https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/diethni-spor/genika/iaponia-ispania-oi-elpides-prokrisis-kai-i-protia
Ιαπωνία και Ισπανία κοντράρονται για την 3η και τελευταία αγωνιστική του 5ου ομίλου του Παγκοσμίου Κυπέλλου...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/moyntial-2022-anoigei-i-aylaia-me-ena-megalo-erotimatiko
Η κορυφαία ποδοσφαιρική γιορτή του πλανήτη ανοίγει τις πύλες της από σήμερα στο Κατάρ. Ο βασιλιάς των σπορ -τουλάχιστον σε Ευρώπη, βορειοδυτική Ασία, Αφρική, κεντρική και νότια Αμερική- θα «εισβάλει» χειμωνιάτικα σε μια χώρα που λατρεύει το κρίκετ και θα επιχειρήσει να κάνει ακόμη μία… πασαρέλα πολλών δισ. στο κόκκινο χαλί της δόξας εν μέσω ραγδαίων οικονομικών και γεωπολιτικών εξελίξεων, αλλά και παγκόσμιας κατακραυγής για τον εργασιακό «μεσαίωνα» που έχει προηγηθεί στο Εμιράτο....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/showbiz/i-proini-drastiriotita-tis-aristoteloys-poy-axizei-na-antigrapseis
Το πρωί της Πέμπτης 10 Νοεμβρίου, η Χριστιάνα Αριστοτέλους μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, θέλησε να καλημερίσει τους ακόλουθούς της με μια φωτογραφία η οποία έκλεψε τις εντυπώσεις.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/omonoia/omonoia-katwteri-alla-kati-ekane-sto-telos
Η Ομόνοια χθες στο ΓΣΠ ήταν κατώτερη από τον αντίπαλο και φυσιολογικά δεν κατάφερε να πάρει κάτι θετικό από το ματς κατά της Ρεάλ Σοσιεδάδ, αφού ηττήθηκε με 2-0 στο ντεμπούτο του Γανίκ Φερέρα. Είναι αυτό που λέμε έπεσε θύμα της ανωτερότητας του αντιπάλου. Η Σοσιεδάδ είχε ποιότητα και τον έλεγχο....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/oso-yparxoyn-anthropoi-yparxei-elpida-monadika-xamogela…-stin-kardia-tis-leykosias-fotografies
Μια απλή έστω επιφανειακή ματιά στην επικαιρότητα, δυο ματιές σε ένα δελτίο ειδήσεων ή μια βόλτα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης αρκούν πλέον για να φέρουν την καταχνιά. Τον προβληματισμό για την πορεία και την κατεύθυνση του κόσμου, το ποιον των ανθρώπων. Εγκλήματα, κομπίνες, φτώχεια, διαφθορά, κρίση. Κρίση οικονομική, ενεργειακή αλλά και… ανθρωπιστική. Μέσα όμως από την περιρρέουσα… μαυρίλα, περισσεύουν ακόμη κάποιες αχτίδες ελπίδας, ανθρωπιάς, αφήνοντας μια χαραμάδα για το αύριο.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/money-review/oi-ploysioteroi-ellines-den-einai-aytoi-poy-nomizete
Η φετινή λίστα του Forbes με τους 400 πλουσιότερους της Αμερικής δείχνει ότι ο ελληνικής καταγωγής μεγιστάνας της New Balance, Τζιμ Ντέιβις, δεν είναι πια ο πλουσιότερος Έλληνας στην άλλη όχθη του Ατλαντικού. Ο επιχειρηματίας, που έχει γεννηθεί στις ΗΠΑ από Έλληνες γονείς, είδε την περιουσία του να μειώνεται στα 4 δισ. δολάρια, από 6,9 δισ. δολάρια που ήταν πέρυσι, κάτι που τον κατατάσσει στην 271η θέση ανάμεσα στους κροίσους της Αμερικής για φέτος.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/apwleia-baroys-argo-treximo-i-grigoro-perpatima
Η καρδιαγγειακή άσκηση είναι μια από τις δημοφιλέστερες μορφές γυμναστικής και αποτελεί απαραίτητη συνήθεια για όσους θέλουν να έχουν ένα υγιεινό τρόπο ζωής. Ωστόσο, δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση να καταλάβουμε ποια από τις συγκεκριμένες ασκήσεις cardio είναι η καταλληλότερη για μας...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/money-review/to-trik-toy-zakermpergk-ti-kanei-o-ceo-gia-na-xexastei-apo-ti-doyleia
