώστα Φυτιρή. ...

2913. Ελεγκτική: Έσπασαν τα όρια δαπανών υποψήφιοι δημάρχοι και αντιδημάρχοι

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/elegktiki-espasan-ta-oria-dapanwn-ypopsifioi-dimarxoi-kai-antidimarxoi

Περιπτώσεις υποψηφίων στις δημοτικές εκλογές του 2024, οι οποίοι υπερέβησαν τα ανώτατα όρια εκλογικών δαπανών που καθορίζει η νομοθεσία, εντόπισε η Ελεγκτική Υπηρεσία στην Εκθεση της με τίτλο "Εκλογικές Δαπάνες των Υποψήφιων Δημάρχων και Αντιδημάρχων για τις Εκλογές που διεξήχθησαν στις 9 Ιουνίου 2024" με ελεγχόμενους φορείς το Υπουργείο Εσωτερικών, τις Επαρχιακές Διοικήσεις και Υποψήφιους Δημάρχους και Αντιδημάρχους. ...

2914. «Βουρκώσανε τα μάτια μου»

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/eikastika/boyrkwsane-ta-matia-moy

Μόλις πέρασε την είσοδο την έπιασε ταχυπαλμία. Το προηγούμενο διάστημα ανησυχούσε μήπως κάτι πάει στραβά. Ακούμπησε λοιπόν σε μια κολώνα και έμεινε να χαζεύει. Ηταν πάντως σίγουρο: ο πίνακας του Ευγένιου Ντελακρουά «Η Ελλάδα στα ερείπια του Μεσολογγίου» δέσποζε επιτέλους στο Ξενοκράτειο Αρχαιολογικό Μουσείο, στην κορυφή της μνημειακής σκάλας. Και η Μαρίνα Κασσαβέτη, διευθύντρια κέντρου ψυχικής υγείας στην πόλη, δεν ήξερε αν αποτελούσε «τύχη» ή «αξίωση» το γεγονός ότι τον αντίκριζε. «Ο πίνακας αυτός, ενώ γεννήθηκε αλλού, πιστεύω ότι ανήκει εδώ», λέει σήμερα. «Αλλά δεν περίμενα ποτέ ότι θα τον δω στο Μεσολόγγι»....

2915. Οι άγρυπνοι της αθηναϊκής νύχτας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/oi-agrypnoi-tis-athinaikis-nyxtas

Το άτομο που μας οδηγεί με το ταξί του στο πρώτο «νυκτόβιο πλάσμα» που θα συναντήσουμε προετοιμάζεται για τη δική του ολονυχτία. Το ταξί θα φιλοξενήσει μέχρι το ξημέρωμα κι άλλους ξενύχτηδες – ευδιάθετους από την αλκοολική παραζάλη ή απογοητευμένους από την έκβαση της βραδιάς. Μόλις η βάρδια τελειώσει, ο οδηγός θα επιστρέψει σπίτι. ...

2916. Ο Άνταμ Σάντλερ ο πιο ακριβοπληρωμένος ηθοποιός του Χόλιγουντ

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/showbiz/o-antam-santler-o-pio-akribopliromenos-ithopoios-toy-xoligoynt

Το Forbes αποκάλυψε επίσημα τη λίστα του με τους πιο ακριβοπληρωμένους ηθοποιούς του Χόλιγουντ για το 2025...

2917. «Δεν τεμπελιάζω, έχω ΔΕΠΥ»

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/den-tempeliazo-exo-depy

Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι ενήλικοι παραπονιούνται ότι δυσκολεύονται να συγκεντρωθούν σε μια εργασία, χάνουν το νήμα μιας συζήτησης, αφήνουν πράγματα στη μέση. Για αρκετούς η εξήγηση μοιάζει αυτονόητη: άγχος, κούραση, ένα φορτωμένο πρόγραμμα, ίσως και το πέρασμα του χρόνου. Ωστόσο, όλο και πιο συχνά οι δυσκολίες αυτές αποδίδονται στη ΔΕΠΥ (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας), μια νευροαναπτυξιακή διαταραχή που για χρόνια τη σκεφτόμασταν σχεδόν αποκλειστικά ως παιδική υπόθεση. Οι ειδικοί, όμως, επισημαίνουν ότι η διάγνωση δεν είναι τόσο απλή υπόθεση....

