https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/asfalis-kai-apotelesmatiki-dialeimmatiki-proponisi-ypsilis-entasis
Η διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης (HIIT), η οποία είναι γνωστό ότι παρέχει αποτελέσματα σε λιγότερο χρόνο από ό,τι ένα κλασικό πρόγραμμα γυμναστικής, είναι μια δημοφιλής επιλογή για νέους ανθρώπους που είναι λάτρεις της καλής φυσικής κατάστασης. Δεν είναι όμως κατάλληλη μόνο για τους νέους. Οι προπονήσεις HIIT είναι χρήσιμες ακόμη και όταν μεγαλώνουμε. Δείτε μερικούς τρόπους να κάνετε αυτόν τον τύπο άσκησης ασφαλή, αποτελεσματικό και ευχάριστο....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/geek-nea/adexia-i-symbasi-openai-me-to-pentagono-leei-twra-o-altman
Σε μία προσπάθεια να κατευνάσει τις αντιδράσεις που προκάλεσε η ξαφνική εμπλοκή της εταιρείας του στον στρατιωτικό τομέα, ο CEO της OpenAI Σαμ Αλτμαν παραδέχθηκε ότι η κατάρτιση συμφωνίας με το αμερικανικό υπουργείο Αμυνας «φάνηκε ευκαιριακή και αδέξια» και προχώρησε σε τροποποιήσεις. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/epistrefei-o-efialtis-tis-akribis-energeias
Aπό τον εφησυχασμό των χαμηλών τιμών των τελευταίων μηνών στον εφιάλτη των ακραίων υψηλών διακυμάνσεων περνάει η εγχώρια αγορά ενέργειας, με τις επιπτώσεις της κρίσης που πυροδότησε η πολεμική ένταση στη Μέση Ανατολή να καταγράφονται ήδη στα ενεργειακά προϊόντα και τις αρμόδιες αρχές να βρίσκονται σε εγρήγορση για τη διαχείριση της κατάστασης που διαμορφώνεται. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/basilis-nedos/i-krisimi-wra-tis-sobarotitas
Η νέα συντονισμένη από αέρος επίθεση ΗΠΑ και Ισραήλ εναντίον του Ιράν έχει ως στόχο την επιδείνωση των όρων «επιβίωσης» του θεοκρατικού καθεστώτος της Τεχεράνης. Σε ένα δεύτερο επίπεδο είναι απολύτως σαφές ότι οι Αμερικανοί επιθυμούν διαδικασία πολιτικής ενδόρρηξης, η οποία θα φέρει στην εξουσία ένα καθεστώς φιλικότερο σε αυτούς και –κυρίως– εχθρικό έναντι του Πεκίνου. Σκοπό έχουν την ανάσχεση ή και την απώθηση της κινεζικής επιρροής από την περιφέρεια της Ευρασίας και, φυσικά, το Ιράν είναι ένας κρίσιμος κρίκος σε αυτή την προσπάθεια....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/nikos-konstantaras/polla-ta-agnosta-toy-simerinoy-polemoy
Το Σάββατο άρχισε ένας πόλεμος που θα έχει άμεσες και σοβαρές συνέπειες για την περιοχή μας και τον κόσμο, χωρίς να γνωρίζουμε ποιες θα είναι αυτές. Καθώς εξαπλώνεται ο κύκλος της βίας, είναι προφανές ότι όσο διαρκούν οι εχθροπραξίες, τόσο θα παραμένει ασαφές το τοπίο μέσα στο Ιράν, και τόσο πιο δύσκολο θα είναι να επανέλθει κάποια κανονικότητα, για να καταλάβουμε τις συνέπειες για την ευρύτερη περιοχή....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/giannos-stayrinidis/i-seira-toy-proedroy-tramp-gia-proxy-war
Ο πρόεδρος Τραμπ επιθυμεί την αντικατάσταση του καθεστώτος στο Ιράν με ένα σύστημα φιλικό προς τις ΗΠΑ, που με απλά λόγια θα σημαίνει εγκατάλειψη των πυρηνικών φιλοδοξιών και διακοπή της στήριξης καθεστώτων δορυφόρων που ενισχύουν τη θεοκρατική ατζέντα. Σύμφωνα με τη ρητορική Τραμπ, η προσπάθεια γίνεται για να απελευθερωθεί ο λαός του Ιράν που βρίσκεται σε καθεστώς καταπίεσης από το 1979.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/i-kypros-sto-meso-tis-geopolitikis-krisis
