121. Πώς να διαχειριστείτε την αρθρίτιδα του αντίχειρα

Οι αντίχειρές μας είναι ένα θαύμα, καθώς μας επιτρέπουν να πιάνουμε και να κρατάμε αντικείμενα. Περίπου το 40% της λειτουργίας του χεριού, στην πράξη, βασίζεται στον αντίχειρα. «Όταν συμβεί οτιδήποτε στους αντίχειρές μας, μπορεί πραγματικά να επιδεινώσει τη λειτουργική μας ικανότητα», αναφέρει η Christine Caiati, πιστοποιημένη φυσικοθεραπεύτρια χεριού και εργοθεραπεύτρια στο συνεργαζόμενο με το Χάρβαρντ Spaulding Rehabilitation. ...

122. THEMIS: 180+ Αγροτεμάχια από €1.000

Η ΤHEMIS PORTFOLIO MANAGEMENT HOLDINGS LTD ανακοινώνει τη διενέργεια ηλεκτρονικών πλειστηριασμών, οι οποίοι θα πραγματοποιηθούν καθ’ όλη τη διάρκεια του Iουνίου, μέσω της πλατφόρμας e - auctions, καλύπτοντας όλες τις επαρχίες της Κύπρου. Συνολικά θα διατεθούν προς πώληση πέραν των 180 αγροτεμαχίων, με τιμές από €1.000, προσφέροντας μοναδικές ευκαιρίες για επένδυση, σε οικιστικά, γεωργικά και κτηνοτροφικά τεμάχια γης....

123. Εντόπισαν €199.950 σε κάλτσες (φωτογραφίες)

Νέες σοβαρές υποθέσεις αδήλωτων ρευστών διαθεσίμων αποκάλυψε το Τμήμα Τελωνείων, προχωρώντας σε δύο μεγάλες κατασχέσεις σε διάστημα μόλις λίγων ημερών, τόσο στο σημείο διέλευσης Αγίου Δομετίου όσο και στο Αεροδρόμιο Πάφου. ...

124. Συνάντηση Υπ. Ενέργειας - ΕΤΕΚ για GSI, Βασιλικό και φωτοβολταϊκά

Σημαντικά ζητήματα που αφορούν την ενεργειακή ασφάλεια της χώρας, την ομαλή λειτουργία της αγοράς ηλεκτρισμού, την πράσινη μετάβαση και την ανάγκη για καλύτερο συντονισμό μεταξύ των αρμόδιων φορέων τέθηκαν σε συνάντηση που πραγματοποίησε το Επιστημονικό Τεχνικό Επιμελητήριο Κύπρου, με επικεφαλής τον Πρόεδρο του Κωνσταντίνο Κωνσταντή, με τον Υπουργό Ενέργειας, Εμπορίου και Βιομηχανίας Μιχάλη Δαμιανό....

125. Τροφοδοσία Ευρώπης με φυσικό αέριο μέσω Τουρκίας PremiumΑυτό το άρθρο είναι αποκλειστικά διαθέσιμο με συνδρομή

«Πόρτα» στην Τουρκία για την τροφοδοσία της Ευρώπης με φυσικό αέριο ανοίγουν χώρες με υψηλή εξάρτηση από το εισαγόμενο καύσιμο. Ξεκάθαρο άνοιγμα προς τη γειτονική χώρα έκανε η ιταλική Εdison, η οποία υπέγραψε μνημόνιο κατανόησης (MoU) με την τουρκική BOTAS «για την αξιολόγηση πιθανών ευκαιριών συνεργασίας στους τομείς φυσικού αερίου και LNG»....

126. Ψηφιακές ανασκαφές και ενέργεια από φύκια PremiumΑυτό το άρθρο είναι αποκλειστικά διαθέσιμο με συνδρομή

Για σχεδόν τρεις δεκαετίες, στην Ξάνθη λειτουργεί το πιο ακριτικό ερευνητικό κέντρο της χώρας, αποτελώντας έναν σπάνιο πυρήνα επιστημονικής δραστηριότητας μακριά από τα μεγάλα αστικά κέντρα....