«Ξυπνάω το πρωί, κοιτάζω το κινητό μου, έχω άπειρα μηνύματα με πράγματα που συμβαίνουν και συνήθως δεν είναι καλά. Ο κόσμος κρατά τα καλά για να μου τα πει από κοντά», δήλωσε χαρακτηριστικά ο διευθύνων σύμβουλος της Meta, Μαρκ Ζάκερμπεργκ....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/thelete-na-meiwsete-ton-kindyno-prooroy-thanatoy-kante-ayta-ta-3-pragmata
Θέλετε να ζήσετε περισσότερο; Επιλέξτε μια δραστηριότητα που σας αρέσει και κινηθείτε. Επιλέξτε σχεδόν οτιδήποτε: Τρέξιμο, κολύμβηση, τένις, ποδηλασία, γκολφ ή ακόμα και περπάτημα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/poies-drastiriotites-meiwnoyn-ton-kindyno-anoias-kai-se-poio-bathmo
Η ανάγνωση ενός βιβλίου, η αφιέρωση χρόνου στην οικογένεια και στους φίλους, οι χειροτεχνικές δημιουργίες, η γιόγκα, τα σπορ και ο εθελοντισμός είναι ανάμεσα σε εκείνες τις δραστηριότητες που μπορεί να κάνει ένας άνθρωπος συχνότερα, προκειμένου να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης Αλτσχάιμερ και γενικότερα άνοιας, δείχνει μια νέα μελέτη Κινέζων επιστημόνων. Το μεγαλύτερο όφελος έχουν οι νοητικές-γνωστικές δραστηριότητες και έπονται οι σωματικές και οι κοινωνικές.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/4-askiseis-gia-na-kapsete-lipos
Αν το πήρατε επιτέλους απόφαση να ξεκινήσετε γυμναστική με στόχο να κάψετε λίπος, φροντίστε να επιλέξετε ασκήσεις που να είναι αποτελεσματικές για να μην είναι χαμένος ο κόπος σας...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/exairetika-ypsiles-thermokrasies-systaseis-apo-politiki-amyna
Ενόψει των ψηλών θερμοκρασιών, η Πολιτική Άμυνα συστήνει στους πολίτες όπως αποφεύγουν τις άσκοπες μετακινήσεις και τις βαριές σωματικές εργασίες κάτω από τον ήλιο, όπως αποφεύγουν την ηλιοθεραπεία, το βάδισμα για πολλή ώρα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο, όπως αποφεύγουν χώρους όπου επικρατεί συνωστισμός, να φορούν δροσερά, άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα, να προστατεύουν το κεφάλι τους με καπέλο, να φορούν γυαλιά ηλίου καλής ποιότητας που προστατεύουν από την αντανάκλαση του ήλιου, να τρώνε μικρά και ελαφρά γεύματα, πλούσια σε φρούτα και λαχανικά και φτωχά σε λίπη, να πίνουν άφθονο νερό και χυμούς φρούτων και λαχανικών.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/thelete-na-zisete-perissotero-toso-prepei-na-gymnazeste
Μεγάλο ενδιαφέρον παρουσιάζουν τα συμπεράσματα νέας έρευνας η οποία δημοσιεύθηκε χθες στο επιστημονικό περιοδικό Circulation της Αμερικανικής Ένωσης Καρδιολογίας και αφήνει να εννοηθεί ότι εάν αυξήσει κανείς τις ώρες γυμναστικής του περισσότερο από το ενδεδειγμένο, τότε θα παρατείνει τον χρόνο ζωής του.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/omonoia/ioannis-koysoylos-ante-kai-sto-megalo-standing-ovation
Ο Ιωάννης Κούσουλος …επέστρεψε! Μετά από 365 συν μια ημέρες και τον πολύ σοβαρό τραυματισμό του ο Κύπριος διεθνής πάτησε ξανά …χορτάρι ξεκινώντας σιγά σιγά τον… αγώνα του για την επιστροφή στη δράση!...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/giwrgos-kakoyris/1-oi-boynokorfes-kai-ta-agrina-ton-bryxellwn
