1. Οι λόγοι που πρέπει να παρακολουθείτε το σάκχαρο αίματος

Ανάμεσα στις διάφορες τάσεις που κυριαρχούν στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, την προσοχή της διατροφολόγου Nancy Oliveira έχουν τραβήξει κάποια άτομα που φορούν μικρές συσκευές για την παρακολούθηση του επιπέδου του σακχάρου (της γλυκόζης) στο αίμα 24 ώρες το 24ωρο. Ωστόσο, αυτά τα άτομα δεν έχουν διαβήτη – θέλουν απλώς να δουν πώς τα μοτίβα διατροφής και άσκησης που ακολουθούν επηρεάζουν τις διακυμάνσεις του σακχάρου στο αίμα....

2. Απολαύστε τα αυγά σας – απλώς παραλείψτε το μπέικον

Εάν ανησυχείτε για την LDL (κακή) χοληστερόλη σας –έναν σημαντικό παράγοντα που ευθύνεται για τις αθηρωματικές πλάκες που φράσσουν τις αρτηρίες–, φαίνεται αυτονόητο να αποφεύγετε τροφές πλούσιες σε χοληστερόλη, όπως τα αυγά. Και πράγματι, αυτή ήταν η σύσταση των Κατευθυντήριων Διατροφικών Οδηγιών για τους Αμερικανούς επί δεκαετίες, ξεκινώντας από τη δεκαετία του 1960. ...

3. Κόστα: Η ΕΕ δεν μπορεί να αποδεχθεί παραβιάσεις του διεθνούς δικαίου

Η Ευρωπαϊκή Ένωση δεν μπορεί να αποδεχθεί παραβιάσεις του διεθνούς δικαίου στην Κύπρο, στη Λατινική Αμερική, στη Γροιλανδία, στην Ουκρανία ή στη Γάζα, δήλωσε ο Πρόεδρος του Ευρωπαϊκού Συμβουλίου, Αντόνιο Κόστα, κατά την ομιλία του στην Τελετή Έναρξης της Κυπριακής Προεδρίας του Συμβουλίου της Ευρωπαϊκής Ένωσης στη Λευκωσία....

4. Ισχυρός άξονας Ισραήλ - Κύπρου – Ελλάδας

Η αναθέρμανση των τριμερών σχημάτων συνεργασίας Κύπρου – Ελλάδας και Ισραήλ είχε ως κύριο χαρακτηριστικό το ισχυρό στρατηγικό πλέγμα που διέπει τις σχέσεις των τριών χωρών στην ανατολική Μεσόγειο....

5. Κύπρος-Ελλάδα-Ισραήλ: Απόφασιστικότητα για προώθηση GSI

Αποφασιστικότητα για συνέχιση και εμβάθυνση της συνεργασίας παρά τις γεωπολιτικές προσκλήσεις εξέφρασαν τη Δευτέρα οι ηγέτες της Κύπρου, Ελλάδας και Ισραήλ μετά την Τριμερή Συνάντηση Κορυφής μεταξύ των τριών χωρών, που πραγματοποιήθηκε στα Ιεροσόλυμα. ...

6. Νέα σεισμική δόνηση στη Λεμεσό

Νέα σεισμική δόνηση 2,8 ρίχτερ σημειώθηκε στη Λεμεσό λίγο μετά τις 20:00 της Παρασκευής, 05/12....

7. Με άρωμα ΔΗΚΟ - ΔΗΠΑ ο ανασχηματισμός

Ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας κ. Νίκος Χριστοδουλίδης, ανακοίνωσε το απόγευμα της Παρασκευής ανασχηματισμό. Όπως είναι σε θέση να γνωρίζει η «Κ» σήμερα ο Πρόεδρος ενημέρωσε ότι θα προχωρήσει με τις αλλαγές προσώπων σε κάποια Υπουργεία μιλώντας με όλους όσους θα αποχωρήσουν. Οι επιλογές του ΠτΔ είναι ηχηρά από τα δύο κόμματα της συγκυβέρνησης ΔΗΚΟ και ΔΗΠΑ. Δαμιανός και Χαραλαμπίδης είναι οι δύο από τους τρεις αντιπρόεδρους του ΔΗΚΟ ενώ ο κύριος Μουσιούττας είναι από τα δυνατά χαρτιά της ΔΗΠΑ στην Βουλή....

