https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/1-stok-xiras-trofis-apo-katanalotes-eleo-polemoy
Χαμός επικράτησε στο λιανεμπόριο από την αρχή της εβδομάδας λόγω της αναστάτωσης που βίωσαν οι καταναλωτές εξαιτίας των συγκρούσεων στη Μέση Ανατολή....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/1-mporeite-na-ayxisete-ton-metabolismo-sas
Eνας γρήγορος μεταβολισμός αποτελεί πραγματικό προνόμιο όταν προσπαθείτε να αδυνατίσετε: επιτρέπει στο σώμα σας να καίει θερμίδες γρήγορα. Και αν καίτε πολύ περισσότερες θερμίδες από αυτές που προσλαμβάνετε, πιθανότατα θα χάσετε κιλά.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/asfalis-kai-apotelesmatiki-dialeimmatiki-proponisi-ypsilis-entasis
Η διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης (HIIT), η οποία είναι γνωστό ότι παρέχει αποτελέσματα σε λιγότερο χρόνο από ό,τι ένα κλασικό πρόγραμμα γυμναστικής, είναι μια δημοφιλής επιλογή για νέους ανθρώπους που είναι λάτρεις της καλής φυσικής κατάστασης. Δεν είναι όμως κατάλληλη μόνο για τους νέους. Οι προπονήσεις HIIT είναι χρήσιμες ακόμη και όταν μεγαλώνουμε. Δείτε μερικούς τρόπους να κάνετε αυτόν τον τύπο άσκησης ασφαλή, αποτελεσματικό και ευχάριστο....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/meiosi-toy-kindynoy-gia-aggeiako-egkefaliko-epeisodio
Το παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο (TIA) ή «μίνι εγκεφαλικό» είναι κάτι συχνό. Παρατηρείται σε τουλάχιστον 240.000 άτομα στις ΗΠΑ κάθε χρόνο. Τα συμπτώματα μπορεί να περάσουν γρήγορα, αυτό όμως δεν σημαίνει ότι πρέπει να ξεχάσετε το επεισόδιο.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/mporeite-na-ayxisete-ton-metabolismo-sas
Eνας γρήγορος μεταβολισμός αποτελεί πραγματικό προνόμιο όταν προσπαθείτε να αδυνατίσετε: επιτρέπει στο σώμα σας να καίει θερμίδες γρήγορα. Και αν καίτε πολύ περισσότερες θερμίδες από αυτές που προσλαμβάνετε, πιθανότατα θα χάσετε κιλά.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/geek-nea/boreio-selas-i-aiwnia-skopia-tis-norbigias-ston-oyrano
Σε ένα μικρό πέτρινο κτίριο στην κορυφή του όρους Χαλντ στη Νορβηγία, κάτω από τον ουράνιο θόλο που συχνά φωτίζεται από το απόκοσμο Βόρειο Σέλας, στεγάζεται η πρώτη μόνιμη εγκατάσταση παρατήρησης του αινιγματικού φαινομένου....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/1-teleiwnei-i-epoxi-ton-pantopoleion
Αφανίζονται σταδιακά οι μικρές συνοικιακές υπεραγορές καθώς οι μεγάλες αλυσίδες υπεραγορών κερδίζουν σταδιακά την απόλυτη κυριαρχία. Η εικόνα της κυπριακής αγοράς λιανικής αλλάζει ραγδαία. Τα συνοικιακά παντοπωλεία, όπως τα γνωρίζαμε, βαδίζουν προς εξαφάνιση, ενώ οι μεγάλες αλυσίδες υπεραγορών ενισχύουν διαρκώς τα μερίδιά τους, καθορίζοντας όχι μόνο τις καταναλωτικές συνήθειες αλλά και τις τιμές. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/xeirografa/mia-bolta-sti-limni
Την βρήκα να κάθεται σε άλλη θέση, πώς και έτσι την ρώτησα, “η Τ. είπε πως κάνει καλό να αλλάζουμε θέσεις” απάντησε, διερωτήθηκα ποιό ακριβώς ήταν το καλό όταν όλα τα άλλα παρέμειναν στην ίδια καταθλιπτική ρουτίνα που εξουδετερώνει αθόρυβα την ύπαρξη, δεν είπα όμως τίποτα. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/xeirografa/mia-fyteytria-sti-stegi-eygirias
