https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/dokimaste-ayti-tin-askisi-gia-na-enisxysete-ton-kormo-sas
H υιοθέτηση μικρών αλλαγών στην πάροδο του χρόνου μπορεί να οδηγήσει σε καλύτερη υγεία μακροπρόθεσμα. Εστιάστε στην ενδυνάμωση του κορμού σας προσθέτοντας μια απλή άσκηση στο εβδομαδιαίο σας πρόγραμμα εκγύμνασης: τη σανίδα. Η στάση «σανίδα», η οποία μοιάζει με την επάνω θέση του push-up (πους απ), γυμνάζει τους μυς του κορμού, που είναι οι κύριοι μύες της περιοχής που συνδέει το άνω και το κάτω μέρος του σώματος. Σε αυτούς περιλαμβάνονται οι κοιλιακοί μύες και οι μύες της μέσης, των πλευρών, των ισχίων και των γλουτών. Ο κορμός περιλαμβάνει επίσης τους μυς της πυέλου, συμπεριλαμβανομένων αυτών που στηρίζουν την ουροδόχο κύστη, τη μήτρα και άλλα εσωτερικά όργανα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/ta-kommata-gia-tin-epeteio-tis-25is-martioy
Τα κόμματα και ο πολιτικός χώρος της Κύπρου με ανακοινώσεις τους τιμούν την εθνική επέτειο της Ελληνικής Επανάστασης του 1821.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/itta-sti-bosnia-gia-tin-filotimi-ethniki
H Κύπρος έχασε με 2-1 για την 2η αγωνιστική των προκριματικών του Μουντιάλ στο Bilino Polje
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/toyrkia-kaneis-den-empisteyetai-ti-dikaiosyni-leei-o-arxigos-toy-chp
Kορυφώνεται το μαζικό κύμα διαμαρτυρίας στην Τουρκία, μετά την προφυλάκιση του Εκρέμ Ιμάμογλου, με κατηγορίες για διαφθορά. Ο ηγέτης της αξιωματικής αντιπολίτευσης στην Τουρκία, και πρόεδρος του Ρεπουμπλικανικού Λαϊκού Κόμματος (CHP) δήλωσε σήμερα ότι στην Τουρκία «κανείς δεν έχει εμπιστοσύνη στη δικαιοσύνη».
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/filiki-niki-tis-ethnikis-elpidon-epi-toy-israil
Η Εθνική μας ομάδα των Ελπίδων σε φιλικό παιχνίδι που έγινε σήμερα στο Στάδιο «Αντώνης Παπαδόπουλος» επικράτησε με 3-1 του Ισραήλ....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/nea-salamina/nea-salamina-i-epomeni-mera-sta-paidia-tis
Ότι η Νέα Σαλαμίνα βρίσκεται σε εξαιρετικά δύσκολη θέση όσον αφορά στην παραμονή της είναι κάτι που σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να αμφισβητηθεί. Άλλωστε, η σωτηρία της κατηγορίας μοιάζει πλέον με ποδοσφαιρικό θαύμα. Παρόλα αυτά, οι παίκτες της προσφυγικής ομάδας καλούνται να κυνηγήσουν μέχρι τέλους τις όποιες πιθανότητες τους αναλογούν.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/apanta-to-yp-georgias-to-xalloymi-pop-yperano-idiotikwn-symferonton
Οι πράξεις μας επιβεβαιώνουν ότι το χαλλούμι ΠΟΠ είναι υπεράνω οποιωνδήποτε ιδιωτικών συμφερόντων, απαντά το Υπουργείο Γεωργίας, Αγροτικής Ανάπτυξης και Περιβάλλοντος, σε ανακοίνωση της Συντονιστικής Επιτροπής Αιγοπροβατοτρόφων.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/prosopikotites-stin-k/1-o-rolos-toy-dimokratikoy-synagermoy
Το Κυπριακό είναι ο ακρογωνιαίος λίθος της πολιτικής διεργασίας στον τόπο μας. Είναι διαχρονικά το κυρίαρχο ζήτημα συζήτησης και δικαίως είναι το κυρίαρχο ζήτημα που οι πολίτες επιλέγουν πολιτικά τα κόμματα που υποστηρίζουν, ή τουλάχιστον αυτό δηλώνεται και σε έρευνες αλλά και σε κοινωνικές συζητήσεις. Είναι το βασικό συστατικό σε κάθε πολιτική συνταγή. Και επαναλαμβάνω, δικαίως....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/the-hill/ta-ioyliana/1-prosoxi-politikoi-meteorites
