ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...

Αναζήτηση

Αποτελέσματα 61-90 από 166 που βρέθηκαν αναζητώντας αγγεία.
Ukraine Εκκλησία USelections K Τrends Πυρκαγιά Βουλευτικές Coronavirus Εμβόλια Εστιατόρια Συνταγές Ταξίδια Showbiz Γυναίκα Ίντερνετ Τηλεόραση Αυτοκίνητο Space Social Κινητά Τεχνολογία Βιβλίο Εικαστικά Μουσική Χορός Θέατρο Σινεμά Συγκρούσεις Τρομοκρατία Αφρική Ασία Βρυξέλλες Ευρώπη Γαλλία Βρετανία Κίνα Ρωσία ΗΠΑ Ελληνική Οικονομία Βουλή Ελλήνων Μαξίμου ΓεΣΥ Υγεία Εκπαίδευση Ναυτιλία Γεωργία Τράπεζες Χρηματιστήριο Επενδύσεις Φόρος Ακίνητα Περιβάλλον Επιχειρήσεις Τουρισμός ΥΠΟΙΚ UEFA Leagues Premiere League ΠΑΟΚ ΑΕΚ ΠΑΟ ΟΣΦΠ F1 Μπάσκετ Εθνική ΑΝΟΡΘΩΣΗ ΑΕΚ-Λάρνακας ΑΕΛ ΑΠΟΛΛΩΝ ΟΜΟΝΟΙΑ ΑΠΟΕΛ Ελεγκτής Δικαιοσύνη Αστυνομία Έγκλημα Καιρός Έκτακτα Αμμόχωστος Πάφος Λάρνακα Εκλογές Λεμεσός Δημοσκοπήσεις Λευκωσία Κατεχόμενα ΕΔΕΚ ΔΗΚΟ ΑΚΕΛ ΔΗΣΥ Βουλή Υπ.Συμβούλιο Πρόεδρος ΑΟΖ Τουρκία Κυπριακό Μεταναστευτικό Άμυνα Διαβατήρια Διπλωματία Προεδρικές

61. Νέες πληροφορίες για το σύνδρομο της «ραγισμένης καρδιάς»

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/nees-plirofories-gia-to-syndromo-tis-ragismenis-kardias

Οπως υποδηλώνει το όνομά του, το σύνδρομο «ραγισμένης καρδιάς» μπορεί να εμφανιστεί ως απόκριση στο πένθος ή άλλα έντονα συναισθήματα. Τα συμπτώματα –τα οποία περιλαμβάνουν αιφνίδιο πόνο στο στήθος, σαν σφίξιμο και δύσπνοια– μιμούνται αυτά της καρδιακής προσβολής....

62. Υψηλότερος κίνδυνος καρδιολογικών προβλημάτων μετά τον καρκίνο;

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ypsiloteros-kindynos-kardiologikwn-problimaton-meta-ton-karkino

Χάρη στις εξελίξεις στην έγκαιρη ανίχνευση και θεραπεία, τα άτομα με καρκίνο ζουν πολύ περισσότερο από ό,τι τις προηγούμενες δεκαετίες. Ωστόσο, όσοι έχουν επιβιώσει από καρκίνο θα πρέπει να γνωρίζουν ότι ο καρκίνος και οι θεραπείες του μπορούν να βλάψουν την υγεία του καρδιαγγειακού συστήματος, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη από το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) των ΗΠΑ. ...

63. Κρατήστε την καρδιά και το μυαλό σας δραστήρια ακόμη και όταν κάθεστε

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/kratiste-tin-kardia-kai-to-myalo-sas-drastiria-akomi-kai-otan-katheste

Οι κίνδυνοι από το υπερβολικό καθισιό γίνονται όλο και πιο σαφείς. Πολύ συχνά, έρευνες συσχετίζουν τον καθιστικό τρόπο ζωής (ιδίως την πολύωρη καθιστική στάση χωρίς διακοπή) με υψηλότερο κίνδυνο καρδιοπάθειας, αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου, διαβήτη, καρκίνου, συρρίκνωσης του εγκεφάλου, απώλειας μυϊκής μάζας, κακής στάσης σώματος, οσφυαλγίας και πρόωρου θανάτου. Τα άσχημα αυτά νέα ισχύουν είτε κάθεστε πολύ λόγω δουλειάς, ταξιδιών, κόπωσης ή νόσου είτε επειδή απλώς σας αρέσει το ραχάτι. ...