2918. Τελεσίγραφα και απειλές για το Ορμούζ

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/telesigrafa-kai-apeiles-gia-to-ormoyz

Το τελεσίγραφο το οποίο έδωσε ο Ντόναλντ Τραμπ στην Τεχεράνη προκειμένου να ανοίξει το στενό του Χορμούζ, στρατηγικής σημασίας για τον εφοδιασμό της παγκόσμιας αγοράς με υδρογονάνθρακες, φθάνει στη λήξη του τις πρώτες πρωινές ώρες της Τρίτης (ώρα Κύπρου) ενώ, την 24η ημέρα του πολέμου εναντίον του Ιράν, το Ισραήλ διαμηνύει πως προετοιμάζεται για αρκετές «εβδομάδες» εχθροπραξιών ακόμη. ...

2919. Διπλό από το ημίχρονο και τώρα playoffs για τον Παναθηναϊκό

https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/ellada-spor/diplo-apo-to-imixrono-kai-twra-playoffs-gia-ton-panathinaiko

Έστω και αν έκανε… τα εύκολα δύσκολα, ο Παναθηναϊκός κέρδισε με 2-1 τον Asteras Aktor στο «Θεόδωρος Κολοκοτρώνης» για την 26η αγωνιστική της Stoiximan Super League στην αυλαία της regular season. ...

2920. Κερδισμένοι της αγωνιστικής ΑΕΚ και Krasava (Πρόγραμμα-Βαθμολογία)

https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kerdismenoi-tis-agonistikis-aek-kai-krasava-programma-bathmologia

Ολοκληρώθηκε η 1η αγωνιστική πλέι-οφ και πλέι-άουτ, ενώ ακολουθεί η διακοπή πριν τη συνέχεια. ...

2921. Σίτι… απ’ τα παλιά, «πάτησε» την Άρσεναλ κατακτώντας το Carabao

https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/diethni-spor/genika/siti…-ap-ta-palia-patise-ton-arsenal-kataktwntas-to-carabao

Η Μάντσεστερ Σίτι πανηγυρίζει την 9η κατάκτηση League Cup στην ιστορία τους και το 8ο διαδοχικό που έχουν διεκδικήσει από το 1974 και μετά, με τον Πεπ Γκουαρδιόλα να φτάνει στα 5 τρόπαια στον συγκεκριμένο θεσμό και να είναι ο πολυνίκης κόουτς του τουρνουά! ...

2922. Διπλό σωτηρίας η Νότιγχαμ, καταθλιπτική Τότεναμ

https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/diethni-spor/genika/diplo-sotirias-i-notigxam-katathliptiki-totenam

Ο κλοιός στενεύει και η Τότεναμ δεν λέει να σηκώσει κεφάλι. Για την 31η αγωνιστική της Premier League τα «σπιρούνια» φιλοξένησαν στο Λονδίνο τη Νότιγχαμ Φόρεστ σε μία αναμέτρηση «ο θάνατος σου η ζωή μου», με την ομάδα του Ιγκόρ Τούντορ να απογοητεύει για ακόμη μία φορά γνωρίζοντας εντός έδρας ήττα με 3-0. ...

2923. Ξεκίνημα με συμβιβασμό στην Λεμεσό

https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/xekinima-me-symbibasmo-stin-lemeso

Η ΑΕΛ αντιεμτώπισε τον Εθνικό στο πλαίσιο της πρώτης αγωνιστικής της β’ φάσης με τις δύο ομάδες να παίρνουν από ένα βαθμό αφού δεν κατάφεραν να βρουν και δεύτερο γκολ για να πάρουν την νίκη. ...

