https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/elegxte-ton-pono-sto-gonato
Αν πονάνε τα γόνατά σας, ίσως σας φαίνεται ότι η άσκηση είναι ό,τι πιο δύσκολο μπορείτε να κάνετε – αλλά είναι επίσης ό,τι καλύτερο. «Η άσκηση είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε αν έχετε πόνους στα γόνατα», δηλώνει η δρ Lauren Elson, καθηγήτρια Φυσικής Ιατρικής και αποκατάστασης στην Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ. Ο σωστός συνδυασμός ασκήσεων ενδυνάμωσης και διάτασης μπορεί να σας ανακουφίσει από τον πόνο, καθώς βοηθά να βελτιωθεί ο τρόπος κίνησης και λειτουργίας των αρθρώσεων. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/synolika-34-dis-litra-mpyras-parigage-i-ee-to-2023-ayxisi-13-5-tis-mpyras-xoris-alkool
Συνολικά 34,3 δισεκατομμύρια λίτρα μπύρας παρήγαγαν οι χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης το 2023, με την παραγωγή μπύρας με αλκοόλ να έχει μειωθεί κατά 5% και της μπύρας χωρίς αλκοόλ να έχει αυξηθεί κατά 13,5% σε σχέση με το 2022, σύμφωνα με στοιχεία που έδωσε στη δημοσιότητα η Eurostat με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Μπύρας (πρώτη Παρασκευή του Αυγούστου).
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/periballon/pyrkagia-stin-kalifornia-mexri-kai-o-oros-megafire-einai-ligos
Εδώ και σχεδόν μία εβδομάδα, η Καλιφόρνια φλέγεται για ακόμα μία χρονιά. Οι επιστήμονες χαρακτηρίζουν την πυρκαγιά και τα «νούμερά» της «τρομακτικά», καθώς έχουν ήδη κατακαεί 1,5 εκατ. στρέμματα. Χιλιάδες πυροσβέστες μάχονται για την κατάσβεση, άνθρωποι βλέπουν τις εστίες τους να καίγονται ή να απειλούνται, εκκενώνονται περιοχές, ενώ τα δεδομένα για το μέλλον της πυρκαγιάς, που είναι πλέον η πέμπτη μεγαλύτερη στην ιστορία της Καλιφόρνιας, δεν φαντάζουν ευοίωνα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/yp-energeias-syntoma-prosfores-gia-to-termatiko-nomikes-diadikasies-gia-anaktisi-toy-promithea
Την αποφασιστικότητα της Κυβέρνησης να προχωρήσει στην υλοποίηση του έργου της έλευσης υγροποιημένου φυσικού αερίου στην Κύπρο για ηλεκτροπαραγωγή, παρά τον τερματισμό της σύμβασης με τη κινεζική κοινοπραξία και των ερευνών της Ευρωπαϊκής Εισαγγελίας, επανέλαβε την Τρίτη ο Υπουργός Ενέργειας Γιώργος Παπαναστασίου, σημειώνοντας ότι σύντομα η Εταιρεία Υποδομών Φυσικού Αερίου (ΕΤΥΦΑ) θα προχωρήσει σε ανοικτή διαδικασία προσφορών για την υλοποίηση του χερσαίου τμήματος και της προβλήτας του τερματικού.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/fotia-sto-real-estate-ton-kykladon
Σε ποια νησιά πουλήθηκαν τα περισσότερα ακίνητα την τελευταία πενταετία; Οι περισσότεροι πιθανότατα θα απαντούσαν στη Σαντορίνη και τη Μύκονο. Ομως η πραγματικότητα είναι κάπως διαφορετική και κρύβει αρκετές εκπλήξεις. Οι περισσότερες από 12.000 ιδιοκτησίες που «άλλαξαν χέρια» από το 2020 έως σήμερα στις Κυκλάδες βρίσκονται στην Πάρο και την Τήνο, ενώ την πρώτη πεντάδα συμπληρώνουν η Σαντορίνη, η Σύρος και η Νάξος.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/elafria-meiosi-sta-daneistika-epitokia
