Αναζήτηση

1. Εφιάλτες πιθανότατα προκαλεί και η δυσανεξεία στη λακτόζη

Υπάρχει κάποια σύνδεση ανάμεσα στα τρομακτικά όνειρα και τη δυσανεξία στη λακτόζη, πιθανότατα λόγω της δυσπεψίας που προκαλεί, λένε καναδοί ερευνητές....

2. Τα πιο δημοφιλή σε Πρωταρά και Αγία Νάπα

Τα vibes που έχουν οι δύο αυτές περιοχές της ελ. Αμμοχώστου, στις οποίες περιλαμβάνεται η ακτογραμμή με ορισμένες από τις πιο όμορφες παραλίες στο νησί, δύσκολα συγκρίνεται με οτιδήποτε άλλο. Τα εστιατόρια, οι ταβέρνες, τα bars και τα beach bars που υπάρχουν εδώ, αλλά και ο κόσμος τους, ευθύνονται για τη δημιουργία των πιο αξέχαστων αναμνήσεων! ...

3. Κυριακή μεσημέρι για lunch στο κέντρο της Λευκωσίας

Αν βρίσκεσαι Κυριακή στη Λευκωσία ρίξε μια ματιά στα πιο κάτω εστιατόρια και επέλεξε αυτό που θεωρείς ότι σου ταιριάζει περισσότερο....

4. Η Επανάσταση της Μπύρας στην Κύπρο

Κάποτε, η επιλογή μπύρας σε έναν χώρο εστίασης ήταν προβλέψιμη. Υπήρχε μία και μοναδική επιλογή και όλοι ήξεραν ποια ήταν. Η γεύση γνώριμη, σταθερή, χωρίς εκπλήξεις. Στη συνέχεια, τα beer menus γέμισαν με δεκάδες ετικέτες από κάθε γωνιά του κόσμου....

5. Τα λιγότερο ανθυγιεινά επιδόρπια των εορτών

Τα επιδόρπια των εορτών οφείλουν να είναι λαχταριστά. Αυτά τα γλυκά, πλούσια, κρεμώδη ή τραγανά γλυκά λιώνουν στο στόμα και μοιάζουν με πολυτελή δώρα σε κάθε δαγκωνιά. Δυστυχώς, όπως όλοι γνωρίζουμε, αυτή η απόλαυση μπορεί να αυξήσει το βάρος, το σάκχαρο του αίματος, την αρτηριακή πίεση και τη χοληστερόλη. ...

6. Υδατάνθρακες: Βάζοντας τέλος στη σύγχυση

Οι υδατάνθρακες, μαζί με τις πρωτεΐνες και τα λιπαρά, αποτελούν τα τρία κύρια θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός σας για την καλή του λειτουργία. Μια μεγάλη ποικιλία τροφών περιέχουν υδατάνθρακες, όπως τα μαύρα φασόλια, το ψωμί και οι μπανάνες. Όμως, το μοναδικό μείγμα φυτικών ινών, αμύλου και σακχάρων (τα τρία βασικά συστατικά των υδατανθράκων) στις πλούσιες σε υδατάνθρακες τροφές μπορεί να έχει διαφορετικές επιδράσεις στην υγεία σας....

7. Τα εξαιρετικά επεξεργασμένα τρόφιμα συνδέονται με κίνδυνο διαβήτη τύπου 2

Τα άτομα που καταναλώνουν περισσότερα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2, αλλά ο κίνδυνος αυτός μπορεί να μειωθεί με την κατανάλωση λιγότερων τέτοιων τροφίμων, όπως διαπιστώνει μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «The Lancet Regional Health- Europe». Η επιστημονική ομάδα, με επικεφαλής ερευνητές του University College London, σε συνεργασία με εμπειρογνώμονες του Πανεπιστημίου του Cambridge και του Imperial College του Λονδίνου, διερεύνησε τη σχέση μεταξύ του βαθμού επεξεργασίας των τροφίμων και του κινδύνου εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 σε 311.892 άτομα από οκτώ ευρωπαϊκές χώρες, τους οποίους παρακολούθησε για 11 χρόνια κατά μέσο όρο....

8. Γνωστό ζαχαροπλαστείο της Λευκωσίας κλείνει μετά από 22 χρόνια

Τέλος εποχής για τα πιο διάσημα American cookies του νησιού και το πιο λαχταριστό carrot cake. ...

9. Νέο συλλεκτικό βιβλίο από τον Γαστρονόμο: Τα γλυκά του Πάσχα και της άνοιξης

Αυτή την Κυριακή η Καθημερινή μάς κάνει δώρο το μόνο βιβλίο με πασχαλινά γλυκά που θα χρειαστούμε ποτέ! Μια συλλογή με τις καλύτερες συνταγές του Γαστρονόμου για τσουρέκια, κουλούρια και ανοιξιάτικα επιδόρπια, επιμελημένες από την συντακτική ομάδα του περιοδικού. Τελικός απολογισμός: 54 δοκιμασμένες συνταγές που βγαίνουν!...

