https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/diatrofi-kai-agxos-trofima-poy-boithoyn-sti-diaxeirisi-toy-stres
Το άγχος αποτελεί πλέον αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας, επηρεάζοντας τόσο την ψυχική όσο και τη σωματική μας υγεία. Ένας από τους παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά τη διαχείρισή του είναι η διατροφή. Επιλέγοντας τα κατάλληλα τρόφιμα, μπορούμε να βοηθήσουμε το σώμα μας να το αντιμετωπίσει καλύτερα, να μειώσουμε τα επίπεδα κορτιζόλης (της ορμόνης του στρες) και να προάγουμε τη χαλάρωση και την πνευματική διαύγεια....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/diefyge-oriaka-tin-yfesi-i-bretaniki-oikonomia-to-2024
Μετά τη σειρά αρνητικών δεικτών που είχε καταγράψει στη διάρκεια του περασμένου έτους, η Βρετανία διέφυγε οριακά την ύφεση καθώς το τελευταίο τρίμηνο του 2024 σημείωσε μικρή ανάπτυξη 0,1%. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/dorita-giannakoy/telika-eimaste-adiafthoroi-i-terma-dieftharmenoi
Διαπιστώθηκε μια βελτίωση αναφορικά με τα επίπεδα της διαφθοράς στην Κύπρο σύμφωνα με την Διεθνή Διαφάνεια και την έκθεση που εκδίδει κάθε χρόνο. Όπως καταγράφεται στη σχετική έκθεση, η Κύπρος βελτίωσε για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά της θέση της στο Δείκτη αντίληψης διαφθοράς συγκεντρώνοντας βαθμολογία 56% (από 53% το 2023) και ανήλθε στην 46η θέση από τις 180 χώρες που συμμετέχουν στον Δείκτη....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/anisyxia-gia-ti-xorigisi-ozempic-se-paidia
Το περασμένο έτος, ο γιατρός της 15χρονης Κλοέ από την Τζόρτζια των ΗΠΑ της πρότεινε για πρώτη φορά να δοκιμάσει το Ozempic, το αντιδιαβητικό φάρμακο με τη «μαγική» παρενέργεια της άμεσης απώλειας βάρους.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/ypoyrgiko-prasino-gia-ethelontiki-strateysi-gynaikwn-stin-ef
Η εθελοντική στράτευση των γυναικών στην Εθνική Φρουρά αποτελεί ένα σημαντικό βήμα για την ενίσχυση της άμυνας της Κυπριακής Δημοκρατίας και παράλληλα αναγνωρίζει το δικαίωμα των γυναικών να συνεισφέρουν ισότιμα στην ασφάλεια και την υπεράσπιση της πατρίδας, ανέφερε ο Υπουργός Άμυνας Βασίλης Πάλμας, στις δηλώσεις του μετά την ολοκλήρωση της σημερινής συνεδρίας του Υπουργικού Συμβουλίου.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/bafeadis-exairesi-toy-kanona-oi-dimosies-symbaseis-poy-diakopikan
Λαμβάνοντας υπόψη την πληθώρα των έργων που έχουν παραδοθεί με επιτυχία, οι δημόσιες συμβάσεις που διακόπηκαν αποτελούν την εξαίρεση και όχι τον κανόνα, είπε ο Υπουργός Μεταφορών, Επικοινωνιών και Έργων, Αλέξης Βαφεάδης, χαιρετίζοντας Εργαστήρι που πραγματοποιεί το ΕΤΕΚ για το θέμα την Τετάρτη, στο Δημαρχείο Λευκωσίας. Χαιρετισμό απηύθυνε και ο Γενικός Λογιστής, Ανδρέας Αντωνιάδης, ο οποίος ανέφερε ότι το Γενικό Λογιστήριο ετοιμάζει πακέτο μέτρων με κατευθυντήριες οδηγίες και βέλτιστες πρακτικές για το θέμα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/bimata-proodoy-ston-dromo-gia-katapolemisi-tis-diafthoras