127. Φθηνό ρεύμα από ελληνικές ΑΠΕ για τους Βούλγαρους PremiumΑυτό το άρθρο είναι αποκλειστικά διαθέσιμο με συνδρομή

Η Ελλάδα έχει εγκαταστήσει 18.000 «πράσινα» μεγαβάτ που παράγουν άφθονη και φθηνή ενέργεια από τον ήλιο και τον άνεμο για πολλές ώρες της ημέρας και για κάποιες ακόμη και σε μηδενικές τιμές....

128. Μεγαλώνει ο λογαριασμός της ενεργειακής κρίσης PremiumΑυτό το άρθρο είναι αποκλειστικά διαθέσιμο με συνδρομή

Δημοσιονομικές «ρωγμές» αρχίζουν να διαφαίνονται στην ελληνική οικονομία, με τα βάρη της ενεργειακής κρίσης να αυξάνονται κάθε μήνα που παρατείνεται ο πόλεμος στη Μέση Ανατολή. Ενώ μέχρι στιγμής δεν υπάρχει κίνδυνος εκτροχιασμού από τους δημοσιονομικούς στόχους, οι κίνδυνοι εντείνονται, με τις άμυνες της οικονομίας και τις αντοχές των νοικοκυριών σταδιακά να περιορίζονται....

129. Νέο εργοστάσιο €25 εκατ ετοιμάζει η ΚΕΟ στη Λεμεσό

Επένδυση ύψους €25 εκατ σχεδιάζει η εταιρεία KEO PLC στη Λεμεσό....

130. Γιατί πρέπει να δοκιμάσετε το ελλειπτικό μηχάνημα

Ψάχνετε έναν τρόπο να συνδυάσετε την καρδιαγγειακή άσκηση με μυϊκή ενδυνάμωση; Εάν ναι, ανεβείτε σε ένα ελλειπτικό μηχάνημα. «Τα ελλειπτικά μηχανήματα είναι εξαιρετικά όργανα γυμναστικής τύπου “όλα σε ένα”», υποστηρίζει ο Corey Goldman, φυσικοθεραπευτής στο Κέντρο Αποκατάστασης Spaulding, που συνεργάζεται με το Χάρβαρντ. «Προσφέρουν καρδιαγγειακή άσκηση χαμηλής έντασης, η οποία γυμνάζει συγχρόνως το πάνω και το κάτω μέρος του σώματος»....

131. Φοιτητές του EUC Στηρίζουν τους Special Olympics Κύπρου

Το Ευρωπαϊκό Πανεπιστήμιο Κύπρου (European University Cyprus - EUC) επιβεβαίωσε εκ νέου τη μακροχρόνια δέσμευσή του στην κοινωνική συμμετοχή, την ένταξη και την προαγωγή υγείας, μέσω της συμμετοχής των φοιτητών του στον προληπτικό έλεγχο Υγείας, Healthy Athletes των Special Olympics, που πραγματοποιήθηκε στις 29 Απριλίου 2026, στη Λευκωσία....

132. «Ο Νετανιάχου δυσκολεύεται να επηρεάσει τις αποφάσεις Τραμπ»

Ο πρωθυπουργός του Ισραήλ, Μπέντζαμιν Νετανιάχου, φέρεται να δήλωσε σε στενούς συνεργάτες του, σε ιδιωτικές συνομιλίες, ότι το Ισραήλ διαθέτει περιορισμένη δυνατότητα να επηρεάσει τη λήψη αποφάσεων του Ντόναλντ Τραμπ σχετικά με το Ιράν, τη στιγμή που ο Αμερικανός πρόεδρος διαπραγματεύεται συμφωνία για τον τερματισμό του πολέμου, σύμφωνα με δύο πηγές....

133. Στους 4ΤΡΟΧΟΥΣ Μαΐου: Από τον Χελμό στα Highlands

Ο Μάιος βρίσκει την αυτοκίνηση κάθε άλλο παρά αμήχανη. Οι επιλογές πολλαπλασιάζονται και η έννοια της απόλαυσης πίσω από το τιμόνι δεν περιορίζεται πια σε μία μόνο συνταγή. Άλλοτε έρχεται μέσα από έναν δυνατό V6 σε έναν ελληνικό ορεινό δρόμο, άλλοτε μέσα από την αποδοτικότητα δύο plug-in υβριδικών SUV και άλλοτε μέσα από ένα μεγάλο ταξίδι σε έναν από τους πιο εντυπωσιακούς δρόμους του κόσμου....

