ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
Τελευταία Ενημέρωση: 19:03
 

Tο αντίδοτο στην αρνητική στάση

Το aerial yoga σας βοηθά στην αύξηση της ευελιξίας

Newsroom K

Είναι το αντίδοτο στην αρνητική στάση που έχουμε προς την γυμναστική και όχι δεν χρειάζεται να είσαι ακροβάτης για να κάνεις αυτού του είδους γιόγκα.

Αλλά αυτό δεν σημαίνει πως είναι εύκολο, είναι σαν ένα μάθημα γιόγκα με παρόμοιες πόζες και απαλές κινήσεις ενώ αποτελεί το τέλειο συμπλήρωμα στις άλλες δραστηριότητές σας.

Το aerial yoga σας βοηθά στην αύξηση της ευελιξίας και της κινητικότητας των αρθρώσεων, αυξάνει τη ροή του αίματος προς την καρδιά, όπου μπορεί να αντληθεί στους πνεύμονες για να οξυγονωθεί καλύτερα, αποσυμπιέζει την σπονδυλική στήλη, απελευθερώνει την πίεση μεταξύ των σπονδύλων και βοηθά στην επιμήκυνση των μυών.

ΣΧΕΤΙΚΑ TAGS

Άλλα άρθρα συγγραφέα

Newsroom K

Σχόλια αναγνωστών

Απογοήτευση λόγω χαμηλών μέσων όρων στις Παγκύπριες

«Η ανομοιογένεια και οι πολλοι ξενογλωσσοι που εισερχονται στην παιδεια χωρις κατατακτηριες εξετασεις ...»
Ντόμπρος Κελαήδης  |  18:05

Υπ. Μεταφορών: Ένα κράτος δεν μπορεί να παρέμβει για να καθορίσει τις τιμές των ναύλων

«…και τις μπούρδες περί ανταγωνισμού, που θα φέρει μείωση των τιμών, πού να τις βάλουμε;»
Ai Em  |  10:41

Ο μυστικός δείπνος

«Ο νυν πρόεδρος, Νίκος Αναστασιάδης, θα γίνει γνωστός στην ιστορία ως ο ενταφιαστής της λύσης του Κυπριακού ...»
Yiannos  |  10:21

ΟΕΒ: Η Δημόσια Αργία της 25ης Ιουνίου δεν αφορά τον ιδιωτικό τομέα

«Αλλού σε τρώει τζιε αλλού κνίθεσαι ρε ...ΑΚΑ»
Χριστοσ Α.  |  11:07

Ομορφιά: Τελευταία Ενημέρωση

X