«Ηρεμήστε κυρία Ουίλσον», είπε η ψυχολόγος Νεοφύτα Νεοφύτου Φρίντενσμπουργκ με το γνωστό φλέγμα που τη χαρακτηρίζει. Αν και για να είμαστε ακριβείς, η αστική Λευκωσία βοά ότι το ατάραχο ύφος δεν οφείλεται στην ιδιοσυγκρασία της αλλά στην καταιγιστική επίδραση του Botox. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/geek-nea/oi-epiptwseis-toy-egkleismoy-sto-diastima
Για κάθε έναν φυλούσε και μια ξεχωριστή φράση αποχαιρετισμού. Ο Αδριανός Γολέμης έχει συνοδεύσει τα τελευταία χρόνια πέντε αστροναύτες σε εκτοξεύσεις ως μέλος της ιατρικής ομάδας του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Διαστήματος. «Βλέπεις την πύρινη σφαίρα να χάνεται στον ουρανό και είναι συγκινητικό να ξέρεις ότι εκεί μέσα βρίσκεται ένας άνθρωπος που έχεις περιποιηθεί ιατρικά», λέει. «Εχεις αίσθημα ευθύνης»....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/arxi-me-dimpalo-sto-san-marino
Με το «δεξί» ξεκίνησε τις υποχρεώσεις της για τα προκριματικά του Μουντιάλ 2026 το αντιπροσωπευτικό μας συγκρότημα καθώς επικράτησε με 2-0 του Σαν Μαρίνο στο «Αρένα». Τα γκολ για την Εθνική μας πέτυχαν οι Πίττας και Κακουλλής στο δεύτερο ημίχρονο και χάρισαν τους τρεις βαθμούς στο ντεμπούτο του Μάντζιου.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/diethni-spor/adikise-ton-eayto-tis-alla-i-ethniki-elladas-…-mporei-sti-glaskwbi
Έχασε αλλά δεν... χάθηκε η Ελλάδα! Η Εθνική μας ομάδα ηττήθηκε 1-0 από τη Σκωτία στο Καραϊσκάκη στο πρώτο ματς για τα playoffs του Nations League, έτσι χρειάζεται ανατροπή στη Γλασκώβη την Κυριακή (23/03).
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/paraxoriseis-temaxion-kai-1-ekat-stoys-aigoprobatotrofoys
Διαθέσιμα από την Πέμπτη θα είναι 26 κρατικά τεμάχια και κτηνοτροφικά οικόπεδα, για ανέγερση νέας αδειούχας κτηνοτροφικής μονάδας, δυναμικότητας πέραν των 800 παραγωγικών αιγοπροβάτων η καθεμία. Στην εξαγγελία αυτή προχώρησε την Πέμπτη η Υπουργός Γεωργίας, Αγροτικής Ανάπτυξης και Περιβάλλοντος, Μαρία Παναγιώτου, στο πλαίσιο συνέντευξης Τύπου, στη Λευκωσία, κατά την οποία αναφέρθηκε επίσης σε επιδοτήσεις, ύψους 600 χιλ. ευρώ σε νέους γεωργούς και 400 χιλ. ευρώ σε υφιστάμενους γεωργούς.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/kenenti-ti-pragmatika-apokalyptoyn-oi-apoxaraktirismenoi-fakeloi
Η τελική αυλαία έπεσε, όπως όλα δείχνουν, σε ένα από τα πιο ανθεκτικά στον χρόνο αινίγματα της Αμερικής. Στις 18 Μαρτίου 2025, τα Εθνικά Αρχεία έδωσαν στη δημοσιότητα την τελευταία παρτίδα αποχαρακτηρισμένων εγγράφων που σχετίζονται με τη δολοφονία του προέδρου Τζον Κένεντι, συνολικής έκτασης 63.400 σελίδων σε 2.182 φακέλους. Συνολικά, τα αρχεία ανέρχονται σε πάνω από 6 εκατ. σελίδες....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/diethni-spor/sokaristikes-apokalypseis-gia-ton-thanato-toy-marantona
Την έκπληξή τους για όσα… δεν είδαν, εξέφρασαν οι αστυνομικοί που βρέθηκαν πρώτοι στο δωμάτιο όπου πέθανε ο Ντιέγκο Μαραντόνα το 2020, καταθέτοντας στην δίκη που διεξάγεται για τις συνθήκες θανάτου του θρύλου του Αργεντινικου ποδοσφαίρου.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/o-erotas-poy-gennithike-dipla-sta-krematoria
Τέτοιες ώρες, πριν από 82 χρόνια (Μάρτιος 1943) το πρώτο από τα «τρένα του θανάτου» είχε φύγει ήδη από τη Θεσσαλονίκη για το Αουσβιτς-Μπιρκενάου μεταφέροντας μελλοθάνατους Εβραίους της πόλης για να γίνουν βορά των εκεί κρεματορίων. Συνολικά 18 συρμοί θα οδηγήσουν περισσότερους από 45.000 Εβραίους της Θεσσαλονίκης στο στρατόπεδο-κολαστήριο όπου εξοντώθηκαν στους θαλάμους αερίων. Επέζησαν και επέστρεψαν μόνο 1.950.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/pws-dimioyrgoyme-tin-idaniki-bradini-roytina-gia-ta-paidia