64. Η εποχή των αλλεργιών

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/i-epoxi-ton-allergiwn

Τι ωραία, η άνοιξη είναι εδώ! Αλλά, δυστυχώς, φέρνει μαζί της και δισεκατομμύρια σωματίδια γύρης, βασανίζοντας με «μπούκωμα» εκατομμύρια ανθρώπους και κάνοντάς τους να υποφέρουν, για εβδομάδες και μήνες, από φταρνίσματα, βήχα και αναπνοή με συριγμό. ...

65. Προβλήματα στο όσχεο

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/problimata-sto-osxeo

Παρόλο που συνήθως η αιτία του πόνου στο όσχεο είναι προφανής, όπως ένας πρόσφατος τραυματισμός σε κάποιο άθλημα ή στη διάρκεια άσκησης, σε αρκετές περιπτώσεις η αιτία δεν είναι σαφής. ...

66. Ημικρανία: Συνδέεται με την καρδιαγγειακή νόσο;

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/imikrania-syndeetai-me-tin-kardiaggeiaki-noso

Oταν οι γιατροί παρακολουθούν ηλικιωμένους οι οποίοι πάσχουν από υπέρταση, πολλές φορές ανησυχούν για μια πάθηση που προκαλεί κατακόρυφη πτώση της αρτηριακής πίεσης, όταν κανείς σηκώνεται όρθιος από προηγουμένως καθιστή ή ύπτια θέση....

67. Μπορεί η τακτική λήψη ασπιρίνης να αποτρέψει τον καρκίνο του μαστού;

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/mporei-i-taktiki-lipsi-aspirinis-na-apotrepsei-ton-karkino-toy-mastoy

Tα τελευταία χρόνια έχει γίνει μεγάλη συζήτηση για τα πιθανά οφέλη, αλλά και τους κινδύνους, μιας τακτικής αγωγής με χαμηλή δόση ασπιρίνης. Αν και η συζήτηση έχει επικεντρωθεί κυρίως στο κατά πόσο η λήψη χαμηλής δόσης ασπιρίνης μπορεί να προστατεύσει από την καρδιαγγειακή νόσο, ένα μέρος της έχει εστιάσει επίσης στον καρκίνο του μαστού. Μπορούν οι τακτικές δόσεις αυτού του μη συνταγογραφούμενου παυσίπονου να μειώσουν τον κίνδυνο αυτού του συχνού τύπου καρκίνου; ...

68. Αντιπηκτικά φάρμακα ή «αραιωτικά αίματος»

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/antipiktika-farmaka-i-araiotika-aimatos

Σίγουρα θα έχετε ακούσει να μιλούν για τα αντιπηκτικά φάρμακα. Μπορεί να τα λαμβάνετε εσείς ή κάποιος γνωστός σας. Παρότι αναφέρονται επίσης ως «αραιωτικά αίματος», τα φάρμακα αυτά δεν αραιώνουν το αίμα. ...

69. Αυτοδίδακτος αγγειοπλάστης μεταδίδει την τέχνη στους νεότερους

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/eikastika/2-aytodidaktos-aggeioplastis-metadidei-tin-texni-stoys-neoteteroys

Την παραδοσιακή κυπριακή αγγειοπλαστική, η οποία άνθιζε στην Κύπρο από την αρχαιότητα και στις μέρες μας κινδυνεύει να εξαφανιστεί, μεταδίδει σε μαθητές σχολείων που επισκέπτονται το εργαστήρι του στη Γεροσκήπου και μέσω μαθημάτων που παραδίδει ο αυτοδίδακτος αγγειοπλάστης Αυγουστίνος Κοντός, ο οποίος μιλάει στο ΚΥΠΕ για την τέχνη του την οποία θεωρεί την «απόλυτη αποπλάνηση». ...