10. Κυριακή μεσημέρι για lunch στη Λευκωσία

Αν βρίσκεσαι Κυριακή στη Λευκωσία και ψάχνεις για κάτι καλό, ρίξε μια ματιά στα πιο κάτω εστιατόρια και επέλεξε αυτό που θα σου κλείσει πονηρά το μάτι. ...

11. Ο παραμυθένιος χειμερινός προορισμός για τους λάτρεις του σκι

Χτισμένο πάνω από τη χιονισμένη γραμμή των δέντρων στην αριστοκρατική περιοχή Jardin Alpin του Courchevel, το Les Airelles Courchevel στέκεται ως μια πολυτελής οπή, συνδυάζοντας την αυστροουγγρική χλιδή του 19ου αιώνα με τη γαλλική αυθεντικότητα. Το εμβληματικό ακίνητο, σχεδιασμένο από τον αρχιτέκτονα και σχεδιαστή εσωτερικών χώρων Christophe Tollemer, προσφέρει μια πολυτελή αλπική εμπειρία στην άκρη των πιστών σκι Courchevel του 1850....

12. Πέντε νέα εστιατόρια στη Λεμεσό για το σαββατοκύριακο

Τους τελευταίους μερικούς μήνες έχουν λειτουργήσει στη Λεμεσό αρκετά ωραία εστιατόρια. Πιο κάτω θα βρείτε πέντε από αυτά, τα οποία αξίζει να επισκεφτείτε για να ανακαλύψετε την κουζίνα και γενικά την εμπειρία που προσφέρουν. ...

13. 5 χώρες για να επισκεφτείς αν είσαι «wine lover»

Αν και οι περισσότεροι ταξιδεύουν για να δουν νέες κουλτούρες μέσα από την αρχιτεκτονική, τα φαγητά και τα μνημεία της κάθε χώρας, άλλοι προτιμούν να γεύονται την κουλτούρα μίας χώρας μέσα από τα κρασιά που προσφέρει....

14. Aνθυγιεινά σνακ: Νέα μελέτη αποκαλύπτει τους κινδύνους τους

Η συνήθεια πολλών ανθρώπων να καταναλώνουν ανθυγιεινά σνακ αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικών επεισοδίων και καρδιαγγειακών παθήσεων, σύμφωνα με μια έρευνα που δημοσιεύτηκε στο "European Journal of Nutrition". Η έρευνα περιέγραψε τις συνήθειες κατανάλωσης σνακ των 854 συμμετεχόντων. Εντοπίστηκε ότι το ένα τέταρτο από αυτούς δεν συνδέουν την ποιότητα των σνακ με την ποιότητα των κύριων γευμάτων τους, με αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία, όπως υψηλά επίπεδα σάκχαρου και λίπους στο αίμα. ...

15. Παραδοσιακή κουζίνα σε μια ωραία αυλή στο… Αίθριον

16. Πόση ασπαρτάμη είναι «ακίνδυνο» να καταναλώνουμε;

Πιθανώς «καρκινογόνα» για τον άνθρωπο, αλλά «ακίνδυνη» εφόσον καταναλώνεται σύμφωνα με τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Αυτές τις δύο λέξεις συμπεριέλαβε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας στην πολυαναμενόμενη ανακοίνωση για την ασπαρτάμη, τη χημική γλυκαντική ουσία που έχει -για πολλούς- αντικαταστήσει τη ζάχαρη. ...

17. Ποιες τροφές περιέχουν ασπαρτάμη - «Συναγερμός» για τη χρήση της

Η ασπαρτάμη, ένα από τα πιο διαδεδομένα τεχνητά και μη θερμιδογόνα γλυκαντικά στον κόσμο, η οποία προστίθεται ως υποκατάστατο της ζάχαρης σε τρόφιμα και ποτά, θα χαρακτηριστεί τον Ιούλιο ως «πιθανόν καρκινογόνα για τους ανθρώπους» από τη Διεθνή Υπηρεσία για την Έρευνα του Καρκίνου (IARC), τον ερευνητικό βραχίονα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) για τον καρκίνο....

18. Η Ευρώπη επαναξιολογεί τη χρήση ασπαρτάμης - Τα τρία σενάρια

Η είδηση ότι η ασπαρτάμη είναι πιθανώς ουσία καρκινογόνος και ότι αυτό αναμένεται να ανακοινώσει μέσα στον Ιούλιο ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, ίσως για πολλούς δεν έπεσε σαν κεραυνός εν αιθρία αφού έχουν υπάρξει και στο παρελθόν έρευνες που ενοχοποιούσαν τεχνητές γλυκαντικές ουσίες για προβλήματα υγείας. Ωστόσο, σίγουρα είναι διαφορετικό εάν υπάρξει εντέλει και επισήμως η παραδοχή από τον ΠΟΥ με ό,τι αυτό αναμένεται να πυροδοτήσει στη συνέχεια....

19. The Classic Hotel 4stars hotel

Η «μετάβαση» από ένα αστέρι σε άλλο, για το ξενοδοχείο Classic είναι πλέον πραγματικότητα. Το εμβληματικό ξενοδοχείο στο κέντρο της πρωτεύουσας ανανεώθηκε, εμπλουτίστηκε, έχει ενταχθεί στην κατηγορία των 4 Αστέρων και πλέον είναι έτοιμο να υποδεχθεί το κοινό του για να βιώσει τον απόλυτο ρυθμό της κυπριακής φιλοξενίας. ...

