https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/symboyles-gia-enan-anazoogonitiko-syntomo-ypno
Εάν χρειάζεστε μια γρήγορη ανανέωση κατά τη διάρκεια της ημέρας, ένας σύντομος ύπνος μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε για την αποκατάσταση της νοητικής διαύγειας και την καταπολέμηση της κόπωσης. Ο σύντομος ύπνος μπορεί να συμβάλει στην ενίσχυση της παραγωγικότητας και να βελτιώσει την ολική ευεξία σας, ιδίως όταν γίνεται την κατάλληλη ώρα και για τη σωστή διάρκεια....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/ispania-apaggelthikan-katigories-gia-diafthora-se-baros-tis-syzygoy-toy
Κατηγορίες για διαφθορά απαγγέλθηκαν εις βάρος της Μπεγκόνια Γκόμεθ, συζύγου του Ισπανού πρωθυπουργού Πέδρο Σάντσεθ, έπειτα από δύο χρόνια ερευνών, σύμφωνα με απόφαση της δικαιοσύνης της Ισπανίας που ανακοινώθηκε τη Δευτέρα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/geyteite-ta-ofeli-toy-zomoy-apo-kokala
Αν έχετε περάσει από τον διάδρομο με τις σούπες στο σούπερ μάρκετ τελευταία, θα έχετε μάλλον παρατηρήσει ότι τα ράφια είναι γεμάτα με ζωμούς από κόκαλα. Αυτοί οι γευστικοί ζωμοί ζουν μεγάλες στιγμές και είναι ιδιαίτερα δημοφιλείς στα άτομα που ακολουθούν την κετογονική δίαιτα (keto), την παλαιολιθική δίαιτα (paleo) ή άλλες δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων, που είναι στη μόδα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/eykoloi-tropoi-na-entaxete-to-abokanto-sta-geymata-sas
Με τη ζωηρή πράσινη σάρκα του, το αβοκάντο μοιάζει με λαχανικό, όμως στη βοτανολογία το αβοκάντο είναι φρούτο. Από πλευράς διατροφικής αξίας, ταιριάζει περισσότερο στην κατηγορία των υγιεινών λιπαρών: μισό μέτριου μεγέθους αβοκάντο έχει τα ίδια λιπαρά με μία κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/mitrotita-me-sebasmo-poios-apofasizei-gia-to-swma-mias-miteras
Σε μια εποχή όπου έρευνες αναδεικνύουν προβληματικά πισωγυρίσματα ανά το παγκόσμιο στα αναπαραγωγικά δικαιώματα, τα οποία εντείνουν την ήδη τοξική κουλτούρα της μητρότητας, αυξάνεται όλο και περισσότερο η ανάγκη παροχής βοήθειας στο πλαίσιο σωστής, τεκμηριωμένης πληροφόρησης. Συγκεκριμένα στην Κύπρο, ο μη κυβερνητικός οργανισμός Birth Forward, που ιδρύθηκε το 2015 από δραστήριους γονείς και επαγγελματίες υγείας (ΕΥ), εντόπισε ότι η φροντίδα μητρότητας στη χώρα μας χαρακτηρίζεται από υπερ-ιατρικοποίηση, φόβο, άγνοια, ανισορροπίες εξουσίας και περιορισμένη πρόσβαση σε τεκμηριωμένη πληροφόρηση....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/oeb-anaptyxi-ston-tomea-ypiresiwn-to-2025