Η ζωή στην ευρωπαϊκή συνοικία των Βρυξελλών είναι περίπλοκη και οι πολιτικές που συζητούνται και διαμορφώνονται εδώ είναι τεράστια, δύσβατα βουνά, με πολλαπλές, διαφορετικές βουνοκορφές, που συνδέονται κάποτε με δρόμους και γέφυρες, κάποτε με κακοτράχαλα μονοπάτια και κάποτε καθόλου.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/pagkosmia-imera-podilatoy-ta-ofeli-poy-mas-prosferei-i-podilasia
Σήμερα, 3 Ιουνίου 2022, γιορτάζεται η Παγκόσμια Ημέρα Ποδηλάτου και όπως εύκολα μπορεί να φανταστεί κανείς είναι αφιερωμένη στο ποδήλατο, το οποίο αποτελεί το το πιο απλό, προσιτό και φιλικό προς το περιβάλλον μέσο κυκλοφορίας...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/sinema/o-antras-poy-perase-tin-karantina-toy-blepontas-pano-apo-1-000-tainies
Κατά την διάρκεια των λοκντάουν, άλλοι από εμάς ξεκίνησαν καινούργια χόμπι, άλλοι διάβασαν λίγο περισσότερο κι άλλοι είδαν τις σειρές και τις ταινίες που είχαν στην watchlist τους εδώ και καιρο και δεν έβρισκαν τον χρόνο να παρακολουθήσουν (οι πιο οργανωμένοι, δε, τις μάζεψαν μετά σε λίστες στο Letterboxd τους)
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/texas-oi-sygklonistikes-istories-triwn-thymaton-tis-enoplis-epithesis
Μια έμπειρη εκπαιδευτικός, της οποίας η αφοσίωση σε μαθήτριά της της με σύνδρομο Down προκάλεσε συγκίνηση. Ένα πρόσχαρο 10χρονο, που οι χορευτικές του ικανότητες και τα αστεία του γέμιζαν με χαρά το σπίτι και την οικογένειά του. Και ένας μαθητής της τετάρτης με εξαιρετικές σχολικές επιδόσεις.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/5-tropoi-antimetwpisis-tis-mesimerianis-ypnilias
Κάποιοι άνθρωποι διατηρούν μια εξαιρετική σχέση με τον ύπνο ενώ κάποιοι άλλοι αδυνατούν να «συνδεθούν» εκ βαθέων μαζί του όσο κουρασμένοι ή σε υπερένταση κι αν βρίσκονται. Είτε το ένα άκρο είτε το άλλο μπορεί μακροπρόθεσμα να αποδειχθεί βλαβερό για την υγεία καθώς υπάρχει περίπτωση να αναπτυχθούν χρόνιες παθήσεις...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/4-askiseis-gia-fat-burning
Αν το πήρατε επιτέλους απόφαση να ξεκινήσετε γυμναστική με στόχο να κάψετε λίπος, φροντίστε να επιλέξετε ασκήσεις που να είναι αποτελεσματικές για να μην είναι χαμένος ο κόπος σας. Δείτε το δείκτη της ζυγαριάς σας να πέφτει, ακολουθώντας τουλάχιστον ένα από τα παρακάτω είδη γυμναστικής για γρήγορο fat-burning
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/taxidia/1-taxideyontas-stis-poleis-ton-limnwn
Έχουν δίκιο όσοι λένε πως γνωρίζεις μια πόλη μόνο αν την περπατήσεις. Αυτό το διαπιστώσαμε ιδίοις ποσί, αφού με τα πόδια περπατήσαμε τις καστροπολιτείες και τα σοκάκια και γνωρίσαμε τα Ιωάννινα και την Καστοριά...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/panagiwtis-kaparis/1-os-stroythion-monazon-epi-koronoioy
Ο άνθρωπος καθόταν με την παρέα του στο καφενείο, με τη μάσκα στο χέρι, έλεγε την παραλίγο περιπέτειά του στην Αυστρία και χαμογελούσε πονηρά. «Ρε κοπέλια, παρ’ ολίγο να μας μπαγλαρώσουν στη Βιέννη, γιατί φορούσαμε μάσκες για τον κορωνοϊό. Μας έβλεπαν με το μισό τους και μας μιλούσαν από παράξενα έως και απαίσια. Πήγαμε για διακοπές στην Αυστρία και φοβισμένοι από την τρομοκρατία της Κύπρου, φορούσαμε την πρώτη μέρα, όλη η οικογένεια, η γυναίκα και τα παιδιά μου, μάσκες....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/apollonas/apollon-dyo-kai…-blepoyme
