https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/giati-prepei-na-dokimasete-to-elleiptiko-mixanima
Ψάχνετε έναν τρόπο να συνδυάσετε την καρδιαγγειακή άσκηση με μυϊκή ενδυνάμωση; Εάν ναι, ανεβείτε σε ένα ελλειπτικό μηχάνημα. «Τα ελλειπτικά μηχανήματα είναι εξαιρετικά όργανα γυμναστικής τύπου “όλα σε ένα”», υποστηρίζει ο Corey Goldman, φυσικοθεραπευτής στο Κέντρο Αποκατάστασης Spaulding, που συνεργάζεται με το Χάρβαρντ. «Προσφέρουν καρδιαγγειακή άσκηση χαμηλής έντασης, η οποία γυμνάζει συγχρόνως το πάνω και το κάτω μέρος του σώματος»....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/pote-ligei-i-prothesmia-aitiseon-gia-proslipsi-syop-stin-ethniki-froyra
Μέχρι τις 13 Ιουλίου μπορούν να υποβάλλονται αιτήσεις για πρόσληψη Συμβασιούχων Οπλιτών (ΣΥΟΠ) στην Εθνική Φρουρά, με το Υπουργείο Άμυνας να προσκαλεί άτομα που διαθέτουν τα απαιτούμενα προσόντα, ως καθορίζονται στη σχετική προκήρυξη, να υποβάλουν αίτηση για πρόσληψη....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/nea-anaptyxiaki-toyristiki-stratigiki-gia-dimo-paralimnioy-deryneias
Σε εκδήλωση που πραγματοποιήθηκε στο Δημοτικό Μέγαρο Παραλιμνίου - Δερύνειας, παρουσιάστηκε η νέα αναπτυξιακή τουριστική στρατηγική του Δήμου, παρουσία του Προέδρου της Δημοκρατίας κ. Νίκου Χριστοδουλίδη....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/periballon/oi-afrikanikoi-elefantes-exoyn-rolo-sti-biopoikilotita
Οι αφρικανικοί ελέφαντες όχι μόνο διαδραματίζουν βασικό ρόλο στη βιοποικιλότητα, αλλά συμβάλλουν επίσης στον περιορισμό της κλιματικής αλλαγής χάρη στην φυσική τους επίδραση στα οικοσυστήματα, μια λειτουργία για την οποία όλο και περισσότεροι επιστήμονες τους θεωρούν «ήρωες του κλίματος»....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/ypam-stoxos-i-diasfalisi-edafikis-akeraiotitas
Στόχος μας είναι η διασφάλιση της εδαφικής ακεραιότητας και των κυριαρχικών δικαιωμάτων της Κυπριακής Δημοκρατίας, μέσω της αναβάθμισης των δυνατοτήτων της Εθνικής Φρουράς και της ενίσχυσης της αποτρεπτικής της ικανότητας, ανέφερε σήμερα ο Υπουργός Άμυνας, Βασίλης Πάλμας.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/to-minthis-golf-club-eisagei-tin-proigmeni-texnologia-trackman
Το Minthis Golf Club ενισχύει περαιτέρω την εμπειρία του golf με την εισαγωγή του TrackMan™, μιας από τις πλέον προηγμένες τεχνολογίες ανάλυσης απόδοσης, που χρησιμοποιείται από επαγγελματίες και παίκτες παγκοσμίως....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/periballon/plant-health-4-life-–-i-ygeia-ton-fytwn-sto-epikentro
Η εκστρατεία Plant Health 4 Life επιστρέφει για το τέταρτο και τελευταίο της έτος, συνεχίζοντας μια κοινή προσπάθεια της Ευρωπαϊκής Αρχής για την Ασφάλεια των Τροφίμων (EFSA), της Ευρωπαϊκής Επιτροπής και 33 χωρών, με στόχο να φέρει την υγεία των φυτών στο επίκεντρο των καθημερινών μας επιλογών....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/trozena-sygkroysi-anaptyxis-kai-periballontikis-prostasias
Η προτεινόμενη ανάπτυξη στους εγκαταλελειμμένους οικισμούς Τρόζενα και Γεροβάσα στην καρδιά της ημιορεινής Λεμεσού επαναφέρει στο προσκήνιο τη διαχρονική σύγκρουση ανάμεσα στην ανάγκη αναζωογόνησης της υπαίθρου και στην προστασία του φυσικού περιβάλλοντος. Το έργο, που περιλαμβάνει κατοικίες, χώρους φιλοξενίας, κατασκηνωτικούς χώρους, οινοποιείο, χώρους ευεξίας και υποστηρικτικές υποδομές, τοποθετείται εντός και πλησίον προστατευόμενων περιοχών του Δικτύου Natura 2000, γεγονός που ενεργοποιεί αυστηρές διαδικασίες περιβαλλοντικής αξιολόγησης. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/xristos-zabos/3-tote-kai-twra