Η Κύπρος και η κυπριακή οικονομία έχουν βρεθεί στο μάτι του κυκλώνα από τον πόλεμο που ξεκίνησαν οι Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής σε συνεργασία με το Ισραήλ, απέναντι στο Ιράν. Κύριο περιστατικό, το drone των Ιρανών που εκτοξεύτηκε από τον Λίβανο και προσγειώθηκε στις βρετανικές βάσεις το βράδυ της Κυριακής - ξημερώματα ∆ευτέρας, το οποίο έχει δημιουργήσει ένα «ντόμινο» αβεβαιότητας στο νησί μεν, αλλά δεν έχουν εκδηλωθεί οικονομικές συνέπειες στην οικονομία....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/prosopikotites-stin-k/to-telma-toy-iranikoy-polemoy-kai-i-eypatheia-tis-kypriakis-dimokratias
Η πρώτη αντίληψη ότι μια σύγκρουση με το Ιράν θα οδηγούσε σε μια γρήγορη και αποφασιστική νίκη των αμερικανικών και ισραηλινών δυνάμεων αποδείχθηκε ένα στρατηγικό λάθος....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/i-trapeza-kyproy-mpainei-stin-wealthyhood
Η Τράπεζα Κύπρου προχώρησε με είσοδο στο μετοχικό κεφάλαιο της Wealthyhood Ltd και έτσι γίνεται επενδυτής και στρατηγικός εταίρος σε εταιρεία που στόχο έχει να καταστήσει τις επενδύσεις προσιτές και εύκολες για όλους, ανεξαρτήτως επιπέδου γνώσεων, εμπειρίας ή διαθέσιμου κεφαλαίου....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/i-gallia-stelnei-fregata-kai-antiaeroporika-systimata-stin-kypro
Η Γαλλία θα στείλει στην Κύπρο εναέρια μέσα και τη φρεγάτα Languedoc, η οποία θα φτάσει απόψε στα ανοιχτά του νησιού, δήλωσε ο Εμανουέλ Μακρόν σε τηλεοπτικό του διάγγελμα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/oi-diplomatikes-epafes-kai-to-minyma-mi-emplokis-stis-epixeiriseis
Δεν υπάρχει καμία συμμετοχή σε πολεμικές επιχειρήσεις και ούτε πρόκειται να υπάρξει, αυτό είναι το μήνυμα που θέλει να περάσει η Κυβέρνηση, μετά και την επίθεση που δέχθηκαν οι Βρετανικές Βάσεις στο Ακρωτήρι. «Ο ρόλος μας είναι ανθρωπιστικός». Σύμφωνα με αρμόδιες πηγές, η Κύπρος βρίσκεται σε διπλωματικές επαφές και γίνονται επαφές με αρκετά κράτη της ΕΕ και όχι μόνο. Επαφές πραγματοποιήθηκαν και με τη Βρετανία.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/poso-mporei-na-epibiwsei-to-pligomeno-iraniko-kathestws
Λίγες ημέρες αφότου οι κληρικοί στο Ιράν γιόρτασαν την 47η επέτειο της επανάστασης που τους έφερε στην εξουσία, οι ΗΠΑ και το Ισραήλ εξουδετέρωσαν την ανώτατη ηγεσία της χώρας, ισοπέδωσαν τη στρατιωτική της υποδομή και ταπείνωσαν μια θεοκρατία που έως πρότινος φάνταζε απόρθητη....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/giati-to-shahed-136-fobizei-os-drone
Όταν το 2021 οι Ιρανικές Δυνάμεις παρουσίαζαν το UAV, Shahed-136, η συζήτηση για την χρήση των drones «αυτοκτονίας» (ή ακριβέστερα των μη-επανδρωμένων αεροχημάτων OWA-Οne Way Attack) στα σύγχρονα πεδία μαχών ήταν μεν σε προχωρημένο στάδιο αλλά χωρίς απολυτότητες....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/ta-stena-toy-ormoyz-os-moxlos-piesis-apo-tin-pleyra-toy-iran
Μία μονάδα των Φρουρών της Επανάστασης μετέδωσε μέσω VHF ότι η διέλευση από τα Στενά του Ορμούζ δεν επιτρέπεται σε κανένα εμπορικό πλοίο. Είναι ένας ψυχολογικός πόλεμος», λέει στην «Κ» σε κλήση μέσω WhatsApp ο Δημήτρης Μανιάτης, CEO της Marisks, εταιρείας διαχείρισης κινδύνων στη θάλασσα, με παρουσία σε καυτές ζώνες του πλανήτη....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/pyrayloi-toy-iran-pros-tis-baseis-epesan-stin-thalassa-logo-embeleias