Στέκομαι απέναντι από τις “Φυτεύτριες”, πλάι μου η Ε, είμαστε στο χώρο της έκθεσης, την ρωτώ γιατί ειδικά αυτός ο πίνακας του Διαμαντή είναι που την ακολουθεί χρόνια, δική της η παραδοχή, δεν ξέρει γιατί, ξέρει μόνο ότι επιστρέφει σ’αυτόν και τον ψάχνει κάθε φορά από άλλη πλευρά επιδιώκοντας μια άλλη κατανόηση, λιγότερο προβεβλημένη, όπως το πώς άραγε να συνδεόμαστε με τις Φυτρεύτριες σήμερα που δεν υπάρχει πια στο τοπίο η φροντίδα και η αγάπη τους για το χώμα και οι γνώσεις τους για τη γη;...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/panagiwtis-diogenoys/to-aytokinito-poy-den-tha-agorasei-pote-kapoios-me-goysto
Όταν την περασμένη Παρασκευή κάθισα να σκεφτώ τον τίτλο για το άρθρο που εσείς τώρα διαβάζετε - και εγώ τώρα γράφω - είχα βρεθεί να αλληλοκοιτάζομαι με ένα ονειρικό αυτοκίνητο, μια ολοκαίνουρια Aston Martin Vantage, πίσω από το τζάμι της αντιπροσωπείας στο Wilmslow. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/6-lathi-poy-yponomeyoyn-ti-gymnastiki-sas
Η τήρηση ενός προγράμματος άσκησης είναι μεγάλη δέσμευση. Απαιτείται χρόνος, αφοσίωση και σκληρή δουλειά για να δρέψετε τα οφέλη, όπως πιο δυνατούς μυς, αυξημένη αντοχή, καλύτερη ισορροπία και οξύτερο νου. Το τελευταίο πράγμα που θέλετε είναι να υπονομεύσετε τις προσπάθειές σας....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/i-xm-elabe-epaino-apo-to-pagkyprio-syntonistiko-symboylio-ethelontismoy
Η XM τιμήθηκε με έπαινο από το Παγκύπριο Συντονιστικό Συμβούλιο Εθελοντισμού (ΠΣΣΕ), στο πλαίσιο εκδήλωσης που πραγματοποιήθηκε με την ευκαιρία της Διεθνούς Ημέρας Εθελοντών, για τη διαχρονική συμβολή της στον τομέα του Εταιρικού Εθελοντισμού και της Εθελοντικής Προσφοράς....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/fylakes-sto-aproxwrito-i-katastasi-lene-boyleytes-–-paradoxi-fytiri
Παραδοχή για τα σοβαρά προβλήματα που αντιμετωπίζουν σήμερα οι Κεντρικές Φυλακές, όπως ο υπερπληθυσμός, η διακίνηση κινητών, οι μη κατάλληλες υποδομές, η υποστελέχωση, έκανε ο Υπουργός Δικαιοσύνης, Κωνσταντίνος Φυτιρής....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/sas-boitha-i-sas-kanei-kako-i-stasi-poy-koimaste
Κανείς δεν αμφισβητεί τη σημασία του καλού ύπνου. Είναι βασική για τον νου, το σώμα και την ψυχή. Αλλά, αν ρωτήσετε ποια στάση του σώματος είναι η καλύτερη για τον ύπνο, το πιθανότερο είναι ότι θα ακούσετε πολλές διαφορετικές απόψεις....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/geek-nea/i-selini-klebei-moria-apo-tin-atmosfaira-tis-gis
Σωματίδια από την ατμόσφαιρα της Γης μεταφέρονται στο Διάστημα από τον ηλιακό άνεμο και καταλήγουν στη Σελήνη εδώ και δισεκατομμύρια χρόνια, αναμειγνυόμενα με το σεληνιακό έδαφος, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική μελέτη....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/to-komma-poy-sxediazei-i-karystianoy-allazei-to-politiko-paixnidi
