Well.cy
Είναι η βραδινή περιποίηση απλώς θέμα καλλυντικών;
Η αλήθεια είναι πως η φροντίδα του εαυτού μας το βράδυ δεν αρχίζει ούτε τελειώνει σε ένα προϊόν. Είναι κάτι πολύ περισσότερο. Είναι εκείνη η ήσυχη ώρα της ημέρας, όταν όλα επιτέλους ησυχάζουν — και εμείς επιστρέφουμε… σε εμάς.
Το άγγιγμα του μαξιλαριού, το φως που χαμηλώνει, η σιωπή που απλώνεται, είναι μικρές τελετουργίες που μας επιτρέπουν να αφήσουμε πίσω την ένταση της ημέρας και να ξανασυνδεθούμε με την πιο αληθινή, γαλήνια εκδοχή του εαυτού μας.
Δεν πρόκειται για την «τέλεια» ομορφιά — την επιμελώς φτιαγμένη, φιλτραρισμένη ή βραβευμένη. Αλλά για εκείνη τη διακριτική λάμψη που βλέπεις το επόμενο πρωί στον καθρέφτη: όταν τα μάτια είναι ξεκούραστα, το δέρμα ήρεμο και η διάθεση… γειωμένη. Μια ομορφιά που δεν φωνάζει, αλλά ψιθυρίζει ότι φρόντισες τον εαυτό σου.
Η νυχτερινή φροντίδα δεν χρειάζεται υπερπαραγωγή — χρειάζεται συνέπεια και πρόθεση
Δεν απαιτούνται δεκάδες προϊόντα, gadgets ή βήματα. Αρκούν μερικές ήπιες, σταθερές κινήσεις — επαναλαμβανόμενες κάθε βράδυ, όχι γιατί "πρέπει", αλλά γιατί σου κάνουν καλό.
Διαβάστε τη συνέχεια στο πόρταλ υγείας και ευεξίας well.cy.