Ο βετεράνος των μυστικών υπηρεσιών του Ισραήλ μιλά στην Καθημερινή και τον Αθανάσιο Κατσικίδη για την ανάφλεξη στη Μέση Ανατολή μετά την επίθεση ΗΠΑ - Ισραήλ στο Ιράν, τα αντίποινα της Τεχεράνης και την πιθανότητα χτυπημάτων σε ευρωπαϊκούς στόχους.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/mesi-anatoli-stis-floges-foboi-gia-neo-energeiako-sok
Σενάρια τρόμου για τις τιμές πετρελαίου και φυσικού αερίου επαναφέρει στο προσκήνιο η νέα ένταση στη Μέση Ανατολή που πυροδότησαν οι αμερικανοϊσραηλινές επιθέσεις και τα ιρανικά αντίποινα για τρίτη συνεχή ημέρα χθες....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/anisyxia-stin-agkyra-gia-ti-lira-kai-gia-epitaxynsi-plithorismoy
Οι κραδασμοί από τα πλήγματα στο Ιράν και στις γειτονικές αραβικές χώρες τείνουν ήδη να μεταφερθούν στην τουρκική οικονομία και οι τουρκικές αρχές έχουν σπεύσει άμεσα στη λήψη μέτρων, στην προσπάθειά τους να τη θωρακίσουν εγκαίρως. Μολονότι η τουρκική λίρα δεν έδειξε να επηρεάζεται άμεσα στη χθεσινή συνεδρίαση, οι τουρκικές τράπεζες προχώρησαν στην αγορά συναλλάγματος πουλώντας περίπου 5 δισ. δολάρια και αγοράζοντας τουρκικές λίρες σε μια προσπάθεια να στηρίξουν το νόμισμα της γειτονικής χώρας. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/diethni-spor/deyteri-seri-sfaliara-gia-real
Το είδαμε και αυτό από τη φετινή Ρεάλ! Η Χετάφε του Χοσέ Μπορδαλάς πέτυχε μία από τις πιο ιστορικές νίκες της, επικρατώντας 1-0 στο Σαντιάγο Μπερναμπέου και βάζοντας τέλος σε μια αρνητική παράδοση που κρατούσε σχεδόν δύο δεκαετίες! Μέχρι σήμερα, η μοναδική της νίκη στο γήπεδο της Ρεάλ ήταν το 2008, ενώ από τότε μετρούσε 16 συνεχόμενες εκτός έδρας ήττες στη La Liga απέναντι στους «μερένχες» -μία από τις χειρότερες σειρές αποτελεσμάτων στην ιστορία του πρωταθλήματος!...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/oi-entonoi-dialogoi-prin-apo-tin-epithesi-sto-iran
Η τελευταία προσπάθεια αποτροπής πολέμου εκτυλίχθηκε την περασμένη Πέμπτη στη Γενεύη, όπου αξιωματούχοι της διοίκησης Τραμπ μετέφεραν στην ιρανική αντιπροσωπεία ότι η Τεχεράνη δεν μπορεί να προχωρήσει σε βήματα που απαιτούνται για την κατασκευή πυρηνικού όπλου. Η συνάντηση δεν εξελίχθηκε ομαλά....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/letympiwtis-syndromi-apo-gallia-zitise-i-kypriaki-dimokratia
Η Κυπριακή Δημοκρατία ζήτησε συνδρομή από τη Γαλλία ανάλογη με αυτήν από Ελλάδα δήλωσε τη Δευτέρα ο Κυβερνητικός Εκπρόσωπος Κωνσταντίνος Λετυμπιώτης. Ανακοίνωσε παράλληλα ότι υπήρξε νέα επικοινωνία του Υπουργού Εξωτερικών με τον Υφυπουργό Εξωτερικών του Ηνωμένου Βασιλείου και παρέπεμψε και σε δήλωση της Βρετανίδας Υπουργού Εξωτερικών ότι ανάμεσα στις Βάσεις που συζητούν με τις ΗΠΑ δεν είναι οι ΒΒ στην Κύπρο....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/lidl-kyproy-monima-xamiles-times-se-epilegmena-freska-xoirina-kreatika
Η Lidl Κύπρου θέτει σε πρώτο πλάνο μια νέα πρωτοβουλία που αναδεικνύει τη διαχρονική της δέσμευση για μόνιμα χαμηλές τιμές. Με ξεκάθαρη αίσθηση του κοινωνικού της ρόλου και βαθιά κατανόηση των αναγκών των κυπριακών νοικοκυριών, από τη Δευτέρα 2 Μαρτίου, η εταιρεία προχωρά σε μόνιμη μείωση τιμών σε επιλεγμένα φρέσκα χοιρινά κρεατικά –τα οποία σε ποσοστό άνω του 70% προέρχονται από Κύπριους παραγωγούς – παραμένοντας πιστή στην παροχή προϊόντων κορυφαίας ποιότητας σε μόνιμα αχτύπητες τιμές....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/1-omades-tis-politikis-amynas-stin-perioxi-toy-akrotirioy