8. Μεσογειακό ντουέτο: Όταν το AMARA ενώνει Κύπρο και Ιταλία

Την Κυριακή 7 Δεκεμβρίου, η κουζίνα του Ristorante Locatelli στο AMARA θα λειτουργήσει σαν ένα καλοπροβαρισμένο ντουέτο πιάνου: τέσσερα χέρια, δύο σεφ, μία μαγειρική γλώσσα. Ο Dario Sutera, resident chef του εστιατορίου, υποδέχεται τον βραβευμένο ως Cyprus’ Best Chef 2024, Jack Yiannakou, για ένα δείπνο που χτίζεται πάνω στον δημιουργικό διάλογο ανάμεσα στην ιταλική γαστρονομική ένταση και την κυπριακή γενναιοδωρία....

9. Πού θα ταξιδέψουν οι Κύπριοι τα Χριστούγεννα

Εκτός Κύπρου θα περάσουν τις φετινές γιορτές πολλοί Κύπριοι, καθώς το ενδιαφέρον για ταξίδια στο εξωτερικό την περίοδο των Χριστουγέννων παρουσιάζει αισθητή άνοδο. Παρά το γεγονός ότι ορισμένοι περιορίζουν το budget τους, η ανάγκη για αλλαγή παραστάσεων και ξεκούραση φαίνεται να υπερισχύει, μετατρέποντας το φετινό εορταστικό ταξίδι σε προτεραιότητα. ...

10. Σφίγγει ο νόμος για άδειες όπλων

Ψηφίστηκε από την Ολομέλεια νομοσχέδιο που τροποποιεί το Νόμο περί Πυροβόλων και Μη Πυροβόλων Όπλων ώστε να διευρυνθεί ο κατάλογος αδικημάτων των οποίων η καταδίκη συνιστά κώλυμα για έκδοση άδειας απόκτησης και κατοχής πυροβόλου όπλου Κατηγορίας Γ8 για περίοδο δέκα (10) ετών από την ημερομηνία καταδίκης και δέκα (10) ετών από την ημερομηνία αποφυλάκισης. ...

11. Στήβεν Κύζης: Ο κλάδος της φιλοξενίας σε σημείο καμπής

Για δεκαετίες ο τουρισμός υπήρξε ένας από τους ισχυρότερους πυλώνες της κυπριακής οικονομίας. Δημιούργησε ευημερία, διαμόρφωσε την εικόνα του νησιού και το συνέδεσε με τον κόσμο. Παράλληλα, λειτούργησε ως ένα πολύτιμο «σχολείο», μέσα από το οποίο μάθαμε ανθεκτικότητα και ικανότητα ανανέωσης σε κάθε οικονομικό κύκλο. Σήμερα, ειδικότερα ο τομέας της φιλοξενίας βρίσκεται σε σημείο καμπής. Το περιβάλλον μεταβάλλεται ταχύτερα από ποτέ και οι αποφάσεις που λαμβάνονται τώρα θα καθορίσουν πώς η Κύπρος θα συνεχίσει να ανταγωνίζεται και να αντέχει στον χρόνο....

12. Morea: Μια νέα πρόταση παραθαλάσσιας κατοίκησης στην Κύπρο

Το Morea by INEX είναι μια ασφαλής, κλειστή κοινότητα 30 ιδιωτικών επαύλεων με κλασικό μεσογειακό σχεδιασμό, σύγχρονη αρχιτεκτονική, συστήματα smart home, ιδιωτικές πισίνες, πράσινους χώρους, clubhouse και την ομορφότερη παραλία σε κοντινή απόσταση με τα πόδια. Μπορείτε να ζείτε εδώ μόνιμα ή να το διατηρείτε ως επενδυτικό ακίνητο για ενοικίαση....