70. Μια συχνά σιωπηλή ηπατική νόσος που απειλεί την καρδιά

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/mia-syxna-siopili-ipatiki-nosos-poy-apeilei-tin-kardia

Eνας ανησυχητικά μεγάλος αριθμός Αμερικανών έχουν μια ενδεχομένως σοβαρή πάθηση που χαρακτηρίζεται από τη συσσώρευση λίπους στο εσωτερικό του ήπατος (συκωτιού). Η νόσος αυτή, που προηγουμένως ονομαζόταν λιπώδες ήπαρ, είναι πλέον γνωστή ως στεατική ηπατική νόσος σχετιζόμενη με μεταβολική δυσλειτουργία (MASLD)....

71. Θεραπείες για τον καρκίνο του προστάτη: Τι χρειάζεται να γνωρίζετε

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/therapeies-gia-ton-karkino-toy-prostati-ti-xreiazetai-na-gnorizete

Οι άνδρες που έχουν διαγνωστεί με καρκίνο του προστάτη χαμηλού κινδύνου συχνά ακολουθούν τη στρατηγική της ενεργού επιτήρησης. Αυτή η προσέγγιση της αναμονής περιλαμβάνει παρακολούθηση του καρκίνου για αλλαγές, μέσω προγραμματισμένων δοκιμασιών PSA και βιοψιών. ...

72. Oταν το περπάτημα προκαλεί πόνο στα πόδια

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/otan-to-perpatima-prokalei-pono-sta-podia

Αν παρατηρήσετε μια επώδυνη αίσθηση κράμπας στη γάμπα σας καθώς περπατάτε, είναι πιθανό να την αποδώσετε σε προβλήματα στο γόνατο ή να θεωρήσετε ότι είναι θέμα ηλικίας. Ωστόσο, το σύμπτωμα αυτό ενδέχεται να υποδηλώνει μια πολύ πιο σοβαρή πάθηση, που είναι γνωστή ως περιφερική αρτηριοπάθεια (ΠΑΠ). ...

73. Πάνω από 4 χιλιάδες οι επισκέψεις στον «Οδηγό του Ασθενή»

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/pano-apo-4-xiliades-oi-episkepseis-ston-odigo-toy-astheni

Πέραν των 4 χιλιάδων ατόμων επισκέφθηκαν από τις αρχές Νοεμβρίου μέχρι και τέλος Ιανουαρίου την ιστοσελίδα «Οδηγός του Ασθενή», δήλωσε στο ΚΥΠΕ η Υπεύθυνη Επικοινωνίας και Δημοσίων Σχέσεων του Οργανισμού Ασφάλισης Υγείας (ΟΑΥ), Αλεξία Μακρίδου, η οποία σημείωσε πως η ιστοσελίδα κατέγραψε πέραν των 20 χιλιάδων θεάσεων (pageviews). ...

74. Κατ’ οίκον παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/kat-oikon-parakoloythisi-tis-artiriakis-piesis

Γνωρίζετε πόσο υψηλή ή χαμηλή είναι η πίεσή σας; Το πιθανότερο είναι πως μάλλον όχι....

75. Γρήγορος οδηγός έναρξης για την υγεία των νεφρών

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/grigoros-odigos-enarxis-gia-tin-ygeia-ton-nefrwn

Όλοι θέλουμε να προστατέψουμε την καρδιά και τον εγκέφαλό μας. Πόσο συχνά, όμως, σκεφτόμαστε την προστασία των νεφρών μας; ...

76. Μια χρόνια πάθηση ενδέχεται να αυξάνει τον κίνδυνο για άλλες

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/1-mia-xronia-pathisi-endexetai-na-ayxanei-ton-kindyno-gia-alles

Oι χρόνιες παθήσεις είναι η μάστιγα της προχωρημένης ηλικίας. Περίπου 85% των ατόμων ηλικίας 60 ετών και άνω έχουν τουλάχιστον μία τέτοια πάθηση και 60% έχουν τουλάχιστον δύο. Και οι αριθμοί αυτοί μπορεί να αυξηθούν ακόμη περισσότερο....

