must.com.cy
Ο γάμος είναι μια ιδιαίτερη στιγμή στη ζωή κάθε γυναίκας και επιθυμεί να έχει την πιο λαμπερή επιδερμίδα και την εμφάνιση που πάντα ονειρευόταν. Εάν σχεδιάζετε τον γάμο σας, είναι πολύ πιθανό να έχετε ήδη ξεκινήσει τη διαδικασία περιποίησης της επιδερμίδας σας. Ωστόσο, πέρα από τις καθημερινές σας συνήθειες, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που πρέπει να αποφύγετε ένα μήνα πριν τον γάμο.
1. Ξεκινήστε με μια καθαρή επιδερμίδα: Προσπαθήστε να ξεκινήσετε την προετοιμασία σας τουλάχιστον 6 μήνες πριν τον γάμο σας, εάν είναι δυνατόν. Καθαρίστε το δέρμα σας τακτικά με απαλό καθαριστικό προϊόν που ταιριάζει στον τύπο του δέρματός σας. Καθαρίστε το πρόσωπό σας καθημερινά, πρωί και βράδυ, για να απομακρύνετε τους ρύπους και τον ιδρώτα.
2. Προσθέστε σε ρουτίνα σας την ενυδάτωση: Ενυδατώστε το δέρμα σας με μια καλή ενυδατική κρέμα που προσφέρει ενυδάτωση και θρέψη. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε σερουμ ή λάδια για εντατική ενυδάτωση. Κάντε απολέπιση του δέρματός σας μία φορά την εβδομάδα για να απαλλαγείτε από νεκρά κύτταρα και να διευκολύνετε την απορρόφηση των προϊόντων περιποίησης του δέρματος.
3. Πιείτε αρκετό νερό καθημερινά για να ενυδατώνετε το δέρμα σας και να φαίνεται πιο υγιές αλλά και λαμπερό και παράλληλα ακολουθήστε μία διατροφή σας πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, που περιέχουν αντιοξειδωτικά και θρεπτικά συστατικά που ενισχύουν την υγεία του δέρματος. Αποφύγετε το κάπνισμα και την κατανάλωση αλκοόλ, που μπορούν να επιδεινώσουν την υγεία του δέρματος.
4. Χρησιμοποιήστε προϊόντα που περιέχουν βιταμίνη C, διατηρούν το δέρμα υγιές καθώς διεγείρουν την παραγωγή του κολλαγόνου και συμβάλλουν στη δημιουργία ιστών.
5. Αποφύγετε τον ήλιο, τα solarium και σίγουρα το χρώμα της παραλίας, αφού αυτά μπορούν να προκαλέσουν κηλίδες και βλάβες στο δέρμα σας. Χρησιμοποιείστε ενυδατική κρέμα με SPF καθημερινά για να προστατεύσετε το δέρμα σας από τη βλαβερή ακτινοβολία του ήλιου.
6. Επιπλέον, αν κάνετε κάποιο χτένισμα για την ημέρα του γάμου, δοκιμάστε το εκ των προτέρων για να βεβαιωθείτε ότι σας αρέσει και ότι ταιριάζει με το νυφικό σας αλλά και το στιλ σας. Επίσης, είναι καλό να αποφύγετε την πολύ έντονη χρήση προϊόντων styling για να μην καταστρέψετε την υγεία των μαλλιών σας. Ακολουθώντας αυτές τις απλές συμβουλές, μπορείτε να εξασφαλίσετε ότι θα έχετε όμορφα και υγιή μαλλιά.