Ισχυρή δυναμική και ανθεκτικότητα παρουσίασε ο τομέας των υπηρεσιών στην Κύπρο κατά τη διάρκεια του 2025, επιβεβαιώνοντας τον σημαντικό του ρόλο στην οικονομική δραστηριότητα της χώρας. Τα στοιχεία αυτά αναδεικνύονται ενόψει της Ετήσιας Γενικής Συνέλευσης της Ομοσπονδίας Εργοδοτών και Βιομηχάνων (ΟΕΒ), που θα πραγματοποιηθεί στις 28 Απριλίου 2026, παρουσία του Προέδρου της Δημοκρατίας, κ. Νίκο Χριστοδουλίδη....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/prosopikotites-stin-k/paxysarkia-apo-tis-enesimes-therapeies-sta-diskia
Με αφορμή την έγκριση της ορφογλιπρόνης την 1η Απριλίου του 2026, παρουσιάζουμε τα τελευταία ερευνητικά δεδομένα για τη θεραπεία της νόσου της παχυσαρκίας σε μορφή δισκίων. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/farmako-esto-20-lepta-sti-fysi
Μια βόλτα στην εξοχή ή στη θάλασσα φαντάζει ως «μαγικό αντίδοτο» που μας χαλαρώνει από τους γρήγορους ρυθμούς της σύγχρονης καθημερινότητας, αναφέρει το βρετανικό ειδησεογραφικό δίκτυο BBC, υπογραμμίζοντας ότι δεν πρόκειται για μαγικό, αλλά απλώς για ανθρώπινη βιολογία....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/1-o-kyprios-tha-xtizei-to-pistoliptiko-skor-toy
Επιτέλους, μέσω νομοθετικών ρυθμίσεων που εγκρίθηκαν από τη Βουλή, εισάγεται και στην Κύπρο ο «καθρέφτης» της πιστοληπτικής ικανότητας των πολιτών, πρόνοια η οποία έχει εισαχθεί εδώ και πολλά χρόνια σε άλλα κράτη εντός και εκτός Ευρωπαϊκής Ένωσης....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/thanasis-fotioy/1-platforma-politikwn-diaxifismwn
Οσα κατήγγειλε στις 30 Μαρτίου, δύο μήνες πριν από τις βουλευτικές εκλογές, ο Μακάριος Δρουσιώτης, στάθηκαν αφορμή να στηθεί μια πλατφόρμα πολιτικής εκμετάλλευσης καθότι αντιμετωπίζονται από τις πολιτικές δυνάμεις ως μία ακόμα ευκαιρία για, ως επί το πλείστον, τετριμμένες κοκορομαχίες, επιδιώκοντας να αποκομίσουν πρόσκαιρα πολιτικά οφέλη στην κάλπη....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/erxetai-moyntialiko-xrima-stin-kypro
Η ολοκλήρωση της προκριματικής φάσης των πλέι οφ σηματοδοτεί την έναρξη της αντίστροφης μέτρησης για το Μουντιάλ του 2026, όπου θα δώσουν το παρών του 48 ομάδες. Ανέκαθεν το ενδιαφέρον του Παγκοσμίου Κυπέλλου επικεντρώνεται στην Εθνική που θα καταφέρει να σηκώσει το βαρύ τρόπαιο, ωστόσο ξεχωριστή σημασία έχουν συνάμα και τα οικονομικά οφέλη των συλλόγων που θα παραχωρήσουν τους ποδοσφαιριστές τους, οι οποίοι θα βρεθούν το ερχόμενο καλοκαίρι στα γήπεδα σε Ηνωμένες Πολιτείες, Μεξικό και Καναδά....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/alexis-papaxelas/to-megalo-risko-toy-netaniaxoy