Όλοι οι γονείς ξέρουν πόσο σημαντικός είναι ο ποιοτικός ύπνος για τα παιδιά τους. Πριν καν γεννηθούν, ακούμε πόσο απαραίτητη είναι μια βραδινή ρουτίνα, ένα σταθερό πρόγραμμα και τα «χρυσά» tips για να φτιάξουμε τις σωστές συνθήκες για εύκολο, βαθύ και -κατά προτίμηση- άφθονο ύπνο. Κάποιες από αυτές τις συμβουλές βλέπουμε γρήγορα ότι στην πράξη δεν μπορούν να εφαρμοστούν, ενώ άλλες, όσο περίεργες κι αν ακούγονται τελικά μπορεί και να δουλεύουν. Εξάλλου, κάθε παιδί είναι διαφορετικό και οι ανάγκες του του ανήκουν. Το σίγουρο είναι ότι για όλα τα παιδιά μια σωστή βραδινή ρουτίνα έχει πολλά ωφέλη, αφού τα βοηθά να χαλαρώσουν, να κοιμηθούν πιο γρήγορα και να ξυπνήσουν ξεκούραστα και με καλή διάθεση....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/oi-mpiznes-ton-tsigaradon
Η ανθρωποκτονία ενός ομογενούς από την πρώην ΕΣΣΔ το 2019 στη Θεσσαλονίκη ήταν η αφετηρία της έρευνας, που στην πορεία αποκάλυψε τη δράση του κυκλώματος των «Ρωσοπόντιων», κατηγορουμένων σήμερα για τους φόνους τεσσάρων στελεχών της επονομαζόμενης Greek Mafia.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/krisimos-traymatismos-23xronoy-motosikletisti-sti-larnaka
Σοβαρή οδική σύγκρουση σημειώθηκε χθες το απόγευμα στη Λάρνακα, με αποτέλεσμα τον κρίσιμο τραυματισμό 23χρονου μοτοσικλετιστή.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/diethni-spor/genika/ekleise-to-spiti-tis-atletiko-me-anatropara-i-mpartselona
Μια... remontada που μπορεί να σημαίνει πολλά παραπάνω από μια νίκη! Μια ανατροπή με ψυχή πρωταθλήτριας για την Μπαρτσελόνα, η οποία παρότι έχανε 2-0 μέχρι το 72' από την Ατλέτικο Μαδρίτης, έφερε τούμπα το ματς στο «Μετροπολιτάνο» και πήρε ένα τεράστιο διπλό τίτλου με σκορ 4-2, για την 28η αγωνιστική της La Liga. Με το τρίποντο αυτό έπιασε τη Ρεάλ στην κορυφή έχοντας ένα παιχνίδι λιγότερο.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/diethni-spor/genika/trimpalo-sto-lester-i-gioynaitent-vid
Στο ρελαντί πέρασε η Γιουνάιτεντ από το Λέστερ με 3-0, κερδίζοντας και τα προβλήματα της καθώς για ακόμα ένα ματς είχε σωρεία απουσιών και συγκεκριμένα 8 παικτών. Καταδικασμένη για υποβιβασμό μοιάζει η Λέστερ, η οποία δεν μπορεί να σηκώσει κεφάλι και έχει να σκοράρει από τις 8 Δεκεμβρίου εντός έδρας.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/omonoia/1-ena-soy-ena-moy…-symbibasmos
Ομόνοια και ΑΕΚ μοιράστηκαν από έναν βαθμό, καθώς αναδείχθηκαν ισόπαλες 1-1 στο ΓΣΠ. Το αποτέλεσμα δεν ευνοεί καμία από τις δύο ομάδες, αφού η διαφορά τους από την κορυφή και τη δεύτερη θέση μεγάλωσε. Η αναμέτρηση διεξήχθη στο πλαίσιο της πρεμιέρας της Β’ φάσης του πρωταθλήματος....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/pafos-fc/apodrasi-koryfis-gia-tin-pafo
Επιστροφή στις νίκες για την Πάφο που επικράτησε με 2-1 του Απόλλωνα στο «Αλφαμέγα». Η ομάδα του Καρσέδο σκαρφάλωσε και πάλι στην κορυφή φτάνοντας στους 65 βαθμούς. Η ομάδα του Σωφρόνη Αυγουστή μπορούσε για βαθμολογικό κέρδος αλλά ο Λούκασεν είχε άλλα σχέδια και έτσι παρέμεινε στους 40 βαθμούς.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/diethni-spor/genika/patise-ti-liberpoyl-kai-to-sikose-i-nioykastl
Η ψυχή έγραψε την ιστορία του τελικού. Η Νιούκαστλ πιο έτοιμη και παθιασμένη για το LeagueCup, επιβλήθηκε 2-1 της Λίβερπουλ και κατέκτησε το πρώτο εγχώριο τρόπαιό της μετά από 70 χρόνια!