77. Ενα συγκινητικό κινηματογραφικό ταξίδι στα φιόρδ της Νορβηγίας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/taxidia/ena-sygkinitiko-kinimatografiko-taxidi-sta-fiord-tis-norbigias

Υπάρχει ένα πλάνο που έχει χαραχτεί στη μνήμη μου από τη στιγμή που είδα το ντοκιμαντέρ «Τραγούδια της Γης», το εντυπωσιακό οπτικοακουστικό αφήγημα της Μαργκρέθ Ολίν σε παραγωγή Βιμ Βέντερς και Λιβ Ούλμαν. Η κάμερα ζουμάρει στα χέρια του 85χρονου πατέρα της σκηνοθέτιδας, η οποία τον ακολουθεί για έναν ολόκληρο χρόνο στην τελευταία ίσως εξερεύνηση του στα μονοπάτια της νορβηγικής εξοχής....

78. Μια χρόνια πάθηση ενδέχεται να αυξάνει τον κίνδυνο για άλλες

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/mia-xronia-pathisi-endexetai-na-ayxanei-ton-kindyno-gia-alles

Oι χρόνιες παθήσεις είναι η μάστιγα της προχωρημένης ηλικίας. Περίπου 85% των ατόμων ηλικίας 60 ετών και άνω έχουν τουλάχιστον μία τέτοια πάθηση και 60% έχουν τουλάχιστον δύο. Και οι αριθμοί αυτοί μπορεί να αυξηθούν ακόμη περισσότερο. Ορισμένα νοσήματα φαίνεται ότι πηγαίνουν χέρι χέρι και η παρουσία του ενός αυξάνει αυτομάτως τον κίνδυνο για ανάπτυξη του άλλου. ...

79. Προβλήματα της ουροδόχου κύστης που απαιτούν επίσκεψη στον γιατρό

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/problimata-tis-oyrodoxoy-kystis-poy-apaitoyn-episkepsi-ston-giatro

Μπορεί να εμφανίζετε απώλεια ούρων κάθε φορά που βήχετε ή φτερνίζεστε ή σηκώνετε την τσάντα του σούπερ μάρκετ. Μπορεί να προγραμματίζετε τις εξόδους για μικροθελήματα με βάση τις επισκέψεις στην τουαλέτα. ...

80. Το μεγάλο πρόβλημα των μικρών εγκεφαλικών

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/to-megalo-problima-ton-mikrwn-egkefalikwn

Εκτιμάται ότι κάθε χρόνο 795.000 άτομα εμφανίζουν ένα πρώτο αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο και είναι πολύ πιθανό να είχαν λάβει προειδοποίηση γι’ αυτό. Τα παροδικά ισχαιμικά επεισόδια (ΠΙΕ), γνωστά επίσης ως μίνι εγκεφαλικά, έχουν πολλά κοινά συμπτώματα με το τυπικό αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο. Ωστόσο, είναι συνήθως ήπια και σύντομης διάρκειας και για τον λόγο αυτόν περνούν απαρατήρητα ή παραβλέπονται. «Το ΠΙΕ είναι ο δυνατός συναγερμός που ηχεί από το σώμα σας όταν διατρέχετε αυξημένο κίνδυνο για κλασικό αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο και πρέπει να τον ακούσετε», επισημαίνει η δρ Erica Camargo Faye, νευρολόγος ειδικευμένη στα αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια στο συνεργαζόμενο με το Χάρβαρντ Massachusetts General Hospital. ...

