ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
Τελευταία Ενημέρωση: 00:23
 

Η ομορφιά περνάει από το στομάχι

Οι πράσινοι παχύρρευστοι χυμοί στοχεύουν στην καλύτερη υγεία του οργανισμού ενώ κάνουν την επιδερμίδα να λάμπει

Newsroom K

Οι πράσινοι παχύρρευστοι χυμοί αποτελούν το νέο trend διατροφής, αφού στοχεύουν στην καλύτερη υγεία του οργανισμού ενώ κάνουν την επιδερμίδα να λάμπει. Ο καλύτερος τρόπος να διώξετε τις τοξίνες από το σώμα σας είναι να πίνετε χυμούς φτιαγμένους αποκλειστικά από φρέσκα λαχανικά όπως προστάζει η νέα μόδα του Χόλιγουντ. Άλλωστε, οι πιο διάσημοι διατροφολόγοι τονίζουν πως όταν πίνετε πράσινους χυμούς είναι σαν να βάζετε την ενέργεια του ήλιου στο σώμα σας.

Ξεκινήστε, λοιπόν, τη μέρα σας με διάφορα πράσινα λαχανικά αναμειγμένα με φρούτα. Θα αισθανθείτε αμέσως περισσότερη ενέργεια και αναμφίβολα είναι πιο υγιεινή λύση από τον καφέ. Καταναλώνονται ιδανικά με άδειο στομάχι ή δέκα-δεκαπέντε λεπτά πριν από κάθε γεύμα. Αν σάς είναι απαραίτητη η καφεΐνη το πρωί, μπορείτε να προσθέσετε λίγο πράσινο τσάι στον χυμό σας. Να θυμάστε ότι οι πράσινοι χυμοί είναι τάση εδώ και χρόνια και αντικαθιστούν τις δίαιτες.

Τα πράσινα λαχανικά βοηθούν στην προστασία των κυττάρων από την πρόωρη γήρανση και ταυτόχρονα το σώμα να γίνει πιο αλκαλκό, γεμάτο με βιταμίνες, οξυγόνο και φυτο-θρεπτικά συστατικά.

 

Γιατί πράσινοι χυμοί; Είναι γεγονός ότι τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά είναι ιδανικά για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Χαρίζουν ευεξία, βοηθούν τον οργανισμό να αποβάλει τις τοξίνες και προσφέρουν πολλά θρεπτικά συστατικά. Όταν τα λαχανικά γίνονται χυμός, το σώμα έχει τη δυνατότητα να απορροφήσει καλύτερα τις βιταμίνες που περιέχουν.
Εμπλουτισμένα με αντιοξειδωτικές ουσίες, τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά βοηθούν στην προστασία των κυττάρων από την πρόωρη γήρανση και ταυτόχρονα το σώμα να γίνει πιο αλκαλκό, γεμάτο με βιταμίνες, οξυγόνο και φυτο-θρεπτικά συστατικά. Να θυμάστε ότι ο τρόπος με τον οποίο γερνάει το σώμα είναι άμεσα συνδεδεμένος με τον αριθμό των ενζύμων που υπάρχουν μέσα σ’ αυτό. Οπότε, προσθέτοντας πράσινους χυμούς στην καθημερινή σας διατροφή, προσθέτετε χρόνια στη ζωή σας. Πέρα από την αποτοξίνωση και την προστασία των κυττάρων, οι πράσινοι χυμοί έχουν εξίσου σημαντικά οφέλη για τον οργανισμό μας. Βοηθούν ώστε το μυϊκό σύστημα να αποδίδει καλύτερα, ρυθμίζουν τον μεταβολισμό και επιτρέπουν στο ανοσοποιητικό σύστημα να μάχεται καλύτερα τις ιώσεις και τα κρυολογήματα.


Επιπλέον, χαρίζουν ενέργεια και σάς επιτρέπουν να απολαύσετε έναν πιο βαθύ και ξεκούραστο ύπνο. Η Gwyneth Paltrow, Miranda Kerr, Karolína Kurková, Rosie Huntington-Whiteley και η Alessandra Ambrósio δηλώνουν ότι το μυστικό της άψογης σιλουέτας τους μπορεί να είναι η ακατάπαυστη γυμναστική, ωστόσο, η διατροφή με αντιοξειδωτικά συστατικά και πράσινους χυμούς είναι αυτή που τούς χαρίζει ευεξία.Μάλιστα, δηλώνουν ότι το πρωί προτιμούν να πίνουν τον πράσινο χυμό τους παρά τον κλασικό καφέ, γιατί τούς δίνει ενέργεια και καλύτερες καύσεις.

 

Πηγή: must

ΣΧΕΤΙΚΑ TAGS
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ
Login with email
Login with Facebook

Ομορφιά: Τελευταία Ενημέρωση

Η Jennifer Lopez με μακρύ καρέ

Το νέο look της JLo

Με το πέρασμα των χρόνων καταφέρνει να αποδεικνύει πως παραμένει μια από τις πιο λαμπερές σταρ
Newsroom K
 |  ΟΜΟΡΦΙΑ
Η βρώμη χρησιμοποιείται ως συστατικό σε πολλές συνταγές και μπορεί να πάρει τη μορφή που εμείς επιθυμούμε, σε μπισκότα, σνακ και μεγάλα γεύματα

Έξι οφέλη της βρώμης

Ένα θαυματουργό δημητριακό που, αν το εντάξουμε στη διατροφή μας, τα οφέλη θα είναι απίστευτα και εγγυημένα
Newsroom K
 |  ΟΜΟΡΦΙΑ
X