Αμετάβλητα διατήρησε τα βασικά της επιτόκια η Ευρωπαϊκή Κεντρική Τράπεζα (ΕΚΤ) την περασμένη Πέμπτη στη συνεδρίαση του Διοικητικού της Συμβουλίου, όμως οι Κύπριοι ήδη απολαμβάνουν μια μικρή «ανάσα» στα δανειστικά τους επιτόκια από την απόφαση του Ιουνίου, της τάξης του 0,25%. Ποσοστό που αν και είναι λίγο -σε σχέση με τις αυξήσεις επιτοκίων που έχουν συσσωρευτεί από το καλοκαίρι του 2022- η δόση που καλούνται να δώσουν στην τράπεζα οι Κύπριοι είναι μικρότερη από αυτή που είχαν ενώπιον τους τον περασμένο Μάιο.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/periballon/21-ioylioy-i-pio-zesti-imera-stin-istoria-tis-gis
H Κυριακή 21 Ιουλίου υπήρξε η θερμότερη ημέρα στην καταγεγραμμένη Ιστορία, σύμφωνα με πρόωρα στοιχεία από την ευρωπαϊκή Υπηρεσία Κλιματικής Αλλαγής Copernicus.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/kamala-xaris-mporei-na-odigisei-se-niki-toys-dimokratikoys
Τον απαιτούμενο αριθμό συνέδρων για να λάβει το χρίσμα των Δημοκρατικών είχε συγκεντρώσει χθες η αντιπρόεδρος Κάμαλα Χάρις, εξασφαλίζοντας την ίδια ώρα πακτωλό χρηματικών δωρεών –κυρίως από μικρούς δωρητές– και προσφέροντας στο κόμμα πνοή ελπίδας ενόψει των εκλογών του Νοεμβρίου.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/agores/1-me-mikra-kerdi-xekinise-tin-ebdomada-to-xak
Με μικρά κέρδη ξεκίνησε τη βδομάδα το Χρηματιστήριο, με τον Γενικό Δείκτη να κλείνει τη Δευτέρα στις 165,62 μονάδες, παρουσιάζοντας άνοδο 0,45%.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/mitsotakis-den-noeitai-i-kypros-50-xronia-meta-na-paramenei-diairemeni
Με μια αναφορά στα 50 χρόνια από την τουρκική εισβολή στην Κύπρο ξεκινάει την καθιερωμένη του εβδομαδιαία ανασκόπηση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/se-steno-kloio-o-mpainten-gia-na-aposyrthei
Ενισχύθηκε περαιτέρω χθες η εσωκομματική πίεση προς τον πρόεδρο Τζο Μπάιντεν προκειμένου αυτός να αποσυρθεί από τη διεκδίκηση της προεδρίας, μετά τη διάγνωσή του με κορωνοϊό και την απόφασή του να απομονωθεί στην κατοικία του στο Ντελαγουέρ....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/tzo-mpainten-protasi-dyspistias-kai-apo-ton-ompama
Ο πρώην πρόεδρος Μπαράκ Ομπάμα φέρεται να είπε σε ανθρώπους του περιβάλλοντός του, τις τελευταίες ημέρες, ότι ο δρόμος του Τζο Μπάιντεν προς τη νίκη έχει μειωθεί σημαντικά και πιστεύει ότι ο Αμερικανός πρόεδρος πρέπει να εξετάσει σοβαρά την υποψηφιότητά του, ανέφερε η Washington Post, επικαλούμενη ανθρώπους που γνωρίζουν τις σκέψεις του Ομπάμα. Ο Ομπάμα έχει μιλήσει με τον Μπάιντεν μόνο μία φορά μετά το επίμαχο ντιμπέιτ και έχει καταστήσει σαφές στις συνομιλίες του με άλλους, ότι το μέλλον της υποψηφιότητας του Μπάιντεν αποτελεί απόφαση που πρέπει να λάβει ο πρόεδρος....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/anagki-gia-exorthologismo-toy-tropoy-ayxisis-toy-kratikoy-misthologioy-leei-i-oeb