81. Τα καλύτερα ιαματικά λουτρά στην Ιταλία

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/taxidia/ta-kalytera-iamatika-loytra-stin-italia

Μια παράδοση χιλιάδων χρόνων, η μεγάλη ποικιλία θειούχων νερών και η ομορφιά των τοπίων που τα περιβάλλει, κάνουν τα ιαματικά λουτρά της Ιταλίας να ξεχωρίζουν. Από τις αίθουσες calidarium, tepidarium και frigidarium των Ρωμαίων, που πρώτοι αξιοποίησαν τα οφέλη της υδροθεραπείας, μέχρι τους σημερινούς υπερσύγχρονους ναούς της ευεξίας, οι Ιταλοί ξέρουν καλά να χρησιμοποιούν τις ιδιότητες του νερού που αναβλύζει από το υπέδαφος....

82. Αναζητώντας ένα υψηλότερο νόημα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/anazitwntas-ena-ypsilotero-noima

Καθώς οι άνθρωποι μεγαλώνουν, συχνά αναλογίζονται περισσότερο πάνω στο ζήτημα της ζωής και στο τι μπορεί να τους επιφυλάσσει το μέλλον....

83. Τα σημαντικότερα πολιτιστικά γεγονότα στην Κύπρο το 2024

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/ta-simantikotera-politistika-gegonota-stin-kypro-to-2024

Η χρονιά άρχισε με την αντιπαράθεση μεταξύ του Υφυπουργείου Πολιτισμού και της Ομοσπονδίας Θεατρικών Φορέων Κύπρου για τις παραγωγές που εγκρίθηκαν για το πρώτο εξάμηνο του 2024 στο πλαίσιο του Σχεδίου ΘΥΜΕΛΗ, με το Υφυπουργείο να προβαίνει σε αναθεώρηση του Σχεδίου για το δεύτερο εξάμηνο του έτους. Παράλληλα, δρομολογήθηκε ο επαναπατρισμός μεγάλου αριθμού αρχαιοτήτων που είχαν εξαχθεί παράνομα, ενώ εξέχουσες προσωπικότητες του κυπριακού πολιτιστικού γίγνεσθαι έφυγαν από τη ζωή....

84. Πέρα από το πένθος

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/pera-apo-to-penthos

Oταν ο σύζυγος της Λάουρα πέθανε απροσδόκητα, η Λάουρα βυθίστηκε στη θλίψη για πολλούς μήνες. Ξυπνούσε κάθε πρωί ελπίζοντας να ανακαλύψει ότι όλο αυτό ήταν ένας τρομερός εφιάλτης. Της ήταν πολύ δύσκολο να βγει από το σπίτι για οτιδήποτε άλλο εκτός από το να πάει στο νεκροταφείο. Ακόμη και τα ψώνια στο σούπερ μάρκετ έμοιαζαν εξαντλητικά και της προκαλούσαν πανικό και κρίσεις κλάματος. ...

85. Δάλι: Τι φανέρωσαν οι ανασκαφές στη θέση Μούττη του Αρβύλη

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/dali-ti-fanerosan-oi-anaskafes-sti-thesi-moytti-toy-arbyli

Το Τμήμα Αρχαιοτήτων του Υφυπουργείου Πολιτισμού ανακοινώνει τη λήξη των ανασκαφών στη θέση Μούττη του Αρβύλη στο Δάλι. Οι έρευνες πραγματοποιήθηκαν από τις 10 Σεπτεμβρίου μέχρι τις 10 Οκτωβρίου 2024 από το Berlin-Idalion-Project (BIP) - μια συνεργασία μεταξύ του Humboldt-Universitaet zu Berlin (Γερμανία) και του Πανεπιστημίου Κύπρου....