20. LPM’s La Vie en Rosé

Ονειρεμένα Σαββατοκύριακα με άρωμα Γαλλικής Ριβιέρας, γευστικά πιάτα, γλυκές λιχουδιές και signature cocktails στο πιο σικάτο spot της πόλης!...

21. Χειμερινές αποδράσεις στο ξενοδοχείο Parklane, a Luxury Collection Resort & Spa στη Λεμεσό!

Το υπερπολυτελές ξενοδοχείο βάζει τη σφραγίδα του και στη χειμερινή περίοδο προσφέροντας απολαυστικές ημέρες ζεστασιάς! ...

22. Έξι νέοι και ωραίοι χώροι στην πόλη

Όλες οι νέες αφίξεις των τελευταίων μερικών ημερών, τις οποίες η ομάδα του WiZ ανακάλυψε και μοιράζεται μαζί σας. ...

23. Η «τρέλα» του καφέ έφτασε στα παιδιά: Γιατί δεν πρέπει να τους δίνετε καφεΐνη

Η «τρέλα» του καφέ είναι εν μέρει δικαιολογημένη, αφού μια σειρά ερευνών καταδεικνύει πως μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη, καρδιακών ασθενειών, εγκεφαλικού, άνοιας και κάποιων τύπων καρκίνου. Ωστόσο, η κατανάλωση καφεΐνης είναι υπόθεση αποκλειστικά ενηλίκων, με τους παιδίατρους και άλλους γιατρούς να προειδοποιούν τους γονείς να μην δίνουν στα παιδιά, ακόμη και μωρά μερικές φορές, καφεΐνη, καθώς μπορεί να είναι βλαβερή. ...

24. 9 healthy tips αν θα βγείτε έξω το ΣΚ

Ας το παραδεχτούμε, το φαγητό απ’ έξω είναι μέρος της ζωής μας. Αλλά τα γεύματα των εστιατορίων, ως γνωστόν, είναι υψηλά σε θερμίδες και λιπαρά. Πώς τα αντιμετωπίζουμε όταν προσπαθούμε να χάσουμε βάρος; ...

25. Νέα μελέτη: Όποιος ασκείται δεν μπορεί να τρώει ό,τι θέλει

Η υγιεινή διατροφή και η τακτική σωματική άσκηση δεν αρκούν καθεμία από μόνη της για να αποτραπεί η χρόνια φθορά του οργανισμού. Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας νέας μελέτης που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση British Journal of Sports Medicine. ...

26. Έξι εστιατόρια που αξίζει να ανακαλύψεις

Νέοι χώροι αλλά και μαγαζιά που ανακαλύψαμε εκ νέου, σε περιμένουν για να σου προσφέρουν τις πιο ωραίες καλοκαιρινές αναμνήσεις. ...

27. Τα διατροφικά λάθη που πρέπει να αποφύγετε το καλοκαίρι

Η θερμοκρασία βρίσκεται στα ύψη και, αν είστε σαν εμάς, απλά το άρωμα της θάλασσας κάνει τη ζωή να φαίνεται λίγο πιο χαλαρή και ξέγνοιαστη. Αφού χαλαρώνετε σκεπτόμενοι τις διακοπές του καλοκαιριού που έρχονται, το τελευταίο πράγμα που θα θέλετε να σκεφτείτε είναι τη διατροφή σας...

28. 5 τύποι τροφών που προκαλούν κούραση και άγχος, σύμφωνα με διατροφολόγο του Χάρβαρντ

Για 5 τύπους τροφών που μπορεί να μας κάνουν «κουρασμένους και αγχωμένους» κάνει λόγο η Δρ. Uma Naidoo διατροφολόγος ψυχίατρος, ειδικός στον εγκέφαλο και μέλος ΔΕΠ στην Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ ...

29. Η «πλατινένια πουτίγκα»... της Βασίλισσας Ελισάβετ

Για του Βρετανούς θεωρείται το παραδοσιακό τους έδεσμα και φυσικά δεν θα μπορούσε να απουσιάζει από τους εορτασμούς του πλατινένιου ιωβηλαίου της Βασίλισσας Ελισάβετ. ...

30. Δυτικοί αξιωματούχοι: Η Ρωσία είναι ακόμα σε θέση να κερδίσει

Οι ουκρανικές ένοπλες δυνάμεις ισχυρίστηκαν ότι ρωσικά στρατεύματα επιχείρησαν να εισβάλουν στο εργοστάσιο χάλυβα Azovstal στη Μαριούπολη την Πέμπτη. Νωρίτερα, ο πρόεδρος Πούτιν δήλωσε ότι διέταξε τον ρωσικό στρατό να ακυρώσει τα σχέδια εισβολής στην τοποθεσία, όπου βρίσκονται παγιδευμένα τα τελευταία εναπομείναντα ουκρανικά στρατεύματα. ...