121. Εννέα φοιτητές από την Πάφο είναι εγκλωβισμένοι στην Ταϊλάνδη

Εννέα Παφίτες φοιτητές, οι οποίοι μετά την ολοκλήρωση της εξεταστικής τους στην Ελλάδα, αποφάσισαν να μεταβούν για τουρισμό στην Ταϊλάνδη, βρέθηκαν εγκλωβισμένοι στη χώρα, αδυνατώντας να επιστρέψουν στην Κύπρο....

122. Απόλλων: Υπάρχει δρόμος, πρώτα το ντέρμπι!

Το ντέρμπι στο ΓΣΠ απέναντι στην Ομόνοια δεν διαφοροποίησε τα δεδομένα στην κορυφή, όμως για τον Απόλλωνα άφησε ένα ξεκάθαρο μήνυμα, η επιστροφή του σε πρωταγωνιστική τροχιά έχει διάρκεια και βάθος. ...

123. Ο βιώσιμος τουρισμός στο επίκεντρο της Ευρώπης

Ο τουρισμός αποτελεί βασική προτεραιότητα της Κυπριακής Προεδρίας του Συμβουλίου της Ευρωπαϊκής Ένωσης, αντανακλώντας τη στρατηγική του σημασία για την οικονομική ανάπτυξη, την κοινωνική συνοχή και την περιφερειακή ανάπτυξη, ιδιαίτερα για τους μεσογειακούς και νησιωτικούς προορισμούς, δήλωσε ο υφυπουργός Τουρισμού Κώστας Κουμής, κατά τη διάρκεια Ευρωπαϊκού Συνεδρίου στη Λευκωσία, την Παρασκευή 27 Φεβρουαρίου 2026....

124. Ασφαλής και αποτελεσματική διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης

Η διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης (HIIT), η οποία είναι γνωστό ότι παρέχει αποτελέσματα σε λιγότερο χρόνο από ό,τι ένα κλασικό πρόγραμμα γυμναστικής, είναι μια δημοφιλής επιλογή για νέους ανθρώπους που είναι λάτρεις της καλής φυσικής κατάστασης. Δεν είναι όμως κατάλληλη μόνο για τους νέους. Οι προπονήσεις HIIT είναι χρήσιμες ακόμη και όταν μεγαλώνουμε. Δείτε μερικούς τρόπους να κάνετε αυτόν τον τύπο άσκησης ασφαλή, αποτελεσματικό και ευχάριστο....

125. Έρχονται μεμονωμένες βροχές - Το σκηνικό του καιρού

Σήμερα ο καιρός θα είναι γενικά κυρίως αίθριος ωστόσο σταδιακά θα καταστεί μερικώς συννεφιασμένος με το ενδεχόμενο μετά το μεσημέρι να σημειωθούν μεμονωμένες βροχές, κυρίως στα ορεινά και στα νότια. Οι άνεμοι θα πνέουν αρχικά κυρίως δυτικοί ως βορειοδυτικοί ασθενείς μέχρι μέτριοι, 3 με 4 μποφόρ, και σταδιακά μέτριοι μέχρι ισχυροί, 4 με 5 μποφόρ. Αργότερα στο εσωτερικό και τα ανατολικά θα πνέουν βόρειοι, 4 με 5 μποφόρ....

126. Η Κύπρος στο μέσο της γεωπολιτικής κρίσης

Η Κύπρος και η κυπριακή οικονομία έχουν βρεθεί στο μάτι του κυκλώνα από τον πόλεμο που ξεκίνησαν οι Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής σε συνεργασία με το Ισραήλ, απέναντι στο Ιράν. Κύριο περιστατικό, το drone των Ιρανών που εκτοξεύτηκε από τον Λίβανο και προσγειώθηκε στις βρετανικές βάσεις το βράδυ της Κυριακής - ξημερώματα ∆ευτέρας, το οποίο έχει δημιουργήσει ένα «ντόμινο» αβεβαιότητας στο νησί μεν, αλλά δεν έχουν εκδηλωθεί οικονομικές συνέπειες στην οικονομία....

127. Το τέλμα του ιρανικού πολέμου και η ευπάθεια της Κυπριακής Δημοκρατίας

Η πρώτη αντίληψη ότι μια σύγκρουση με το Ιράν θα οδηγούσε σε μια γρήγορη και αποφασιστική νίκη των αμερικανικών και ισραηλινών δυνάμεων αποδείχθηκε ένα στρατηγικό λάθος....