Η ηγεσία του Ισραήλ έχει τεράστια ευθύνη για όσα συμβαίνουν σήμερα στη Μέση Ανατολή. Ο πρωθυπουργός του έπαιξε καταλυτικό ρόλο στο να πειστεί ο πρόεδρος Τραμπ ότι το ιρανικό καθεστώς ήταν ετοιμόρροπο και θα κατέρρεε μετά τις πρώτες αμερικανοϊσραηλινές επιθέσεις. Το Ισραήλ επέδειξε, για μία ακόμη φορά, τις ασύλληπτες δυνατότητές του στη συλλογή πληροφοριών και στην εξόντωση μεμονωμένων αντιπάλων του. Παρέσυρε, όμως, την Ουάσιγκτον σε έναν πόλεμο χωρίς σαφή στρατηγική στόχευση και χωρίς σαφή οφέλη για τις ΗΠΑ....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/giannis-palaiologos/polemos-sto-iran-o-tramp-prospathei-na-allaxei-to-kanali
Ο Ντόναλντ Τραμπ είναι ένα δημιούργημα της τηλεόρασης. Στην πραγματική ζωή, ήταν ένας αποτυχημένος επιχειρηματίας, με έξι χρεοκοπίες στο ενεργητικό του. Ωστόσο στο «The Apprentice» του NBC έπαιξε τον επιτυχημένο, αποφασιστικό CEO – και αυτή την περσόνα πούλησε στο αμερικανικό κοινό στην εκστρατεία του για την προεδρία το 2016.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/periballon/giati-i-agrioagkinara-einai-mia-apodotiki-energeiaki-pigi
Η καλλιέργεια της αγριοαγκινάρας αποτελεί μια επαναστατική πρόταση για την ελληνική γεωργία, μετατρέποντας ένα εξαιρετικά ανθεκτικό πολυετές ζιζάνιο σε μια από τις πλέον αποδοτικές ενεργειακές πηγές παγκοσμίως....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/boyleytikes-2026/giwrgos-p-pamporidis-i-wra-tis-eythynis-gia-tin-kypro-kai-ton-disy
Υπάρχουν στιγμές στην ιστορία ενός τόπου που δεν επιτρέπουν ούτε σιωπή ούτε υπεκφυγές. Στιγμές που απαιτούν καθαρή σκέψη, καθαρές κουβέντες και κυρίως καθαρές επιλογές. Η Κύπρος βρίσκεται σήμερα σε μια τέτοια στιγμή. Και μαζί της, σε μια κρίσιμη καμπή, βρίσκεται και ο Δημοκρατικός Συναγερμός....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ta-ofeli-kai-oi-pagides-tis-nisteias
Για πολλούς η νηστεία της Σαρακοστής αποτελεί μια βαθιά ριζωμένη πρακτική της ορθόδοξης θρησκείας και παράδοσης. Πέρα όμως από τη θρησκευτική της διάσταση, η περίοδος αυτή φαίνεται να έχει και σημαντικά διατροφικά οφέλη για την υγεία.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/1-prosxedio-kolafos-gia-toyrkia-thetiko-xarti-sta-xeria-tis-leykosias
Θετικό χαρτί προς αξιοποίηση στα χέρια της Λευκωσίας τείνει να καταστεί η υπό διαμόρφωση έκθεση του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου για την Τουρκία, καθώς οι «συμβιβαστικές τροπολογίες» που υπέβαλε ο εισηγητής, Ισπανός Σοσιαλιστής ευρωβουλευτής, Nacho Sanchez Amor, καταγράφουν όλες τις κυπρογενείς υποχρεώσεις της Άγκυρας, περιλαμβανομένης και της λύσης του Κυπριακού. Σε αυτή την κατεύθυνση συνέβαλαν και οι τροπολογίες των Κυπρίων ευρωβουλευτών Λουκά Φουρλά και Μιχάλη Χατζηπαντέλα (ΔΗΣΥ), Γιώργου Γεωργίου (ΑΚΕΛ), Κώστα Μαυρίδη (ΔΗΚΟ) και Γεάδη Γεάδη (ΕΛΑΜ), με εξαίρεση τον ανεξάρτητο Φειδία Παναγιώτου, που δεν συνυπέγραψε καμιά από τις συνολικά 762 τροπολογίες που υποβλήθηκαν για όλο το φάσμα των ευρωτουρκικών σχέσεων.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/1-genikos-elegktis-den-einai-i-diafthora-to-simantikotero-problima