Καλύτερη παρουσιάζεται η εικόνα της Κύπρου ως προς την αντίληψη της διαφθοράς, σύμφωνα με την έκθεση του δείκτη αντίληψης της διαφθοράς (CPI) της Διεθνούς Διαφάνειας (Transparency International) για το 2024. Όπως καταγράφεται στη σχετική έκθεση, η Κύπρος βελτίωσε για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά της θέση της στο Δείκτη συγκεντρώνοντας 56 μονάδες από τα 100....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/giannos-stayrinidis/xamili-oratotita-gia-tis-epomenes-kiniseis-ekt
Η τελευταία απόφαση νομισματικής πολιτικής της ΕΚΤ περιελάμβανε και μείωση του επιτοκίου κατά 25 μονάδες βάσης στο 2,75% από 3% προηγουμένως. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/apoel/apoel-bazei-koystoymi-eyropaiko
Το Ευρωπαϊκό ταξίδι του ΑΠΟΕΛ συνεχίζεται και η επόμενη στάση είναι η Σλοβενία όπου θα αντιμετωπίσει την Τσέλιε στο πλαίσιο της νοκ αουτ φάσης του Conference League. Ένα ταξίδι που μόνο εύκολο κι απλό δεν μπορεί να χαρακτηριστεί για την ομάδα του Μανόλο Χιμένεθ η οποία δεν μπορεί να σταθεροποιήσει την απόδοση της σε υψηλά επίπεδα εδώ και καιρό.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/o-polemos-gia-to-limani-tis-thessalonikis
Τα οκτώ νατοϊκά πολεμικά πλοία που συμμετείχαν σε μεγάλη συμμαχική άσκηση και έδεσαν στο λιμάνι της Θεσσαλονίκης τα προηγούμενα εικοσιτετράωρα αποτελούν την καλύτερη δυνατή απόδειξη της σημασίας της λιμενικής αυτής υποδομής για τις γεωπολιτικές ισορροπίες στην Ανατολική Ευρώπη και στα Βαλκάνια. Δεν πρέπει, λοιπόν, να προκαλεί απορία γιατί ολοένα και περισσότεροι οικονομικοί και διπλωματικοί παρατηρητές διατυπώνουν τον προβληματισμό τους για το γεγονός πως ο βασικός μέτοχος του Οργανισμού Λιμένος Θεσσαλονίκης, Ιβάν Σαββίδης, έχει ελληνικό αλλά και ρωσικό διαβατήριο, έχει διατελέσει βουλευτής της ρωσικής Δούμας και διαμένει για μεγάλα χρονικά διαστήματα στη Ρωσία.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/i-enisxysi-toyrismoy-mesa-apo-ypeythyni-diaxeirisi-klimatikis-allagis
Η Πολιτεία οφείλει να διαχειριστεί με υπευθυνότητα το θέμα της κλιματικής αλλαγής, εάν θέλουμε να κοιτάζουμε το τουριστικό μέλλον της χώρας με αισιοδοξία, ανέφερε ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας Νίκος Χριστοδουλίδης, στην ομιλία του κατά τη Γενική Συνέλευση του Συνδέσμου Τουριστικών Επιχειρήσεων Κύπρου, που πραγματοποιήθηκε την Τρίτη στη Λευκωσία.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/apoysies-logo-psyxologikis-piesis-gia-to-13-ton-ergazomenon