Στην ανάγκη για εξορθολογισμό του τρόπου αύξησης του κρατικού μισθολογίου, αναφέρεται η Ομοσπονδία Εργοδοτών και Βιομηχάνων (ΟΕΒ), με αφορμή τη Συμφωνία για μισθολογικές αυξήσεις ανάμεσα στις συντεχνίες του δημόσιου και ευρύτερου δημόσιου τομέα και το Υπουργείο Οικονομικών....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/agores/mikres-apwleies-simeiose-tin-tetarti-to-xrimatistirio
Μικρές απώλειες, για δεύτερη συνεχόμενη ημέρα, παρουσίασε την Τετάρτη το Χρηματιστήριο. Ο Γενικός Δείκτης υποχώρησε στο κλείσιμο στις 163,59 μονάδες, παρουσιάζοντας πτώση σε ποσοστό 0,24%.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/koymis-epitygxanetai-o-stoxos-gia-epidosi-idia-me-persini-stis-afixeis
Ο στόχος μας ήταν να παραμείνουμε κοντά σε μία επίδοση ίδια με την περσινή για τις αφίξεις τουριστών, και, στη βάση των στοιχείων που έχουν δημοσιευτεί από τη Στατιστική Υπηρεσία, το επιτυγχάνουμε, δήλωσε ο Υφυπουργός Τουρισμού Κώστας Κουμής, μετά το πέρας της συνεδρίας του Υπουργικού Συμβουλίου την Τετάρτη.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/i-kathimerini/oi-kairoi-apaitoyn-megisti-eyelixia
Η ανθεκτικότητα της Ευρώπης υπήρξε διαχρονικά η κληρονομιά της για όσες φορές χρειάστηκε να ξεπεράσει μια κρίση και να αναδειχθεί ισχυρότερη. Οι προκλήσεις της εποχής είναι για ακόμα μια φορά πιεστικές, χωρίς καμιά ένδειξη πως υπάρχουν εύκολες λύσεις. Σε αυτή τη συγκυρία, η εμπλοκή του ιδιωτικού τομέα σε συνδυασμό με δημόσιους πόρους αποτελεί μονόδρομο. Αυτή η ιδιαιτερότητα -που για πρώτη φορά συμβαίνει- θα απαιτήσει επιτάχυνση της οικονομικής ανάπτυξης και δημιουργία ενός ουσιαστικού πλέγματος μηχανισμών για να αρχίσει να ρέει ιδιωτικό χρήμα. Η Ε.Ε. ως ενιαία αγορά χρειάζεται να προχωρήσει τάχιστα με αποφάσεις που για χρόνια καθυστερούσαν γιατί πάντα υπήρχε κάποιος καλός λόγος για αναβολή....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/gaza-dekades-nekroi-se-neoys-bombardismoys-toy-israil
Οι ισραηλινές ένοπλες δυνάμεις πολλαπλασιάζουν τα πλήγματά τους στη Λωρίδα της Γάζας, όπου πέντε βομβαρδισμοί, ειδικά αυτός εναντίον σχολείου όπου είχαν καταφύγει εκτοπισμένοι, σκότωσαν τουλάχιστον 57 ανθρώπους, κατά τις τοπικές αρχές, με φόντο τις επικρίσεις της κυβέρνησης των ΗΠΑ για τον ολοένα βαρύτερο απολογισμό θυμάτων στις τάξεις των αμάχων....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/ereyna-50-xronia-meta-i-prwti-genia-toy-prosfygikoy-plithysmoy-exei-sxedon-exaleifthei
Οι δεκάδες χιλιάδες που εκδιώχθηκαν βίαια από τις περιοχές όπου τα τουρκικά στρατεύματα εισέβαλαν στον Ιούλιο του 1974, είναι για την Κύπρο μια πληγή που δεν επουλώνεται. Αν και πολλοί από την πρώτη γενικά προσφύγων της τουρκικής εισβολής έχουν φύγει από τη ζωή, οι συνέπειες του εκτοπισμού δεν έχουν εκλείψει, επηρεάζοντας και τις επόμενες γενιές, κυρίως σε ό,τι αφορα τη δυνατότητα στέγασης και επιχειρηματικής δραστηριότητας, σύμφωνα με την Παγκύπρια Ένωση Προσφύγων (ΠΕΠ)....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/otan-oi-apeikonistikes-exetaseis-apokalyptoyn-mi-anamenomena-eyrimata