2924. Β' Κατηγορία: Κράτησαν το αήττητο οι μεν, βήμα ανόδου οι δε

https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/b-katigoria-kratisan-to-aittito-oi-men-bima-anodoy-oi-de

Ισόπαλο ολοκληρώθηκε το ντέρμπι που έριξε την αυλαία της 11ης αγωνιστικής της Β’ φάσης στη Β’ Κατηγορία, χωρίς να υπάρξει νικητής. ...

2925. Λύγισε την Ράγιο Βαγιεκάνο και περιμένει... δώρο η Μπαρτσελόνα!

https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/diethni-spor/lygise-tin-ragio-bagiekano-kai-perimenei-dwro-i-mpartselona

Ακόμα ένα βήμα πιο κοντά στην κατάκτηση της La Liga έκανε η Μπαρτσελόνα, η οποία επικράτησε με 1-0 της Ράγιο Βαγιεκάνο για την 29η αγωνιστική. ...

2926. Σούπερ ανατροπή από τις «μαυρόγατες» στο 90+1’

https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/diethni-spor/soyper-anatropi-apo-tis-mayrogates-sto-90-1

Ντέρμπι βγαλμένο από τα πιο τρελά όνειρα των φίλων της Σάντερλαντ, διεξήχθη στο Σεντ Τζέιμς Παρκ ανάμεσα στη Νιουκάστλ και τις «μαυρόγατες» για την 31η αγωνιστική της Premier League. ...

2927. Κωνσταντινούπολη: Κατάρρευσαν δύο κτίρια πιθανώς από έκρηξη

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/konstantinoypoli-katarreysan-dyo-ktiria-pithanws-apo-ekrixi

Δύο κτίρια κατέρρευσαν σήμερα, Κυριακή το πρωί στην Κωνσταντινούπολη, σε μια περιοχή με πολλά ακατοίκητα κτίρια....

2928. ΑΕΛ: Ώρα για τρίποντο, ώρα για «restart»

https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/ael/ael-wra-gia-triponto-wra-gia-restart

Στην ΑΕΛ δεν υπάρχει περιθώριο για χαλαρότητας σε καμία αναμέτρηση και με αυτήν τη νοοτροπία οι "Λέοντες" θα υποδεχτούν τον Εθνικό Άχνας στο «Αλφαμέγα» (22/3, 16:00), στο πλαίσιο της πρώτης αγωνιστικής των play out. ...

2929. Απόλλωνας: Ματς-κλειδί στο «Στέλιος Κυριακίδης»

https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/apollonas/apollonas-mats-kleidi-sto-stelios-kyriakidis

Κρίσιμη αφετηρία σήμερα για στη β φάση του πρωταθλήματος για τον Απόλλωνα, ο οποίος θα ταξιδέψει στην Πάφο για να αντιμετωπίσει την ομώνυμη ομάδα της πόλης στο «Στέλιος Κυριακίδης» (22/3, 17:00)....

2930. Στενό Ορμούζ:Τελεσίγραφο 48 ωρών Τραμπ προς Ιράν να ανοίξει το πέρασμα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/steno-ormoyz-telesigrafo-48-orwn-tramp-pros-iran-na-anoixei-to-perasma

Η Τεχεράνη απείλησε σήμερα, Κυριακή, να πλήξει υποδομές-κλειδιά στη Μέση Ανατολή, απαντώντας αμέσως στο τελεσίγραφο που της έθεσε ο Αμερικανός πρόεδρος να ανοίξει το Στενό του Ορμούζ μέσα σε 48 ώρες, προειδοποιώντας ότι σε διαφορετική περίπτωση οι ΗΠΑ θα πλήξουν και θα αφανίσουν σταθμούς παραγωγής ενέργειας του Ιράν....