Το 13% των εργαζομένων απουσίασαν από μία μέχρι και πάνω από 11 ημέρες ετησίως από την εργασία τους λόγω ψυχολογικής πίεσης, δείχνουν στοιχεία έρευνας που διενήργησε η ΣΕΚ με θέμα την ασφάλεια και υγεία στους χώρους εργασίας στην Κύπρο, που παρουσιάστηκε την Τρίτη σε διάσκεψη Τύπου στο Μέγαρο της ΣΕΚ.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/beltiosi-kategrapse-i-kypros-stin-katapolemisi-tis-diafthoras
Θετικό πρόσημο καταγράφει η Κύπρος στην καταπολέμηση της διαφθοράς. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα του Δείκτη Αντίληψης Διαφθοράς του Transparency International για το 2024 που ανακοινώθηκαν σήμερα η Κύπρος βελτίωσε τη βαθμολογία της κατά 3 μονάδες, από 53 το 2023 σε 56. Παράλληλα, η κατάταξή της βελτιώθηκε κατά 3 θέσεις. Αυτή είναι η δεύτερη συνεχόμενη χρονιά που η Κύπρος βελτιώνει τη θέση της, καθώς το 2023 είχε βελτιωθεί κατά 1 μονάδα, από 52 σε 53....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/paideia/1-entos-pentaetias-i-pliris-efarmogi-toy-neoy-systimatos-axiologisis
«Πλήρης συμφωνία και ταύτιση απόψεων για το σύστημα αξιολόγησης των εκπαιδευτικών δεν αναμένεται. Είναι καιρός όμως να προχωρήσει και να κατατεθεί στη Βουλή όπου εκεί ο καθένας πρέπει να αναλάβει τις ευθύνες του», δηλώνει σε συνέντευξή της στην «Κ» η υπουργός Παιδείας, Αθλητισμού και Νεολαίας Αθηνά Μιχαηλίδου. Προσθέτει ότι υπάρχει πρόνοια για αλλαγή κλίματος και κουλτούρας στο σχολείο αλλά και για προσωπική στήριξη του κάθε επαγγελματία, ενώ σε ό,τι αφορά τα ξενόγλωσσα προγράμματα στο δημόσιο πανεπιστήμιο αναφέρει ότι ήδη αργήσαμε πάρα πολύ.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/mitsotakis-–-makron-oi-pyrayloi-meteor-xana-stin-atzenta
Σχεδόν μία ώρα κράτησε η κατ’ ιδίαν συνάντηση του Κυριάκου Μητσοτάκη με τον πρόεδρο της Γαλλικής Δημοκρατίας Εμανουέλ Μακρόν, χθες το απόγευμα στο Μέγαρο των Ηλυσίων, με αφορμή την επίσκεψη του Ελληνα πρωθυπουργού στο Παρίσι για να συμμετάσχει στη Σύνοδο Δράσης για την Τεχνητή Νοημοσύνη....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/aytokinisi/drifting-17-xiliometra-synexomena-ston-pago
Πριν λίγες ημέρες, η ομάδα Porsche Experience στη Λαπωνία κατέκτησε τίτλο GUINNESS WORLD RECORDS για τη μεγαλύτερη συνεχόμενη πλαγιολίσθηση στον πάγο από ηλεκτρικό όχημα: Στο τιμόνι μιας Taycan GTS, ο εκπαιδευτής Jens Richter ολοκλήρωσε συνολικά 132 γύρους σε ελεγχόμενη υπερστροφή. Σε 46 λεπτά, κάλυψε ακριβώς 17,503 χιλιόμετρα. Με αυτό το νέο ρεκόρ, το ηλεκτρικό σπορ αυτοκίνητο της Porsche απέκτησε τον τέταρτο τίτλο GUINNESS WORLD RECORDS....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/paramenei-to-kryo-–-broxes-kai-xionia-sto-menoy