13. Νέος σεισμός ταρακούνησε ξανά την Κύπρο τα ξημερώματα

Νέος σεισμός σημειώθηκε τα ξημερώματα της Παρασκευής, στην Κύπρο. ...

14. Ελλάδα - Κύπρος: Επικαιροποίηση των παραμέτρων για το καλώδιο

Την απόφαση να προχωρήσουν στην άμεση επικαιροποίηση των οικονομοτεχνικών παραμέτρων του έργου του καλωδίου ηλεκτρικής διασύνδεσης Κύπρου και Ελλάδας, έτσι ώστε να μπορεί αυτό δυνητικά να ενισχυθεί και με την είσοδο ισχυρών επενδυτών, ανακοίνωσαν σήμερα ο Πρόεδρος της Κυπριακής Δημοκρατίας, Νίκος Χριστοδουλίδης και ο Έλληνας Πρωθυπουργός, Κυριάκος Μητσοτάκης. ...

15. Νοσεί η πρόταση για τροποποίηση των όρων «γυναίκα» και «φύλο»

Ενώπιον της Κοινοβουλευτικής επιτροπής Νομικών τέθηκε σήμερα η πρόταση των Χρύση Παντελίδη και Χάρη Γεωργιάδη αναφορικά με την τροποποίηση των ορισμών των όρων «γυναίκα» και «φύλο» κατά τρόπο συμβατό με την Οδηγία του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου και του Συμβουλίου για την καταπολέμηση της βίας κατά των γυναικών και της εξ οικείων βίας, καθώς και με τη Σύμβαση της Κωνσταντινούπολης, η οποία κυρώθηκε από την Κυπριακή Δημοκρατία....

16. Ελληνική κουζίνα στα πιο δυνατά εστιατόρια στην Κύπρο

Μοντέρνα ελληνικά comfort πιάτα αλλά και παραδοσιακές συνταγές, σε εστιατόρια που υμνούν την ελληνική κουζίνα, σε όλες τις πόλεις του νησιού....

17. Cavalli Tower at Limassol Blu Marine, Μια Εντυπωσιακή Τελετή

Ο Όμιλος Λεπτός σε μια φαντασμαγορική εκδήλωση παρουσίασε επίσημα το Cavalli Tower at Limassol Blu Marine, σηματοδοτώντας την πρώτη οικιστική ανάπτυξη με το εμπορικό σήμα Roberto Cavalli στην Ευρώπη, ένα ορόσημο για την Κύπρο στη διεθνή σκηνή....

18. Ελληνική κουζίνα στα πιο δυνατά εστιατόρια στην Κύπρο

Μοντέρνα ελληνικά comfort πιάτα αλλά και παραδοσιακές συνταγές, σε εστιατόρια που υμνούν την ελληνική κουζίνα, σε όλες τις πόλεις του νησιού....

19. Η Αμμόχωστος είναι η ψυχή όλων μας

Η τριλογία της Άννας Μαραγκού «Περπατώντας στο Βασίλειο της Σαλαμίνας», παρουσιάστηκε στο Πανεπιστήμιο της Βιέννης στις 10 Οκτωβρίου, υπό την αιγίδα του υπουργού Εσωτερικών κ. Κωνσταντίνου Ιωάννου. ...

20. ΔΗΠΑ: Συγχαίρει τη κα Λοττίδη για την επανεκλογή της στο ΑΟΜ

Η Δημοκρατική Παράταξη εκφράζει τα θερμά της συγχαρητήρια προς την Επίτροπο Διοικήσεως και Προστασίας Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων, κυρία Μαρία Στυλιανού Λοττίδη, για την επανεκλογή της στη θέση της Πρώτης Αντιπροέδρου του Μεσογειακού Ινστιτούτου Διαμεσολαβητών (AOM) για νέα τριετή θητεία, σύμφωνα με ανακοίνωση....