«Η Κύπρος δεν είναι από τα πιο διεφθαρμένα κράτη στην Ευρώπη», δηλώνει στην «Κ» ο γενικός ελεγκτής Ανδρέας Παπακωνσταντίνου. Αναφέρει ότι υπάρχει διαφθορά και πρέπει να περιοριστεί, όμως, επισημαίνει ότι η διαφθορά δεν είναι το σημαντικότερο πρόβλημα στον τόπο. Τονίζει ότι το μεγαλύτερο ζήτημα είναι η αναποτελεσματικότητα της κρατικής μηχανής και εισηγείται τη δημιουργία μιας ειδικής ομάδας που θα σχεδιάσει τη Δημόσια Υπηρεσία τού αύριο. Συζητήσαμε για αρκετά θέματα, μεταξύ των οποίων και το κόστος του ηλεκτρισμού στην Κύπρο, που δυσκολεύει νοικοκυριά και επιχειρήσεις. Ο κ. Παπακωνσταντίνου τονίζει πως το γεγονός ότι πληρώνουμε το δεύτερο πιο ακριβό ρεύμα στην Ε.Ε. συνιστά αναντίλεκτα μια μεγάλη αποτυχία.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/1-to-unic-athens-os-gefyra-metaxy-eyrwpis-kai-ipa
Τη σημασία της νέας στρατηγικής συνεργασίας των Πανεπιστημίων Purdue - Λευκωσίας & UNIC Athens αναλύει στην «Κ» ο CEO του Πανεπιστημίου Λευκωσίας Αντώνης Πολεμίτης. Αναφορικά με τα οφέλη που θα προκύψουν για τους φοιτητές, ο κ. Πολεμίτης επισημαίνει ότι θα αποκτήσουν πρόσβαση σε διεθνώς διασυνδεδεμένα προγράμματα σε συνεργασία με ένα κορυφαίο αμερικανικό ερευνητικό πανεπιστήμιο.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/epanastasi-sta-paidika-farmaka
Μια σημαντική καινοτομία στον χώρο της παιδιατρικής φαρμακοθεραπείας παρουσιάζεται στη Θεσσαλονίκη, επιχειρώντας να δώσει λύση στα καθημερινά «δράματα» με τη λήψη φαρμάκων από παιδιά. Η νέα τεχνολογία αξιοποιεί το βρεφικό γάλα σε σκόνη και την τρισδιάστατη εκτύπωση, δημιουργώντας εξατομικευμένα, μασώμενα φάρμακα που είναι πιο φιλικά και αποδεκτά από τους μικρούς ασθενείς....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/egkrithike-apo-tin-boyli-o-proypologismos-toy-koa
Η Ολομέλεια της Βουλής ενέκρινε τον προϋπολογισμό του Κυπριακού Οργανισμού Αθλητισμού ύψους €60.641.150.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/3-i-olomeleia-enekrine-ton-proypologismo-tis-arxis-limenon
Η Ολομέλεια της Βουλής ενέκρινε ομόφωνα τον προϋπολογισμό της Αρχής Λιμένων Κύπρου ύψους €83.950.909. Ο προϋπολογισμός για το 2026 είναι ελλειμματικός και προβλέπει δαπάνες ύψους €83.950.909 και έσοδα ύψους €65.190.938, τα οποία προέρχονται κυρίως από τη λειτουργία των λιμανιών (€37.326.560), επενδύσεις, τόκους τραπεζών και διάφορα χρηματοοικονομικά έσοδα (€4.000.000), διάφορα άλλα έσοδα (€965.000), έσοδα από ευρωπαϊκά ταμεία (€9.016.870), καθώς και την εκμίσθωση των λιμανιών Λεμεσού και Λάρνακας (€13.700.000).