128. Πληγώνει την οικονομία ο πόλεμος

Με κομμένη την ανάσα παρακολουθεί τις εξελίξεις της κρίσης στη Μέση Ανατολή ο επιχειρηματικός κόσμος της Κύπρου. Οι αρμόδιοι επιχειρηματικοί φορείς χαρακτηρίζουν οριακή την κατάσταση, επισημαίνοντας ότι έχουν συσσωρευτεί σύννεφα πάνω από την Κύπρο με αποτέλεσμα να επεκτείνεται το πρόβλημα και στον επιχειρηματικό κόσμο. ...

129. Πόσο μπορεί να επιβιώσει το πληγωμένο ιρανικό καθεστώς;

Λίγες ημέρες αφότου οι κληρικοί στο Ιράν γιόρτασαν την 47η επέτειο της επανάστασης που τους έφερε στην εξουσία, οι ΗΠΑ και το Ισραήλ εξουδετέρωσαν την ανώτατη ηγεσία της χώρας, ισοπέδωσαν τη στρατιωτική της υποδομή και ταπείνωσαν μια θεοκρατία που έως πρότινος φάνταζε απόρθητη....

130. Φιντάν: «Πολύ περιορισμένος ο κίνδυνος για την Κύπρο»

Πολύ περιορισμένος ο κίνδυνος για την Κύπρο, δήλωσε ο Τούρκος Υπουργός Εξωτερικών Χακάν Φιντάν για το ενδεχόμενο στοχοποίησης της Κύπρου από το Ιράν. ...

131. Η κρίση στη Μέση Ανατολή «ταρακουνά» τη Formula 1!

Η εκκίνηση της Formula 1 στη Μελβούρνη έχει επισκιαστεί από σοβαρά προβλήματα στις αερομεταφορές, καθώς η κρίση στη Μέση Ανατολή έχει προκαλέσει μαζικές ακυρώσεις και αλλαγές πτήσεων. Περίπου χίλια μέλη ομάδων, μηχανικοί, στελέχη και προσωπικό της F1 αναγκάστηκαν να τροποποιήσουν τα ταξιδιωτικά τους σχέδια την τελευταία στιγμή, με ορισμένους να κινδυνεύουν να χάσουν την έναρξη της σεζόν....

132. Μείωση του κινδύνου για αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο

Το παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο (TIA) ή «μίνι εγκεφαλικό» είναι κάτι συχνό. Παρατηρείται σε τουλάχιστον 240.000 άτομα στις ΗΠΑ κάθε χρόνο. Τα συμπτώματα μπορεί να περάσουν γρήγορα, αυτό όμως δεν σημαίνει ότι πρέπει να ξεχάσετε το επεισόδιο. ...

133. Τα Στενά του Ορμούζ ως μοχλός πίεσης από την πλευρά του Ιράν

Μία μονάδα των Φρουρών της Επανάστασης μετέδωσε μέσω VHF ότι η διέλευση από τα Στενά του Ορμούζ δεν επιτρέπεται σε κανένα εμπορικό πλοίο. Είναι ένας ψυχολογικός πόλεμος», λέει στην «Κ» σε κλήση μέσω WhatsApp ο Δημήτρης Μανιάτης, CEO της Marisks, εταιρείας διαχείρισης κινδύνων στη θάλασσα, με παρουσία σε καυτές ζώνες του πλανήτη....

134. Πόλεμος στο Ιράν: Η «ευάλωτη» Κίνα και το στοίχημα των ΗΠΑ

Η επίθεση των ΗΠΑ κατά του Ιράν έχει φέρει τον Κινέζο ηγέτη, Σι Τζινπίνγκ σε δυσμενή θέση ενόψει της αναμενόμενης συνάντησης κορυφής με τον πρόεδρο των ΗΠΑ, Ντόναλντ Τραμπ, ο οποίος για δεύτερη φορά σε διάστημα δύο μηνών πραγματοποιεί στρατιωτική επιχείρηση κατά στενών εταίρων του Πεκίνου. ...

135. Εκθεση Bruegel: Τι σημαίνει για την Ευρώπη το κλείσιμο Στενών Ορμούζ

Σε σαφή προειδοποίηση για την ενεργειακή «ασφάλεια» της Ευρώπης μετά τις επιθέσεις κατά του Ιράν από τις ΗΠΑ και το Ισραήλ προχώρησε χθες η δεξαμενή σκέψης Bruegel στις Βρυξέλλες....