Σήμερα ο καιρός θα είναι μερικώς συννεφιασμένος και τις απογευματινές ώρες αναμένονται μεμονωμένες βροχές, χωρίς να αποκλείεται και το ενδεχόμενο καταιγίδας, κυρίως στα δυτικά, τα νότια και τα ορεινά. Στα ψηλότερα ορεινά θα πέσει χιόνι ή χιονόνερο. Οι άνεμοι θα πνέουν βορειοδυτικοί ως βορειοανατολικοί, ασθενείς μέχρι μέτριοι 3 με 4 μποφόρ και παροδικά στα προσήνεμα παράλια, μέχρι ισχυροί 5 μποφόρ. Η θάλασσα θα είναι λίγο ταραγμένη. Η θερμοκρασία θα ανέλθει γύρω στους 15 βαθμούς στο εσωτερικό, τα δυτικά και τα βόρεια παράλια, γύρω στους 17 στα υπόλοιπα παράλια και στους 3 βαθμούς στα ψηλότερα ορεινά, όπου τοπικά θα επικρατεί παγετός.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/giwrgos-logidis/nomosxedia-panta-eixame-thelisi-oxi
Κρατάει κανείς σημειώσεις πόσες φορές ένα Υπουργικό Συμβούλιο και όχι μόνο της τωρινής κυβέρνησης, συζήτησε, πρότεινε και προώθησε προς ψήφιση στη Βουλή μέτρα και σχετικές με την αντιμετώπιση της βίας νομοθεσίες ή τροποποιήσεις αυτών;...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/pafos-fc/to-bioli-tis…-kai-sto-7-ap-ton-deytero
Η Πάφος FC επικράτησε 2-0 της Ομόνοιας Αραδίππου στο «Αντώνης Παπαδόπουλος» στο πλαίσιο της 22ης Αγωνιστικής....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/kleista-sxoleia-gia-akomi-mia-ebdomada-se-santorini-amorgo-io-anafi
Κλειστά θα παραμείνουν τουλάχιστον έως τις 14 Φεβρουαρίου τα σχολεία σε Σαντορίνη, Ιο, Ανάφη και Αμοργό, όπως αποφάσισε το μεσημέρι του Σαββάτου η Eπιστημονική Eπιτροπή Εκτίμησης Σεισμικού Κινδύνου, ενώ συνεχίζεται η σεισμική δραστηριότητα στις Κυκλάδες...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/paideia/meletoyn-tin-protasi-oi-ekpaideytikes-organwseis-gia-tis-axiologiseis
Περίοδος μελέτης για τις εκπαιδευτικές οργανώσεις ΠΟΕΔ, ΟΛΤΕΚ και ΟΕΛΜΕΚ θα είναι το επόμενο διάστημα σε ό,τι αφορά το προσχέδιο του νέου Συστήματος Αξιολόγησης Εκπαιδευτικών και Εκπαιδευτικού Έργου του Υπουργείου Παιδείας, Αθλητισμού και Νεολαίας....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/entero-pws-to-mikrobioma-mporei-na-beltiwsei-tin-ygeia-tis-kardias
Tα 38 τρισεκατομμύρια βακτήρια που βρίσκονται βαθιά μέσα στο έντερο επιτελούν πολλές σημαντικές λειτουργίες. Στο σύνολό τους είναι γνωστά ως μικροχλωρίδα του εντέρου. Βοηθούν στην πέψη της τροφής, μεταβολίζουν φάρμακα και σας προστατεύουν από μολυσματικούς μικροοργανισμούς. Με πολλούς τρόπους, η μικροχλωρίδα του εντέρου σας –η οποία, συνολικά, ζυγίζει περίπου 225 γραμμάρια– λειτουργεί κατά μία έννοια ως ένα ξεχωριστό όργανο του σώματος....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/prosorino-mploko-apo-dikasti-se-tramp-gia-ti-usaid
Δικαστής στις ΗΠΑ έδωσε εντολή να επιστρέψουν προσωρινά στην εργασία τους περίπου 2.700 εργαζόμενοι της Αμερικανικής Υπηρεσίας για τη Διεθνή Ανάπτυξη (USAID), οι οποίοι επρόκειτο να τεθούν σε άδεια από σήμερα από την κυβέρνηση Τραμπ....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/aytopsia-lekka-stin-kalntera-–-kindynos-katolisthiseon-sto-teleferik