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/diethni-spor/genika/afentiko-toy-londinoy-i-arsenal-vid
Η Άρσεναλ έχει κάνει πελάτισσα την Τσέλσι. Οι «κανονιέρηδες» κέρδισαν με 1-0 στο λονδρέζικο ντέρμπι, με τους «μπλε» να αγνοούν τη νίκη στα μεταξύ του ματς από τον Αύγουστο του 2021! Κλειδώνει το σεντόνι η Άρσεναλ, μέσα στην τετράδα και η Τσέλσι.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/omonoia/omonoia-enas-o-stoxos-prin-tin-diakopi
Η Ομόνοια φιλοξενεί απόψε την ΑΕΚ στο ΓΣΠ (20:30) για την 1η αγωνιστική των πλέι-οφ, σε ένα ντέρμπι όπου είναι νίκη είναι... μονόδρομος.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/1-oxi-syxna-alla-gyrizei
Ολοκληρώθηκε την περασμένη Κυριακή η κανονική περίοδος του πρωταθλήματος, με την Πάφο να τερματίζει στην πρώτη θέση του βαθμολογικού πίνακα. Οι απώλειες βαθμών που είχε στους τελευταίους δύο αγώνες της, με την Ομόνοια την 25η αγωνιστική όπου ηττήθηκε με 2-1 και με τον Εθνικό (1-1) την 26η αγωνιστική, της αφαίρεσαν το ισχυρό προβάδισμα που είχε καθώς η διαφορά από τον Άρη μειώθηκε στον ένα βαθμό. Τα πλέι οφ συνήθως λέμε ότι καθορίζουν τον πρωταθλητή. Κι όμως, σε δέκα χρονιές που είχαμε διοργάνωση πλέι οφ με έξι ομάδες στο πρώτο γκρουπ, στις επτά, πρωταθλήτρια αναδείχθηκε η ομάδα που ήταν στην πρώτη θέση με το τέλος της κανονικής περιόδου.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/ael/anatreptiki-ael-kai-bathia-anasa-sto-pap
Ανατρεπτική η ΑΕΛ μέσα στο «Αντώνης Παπαδόπουλος» και πήρε μεγάλη βαθμολογική ανάσα. Η ομάδα της Λεμεσού επικράτησε με 2-1 της Ομόνοιας Αραδίππου στην πρεμιέρα της β’ φάσης μετά από ανατροπή και την προσπέρασε στη βαθμολογία.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/diethni-spor/den-sikwnei-kefali-i-siti
Ακόμα κι αν απομένει απλά η οριστικοποίηση για την εξασφάλιση και 5ης θέσης για το επόμενο Champions League για το αγγλικό πρωτάθλημα, η Σίτι δεν μπορεί να βρει με τίποτα παρηγοριά κι ελπίδα. Έμεινε στο 2-2 με την Μπράιτον που απείλησε μέχρι και με το «διπλό» στο «Etihad» και η ομάδα του Πεπ κατέγραψε την πιο αρνητική επίδοση στο κομμάτι του παθητικού τερμάτων, στην εποχή του Καταλανού. Ποτέ ξανά δεν είχε δεχθεί 40 γκολ σε μια αγωνιστική περίοδο με τον νυν προπονητή της και το κατέγραψε φέτος που όλα είναι δύσκολα για εκείνη…
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/omonoia/omonoia-me-allages-gia-tin-anagkaia-antidrasi
Η Ομόνοια βλέπει αποκλειστικά και μόνο το ντέρμπι με την ΑΕΚ την Κυριακή (20:30), εκεί όπου είναι νίκη είναι... μονόδρομος.
...