Παλαιότερα, χρειάζονταν λίγα πράγματα. Δύο, τρεις παικταράδες με προσωπικότητα, έναν προπονητή που διαχειρίζεται καλά τα αποδυτήρια, κόσμο να τρέχει την ομάδα από πίσω και να γεμίζει τα γήπεδα και έναν πρόεδρο ή διοικητικό συμβούλιο που την προστατεύει. Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο. Η συνταγή δεν ήταν ποτέ, πολύπλοκη.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/1-koina-farmaka-os-opla-kata-tis-anoias
Το ετήσιο εμβόλιο της γρίπης μπορεί να έχει ένα σημαντικό πρόσθετο όφελος: να σας προστατεύσει από την άνοια. Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι οι ηλικιωμένοι που εμβολιάστηκαν κατά της γρίπης είχαν μικρότερο κίνδυνο να αναπτύξουν άνοια τα επόμενα χρόνια σε σύγκριση με όσους δεν είχαν εμβολιαστεί. Σε μία μελέτη, ο κίνδυνος έδειξε να είναι έως και 40% χαμηλότερος.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/ependytiki-wthisi-pros-nees-agores
Άνοιξε ο κύκλος εξωστρέφειας της Κύπρου προς Ανατολή και Δύση με στόχο την ενίσχυση των εμπορικών, επιχειρηματικών και επενδυτικών σχέσεων. Η χώρα μας μπορεί να μην έχει ενταχθεί ακόμα επίσημα στον Οικονομικό Διάδρομο Ινδίας - Μέσης Ανατολής - Ευρώπης (IMEC), ωστόσο διαδραματίζει στρατηγικό ρόλο στην Ανατολική Μεσόγειο και λειτουργεί ως συνδετικός κρίκος μεταξύ των κρατών του Κόλπου και της Ευρωπαϊκής Ένωσης. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/koina-farmaka-os-opla-kata-tis-anoias
Το ετήσιο εμβόλιο της γρίπης μπορεί να έχει ένα σημαντικό πρόσθετο όφελος: να σας προστατεύσει από την άνοια....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/pilates-mia-kali-epilogi-askisis-akomi-kai-kathws-megalwnoyme
Το πιλάτες κερδίζει για μία ακόμη φορά δημοτικότητα, μετά την πρώτη τάση που το έφερε στη μόδα στις αρχές της δεκαετίας του 2000. Σχεδόν 12 εκατομμύρια Αμερικανοί δοκίμασαν αυτή την άσκηση χαμηλής έντασης το 2023, 15% περισσότεροι σε σχέση με το προηγούμενο έτος.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/tha-pragmatopoiithoyn-poleodomika-erga-se-oli-tin-kypro-axias-€91-ek
Οι δημόσιοι χώροι, τα πάρκα, οι πλατείες, οι χώροι πρασίνου και οι αστικές υποδομές μπορούν και πρέπει να αποτελέσουν τον συνεκτικό ιστό που θα αναζωογονήσει τις Κοινότητές και θα προσδώσει στον δημόσιο χώρο έναν σύγχρονο, λειτουργικό και ανθρώπινο ρόλο, σύμφωνα με τις διεθνείς πρακτικές, ανέφερε ο Υπουργός Εσωτερικών στα εγκαίνια της δεύτερης φάσης της ανάπλασης του παραδοσιακού πυρήνα της Απεσιάς....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/cyprus-trail-race-epistrefei-gia-ton-5o-etisio-agwna-toy-stis-platres
Το Cyprus Trail Race ανακοινώνει με περηφάνια την 5η ετήσια διοργάνωσή του, η οποία θα πραγματοποιηθεί στις 2 και 3 Μαΐου στο γραφικό ορεινό χωριό των Πλατρών. Γιορτάζοντας πέντε χρόνια κίνησης, κοινότητας και σκοπού, η φετινή διοργάνωση εξελίσσεται πέρα από έναν απλό αγώνα, προσφέροντας μια ολοκληρωμένη εμπειρία Σαββατοκύριακου για όλες τις ηλικίες και επίπεδα φυσικής κατάστασης....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/real-estate/1-kypros/pronomiako-toyristiko-temaxio-gia-anaptyxi-stoys-softades