2931. Buzzer beater Σέζαρ και… εξάποντο για Ύψωνα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/buzzer-beater-sezar-kai…-exaponto-gia-ypsona

Στην τελευταία φάση της αναμέτρησης ο Σέζαρ σκόραρε και χάρισε μια σπουδαία νίκη(1-0) στην Freedom24 Krasava ENY στην προσπάθεια που κάνει για παραμονή στην κατηγορία. Δεν μπόρεσε να φύγει με το βαθμό της ισοπαλίας ο Ολυμπιακός που παρέμεινε στους 28 βαθμούς, δύο μακριά από την επικίνδυνη ζώνη. ...

2932. Ανέτρεψε την εικόνα στο Β’ μέρος ο Άρης... και «φρέναρε» την Ομόνοια

https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/anetrepse-tin-eikona-sto-b-meros-o-aris-kai-frenare-tin-omonoia

Από ένα βαθμό(2-2) μοιράστηκαν Άρης και Ομόνοια στο «Αλφαμέγα» στην πρεμιέρα των πλέι-οφ του πρωταθλήματος. Αν και η Ομόνοια πήρε προβάδισμα δύο τερμάτων στο πρώτο ημίχρονο η ομάδα του Λιάσου Λουκά έδειξε χαρακτήρα και κατάφερε να ισοφαρίσει στο δεύτερο μέρος και να πάρει ένα βαθμό. ...

2933. Ματσάρα με τα όλα της και στο τέλος τριποντάρα για Ανόρθωση!

https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/anorthosi/matsara-me-ta-ola-tis-kai-sto-telos-tripontara-gia-anorthosi

Παιχνίδι που τα είχε όλα και στο τέλος μεγάλη νικήτρια η Ανόρθωση! Η ομάδα της Αμμοχώστου επικράτησε με 3-2 του Ακρίτα μέσα στο «Αντώνης Παπαδόπουλος» σε ένα ματς με πέντε γκολ, αλλαγές στο σκορ και ένταση στο τέλος. ...

2934. Βάλτε τώρα που γυρίζει

https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/the-hill/ta-ioyliana/1-balte-twra-poy-gyrizei

Αγαπημένο μου ημερολόγιο, θα το θέσω κομψά αν και εδώ που φτάσαμε, με το επίπεδο να ψυχομαχεί στα πατώματα, δεν βλέπω να ιδρώνει το αφτί κανενός: πώς μπλέξαμε έτσι; Δύο μήνες πριν από τις εκλογές, κάθε νέα μέρα που ξημερώνει, λέμε πως τα έχουμε δει όλα. Πλην όμως, η ζωή μάς διαψεύδει πανηγυρικά. Η προεκλογική ρουλέτα γυρίζει αδιάκοπα και σε πείσμα κάθε λογικής, όλα τα νούμερα κερδίζουν....

2935. «Έξω οι Βάσεις από την Κύπρο»

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/1-exo-oi-baseis-apo-tin-kypro

Η σημερινή συζήτηση για το καθεστώς των Αγγλικών Βάσεων δεν είναι ένα θέμα που πέφτει από τον ουρανό· πατά πάνω σε συζητήσεις, επιχειρήματα, προβληματισμούς δεκαετιών, που αναπτύσσονταν κάθε φορά που το ζήτημα απασχολούσε τον δημόσιο διάλογο....

2936. Η αγορά σε φάση προσαρμογής, αλλά χωρίς πανικό

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/1-i-agora-se-fasi-prosarmogis-alla-xoris-paniko

Προβληματισμένη εμφανίζεται μερίδα καταναλωτών στην Κύπρο σε σχέση με τις αγορές κρέατος και γαλακτοκομικών προϊόντων εξαιτίας του αφθώδους πυρετού. Δεν είναι ότι η αγορά έχει παραλύσει, ωστόσο κυριαρχεί ανησυχία αναφορικά με μερίδα καταναλωτών να έχουν θορυβηθεί σε σχέση με την επάρκεια, αλλά και τις τιμές τόσο του γάλακτος όσο και του αρνιού στην αγορά ενόψει του. Σύμφωνα με πηγές της αγοράς, οι καταναλωτές έχουν κληθεί να προσαρμοστούν σε μια νέα συνθήκη που επικρατεί στην κατανάλωση, χωρίς ωστόσο να καταγράφεται αναστάτωση στην αγορά....