134. Πιθανή συμφωνία ΗΠΑ – Ιράν «σήμερα» – Πτώση 6% στις τιμές πετρελαίου

Ο επικεφαλής της αμερικανικής διπλωματίας Μάρκο Ρούμπιο εξέφρασε συγκρατημένη αισιοδοξία για το ενδεχόμενο η Ουάσιγκτον να έχει «νέα», ίσως ακόμη και εντός της ημέρας, όσον αφορά υπό διαπραγμάτευση σχέδιο συμφωνίας προκειμένου να τερματιστεί ο πόλεμος με το Ιράν....

135. Ομόνοια: «Έδεσε» Σίμιτς για ακόμα δυο χρόνια

H Ομόνοια ανακοίνωσε την ανανέωση της συνεργασίας με τον Στέφαν Σίμιτς για τα επόμενα δυο χρόνια....

136. 15 χρόνια

Ο πρόεδρος Χριστοδουλίδης εξήγγειλε ότι θα απαιτήσει συλλογική ευρωπαϊκή αντίδραση, ως αποτέλεσμα της νέας νομοθεσίας που ετοιμάζει ο Ταγίπ Ερντογάν, στοχεύοντας να «τσιμεντώσει» όλες τις τουρκικές διεκδικήσεις στην Ανατολική Μεσόγειο. Αυθαίρετες διεκδικήσεις, οι οποίες δεν εστιάζονται στα «κέρδη» που έχει αποκομίσει η Τουρκία, συνεπεία της εισβολής και κατοχής του 37% του εδάφους της Κυπριακής Δημοκρατίας, αλλά εκτείνονται στη θαλάσσια περιοχή Κύπρου, απέναντι από τον Ακάμα....

137. Η προφανής στρατηγική PremiumΑυτό το άρθρο είναι αποκλειστικά διαθέσιμο με συνδρομή

Η στρατηγική του Κυριάκου Μητσοτάκη, όπως ξεδιπλώθηκε στο πρόσφατο συνέδριο της Νέας Δημοκρατίας, έχει μια ξεκάθαρη λογική. Προτάσσοντας ως κεντρικό σύνθημα την «Ελλάδα του 2030», επιχειρεί να μεταφέρει τη συζήτηση όχι μόνο στο πεδίο των πεπραγμένων αλλά και των προσδοκιών, γνωρίζοντας τη βαρύτητά τους ως κριτήριο ψήφου....

138. Επιμένουν οι οικονομικές επιπτώσεις από τον πόλεμο PremiumΑυτό το άρθρο είναι αποκλειστικά διαθέσιμο με συνδρομή

Οι υπουργοί Οικονομικών της Ευρωζώνης και οι κεντρικοί τραπεζίτες, που συνήλθαν την Παρασκευή στη Λευκωσία στο πλαίσιο της άτυπης συνάντησης του Συμβουλίου Οικονομικών και Δημοσιονομικών Υποθέσεων (ECOFIN), στο πλαίσιο της Κυπριακής Προεδρίας του Συμβουλίου της Ε.Ε., προειδοποίησαν ότι οι οικονομικές επιπτώσεις του Μεσανατολικού ενδέχεται να αποδειχθούν πιο επίμονες και βαθύτερες από ό,τι αρχικά αναμενόταν. Την ίδια ώρα, τόνισαν ότι πρέπει τα κράτη να προχωρήσουν σε στοχευμένα και προσωρινά μέτρα στήριξης για νοικοκυριά και επιχειρήσεις, δίχως να υπάρξουν οποιεσδήποτε γενικευμένες δημοσιονομικές παρεμβάσεις, θέση που είχαν εκφράσει εξάλλου και στο πρώτο Eurogroup που είχε απασχολήσει τους επικεφαλής στα μέσα Μάρτη στις Βρυξέλλες. ...