Χάρη στην πρόοδο της ακτινοδιαγνωστικής, οι καρδιολόγοι μπορούν πλέον να έχουν μια πιο λεπτομερή εικόνα της καρδιάς από ποτέ άλλοτε. Οι πληροφορίες που λαμβάνονται μπορούν να συμβάλουν καθοριστικά ώστε να προσδιοριστεί εάν χρειάζεται να λάβετε φάρμακα ή να υποβληθείτε σε κάποια επέμβαση ώστε να μειωθεί ο κίνδυνος που διατρέχετε να υποστείτε καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό. Ενίοτε, υψηλής τεχνολογίας απεικονιστικές καρδιολογικές εξετάσεις μπορούν να βοηθήσουν στην αποφυγή πιο επεμβατικών διαδικασιών....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/to-risko-toy-makron-apodynamose-ton-idio-ti-xwra-toy-kai-tin-e-e
Ηταν μια καλή εβδομάδα για την Ευρώπη. Ηταν μια κακή εβδομάδα για την Ευρώπη. Καλή, διότι η Βρετανία έχει πλέον μια ισχυρή, σταθερή κεντρώα κυβέρνηση, που είναι πρόθυμη να επαναπροσδιορίσει τη σχέση της με την Ευρωπαϊκή Ενωση και διότι ψηφοφόροι στη Γαλλία συσπειρώθηκαν για να κρατήσουν την ακροδεξιά Εθνική Συσπείρωση μακριά από την εξουσία. Κακή, γιατί η Γαλλία φαίνεται να εισέρχεται σε μια περίοδο αδύναμης, ασταθούς κυβέρνησης, η οποία θα είναι εμπόδιο για ολόκληρη την Ε.Ε. Αυτό σε μια κρίσιμη χρονιά για την ήπειρό μας, με τον Βλαντιμίρ Πούτιν να συνεχίζει να σφυροκοπεί την Ουκρανία και με την πιθανότητα ο Ντόναλντ Τραμπ να ξαναγίνει πρόεδρος των Ηνωμένων Πολιτειών, εκτός εάν ο Τζο Μπάιντεν αποσυρθεί όπως θα έπρεπε.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/e-e-o-taraxopoios-ormpan-prokalei-toys-26
Από την 1η Ιουλίου η Ε.Ε. εκπροσωπείται από ένα κράτος-μέλος «ταραχοποιό», που ήδη δεν κρύβει την προσπάθεια υπονόμευσης των βασικών αρχών και αξιών της. Λίγο πριν αναλάβει η Ουγγαρία την εκ περιτροπής εξάμηνη προεδρία του Συμβουλίου της Ε.Ε., Ευρωπαίοι αξιωματούχοι εξέφραζαν στην «Κ» αισιοδοξία ότι για λόγους «εθνικής υπερηφάνειας» ο Ούγγρος πρωθυπουργός Βίκτορ Ορμπαν θα λειτουργούσε «εποικοδομητικά», προκειμένου η ουγγρική προεδρία να καταστεί επιτυχής....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/stek-meiomena-ta-esoda-ston-toyrismo-an-lifthei-ypopsi-o-plithorismos
Τα έσοδα στον τουρισμό τα τελευταία χρόνια, παρά το ύψος τους, είναι μειωμένα σε σχέση με προηγούμενες δεκαετίες, αν ληφθεί υπόψη ο πληθωρισμός, σύμφωνα με τα όσα αναφέρθηκαν σε συνάντηση του Συνδέσμου Τουριστικών Επιχειρήσεων Κύπρου (ΣΤΕΚ) σε συνάντηση με δημοσιογράφους την Πέμπτη. Στη συνάντηση ο Σύνδεσμος παρουσίασε τις διαχρονικές θέσεις του για τα θέματα του τουρισμού, καθώς και εισηγήσεις για τη διαμόρφωση ενός στρατηγικού σχεδιασμού για την αντιμετώπιση των μακροχρόνιων προβλημάτων του....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/poy-o-koronoios-skotwnei-kathe-mera-250-anthrwpoys-pagkosmios
Η COVID-19 εξακολουθεί να προκαλεί περίπου 1.700 θανάτους την εβδομάδα σε όλο τον κόσμο, ανακοίνωσε χθες Πέμπτη ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), καλώντας όσους ανήκουν σε ευάλωτες ομάδες του πληθυσμού να εμβολιαστούν κατά της νόσου....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/to-t-k-epimelitirio-zitei-metra-gia-to-emporio-pros-tis-eleytheres-perioxes