Τα «σημάδια» πως οι επόμενες κάλπες δεν αποκλείεται να έχουν χαρακτηριστικά των εκλογών του 2012 πληθαίνουν. Δηλαδή, μετά την τιμωρητική πρώτη ψήφο με στοιχεία διαμαρτυρίας, να ακολουθήσει η δεύτερη Κυριακή που θα αναδείξει την κυβέρνηση –συνεργατική ή μη– και την αξιωματική αντιπολίτευση. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/xristos-zabos/1-cash…
Ωσάν το νερό που ρέει στα φράγματα, ωσάν το οξυγόνο που αναπνέει ο άνθρωπος για να ζήσει, το cash σε τούτο τον τόπο λογίζεται ως ζωτικής σημασίας στοιχείο, για όποιον θέλει να επιβιώσει. Cash θέλει ο μικροπωλητής για να πουλήσει την πραμάτεια του, cash θέλει και ο «διαχειριστής» για να βάλει μπρος τα κονέ του με το Προεδρικό. Cash ρίχνει στο παγκάρι της εκκλησίας ο πιστός για ν’ ανάψει το κεράκι του, cash ρίχνει και ο «επενδυτής» που θέλει να εξασφαλίσει πολιτικές πλάτες....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/fetos-ton-xeimwna-beltiwste-tin-isorropia-sas-me-to-tai-tsi
Οι κρύοι μήνες του χειμώνα είναι η τέλεια περίοδος για να δοκιμάσετε το τάι τσι – μια αρχαία κινεζική πολεμική τέχνη και άσκηση στην οποία μπορείτε να εξασκηθείτε σε εσωτερικούς χώρους, στην άνεση του σπιτιού σας ή σε ένα γυμναστήριο ή κέντρο ευεξίας. Η μέθοδος αυτή είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για τη βελτίωση της ισορροπίας.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/geek-nea/theloyn-na-kanoyn-ti-selini-benzinadiko
Το νερό θα αποτελέσει στο μέλλον έναν εξαιρετικά σημαντικό πόρο στη Σελήνη, τόσο για την επιβίωση των αστροναυτών και για την καλλιέργεια τροφίμων, όσο –ενδεχομένως– και για την παραγωγή καυσίμων πυραύλων.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/pws-epireazei-i-karystianoy-to-komma-tsipra
Η Μαρία Καρυστιανού τέμνει οριζόντια το πολιτικό σκηνικό και αυτό το γνωρίζουν καλά στο επιτελείο του Αλέξη Τσίπρα. Ακόμα και οι πιο αισιόδοξοι, που εκτιμούν πως δεν θα έχει διάρκεια, αναγνωρίζουν ότι τη «ζημιά» μπορεί να την κάνει. Δύο κόμματα ή φορείς που γεννιούνται μαζί, μοιραία το ένα αφαιρεί δυναμική από το άλλο. Ο πρώην πρωθυπουργός επιχείρησε να «καθαρίσει» με το παρελθόν, όμως το παρόν δεν τον αφήνει ήσυχο....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/sinema/2-o-kyprios-ioannis-kapodistrias
«Η ταινία ξεπερνάει μια ταινία που αφηγείται μια ιστορία, κάνει μια άλλη δουλειά. Βάζει σε κίνηση τις αξίες που υπηρέτησε, όσο τον άφησαν πριν τον δολοφονήσουν να βάλει σε κίνηση τις αξίες που τον γέννησαν», λέει στην «Κ» ο σκηνοθέτης της ταινίας «Ιωάννης Καποδίστριας», η οποία από τη Δευτέρα 22 Δεκεμβρίου θα προβάλλεται στις κινηματογραφικές αίθουσες στην Κύπρο....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/biblio/xexasame-pos-ypirxame-aoratoi
Καθόμαστε στην ίδια καφετέρια στο ίδιο ακριβώς σημείο όπου για καιρό ερχόταν κάθε Σάββατο απόγευμα και έγραφε την «Κεφαλή του Τσάτσγουερθ». Της αρέσει να ακούει γύρω της κόσμο, όταν γράφει, η απομόνωση του συγγραφέα δεν της ταιριάζει, θέλει να είναι μέσα στη ζωή, όχι αποκομμένη....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/loimwxeis-embolia-kai-kardiopatheia-ti-prepei-na-gnorizete