136. Νέες απόψεις για τη χρήση των β-αναστολέων

137. Η επόμενη μέρα του χτυπήματος στο Ακρωτήρι

Ασφαλώς και σε κανενός την κάρτα το «η Ελλάδα στέλνει πλοία στην Κύπρο για να την προστατεύσει από την περσική απειλή» δεν υπήρχε ως πρόβλεψη για το 2026. Πέραν της σημειολογίας ωστόσο, ιστορικής και πραγματικής για την φρεγάτα «Κίμων» και εν μέσω Προεδρίας της ΕΕ από την Λευκωσία η Κύπρος βρέθηκε εν μέσω πυρών με περιοχές των Βρετανικών Βάσεων να πλήττονται από ιρανικής κατασκευής drone Shahid 136 δημιουργώντας, εύλογα, πανικό μεταξύ πολιτών εγγύς των περιοχών του Ακρωτηρίου στην Λεμεσό....

138. Μέση Ανατολή: Χωρίς ισχυρό ρόλο και ενιαία φωνή η ΕΕ έναντι της κρίσης

ΒΡΥΞΕΛΛΕΣ – ΑΝΤΑΠΟΚΡΙΣΗ. Στη «δίνη» νέας γεωπολιτικής κρίσης έχει εισέλθει η Ευρωπαϊκή Ενωση με ανυπολόγιστες ακόμα επιπτώσεις στον τομέα της ασφάλειας, της οικονομίας και της ενέργειας, μετά τη στρατιωτική επιχείρηση των ΗΠΑ και του Ισραήλ εναντίον του Ιράν, το Σάββατο. ...

139. Αίθριος ο καιρός - Που αναμένονται μεμονωμένες βροχές

Σήμερα, ο καιρός θα είναι κυρίως αίθριος. Οι άνεμοι θα πνέουν αρχικά μεταβλητοί ασθενείς, 3 μποφόρ, για να καταστούν αργότερα κυρίως νοτιοδυτικοί ως βορειοδυτικοί, ασθενείς μέχρι μέτριοι, 3 με 4 μποφόρ. Η θάλασσα θα είναι μέχρι λίγο ταραγμένη. Η θερμοκρασία θα ανέλθει στους 19 βαθμούς στο εσωτερικό, γύρω στους 20 στα παράλια και στους 8 βαθμούς στα ψηλότερα ορεινά....

140. Πρωτάθλημα: «Λάδι» στη φωτιά ή πράσινη ανάσα στην κορυφή;

Ένα τελευταίο ματς απομένει για να πέσει η αυλαία της 24ης αγωνιστικής στη Cyprus League by Stoiximan, και μάλιστα πρόκειται για αναμέτρηση που τραβά όλα τα βλέμματα. Στις 19:00, στο ΓΣΠ, η Ομόνοια Λευκωσίας φιλοξενεί τον Απόλλων Λεμεσού σε ένα ντέρμπι κορυφής που αναμένεται με τεράστιο ενδιαφέρον....

141. Το καθεστώς Ιράν ίσως επιβιώσει, αλλά η Μέση Ανατολή δεν θα είναι ίδια

«Ο ανώτατος ηγέτης του Ιράν μπορεί να είναι νεκρός, αλλά θα υπάρξει άλλος. Οι στρατιωτικοί διοικητές που σκοτώθηκαν θα αντικατασταθούν. Ενα σύστημα διακυβέρνησης που δημιουργήθηκε μέσα σε 47 χρόνια δεν θα διαλυθεί εύκολα μόνο με αεροπορικά πλήγματα», σημειώνουν σε ανάλυσή τους οι New York Times τονίζοντας πως το Ιράν διατηρεί τη δυνατότητα να ανταποδώσει τα αμερικανικά και ισραηλινά αεροπορικά πλήγματα, και η έκβαση του πολέμου παραμένει αβέβαιη. ...

142. ΑΠΟΕΛ: Γέμισε το μπλοκάκι του Γκαρσία

Με «καρδιοχτύπι» στο φινάλε, ο ΑΠΟΕΛ άντεξε στην πίεση και «απέδρασε» εν τέλει από το «Αλφαμέγα» με νίκη κόντρα στην ΑΕΛ με το σκορ του 3-2. Πρόκειται για ένα υπερπολύτιμο τρίποντο αφού δεν «κλειδώνει» μόνο μια θέση στην πρώτη εξάδα αλλά επιτρέπει συνάμα στην ομάδα της πρωτεύουσας να ατενίζει τη συνέχεια του μαραθωνίου με μεγαλύτερες προσδοκίες....

143. Οταν η γεωπολιτική παύει να είναι θεωρία

Για δεκαετίες, η Μέση Ανατολή περιγράφονταν μέσα από ένα λεξιλόγιο ρήξης και αστάθειας. Συγκρούσεις, πόλεμοι δι’ αντιπροσώπων, εύθραυστα ή καταρρέοντα κρατικά μορφώματα. Κι όμως, στον Κόλπο και ιδίως στα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα διαμορφώθηκε σταδιακά μια διαφορετική αντίληψη: Η πεποίθηση ότι ακόμη και μέσα σε ένα περιβάλλον περιφερειακής αναταραχής μπορούσε να χαραχθεί μια εναλλακτική πορεία, με σταθερότητα, θεσμική επάρκεια και στρατηγικό ορίζοντα. ...