Αυτοψία στην Καλντέρα της Σαντορίνης, στο ύψος του τελεφερίκ, πάνω από το Παλιό Λιμάνι, πραγματοποίησε ο πρόεδρος του ΟΑΣΠ και καθηγητής Διαχείρισης Φυσικών Καταστροφών, Ευθύμης Λέκκας, μαζί με κλιμάκιο της Ελληνικής Αρχής Γεωλογικών Μεταλλευτικών Ερευνών.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/5g-internet-of-things/kybernoepitheseis-oi-pio-epikindynes-gia-epixeiriseis
Η ραγδαία ψηφιοποίηση των επιχειρήσεων και των κυβερνήσεων έχει φέρει στο προσκήνιο την ανάγκη για ισχυρή κυβερνοασφάλεια. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/real-estate/1-kypros/neocleous-tower-plisiazei-i-oloklirosi-toy
Το Neocleous Tower αποτελεί ένα σύγχρονο, βιώσιμο κτίριο γραφείων στο κέντρο της Λεμεσού, το οποίο καλεί τις εταιρείες να επιλέξουν το μέλλον της αριστείας στο εργασιακό περιβάλλον. Επαναπροσδιορίζοντας την μορφή του υφιστάμενου εργασιακού τρόπου ζωής και θέτοντας ένα νέο πρότυπο για κτίρια γραφείων στην Κύπρο, η ανάπτυξη προσφέρει ένα οικολογικό, τεχνολογικά καθοδηγούμενο και ανθρωποκεντρικό περιβάλλον που προάγει την επιτυχία, τη συνεργασία και την ευημερία των εργαζομένων....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/periballon/o-ianoyarios-toy-2025-o-pio-thermos-minas-poy-katagraftike-pote
Ο Ιανουάριος του 2025 ήταν ο θερμότερος που μετρήθηκε ποτέ στον πλανήτη, ανακοίνωσε σήμερα το ευρωπαϊκό παρατηρητήριο Κοπέρνικος· κατά τη διάρκειά του καταρρίφθηκε το ρεκόρ υψηλής θερμοκρασίας, που είχε καταγραφεί μόλις την περασμένη χρονιά, παρά τον τερματισμό του φαινομένου Ελ Νίνιο, που επέτεινε την άνοδο της το διάστημα 2023-2024.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/magikes-eikones-apo-ta-xionia-sta-oreina
Εντυπωσιακές είναι οι εικόνες που αντίκρυσαν πολίτες των ορεινών περιοχών το πρωί της Πέμπτης (06/02). Καθ΄ όλη τη διάρκεια της νύχτας παρατηρήθηκε χιονόπτωση μέχρι και σε περιοχές των ημιορεινών, ενώ απόψε η θερμοκρασία αναμένεται θα ανέλθει στους -4 βαθμούς.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/ektinaxthike-i-zitisi-gia-xryso-se-epipeda-rekor-i-timi-toy
Καθώς οι κεντρικές τράπεζες ανά τον κόσμο επιχειρούν να διαφοροποιήσουν τη σύνθεση των διαθεσίμων τους αυξάνοντας τον χρυσό στα θησαυροφυλάκιά τους και οι επενδυτές στρέφονται στο ασφαλές καταφύγιο του πολύτιμου μετάλλου, η παγκόσμια ζήτηση για χρυσό έφτασε το 2024 σε επίπεδα ρεκόρ.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/boytia-tis-thermokrasias-leyko-topio-sta-oreina
Σήμερα ο καιρός θα είναι μερικώς συννεφιασμένος και αρχικά πιθανό να πέσουν μεμονωμένες βροχές, κυρίως στα δυτικά και τα βόρεια, ενώ στα ορεινά θα πέσει ελαφρύ χιόνι. Οι άνεμοι θα πνέουν κυρίως βόρειοι, μέτριοι μέχρι ισχυροί 4 με 5 μποφόρ και παροδικά στα προσήνεμα, μέχρι πολύ ισχυροί 6 μποφόρ. Η θάλασσα θα είναι ταραγμένη αλλά αρχικά στα δυτικά και τα βόρεια θα είναι μέχρι κυματώδης. Η θερμοκρασία θα ανέλθει στους 12 βαθμούς στο εσωτερικό, γύρω στους 14 στα παράλια και στον 1 βαθμό στα ψηλότερα ορεινά, όπου θα επικρατεί παγετός.
...