Καθώς το καλοκαίρι φθάνει στο τέλος του, είναι καιρός να ανανεώσετε την ανοσία σας απέναντι στις λοιμώξεις, που γίνονται συχνότερες κατά τους ψυχρούς μήνες του έτους. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/prosopikotites-stin-k/1-ti-simainei-ethniko-parko
Στο αστικό κέντρο της Λευκωσίας έχουμε λίγα δέντρα. Το πρώτο που πρέπει να κάνουμε είναι να τα προστατεύσουμε. Το δεύτερο να τα αυξήσουμε....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/ellada-pethane-o-22xronos-poy-eixe-katapiei-amasito-mpergker
Πέθανε το πρωί της Πέμπτης o 22χρονος που προ ημερών είχε καταπιεί ένα ολόκληρο μπέργκερ αμάσητο.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/einai-oi-exapseis-proeidopoiitiko-simadi
Αν είστε μία από τις οκτώ στις δέκα γυναίκες στις οποίες οι εξάψεις και οι νυχτερινές εφιδρώσεις αποτελούσαν κυρίαρχο (και συχνά βασανιστικό) σύμπτωμα κατά την εμμηνόπαυση, μπορεί να αναστενάξατε όταν μάθατε πως πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι αυτά τα λεγόμενα αγγειοκινητικά συμπτώματα δεν είναι μόνο ενοχλητικά· μπορεί να είναι και προάγγελοι δυσάρεστων προβλημάτων υγείας.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/xeirografa/gia-tin-alexia
Να σε πάρω από το χέρι και να πάμε μια βόλτα μέχρι την θάλασσα. Να γεμίσουν τα πνευμόνια μας οξυγόνο και κύμα και αλμύρα. Τέτοια ήθελες. Τέτοια θάθελα και γω να κάναμε τώρα και όχι να γράφω αυτό το κείμενο. Όπως ήταν η τελευταία μας βόλτα που καθίσαμε σε ένα τραπέζι πλάι στην θάλασσα, αργά το απόγευμα με τον ήλιο στα καλύτερα του και ένα ελαφρύ αεράκι μας χαίδευε τα βλέφαρα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/elpidofora-nea-gia-mia-klironomoymeni-morfi-kardiopatheias
Ο όρος «καρδιοπάθεια» συνήθως σχετίζεται με την ύπαρξη αθηρωματικών πλακών στις στεφανιαίες αρτηρίες – μια κατάσταση που μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή προσβολή. Για την ακρίβεια, περιγράφεται ως στεφανιαία νόσος και είναι μακράν ο συχνότερος και πιο γνωστός τύπος καρδιοπάθειας. Οι περισσότεροι άνθρωποι ελάχιστα γνωρίζουν τη συχνότερη κληρονομούμενη μορφή καρδιοπάθειας, την υπερτροφική μυοκαρδιοπάθεια (ΥΜΚ), η οποία προσβάλλει τον καρδιακό μυ (μυοκάρδιο) και όχι τις αρτηρίες της καρδιάς. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/synantisi-me-ptd-kai-lyseis-xthes-sto-ydatiko-zitoyn-panagrotikos-eka
Να δοθούν λύσεις "χθες "στο υδατικό πρόβλημα, άμεση συνάντηση με τον Πρόεδρο της Δημοκρατίας και υλοποίηση της συμφωνίας για την άρδευση από το εργοστάσιο επεξεργασίας λυμάτων στη Μια Μηλιά, που είναι δικοινοτικό έργο, ζήτησαν οι επικεφαλής του Παναγροτικού και ΕΚΑ, Τάσος Γιαπάνης και Πανίκος Χάμπος....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/exelixeis-stis-metamosxeyseis-kardias
Στις ΗΠΑ, περισσότερα από 7.300 άτομα βρίσκονται σε λίστα αναμονής για μεταμόσχευση καρδιάς στη διάρκεια ενός έτους. Στην πλειοψηφία τους είναι 50 έως 65 ετών και οι περισσότεροι έχουν βαριά, εξουθενωτική καρδιακή ανεπάρκεια. Ωστόσο, λόγω της έλλειψης κατάλληλων δοτών καρδιάς, λιγότεροι από τους μισούς θα υποβληθούν τελικά σε μεταμόσχευση καρδιάς. Μια νέα τεχνική, γνωστή ως δωρεά μετά από κυκλοφορικό θάνατο, μπορεί να βοηθήσει να καλυφθεί αυτό το κενό τα επόμενα χρόνια.
...