139. Η ΔΕΗ αντλεί 4,5 δισ. ευρώ από την αύξηση κεφαλαίου PremiumΑυτό το άρθρο είναι αποκλειστικά διαθέσιμο με συνδρομή

Στα 4,5 δισ. ευρώ ανέρχεται το τελικό ποσό που θα αντλήσει η ΔΕΗ από την αύξηση μετοχικού κεφαλαίου, η οποία ολοκληρώθηκε χθες με τη μεγαλύτερη προσέλκυση κεφαλαίων στην ιστορία της ελληνικής κεφαλαιαγοράς. Το βιβλίο προσφορών έκλεισε με συνολικές προσφορές 18 δισ. ευρώ καταγράφοντας υπερκάλυψη κατά 4,5 φορές από το αρχικό ποσό των 4 δισ. ευρώ της ΑΜΚ, με το μεγαλύτερο ποσοστό επενδυτών να προέρχεται από το εξωτερικό. Στην πραγματικότητα, εάν αφαιρεθούν τα 2,5 δισ. της συμμετοχής του Δημοσίου και της CVC, η υπερκάλυψη έφθασε περίπου τις 10 φορές. Η τιμή διάθεσης διαμορφώθηκε στα 18,63 ανά μετοχή, με ουσιαστικά μηδενική έκπτωση από την τιμή που είχε κλείσει η μετοχή την ημέρα ανακοίνωσης της ΑΜΚ. ...

140. Προεκλογικό αέριο PremiumΑυτό το άρθρο είναι αποκλειστικά διαθέσιμο με συνδρομή

141. Ακολουθώντας έναν πικρό νόστο PremiumΑυτό το άρθρο είναι αποκλειστικά διαθέσιμο με συνδρομή

Μια αστραφτερή μαύρη Μπιούικ διασχίζει τον κεντρικό δρόμο κάποιας πόλης. Μέσα από το παρμπρίζ διακρίνουμε τις δύο πλευρές του δρόμου, όπου σχεδόν τα μισά κτίρια είναι ερειπωμένα, ενώ αλλού εργάτες δουλεύουν στην ανακατασκευή. Στο τιμόνι βρίσκεται μια σαραντάρα γυναίκα με αυστηρό παρουσιαστικό. Δίπλα της, ένας ηλικιωμένος άνδρας με κομψό λευκό κοστούμι. «Εχεις πάρει μαζί περισσότερες φορεσιές και από τη Μαρλέν Ντίτριχ», θα του πει αργότερα περιπαικτικά εκείνη. Ο Τόμας Μαν ήταν πράγματι γνωστός για την αδυναμία του στα όμορφα ρούχα και ο Πάβελ Παβλικόφσκι δεν θα άφηνε τη λεπτομέρεια αναξιοποίητη. Αλλωστε τα πάντα στο «Fatherland», την καινούργια του ταινία που έκανε πρεμιέρα στο Φεστιβάλ Καννών την περασμένη εβδομάδα, και την ώρα που γράφονται αυτές οι γραμμές συγκαταλέγεται ανάμεσα στα φαβορί για τον Χρυσό Φοίνικα, μοιάζουν προσεκτικά υπολογισμένα. ...

142. Κάβο Γκρέκο: Περιέφραξαν τις σπηλιές για να περιορίσουν τις βουτιές

Το Τμήμα Δασών του Υπουργείου Γεωργίας, Αγροτικής Ανάπτυξης και Περιβάλλοντος ενημερώνει το κοινό ότι προχώρησε στην τοποθέτηση προσωρινής περίφραξης στην περιοχή των Θαλασσινών Σπηλιών στο Εθνικό Δασικό Πάρκο Κάβο Γκρέκο....

143. Η Αθήνα χορεύει τα απογεύματα PremiumΑυτό το άρθρο είναι αποκλειστικά διαθέσιμο με συνδρομή

Τα τελευταία χρόνια, έχω συνειδητοποιήσει πως τα καλύτερα πάρτι είναι αυτά που δεν τα προγραμματίζεις. Αυτά που προκύπτουν ξαφνικά, που τα μαθαίνεις την ίδια ημέρα, που σε βρίσκουν ήδη έξω και αποφασίζεις τελευταία στιγμή εάν θα πας ή όχι. Πέρυσι, με την παρέα μου, είχαμε φτιάξει μια μικρή «λίστα» με όλους τους dj που θέλαμε να ακούσουμε ζωντανά. Δίναμε ραντεβού κατευθείαν μετά τη δουλειά, χωρίς να αγχωνόμαστε για το αν θα βρούμε εισιτήριο, αφού οι περισσότεροι έπαιζαν σε πλατείες και ανοιχτούς χώρους με ελεύθερη είσοδο. Χορεύαμε μέχρι το τέλος και σχεδόν πάντα καταλήγαμε σε κάποιο μπαρ της περιοχής για να συνεχίσουμε τη βραδιά. ...

