Δελτίο Τύπου
Η αρτηριακή υπέρταση, γνωστή και ως «σιωπηλός δολοφόνος», είναι μια από τις χρόνιες παθήσεις στον ενήλικο πληθυσμό και παραμένει ένας από τους σημαντικότερους τροποποιήσιμους παράγοντες κινδύνου για εμφάνιση καρδιαγγειακών νοσημάτων (έμφραγμα μυοκαρδίου, εγκεφαλικό επεισόδιο) και νεφρικής ανεπάρκειας. Μάλιστα, η απουσία συμπτωμάτων οδηγεί σε καθυστερημένη διάγνωση και ανεπαρκή θεραπευτική διαχείριση, με αποτέλεσμα σημαντικές βλάβες σε ζωτικά όργανα, ακόμη και αιφνίδιο θάνατο.
Στην Κύπρο, τα επιδημιολογικά δεδομένα είναι ανησυχητικά, καθώς περίπου το 30% του ενήλικου πληθυσμού ζει με υψηλή αρτηριακή πίεση, με τα ποσοστά να αυξάνονται κατακόρυφα στις μεγαλύτερες ηλικίες. Επίσης, ένα σημαντικό ποσοστό των υπερτασικών παραμένει, είτε αδιάγνωστο, είτε ανεπαρκώς ρυθμισμένο, γεγονός που αυξάνει ακόμα περισσότερο τον κίνδυνο σοβαρών επιπλοκών.
Η Καρδιολογική Εταιρεία Κύπρου και η Κυπριακή Εταιρεία Παθολογίας, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης, υπογραμμίζουν τη σημασία της τακτικής παρακολούθησης της αρτηριακής πίεσης, της πρόληψης και της έγκαιρης θεραπευτικής παρέμβασης. Η υπέρταση μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά, εφόσον εντοπιστεί εγκαίρως και διαχειριστεί σωστά.
Για τη ρύθμισή της, συστήνονται:
- Συχνή και αξιόπιστη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης
- Ισορροπημένη διατροφή, χαμηλή σε αλάτι, κορεσμένα λιπαρά και ζάχαρη
- Σωματική άσκηση, τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα
- Διατήρηση φυσιολογικού σωματικού βάρους
- Αποχή από το κάπνισμα και περιορισμό της κατανάλωσης αλκοόλ
- Επαρκής και ποιοτικός ύπνος
- Συμμόρφωση στη φαρμακευτική αγωγή και τις οδηγίες του θεράποντος ιατρού
Η Εκστρατεία Ενημέρωσης που υλοποιείται φέτος από τις δύο επιστημονικές εταιρείες, τελεί υπό την αιγίδα του Παγκύπριου Ιατρικού Συλλόγου και πραγματοποιείται με την υποστήριξη της φαρμακοβιομηχανίας Medochemie.
Στο πλαίσιο της εκστρατείας, θα πραγματοποιηθούν ενημερωτικές δράσεις, προβολή διαφωτιστικού σποτ στα ΜΜΕ, καθώς και μια στοχευμένη ψηφιακή καμπάνια στα Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης. Στόχος των δράσεων είναι η ευαισθητοποίηση του κοινού, η ανάδειξη της αναγκαιότητας της πρόληψης και η σημασία της έγκαιρης και αποτελεσματικής θεραπευτικής παρέμβασης.
Η Καρδιολογική Εταιρεία Κύπρου και η Κυπριακή Εταιρεία Παθολογίας καλούν το κοινό να αφουγκραστεί το μήνυμα της φετινής Εκστρατείας Ενημέρωσης:
Μέτρησε με ακρίβεια την αρτηριακή σου πίεση.
Ρύθμισέ την.
Ζήσε περισσότερο.
Η υπέρταση δεν προειδοποιεί. Η πρόληψη ξεκινά με μία απλή μέτρηση. Και μπορεί να σώσει ζωές.
Δείτε το Ενημερωτικό Βίντεο της Εκστρατείας ΕΔΩ