Μια εξαιρετική επενδυτική ευκαιρία σας περιμένει στους Σοφτάδες, προσφέροντας έναν σπάνιο συνδυασμό μεγάλων αναπτυξιακών δυνατοτήτων, εγγύτητας στη θάλασσα και σε ανέσεις. Το τουριστικό τεμάχιο βρίσκεται μόλις 250 μέτρα από την ακτογραμμή και απολαμβάνει ανεμπόδιστη θέα στη θάλασσα, αφού η πρόσοψη του εφάπτεται σε κυβερνητική γη, διασφαλίζοντας μακροχρόνια ιδιωτικότητα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/alla-spor/geri-olympics-2026-–-4i-diorganosi-ton-giriatrikwn-olympiakwn-agwnon
Η Στέγη Καϊμακλίου «Αρχάγγελος Μιχαήλ» (ΑΜΕΝ), σε συνεργασία με το Εργαστήριο Ιατρικής Φυσικής και Ψηφιακής Καινοτομίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, διοργανώνει τους 4ους Γηριατρικούς Ολυμπιακούς Αγώνες Κύπρου, Ελλάδας και Αμερικής – Geri Olympics 2026. Οι αγώνες αποτελούν έναν από τους πιο δυναμικά αναπτυσσόμενους θεσμούς για τα άτομα μεγαλύτερης ηλικίας, με τη συμμετοχή 81 φορέων, οργανώσεων και δήμων....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/aytokinisi/to-olokainoyrgio-kia-seltos-ena-tolmiro-suv-me-isxyri-paroysia
Το Kia Seltos δεύτερης γενιάς, ένα από τα πιο επιτυχημένα subcompact SUV παγκοσμίως, κάνει το ευρωπαϊκό του ντεμπούτο, σηματοδοτώντας ένα σημαντικό βήμα στην εξέλιξη της μάρκας. Τοποθετημένο στην ιδιαίτερα ανταγωνιστική κατηγορία C-SUV - μία από τις ταχύτερα αναπτυσσόμενες στην ευρωπαϊκή αγορά - το νέο Seltos ενισχύει τη στρατηγική της Kia για διεύρυνση της παρουσίας της στα SUV, καθώς η ήπειρος μεταβαίνει σταδιακά προς την ηλεκτροκίνηση....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/i-crivit-fernei-tin-kinisi-stin-kathimerinotita-toy-2026
Η CRIVIT επεκτείνει περαιτέρω τη συνεργασία της με την παγκοσμίου φήμης ομάδα Lidl-Trek, εδραιώνοντας τη θέση της το 2026 ως Official Partner της διεθνώς επιτυχημένης ποδηλατικής ομάδας. Με αυτόν τον τρόπο, η CRIVIT συνδυάζει τις κορυφαίες επιδόσεις με έναν δραστήριο τρόπο ζωής – επεκτείνοντας την επιρροή της πολύ πέρα από το πλαίσιο των αγώνων....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/mia-nea-proseggisi-stis-aerobikes-askiseis
Οι εθνικές κατευθυντήριες οδηγίες στις ΗΠΑ συνιστούν στους ενήλικες να κάνουν τουλάχιστον 150 λεπτά μέτριας έντασης ή 75 λεπτά ζωηρής έντασης αεροβική άσκηση την εβδομάδα. Μπορείτε να επιτύχετε αυτούς τους στόχους μέσω της άσκησης σε μέτρια ένταση για 30 λεπτά, πέντε φορές την εβδομάδα, για παράδειγμα, ή σε υψηλή ένταση για 40 λεπτά, δύο φορές την εβδομάδα. Μπορείτε επίσης να ακολουθήσετε ένα μείγμα μέτριας και έντονης δραστηριότητας κατά τη διάρκεια της εβδομάδας ή ακόμη και στο πλαίσιο μιας προπόνησης.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/panagiwtis-diogenoys/i-idoni-tis-eklektikotitas
Μετά από ένα μακρύ, ανελέητο χειμώνα στο Ηνωμένο Βασίλειο, επέστρεψα πανηγυρικά την περασμένη εβδομάδα στη Μεγαλόνησο. Η επιστροφή μου διήρκεσε όσο ένα διαφημιστικό διάλειμμα, ήταν όμως αρκετή για να μου υπενθυμίσει πως η Κύπρος μας, παραμένει -ίσως- το πιο συναρπαστικό εργαστήριο κοινωνιολογικής παρατήρησης στον δυτικό κόσμο. Ενώ ο πλανήτης φλέγεται, τα trends της νήσου εξακολουθούν να περιστρέφονται γύρω από έναν άξονα που θα έκανε ακόμα και τον Veblen να σηκώσει τα χέρια ψηλά: Το σύνδρομο της αποκλειστικότητας....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/i-askisi-enisxyei-to-swma-se-ola-ta-stadia
Η φυσική δραστηριότητα αποτελεί έναν από τους πιο σημαντικούς παράγοντες τόσο για την πρόληψη όσο και για την αντιμετώπιση του καρκίνου, επηρεάζοντας θετικά τον οργανισμό σε κάθε στάδιο της νόσου. Σύμφωνα με τον καθηγητή Κλινικής Εργοφυσιολογίας Γιώργος Μέτσιος, η συστηματική άσκηση μπορεί να λειτουργήσει ως ισχυρό «εργαλείο» ενίσχυσης της υγείας, συμπληρώνοντας τις ιατρικές θεραπείες....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/paideia/ep-paideias-mi-apodekti-i-anapompi-ptd-gia-ekpaideytikoys-aoristoy