144. Παγκόσμια Ημέρα Βιοποικιλότητας 2026

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Βιοποικιλότητας, το Πανεπιστήμιο Λεμεσού (University of Limassol – UoL) αναδεικνύει τη σημασία αντιμετώπισης δύο από τις μεγαλύτερες προκλήσεις της εποχής μας: της κλιματικής αλλαγής και της απώλειας της βιοποικιλότητας....

145. Ο Bora Markovic στο Green Agenda 2026

Το Green Agenda Cyprus Summit, το μεγαλύτερο συνέδριο βιώσιμης ανάπτυξης, επιστρέφει στη Λευκωσία στις 4 Ιουνίου 2026 με κεντρικό θέμα «Transition as a responsibility (not a trend)», φέρνοντας στη σκηνή σημαντικές προσωπικότητες από τον χώρο της βιώσιμης ανάπτυξης και της καινοτομίας. Ανάμεσα στους φετινούς ομιλητές είναι ο Bora Markovic, φωτογράφος, βιντεογράφος και influencer....

146. Η νέα, άκαπνη γενιά του luxury

Η αλήθεια είναι ότι οι σημαντικές αποφάσεις στο Λονδίνο, παίρνονται σπάνια υπό βιασύνη. Συνήθως, οι συζητήσεις αυτές γίνονται σε δωμάτια με χαμηλό φωτισμό, αφού οι γραβάτες και τα παπιγιόν χαλαρώνουν με τις δύο πρώτες ανησυχίες της βραδιάς να είναι το “τι θα πιούμε” και -ίσως πιο σημαντικό- “τι θα καπνίσουμε”....

147. Αυτή είναι η πόλη μου

Η Λεμεσός είναι πολύ περισσότερα από την πόλη όπου γεννήθηκα. Είναι τα παιδικά μου χρόνια, η οικογένεια, οι αναμνήσεις, οι άνθρωποί μου, η καριέρα, ο τρόπος ζωής, το μέλλον μου. Την αγαπώ και νιώθω τυχερή που ζω εδώ. Πού αλλού μπορείς να έχεις τόσα πολλά, τόσο κοντά; Έχει ενέργεια και μια σύγχρονη νοοτροπία που μου ταιριάζει. Μου αρέσει η εξέλιξή της, ο διεθνής χαρακτήρας και η εξωστρέφεια των Λεμεσιανών. Με προβληματίζει η έλλειψη στρατηγικού σχεδιασμού και η υπερβολή στο κοσμοπολίτικο προφίλ όταν γίνεται εις βάρος της τοπικής ταυτότητας. ...

148. Τι σχέση έχει το έντερο με τον εγκέφαλο και γιατί τον «θολώνει»

Οδρ Κάιλ Στάλερ είναι γαστρεντερολόγος, οπότε ίσως προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι πολλοί από τους ασθενείς του τον επισκέπτονται παραπονούμενοι για προβλήματα όχι μόνο στο στομάχι, αλλά και στον εγκέφαλό τους....

149. Πρεμιέρα για το κόμμα Καρυστιανού

«Ελπίδα για τη Δημοκρατία» ονομάζεται το κόμμα της Μαρίας Καρυστιανού, η ίδρυση του οποίου ανακοινώθηκε χθες στη Θεσσαλονίκη. Προτάγματα η μηδενική ανοχή στη διαφθορά, η κάθαρση, η αποκατάσταση της λειτουργίας των θεσμών και η ευημερία των πολιτών....

150. Το Minthis παρουσιάζει τις Ezousa Suites

Καθώς ο σύγχρονος επισκέπτης αναζητά πιο αργούς ρυθμούς και εμπειρίες με περισσότερη ουσία, το Minthis παρουσιάζει τις Ezousa Suites, μια νέα συλλογή πολυτελών σουιτών σχεδιασμένες για όσους αναζητούν ιδιωτικότητα, άνεση και έναν πιο αυθεντικό τρόπο φιλοξενίας....