Ολοκληρώνει την προετοιμασία του ο Απόλλωνας ενόψει του ντέρμπι με το ΑΠΟΕΛ, και στόχος είναι αυτή τη φορά να γίνει το μεγάλο βήμα. Με νίκη η Λεμεσιανή ομάδα θα αγκαλιάσει το πρωτάθλημα, αφού η διαφορά των 4 βαθμών δύσκολα ανατρέπεται σε δυο αγώνες...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/apoel/apoel-zorizei-toy-kbilitaia
Τρέξιμο και πρόγραμμα ασκήσεων στο γυμναστήριο ακολούθησε κατά τη σημερινή (28/4) προπόνηση του ΑΠΟΕΛ ο Γκιόργκι Κβιλιτάια, με αποτέλεσμα να λιγοστέψουν οι πιθανότητες να είναι έτοιμος, για το βασικό σχήμα τουλάχιστον, για το παιχνίδι κόντρα στην ΑΕΚ στο ΓΣΠ....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/apoel/apoel-trexei-trexei-o-kbilitaia
Μοιρασμένες είναι προς το παρών οι πιθανότητες συμμετοχής του Γκεόργκι Κβιλιτάια στην αποστολή του ΑΠΟΕΛ για τον εντός έδρας αγώνα της Κυριακής με την ΑΕΚ για την έβδομη αγωνιστική της τελικής φάσης...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/1-ta-xaikoy-stin-poli-pros-terpsi-olon
Η ποίηση βγαίνει στους δρόμους... άλλωστε όλα μπορεί να είναι ποίηση, κάθε μέρα, κάθε ώρα... σε κάθε τόπο και δρόμο... και δεν είναι πάντα όλα ρομαντική ποίηση, είναι και καταγγελτική, άλλοτε είναι λόγια που κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου. Εμείς όμως πόσο και πώς την πλησιάζουμε; ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/antwnis-sykaris-o-oreibatis-poy-katektise-tis-psiloteres-koryfes
«Εκείνο που με τρομάζει περισσότερο είναι ο κίνδυνος να παγώσεις και να μείνεις αβοήθητος, όπως έχει συμβεί σε πολλούς ορειβάτες τα προηγούμενα χρόνια στο Έβερεστ», έλεγε ο Αντώνης Συκάρης, σε συνέντευξή του στο περιοδικό «Ταξίδια» της «Κ», τον Δεκέμβριο του 2018.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/8-aploi-tropoi-gia-na-xekinisete-na-gymnazeste
Είχα μπει στον πειρασμό να μην πάω για τρέξιμο. Ήταν ένα απόγευμα Πέμπτης τις πρώτες μέρες του Σεπτέμβρη και, μέχρι να τελειώσουν οι πέντε κλήσεις μου στο Zoom, είχε αρχίσει να νυχτώνει και έριχνε χιονόνερο. Παρ’ όλα αυτά βγήκα από την πόρτα, γιατί η τελευταία κλήση της μέρας ήταν με μερικούς επαγγελματίες δρομείς, ο καθένας από τους οποίους είχε πολλαπλούς τίτλους εθνικών πρωταθλημάτων τρεξίματος μεγάλων αποστάσεων στο ενεργητικό του....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/apoel/apoel-me-karw-kai-sabits-sto-papadopoylos
Μετά το τριήμερο ξεκούρασης που είχαν από την Πέμπτη 24/3, οι ποδοσφαιριστές του ΑΠΟΕΛ επέστρεψαν σήμερα (28/3), το πρωί στο προπονητικό κέντρο «Αρχάγγελος» και άρχισαν δουλειά ενόψει των δύο αγώνων που ακολουθούν με την Ανόρθωση στο «Αντώνης Παπαδόπουλος»....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/6-tropoi-na-apobalete-to-agxos
Ο όρος άγχος προέρχεται από το ρήμα ἄγχω, που στην αρχαία ελληνική γλώσσα σημαίνει σφίγγω ή πνίγω. Είναι φυσιολογικό για κάθε άνθρωπο να νιώθει άγχος καθώς είναι μια φυσιολογική σωματική και ψυχική αντίδραση σε μια απειλή ή σε μια αίτηση για την αντιμετώπιση απαιτητικών καταστάσεων...