Η Δύναμη Πολιτικής Άμυνας έχει λάβει όλα τα ενδεδειγμένα μέτρα και ενεργοποίησε τις διαδικασίες στη βάση της πληροφόρησης που έλαβε από την Εθνική Φρουρά και τη Διοίκηση των Βρετανικών Βάσεων μέσω του Υπουργείου Εξωτερικών, ανέφερε η Διοικήτρια της Δύναμης Πολιτικής Άμυνας κα Μαρία Παπά σε δηλώσεις που παραχώρησε μαζί με τον Υπουργό Εσωτερικών κ. Κωνσταντίνο Ιωάννου.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/paideia/timitiki-diakrisi-gia-ton-antiprytani-toy-eyropaikoy-panepistimioy
Το Ευρωπαϊκό Πανεπιστήμιο Κύπρου ανακοινώνει με ιδιαίτερη υπερηφάνεια την ανακήρυξη του Αντιπρύτανη Έρευνας και Εξωτερικών Υποθέσεων και Καθηγητή Μοριακής Βιολογίας, Δρ. Παναγιώτη Παπαγεώργη, σε Επίτιμο Μέλος της Βιολογικής Εταιρείας Κύπρου (ΒΕΚ). Πρόκειται για μια τιμητική διάκριση που αναγνωρίζει τη σημαντική επιστημονική και ερευνητική του συμβολή στην πρόοδο των βιολογικών επιστημών και της βιοϊατρικής έρευνας στην Κύπρο και διεθνώς....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/omonoia/omonoia-me-ton-kosmo-tis-gia-dilosi-titloy
Η Ομόνοια έχει ένα μεγάλο ντέρμπι σήμερα μπροστά της (2/3, 19:00) απέναντι στον Απόλλωνα, στο πλαίσιο της 24ης αγωνιστικής του πρωταθλήματος....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/koybeit-plirofories-gia-katarripsi-amerikanikoy-maxitikoy-binteo
Μαχητικό αεροσκάφος που επιχειρούσε στην περιοχή του Κόλπου κατέπεσε στο Κουβέιτ, μετά από πυρά που δέχτηκε το πρωί της Δευτέρας.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/meriki-anaklisi-prosopikoy-tis-ethnikis-froyras
Με ψυχραιμία αντιδρά το σύστημα ασφάλειας στη πτώση ιρανικού drone στη βρετανική βάση στο Ακρωτήρι. Πέρα από την προσπάθεια που καταβάλλεται το όλο συμβάν να κρατηθεί χαμηλά και η Εθνική Φρουρά φαίνεται να αντιδρά συγκρατημένα σε μια προσπάθεια να αποτραπούν υπερβολές και υπέρμετρες εκτιμήσεις ότι η Κύπρος είναι μέρος του προβλήματος που υπάρχει στην περιοχή....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/bathmologia-allaxan-ta-dedomena-se-kathe-epipedo
Ολοκληρώθηκε η δράση της Κυριακής (1/3) στην 24η αγωνιστιική της Cyprus League by Stoiximan με τρεις αναμετρήσεις, οι οποίες πρόσφεραν έντονες συγκινήσεις και διαμόρφωσαν νέα δεδομένα στο βαθμολογικό πίνακα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/mitsotakis-proteraiotita-i-asfaleia-ellinon-politwn-sti-mesi-anatoli
Στις εξελίξεις στο Ιράν και στην ευρύτερη περιοχή της Μέσης Ανατολής αναφέρθηκε ο Κυριάκος Μητσοτάκης στην καθιερωμένη κυριακάτικη ανάρτησή του, τονίζοντας ότι «απόλυτη προτεραιότητά μας είναι η ασφάλεια των Ελλήνων πολιτών που βρίσκονται στην περιοχή».
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/otan-i-geopolitiki-payei-na-einai-theoria
Για δεκαετίες, η Μέση Ανατολή περιγράφονταν μέσα από ένα λεξιλόγιο ρήξης και αστάθειας. Συγκρούσεις, πόλεμοι δι’ αντιπροσώπων, εύθραυστα ή καταρρέοντα κρατικά μορφώματα. Κι όμως, στον Κόλπο και ιδίως στα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα διαμορφώθηκε σταδιακά μια διαφορετική αντίληψη: Η πεποίθηση ότι ακόμη και μέσα σε ένα περιβάλλον περιφερειακής αναταραχής μπορούσε να χαραχθεί μια εναλλακτική πορεία, με σταθερότητα, θεσμική επάρκεια και στρατηγικό ορίζοντα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/aek/aek-prothesi-paraitisis-apo-karapataki
Η κατάσταση στο στρατόπεδο της ΑΕΚ έχει φτάσει σε οριακό σημείο μετά τη νέα απώλεια βαθμών κόντρα στον Ολυμπιακό (1-1)!
...