86. Αυτοί είναι οι αρχαιολογικοί θησαυροί που επιστρέφουν στην Κύπρο

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/palinnostisi-kypriakwn-arxaiotiton

Το αρχαιολογικό και ιστορικό απόθεμα της Κύπρου επηρεάστηκε και αυτό από την ταραγμένη ιστορία της νήσου, και ιδιαίτερα με την τουρκική εισβολή το καλοκαίρι του 1974. Επαρχιακά μουσεία, σημαντικές αρχαιολογικές θέσεις, ιδιωτικές συλλογές και εκκλησιαστικοί θησαυροί συλήθηκαν, καταστράφηκαν, διασκορπίστηκαν, με αποτέλεσμα εκατοντάδες, ίσως και χιλιάδες αντικείμενα να χάθηκαν εντελώς. Και μαζί με αυτά και κομμάτι του παρελθόντος της Κύπρου. Το τελευταίο ωστόσο εξάμηνο έχουν επιστρέψει στην Κυπριακή Δημοκρατία αρκετές αρχαιότητες, που είχαν παρανόμως βγει από το νησί, από πρώτες τις δεκαετίες του 20ού αιώνα έως και την τουρκική εισβολή....

87. Μπορείτε να αποφύγετε την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας;

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/mporeite-na-apofygete-tin-ekfylisi-tis-oxras-kilidas

Eχουμε σημειώσει μεγάλη πρόοδο όσον αφορά την κατανόηση και την αντιμετώπιση της ηλικιακής εκφύλισης της ωχράς κηλίδας (ΗΕΩ), της κύριας αιτίας απώλειας της όρασης σε άτομα ηλικίας 50 ετών και άνω στις Ηνωμένες Πολιτείες. Μάθαμε ότι ορισμένα γονίδια και συνήθειες ζωής αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης της ΗΕΩ και έχουμε ανακαλύψει θεραπείες που πολλές φορές επιβραδύνουν την εξέλιξη της νόσου. ...

88. Επαναπατρίζονται 266 αρχαιότητες στην Κύπρο από τις ΗΠΑ

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/epanapatrizontai-266-arxaiotites-stin-kypro-apo-tis-ipa

Παραδόθηκαν την Τρίτη στο Claremont (Λος Άντζελες, Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής) συνολικά 266 κυπριακές αρχαιότητες από τον Αντιπρόεδρο Ακαδημαϊκών Υποθέσεων του Harvey Mudd College, Καθηγητή Tom Donnelly, στην Υφυπουργό Πολιτισμού, δρα Βασιλική Κασσιανίδου....

89. Επαναπατρίζονται 69 κυπριακές αρχαιότητες από την Αυστρία

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/epanapatrizontai-69-kypriakes-arxaiotites-apo-tin-aystria

Εξήντα εννέα κυπριακές αρχαιότητες παραδόθηκαν σήμερα στις κυπριακές αρχές στη Βιέννη, για να επαναπατριστούν στην Κύπρο.Σύμφωνα με ανακοίνωση του ΓΤΠ, οι αρχαιότητες παραδόθηκαν από τον κ. O.D στην Υφυπουργό Πολιτισμού Βασιλική Κασσιανίδου, στην παρουσία του Πρέσβη της Κυπριακής Δημοκρατίας στη Βιέννη Ανδρέα Ιγνατίου, καθώς και εκπροσώπων του Υπουργείου Ευρωπαϊκών και Διεθνών Υποθέσεων και του Υπουργείου Τεχνών, Πολιτισμού, Δημόσιας Διοίκησης και Αθλητισμού της Αυστρίας, διεθνών οργανισμών (ΟΑΣΕ, OHE/UNODC), του Μουσείου Στρατιωτικής Ιστορίας και του Πανεπιστημίου Βιέννης....

90. Μήπως εμφανίζετε αντίσταση στον διαλογισμό;

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/mipos-emfanizete-antistasi-ston-dialogismo

Ο διαλογισμός υποτίθεται ότι είναι εύκολος: κάθεστε ήσυχα, αδειάζετε τον νου σας και παίρνετε μερικές βαθιές αναπνοές για να επιτύχετε την αντίδραση χαλάρωσης που σας μεταφέρει σε μια κατάσταση ηρεμίας, ειρήνης και ανακούφισης. Πολλά άτομα, ωστόσο, δεν μπορούν να επιτύχουν εύκολα αυτή τη μακαριότητα. Πού οφείλεται αυτό και πώς μπορείτε να το ξεπεράσετε; ...