2937. Τελευταία γραμμή άμυνας τα 2 ευρώ το λίτρο

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/1-teleytaia-grammi-amynas-ta-2-eyrw-to-litro

Οι καθημερινές επιθέσεις που δέχεται ο εφοδιαστικός πνεύμονας του πλανήτη σε καύσιμα στον Αραβικό Κόλπο έχουν δημιουργήσει ένα ενεργειακό σοκ, η διάρκεια του οποίου θα ξεπεράσει τη χρονική διάρκεια των εχθροπραξιών στο Ιράν. Με την καθημερινή τιμή του πετρελαίου στις διεθνείς αγορές να ανεβοκατεβαίνει σαν ασανσέρ, οι επιπτώσεις στη διεθνή οικονομία είναι ήδη ορατές, ξεπερνώντας κατά πολύ τομείς όπως τα καύσιμα κίνησης ή την ενέργεια. ...

2938. Ο «θαυμαστός κόσμος» των φαν του Προέδρου

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/1-o-thaymastos-kosmos-ton-fan-toy-proedroy

Δεν ήταν μόνο οι ένθερμοι οπαδοί του προέδρου Νίκου Χριστοδουλίδη και της κυβέρνησης –ο όρος «γκρούπις» θα απέδιδε καλύτερα τη συμπεριφορά και τις εκδηλώσεις θαυμασμού των συγκεκριμένων– που εμφάνιζαν στα social media μια τυπική διεθνή διαδικασία ως τον (νέο) γεωπολιτικό θρίαμβο του Προέδρου. ...

2939. Οι δημοσκοπήσεις φέρνουν ενδοσκόπηση

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/boyleytikes-2026/1-oi-dimoskopiseis-fernoyn-endoskopisi

Στον ρυθμό των δημοσκοπήσεων, φανερών και κρυφών, χορεύουν τα κόμματα σχεδόν δύο μήνες πριν από τις κάλπες. Κυρίως με αυτές χαράσσουν και τον τρόπο που θα κινηθούν στον εναπομείναντα χρόνο πριν από τη μεγάλη στιγμή, αν και τα περισσότερα δεν το παραδέχονται. Άλλωστε για κάποια κόμματα αυτές οι εκλογές είναι θέμα γοήτρου και επίδειξης ισχύος, όμως για κάποια άλλα ο αγώνας για επιβίωση είναι σκληρός και πιθανώς άνισος. ...

2940. Η διάλυση της σχολικής τάξης

https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/takis-theodoropoylos/1-i-dialysi-tis-sxolikis-taxis

Είναι ένα από τα κεκτημένα της Μεταπολίτευσης. Η προοδευτική αποψίλωση της σχολικής τάξης από τις βασικές λειτουργίες της. Η πρώτη και πιο ουσιαστική, σ’ αυτήν που οφείλει το όνομά της, είναι ότι η σχολική τάξη στηρίζεται πριν απ’ όλα στην τάξη. Σε μια ιεραρχία, σε μια πειθαρχία, σε κανόνες, ιδιότητες που έχουν να κάνουν και με τη χωροθεσία. Στην αίθουσα, ο καθηγητής είναι μόνος του, διαθέτει έδρα που τον κάνει να ξεχωρίζει από τα θρανία όπου κάθονται οι μαθητές. ...

X

Μπες στο μυαλό των
αγαπημένων σου αρθρογράφων

Λάβε στο email σου το τελευταίο τους άρθρο τη στιγμή που δημοσιεύεται.

ΑΠΟΚΤΗΣΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Απόκτησε συνδρομή με €50 τον χρόνο για πρόσβαση στην έντυπη έκδοση.

ΑΠΟΚΤΗΣΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