Η Κοινοβουλευτική Επιτροπή Παιδείας εξέτασε την Πέμπτη σε έκτακτη συνεδρία δύο αναπομπές του Προέδρου της Δημοκρατίας για προτάσεις νόμου μελών της Επιτροπής.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/periballon/ta-psaria-poy-apsifoyn-ti-barytita
Χιλιάδες ψάρια «σκαρφάλωσαν» σε έναν καταρράκτη ύψους 15 μέτρων στη Λαϊκή Δημοκρατία του Κονγκό, ένα εντυπωσιακό φαινόμενο που αναδεικνύει τις απρόσμενες προσαρμογές της άγριας ζωής σε ακραίο περιβάλλον....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/o-rolos-tis-askisis-stin-prolipsi-kai-diatirisi-tis-kalis-ygeias
Στην Κύπρο μόλις το 9% των ενηλίκων πληρούν τις συστάσεις του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/oxi-apo-anwtato-se-tornariti-gia-akyrosi-epidosis-dikastikwn-eggrafon
Το Ανώτατο Δικαστήριο, με απόφασή του ημερομηνίας 30 Μαρτίου 2026, απέρριψε αίτηση του Χριστόφορου Τορναρίτη για χορήγηση άδειας καταχώρισης αίτησης έκδοσης προνομιακού εντάλματος Certiorari, με στόχο την ακύρωση πιστοποιητικού επίδοσης αλλοδαπών δικαστικών εγγράφων, αναφορικά με απόφαση Ελληνικού Δικαστηρίου, με την οποία καταλογίστηκαν σε βάρος του δασμοί προς το ελληνικό δημόσιο....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/real-estate/1-kypros/nea-oikistiki-anaptyxi-stin-pafo
Στην καρδιά της Πάφου, σε μια από τις πιο περιζήτητες περιοχές της πόλης, μία νέα οικιστική και εμπορική ανάπτυξη βρίσκεται στα σκαριά, το Pafilia Plaza. Σε κοντινή απόσταση από σημαντικές αστικές και τουριστικές αρτηρίες, το έργο φιλοδοξεί να επαναπροσδιορίσει την περιοχή της Κάτω Πάφου, με την τοποθεσία του να αποτελεί σημαντικό στοιχείο και για επενδυτικό ενδιαφέρον....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/yp-georgias-apokatastasi-ampeloyrgikwn-ektaseon-me-kondyli-€2-5-ek
Δράση για την αποκατάσταση και αναβίωση αμπελουργικών εκτάσεων προκήρυξε το Τμήμα Γεωργίας του Υπουργείου Γεωργίας, Αγροτικής Ανάπτυξης και Περιβάλλοντος, στο πλαίσιο του Σχεδίου Κρατικής Ενίσχυσης «Δράσεις που συμβάλλουν στον περιορισμό του κινδύνου εκδήλωσης και εξάπλωσης καταστροφικών πυρκαγιών»....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/basilisses-basiliades-kai-kypros-mat
Η νύχτα της 28ης Μαρτίου ήταν θυελλώδης, συννεφιασμένη και ελαφρώς βροχερή, από αυτές που σε κάνουν να κρατάς σφιχτά το παλτό σου και να ελπίζεις ότι τα μαλλιά σου θα αντέξουν μέχρι το τέλος της βραδιάς. Κι όμως, ήμουν εκεί, στο ξενοδοχείο Cap St Georges Hotel & Resort στην Πέγεια της Πάφου, για την τελετή έναρξης του Τουρνουά Υποψηφίων του FIDE, την πρώτη φορά που αυτό το κορυφαίο γεγονός σκακιού πραγματοποιείται στην Κύπρο. Και ειλικρινά, ήταν δύσκολο να κρατήσω το βλέμμα μου στους παίκτες. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/kwstas-iordanidis/1-i-aeikiniti-ameriki
Δεν διαθέτει ο κ. Τραμπ τη ρητορική δεινότητα ενός Ουίνστον Τσώρτσιλ, που τόσο φαίνεται ότι θαυμάζει. Ισως να είναι μάλιστα ο πρόεδρος των ΗΠΑ με το πιο περιορισμένο λεξιλόγιο. «Η ιστορία μιας λέξεως είναι συχνά πιο ενδιαφέρουσα από την ιστορία μιας εκστρατείας», έλεγε ο εμβληματικός Αγγλος ποιητής και διανοούμενος Σάμιουελ Κόλεριτζ. Αλλά αυτός είναι πολύ παλιός. Γεννήθηκε πριν από δυόμισι αιώνες.
...