Το τ/κ εμπορικό επιμελητήριο (ΚΤΤΟ) καλεί την «κυβέρνηση» στα κατεχόμενα να λάβει μέτρα για προστασία της ανταγωνιστικότητας, προειδοποιώντας ότι το εμπόριο μετατοπίζεται προς τη «νότια Κύπρο» και σημειώνοντας ότι παρά το γεγονός πως οι διελεύσεις είναι στα ίδια επίπεδα, οι αγορές στα κατεχόμενα έχουν μειωθεί....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/pasyxe-apwleia-25-ekat-eyrw-apo-ti-fetini-toyristiki-sezon
Στην αναγκαιότητα επιμήκυνσης της τουριστικής περιόδου και αύξησης του αριθμού των ξενοδοχειακών μονάδων, που θα λειτουργήσουν ολόχρονα, αναφέρθηκε ο Πρόεδρος του Παγκύπριου Συνδέσμου Ξενοδόχων (ΠΑΣΥΞΕ) Θάνος Μιχαηλίδης, σε δηλώσεις του στο ΚΥΠΕ, σημειώνοντας πως η τουριστική βιομηχανία της Κύπρου έχει για τη φετινή σεζόν απώλεια περίπου 30.000 τουριστών και υπολογιζόμενη ζημιά 25 εκατομμυρίων ευρώ.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/periballon/o-thanatos-soy-i-zoi-moy-gia-miso-ekatommyrio-koykoybagies
Το «ο θάνατός σου, η ζωή μου» εξελίσσεται κυριολεκτικά στο επίσημο δόγμα της αμερικανικής κυβέρνησης για τη διάσωση ενός είδους ενδημικού πτηνού. Προκειμένου να σωθεί ένα ευάλωτο είδος κουκουβάγιας των Ηνωμένων Πολιτειών, η ομοσπονδιακή κυβέρνηση προτείνει τη θανάτωση σχεδόν μισού εκατομμυρίου ενός άλλου είδους κουκουβάγιας, σχέδιο εξαιρετικά αμφιλεγόμενο που έχει διχάσει την επιστημονική κοινότητα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/yp-energeias-i-aik-na-exei-ti-dynatotita-na-sprwxei-tin-timi-toy-ilektrismoy-pros-ta-kato
Όραμα του Υπουργείου για την Αρχή Ηλεκτρισμού Κύπρου (ΑΗΚ), ως ο μεγαλύτερος παραγωγός ενέργειας, είναι να έχει τη δυνατότητα να σπρώξει την τιμή του κόστους του ηλεκτρισμού προς τα κάτω, δήλωσε την Τρίτη ο Υπουργός Ενέργειας, Εμπορίου και Βιομηχανίας, Γιώργος Παπαναστασίου, προαναγγέλλοντας την άφιξη ανταγωνιστικών αγορών ηλεκτρισμού τον Ιούλιο του 2025.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/diaites-mythoi-alitheies-kai-ola-osa-xreiazetai-na-xeroyme-gia-ti-light-diatrofi
Το light, το υγιεινό, το θρεπτικό. Πού συναντιούνται; Πόσο βοηθά η μεσογειακή διατροφή στην απώλεια βάρους; Πόσο αποτελεσματικές είναι οι νέες δίαιτες; Τι ρόλο παίζει η άσκηση; Η καθηγήτρια Διατροφής και Διαιτητικής Συμπεριφοράς του Χαροκόπειου Πανεπιστημίου, δρ Μαίρη Γιαννακούλια, απαντά στις ερωτήσεις μας.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/i-moody-s-anabathmise-tin-ethniki-kai-tin-trapeza-peiraiws
O οίκος πιστοληπτικής αξιολόγησης Moody’s αναβάθμισε τη Δευτέρα την πιστοληπτική αξιολόγηση της Εθνικής Τράπεζας και της Τράπεζας Πειραιώς.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/agores/mikri-ptwsi-ti-deytera-sto-xrimatistirio
Μικρή πτώση 0,42% κατέγραψε τη Δευτέρα το Χρηματιστήριο Αξιών Κύπρου, κλείνοντας στις 162,17 μονάδες.
...