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/prasino-boylis-gia-dieyrynsi-drastiriotiton-tis-cyta-stin-energeia
Την επέκταση των δραστηριοτήτων της ΑΤΗΚ και στον τομέα της ενέργειας ενέκρινε η Ολομέλεια της Βουλής, ψηφίζοντας το τροποποιητικό νομοσχέδιο για την Υπηρεσία Τηλεπικοινωνιών. Ο νόμος εγκρίθηκε με 29 ψήφους υπέρ, 2 κατά και 14 αποχές από το ΑΚΕΛ και τη βουλευτή Ειρήνη Χαραλαμπίδου. Εναντίον ψήφισαν ο βουλευτής Λεμεσού Ανδρέας Θεμιστοκλέους και Παύλος Μυλωνάς, βουλευτής του ΔΗΚΟ
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/pasxa-stis-yperagores-alfamega-me-giortines-ekplixeis-kai-prosfores
Οι υπεραγορές Αλφαμέγα, με σεβασμό στις παραδόσεις και τα έθιμα του τόπου μας, στρώνουν και φέτος το πασχαλινό τραπέζι στηρίζοντας την κυπριακή οικογένεια και επιβραβεύοντας τους καταναλωτές, με νέες γιορτινές εκπλήξεις και προσφορές σε μια ευρεία γκάμα επώνυμων και εκλεκτών προϊόντων....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/dorita-giannakoy/i-sygkyria-den-perimenei
Η Κύπρος δεν είναι άμαθη σε κρίσεις ούτε σε σοκ είτε αυτά προέρχονται από εξωγενείς είτε από ενδογενείς παράγοντες. Η γεωπολιτική της θέση την καθιστά ιδιαίτερα ευάλωτη σε αναταράξεις, αλλά ταυτόχρονα την τοποθετεί στο επίκεντρο εξελίξεων που επηρεάζουν άμεσα την οικονομική της δραστηριότητα. Την ίδια ώρα, ως μια μικρή οικονομία έχει αποδείξει την ανθεκτικότητα της λόγω της δυνατότητας της να προσαρμόζεται και να κάνει restart....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/eyrokoinoboylio-prasino-fos-ypo-oroys-sti-symfonia-e-e-–-ipa
Σαφές πολιτικό μήνυμα έστειλε σήμερα το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο εγκρίνοντας τη συμφωνία εμπορίου Ε.Ε.–ΗΠΑ, που είχε υπογραφεί τον περασμένο Ιούλιο....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/geek-nea/xekinaei-i-ekpaideysi-toy-prwtoy-ellina-astronayti
Για πρώτη φορά η Ελλάδα εκπροσωπείται στο πρόγραμμα εκπαίδευσης αστροναυτών του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Διαστήματος (ESA) με τον Αδριανό Γολέμη, ο οποίος τον επόμενο μήνα ξεκινά την εκπαίδευσή του....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/mercosur-kai-afthwdis-dipli-proklisi-gia-tin-ktinotrofia
Νέες προοπτικές αλλά και σημαντικές προκλήσεις διαμορφώνει για την κυπριακή κτηνοτροφία η εμπορική συμφωνία μεταξύ Ευρωπαϊκής Ένωσης και Mercosur, η οποία τίθεται σε προσωρινή εφαρμογή από την 1η Μαΐου. Την ίδια στιγμή, το εγχώριο πρόβλημα του αφθώδους πυρετού επιβαρύνει περαιτέρω τον τομέα, δημιουργώντας ένα περιβάλλον γεμάτο προκλήσεις για τον τομέα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/ypoik-axiopoiisi-toy-sxedioy-anakampsis-emfasi-stin-prasini-metabasi
Την πρόθεση της Κυβέρνησης να αξιοποιήσει στο μέγιστο τους πόρους του Σχεδίου Ανάκαμψης και Ανθεκτικότητας, δίνοντας προτεραιότητα σε έργα που ενισχύουν την πράσινη μετάβαση και την ανθεκτικότητα της οικονομίας, υπογράμμισε ο Υπουργός Οικονομικών Μάκης Κεραυνός, παρουσιάζοντας την πρόοδο υλοποίησης των σχετικών επενδύσεων και μεταρρυθμίσεων....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/yf-pronoias-ofeli-se-xiliades-polites-apo-n-s-gia-atoma-me-anapiries
Την πεποίθηση ότι η άμεση ψήφιση του νομοσχεδίου για εκσυγχρονισμό του νομοθετικού πλαισίου που διέπει τα δικαιώματα των ατόμων με αναπηρίες «θα επιφέρει άμεσα οφέλη σε χιλιάδες συμπολίτες μας οι οποίοι βρίσκονται σε ευάλωτη θέση», εξέφρασε την Τρίτη η Υφυπουργός Κοινωνικής Πρόνοιας Κλέα Χατζηστεφάνου-Παπαέλληνα, μετά τη συνεδρία της Κοινοβουλευτική Επιτροπής Εργασίας....