144. Γιατί αυτός ο πόλεμος είναι διαφορετικός

Οι Αμερικανοί το είχαν προαναγγείλει ότι επρόκειτο να χτυπήσουν· και οι Ιρανοί το περίμεναν. Ακόμη και η επιχείρηση εξόντωσης του Χαμενεΐ είχε επί της ουσίας προαναγγελθεί από τον ίδιο τον Τραμπ. Ακόμη κι έτσι ωστόσο, αν και αναμενόμενα (σε έναν βαθμό έστω) ως πιθανά, όσα εκτυλίσσονται πια στο πλαίσιο αυτού του νέου πολέμου δεν παύουν να σοκάρουν και να προβληματίζουν. ...

145. Με τριάρα... κλείδωσε εξάδα το ΑΠΟΕΛ

Το ΑΠΟΕΛ επικράτησε με 3-2 της ΑΕΛ στο «Αλφαμέγα» και ανέβηκε στους 42 βαθμούς. Με αυτή την νίκη οι «γαλαζοκίτρινοι» κλείδωσαν την εξάδα και μειώσαν την διαφορά από την Πάφο στους δύο βαθμούς. ...

146. Το (αν)εκπαιδευτικό μας σύστημα

Όταν το ίδιο μας το εκπαιδευτικό σύστημα αδυνατεί να διδάξει τα βασικά, εκείνα που θα έπρεπε να θεωρούνται δεδομένα για τα παιδιά, τότε αντιμετωπίζει σοβαρά προβλήματα και λειτουργεί ατελώς. Αξιοπρέπεια, σεβασμός, πρόσβαση όλων στα αναλυτικά προγράμματα, συμμετοχή όλων σε όλα μέσω του κατάλληλου εξοπλισμού και προσωπικού, μηδενική ανοχή σε προσβλητικές συμπεριφορές. Το σχολείο πρέπει να κουμπώνει στο κάθε παιδί ξεχωριστά και όχι το κάθε παιδί να κουμπώνει στο σχολείο. ...

147. Με σήμα κινδύνου ο αφθώδης!

Με καταστροφικές διαθέσεις η νόσος. Εκπρόσωπος της Ευρωπαϊκής Επιτροπής δήλωσε ότι «θα παρασχεθεί κάθε δυνατή στήριξη, από ομάδα εμπειρογνωμόνων της Ε.Ε. (EUVET), η οποία θα στηρίξει την αρμόδια κυπριακή αρχή στην αντιμετώπιση της νόσου», συν οι 529.000 δόσεις εμβολίων. ...

148. Οσα δεν χωρούν σε ένα βάθρο

Στην Κύπρο βρέθηκε ο Πύρρος Δήμας ως επίτιμος προσκεκλημένος της ERB CYPRIALIFE, στο πλαίσιο της ημερίδας δυναμικού πωλήσεων «DREAMTEAM – για εμάς η επιτυχία δεν έχει όρια» και της βραδιάς βραβεύσεων «LEGENDS Awards Night». Ο άνθρωπος που έμαθε να ζει με τα όρια και να τα ξεπερνά, κλήθηκε να μιλήσει για την επιτυχία, τη διαχείριση της πίεσης, τη δύναμη της ομάδας και το τίμημα της κορυφής....

149. Αννίτα: Όσοι υπηρετούν τον λαϊκισμό θα μας έχουν απέναντί τους

Το ψηφοδέλτιο του ΔΗΣΥ για τις βουλευτικές εκλογές επικυρώνει σήμερα το Ανώτατο Συμβούλιο του κόμματος. Υπενθυμίζεται πως χθες το Δικαστήριο απέρριψε το αίτημα το Νίκου Σύκα για έκδοση προσωρινού διατάγματος, για να μην εξεταστεί από το Συμβούλιο του ΔΗΣΥ η απόφαση του Πολιτικού Γραφείου για μη συμπερίληψη του βουλευτή από το ψηφοδέλτιο της Λεμεσού. ...

150. Έρχιουρμαν για οδοφράγματα: «Καταθέσαμε πολυάριθμες προτάσεις»

«Καταθέσαμε πολυάριθμες πρόσθετες προτάσεις», αναφέρει ο Τ/κ ηγέτης Τουφάν Έρχιουρμαν, σε ανάρτησή του στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για το ζήτημα των νέων σημείων διέλευσης. ...