21. Τα δύο ξενοδοχεία στην Κύπρο που κέρδισαν MICHELIN Key

Όπως δίνονται τα αστέρια Michelin στα πιο εξαιρετικά εστιατόρια στον κόσμο, αντίστοιχα δίνεται και το κλειδί Michelin στα πιο εξαιρετικά ξενοδοχεία. Στην Κύπρο, δύο ξενοδοχεία έχουν διακριθεί, κερδίζοντας 1 Michelin Key -το πρώτο βρίσκεται παραθαλάσσια και το δεύτερο στην ύπαιθρο....

22. Επ. Διοικήσεως: Επεκτείνει τον ρόλο της στο Ινστιτούτο Διαμεσολαβητών

Στη θέση της Πρώτης Αντιπροέδρου στο Μεσογειακό Ινστιτούτο Διαμεσολαβητών (Association of Mediterranean Ombudsmen – AOM) επανεξελέγη για διάρκεια τριών ετών, η Επίτροπος Διοικήσεως και Προστασίας Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων Μαρία Στυλιανού Λοττίδη....

23. Pafilia: Οραματιστής δημιουργός του κυπριακού τρόπου ζωής

Για σχεδόν μισό αιώνα, η Pafilia δεν υπήρξε απλώς μια εταιρεία ανάπτυξης ακινήτων αλλά μια δύναμη που σφράγισε την πορεία και την εικόνα της Κύπρου. Από την ίδρυσή της το 1977 μέχρι σήμερα, η αποστολή της παραμένει σταθερή: να δημιουργεί χώρους που δεν στεγάζουν απλώς ανθρώπους, αλλά εμπλουτίζουν τη ζωή τους....

24. Ημερίδα: «Πολίτες, Ισότητα, Δικαιώματα και Αξίες»

Ο Οργανισμός Ευρωπαϊκών Προγραμμάτων και Πολιτιστικών Σχέσεων (ΟΕΠΠΣ), στο πλαίσιο της αποστολής του ως Εθνικό Σημείο Επαφής του προγράμματος «Πολίτες, Ισότητα, Δικαιώματα και Αξίες (CERV)», διοργανώνει Ημερίδα Ενημέρωσης και Δικτύωσης....

25. Cyprus Comic Con: Aνακοινώνει την Πετρολίνα ως Official Εnergy Partner

Η Πετρολίνα, μια από τις μεγαλύτερες εταιρείες πετρελαιοειδών που πρωταγωνιστούν στην Κύπρο, ανακοινώθηκε ως Official Energy Partner του Cyprus Comic Con 2025, που θα πραγματοποιηθεί στις 3-5 Οκτωβρίου 2025, στον Εκθεσιακό Χώρο της Κρατικής Έκθεσης στη Λευκωσία....

26. Η επόμενη μέρα της παναπεργίας

27. Τουριστικός εξευγενισμός

28. Έκθεση Αμερικανών - Δύο αποτσίγαρα η αιτία της φονικής πυρκαγιάς

Η απόρριψη τσιγάρου είναι, σύμφωνα με τους Αμερικανούς εμπειρογνώμονες του AFT, η αιτία της φονικής πυρκαγιάς στην ορεινή Λεμεσό στις 23 και 24 Ιουλίου 2025, όπως αναφέρεται στην έκθεσή τους που δόθηκε σήμερα στη δημοσιότητα από την Κυβέρνηση. ...

29. Η ώρα των αποφάσεων για το «Κράτος Μαφία»

Μετά από 214 ακροάσεις που διενεργήθηκαν και αφού κλήθηκαν 129 πρόσωπα καταθέτοντας πέραν των 550 τεκμηρίων, γράφεται στα μέσα του φθινοπώρου ο επίλογος των ερευνών για τα όσα καταγγέλλει στο βιβλίο του «Κράτος Μαφία» ο Μακάριος Δρουσιώτης....

30. Γνωστή σταρ του Hollywood απολαμβάνει τις διακοπές της στην Πάφο

Η Κύπρος μπήκε για ακόμη μια φορά στον διεθνή χάρτη των διακοπών, καθώς η Gal Gadot, η λαμπερή Χολιγουντιανή ηθοποιός και πρώην Miss Israel, επέλεξε την Πάφο για τις καλοκαιρινές της αποδράσεις....