1441. 3 ασκήσεις για να «γεράσεις καλύτερα»

Η γήρανση θεωρείται συχνά μια αναπόφευκτη διαδικασία που συνοδεύεται από φυσικές και νοητικές αλλαγές. Ωστόσο, η σύγχρονη νευροεπιστήμη δείχνει ότι ο τρόπος που ζούμε καθημερινά μπορεί να επηρεάσει σημαντικά το πώς γερνά ο εγκέφαλος και το σώμα. Χάρη στη νευροπλαστικότητα —την ικανότητα του εγκεφάλου να προσαρμόζεται και να αναδιαμορφώνεται— συγκεκριμένες ασκήσεις μπορούν να ενισχύσουν τη μνήμη, τη συγκέντρωση και τη συνολική εγκεφαλική λειτουργία....

1442. Κρατικός προϋπολογισμός: Στο 28% για έσοδα και 25% για δαπάνες

Στο τέλος Απριλίου 2026 τα έσοδα ανήλθαν σε €3,06 δισ., το οποίο αντιστοιχεί σε 28% του κρατικού προϋπολογισμού εσόδων και οι πραγματικές δαπάνες ανήλθαν σε €2,83 δισ., ποσό το οποίο αντιστοιχεί σε υλοποίηση ύψους 25%, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσίευσε το Γενικό Λογιστήριο την Τρίτη. ...

1443. Υπ. Γεωργίας: Υπερ στήριξης των αγροτών η Κυπριακή Προεδρία ΕΕ

Η Κυπριακή Προεδρία του Συμβουλίου της ΕΕ θεωρεί πως απαιτείται κοινή ευρωπαϊκή προσπάθεια για τη στήριξη των αγροτών, την ενίσχυση της ενιαίας αγοράς και της ανταγωνιστικότητας της ευρωπαϊκής γεωργίας, καθώς και τη θωράκιση του τομέα έναντι μελλοντικών κρίσεων, δήλωσε την Τρίτη η Υπουργός Γεωργίας, Αγροτικής Ανάπτυξης και Περιβάλλοντος Μαρία Παναγιώτου από τις Βρυξέλλες. ...

1444. Ο «χάρτης» του οργανωμένου εγκλήματος στην Ελλάδα PremiumΑυτό το άρθρο είναι αποκλειστικά διαθέσιμο με συνδρομή

Κλοπές και διαρρήξεις, διακίνηση ναρκωτικών και απάτες, συμπεριλαμβανομένων των διαδικτυακών, αποτέλεσαν τις βασικές δράσεις του οργανωμένου εγκλήματος στην Ελλάδα το 2024, σύμφωνα με την πρόσφατη έκθεση της ΕΛ.ΑΣ. για το σοβαρό και το οργανωμένο έγκλημα....

1445. Έτσι θα γίνει η μεταρρύθμιση της ειδικής εκπαίδευσης - Οι 10 πυλώνες

Είναι καιρός να μεταρρύθμιση... αυτά ήταν λόγια της υπουργού Παιδείας, Αθηνάς Μιχαηλίδου για τον εκσυγχρονισμό της Ειδικής Εκπαίδευσης στα σχολεία, μια νομοθεσία που αναμένεται να αλλάξει μετά από 27 χρόνια....

1446. Η επιστροφή της τηλεργασίας, το τέλος της σχόλης PremiumΑυτό το άρθρο είναι αποκλειστικά διαθέσιμο με συνδρομή

Μιλάμε αδιάκοπα για το τέλος της εργασίας που ίσως φέρουν η αυτοματοποίηση και η τεχνητή νοημοσύνη, αλλά αυτό που βιώνουμε ήδη, μέσα και από την τηλεργασία, είναι το τέλος της σχόλης και του ελεύθερου χρόνου....

1447. Κίνδυνος φυγής κεφαλαίων λόγω πολιτικής κρίσης στην Τουρκία PremiumΑυτό το άρθρο είναι αποκλειστικά διαθέσιμο με συνδρομή

Η απόφαση της τουρκικής Δικαιοσύνης να καθαιρέσει τον Οζγκιούρ Οζέλ από την ηγεσία του Ρεπουμπλικανικού Λαϊκού Κόμματος (CHP) και να επαναφέρει στο προσκήνιο τον Κεμάλ Κιλιτσντάρογλου προκάλεσε πολιτικό σεισμό στη γείτονα και έντονη νευρικότητα στις χρηματοπιστωτικές αγορές....

1448. Κερδίζουν έδαφος τα ευέλικτα γραφεία PremiumΑυτό το άρθρο είναι αποκλειστικά διαθέσιμο με συνδρομή

Νέα ώθηση στην αξιοποίηση υφιστάμενων επαγγελματικών κτιρίων δίνει στην αγορά ακινήτων η αυξανόμενη απήχηση του μοντέλου των ευέλικτων χώρων γραφείων, καθώς επιτρέπει την ταχύτερη απορρόφηση κενών ακινήτων....

1449. Ψηφιακές ανασκαφές και ενέργεια από φύκια PremiumΑυτό το άρθρο είναι αποκλειστικά διαθέσιμο με συνδρομή

Για σχεδόν τρεις δεκαετίες, στην Ξάνθη λειτουργεί το πιο ακριτικό ερευνητικό κέντρο της χώρας, αποτελώντας έναν σπάνιο πυρήνα επιστημονικής δραστηριότητας μακριά από τα μεγάλα αστικά κέντρα....

1450. Φθηνό ρεύμα από ελληνικές ΑΠΕ για τους Βούλγαρους PremiumΑυτό το άρθρο είναι αποκλειστικά διαθέσιμο με συνδρομή

Η Ελλάδα έχει εγκαταστήσει 18.000 «πράσινα» μεγαβάτ που παράγουν άφθονη και φθηνή ενέργεια από τον ήλιο και τον άνεμο για πολλές ώρες της ημέρας και για κάποιες ακόμη και σε μηδενικές τιμές....

1451. Μεγαλώνει ο λογαριασμός της ενεργειακής κρίσης PremiumΑυτό το άρθρο είναι αποκλειστικά διαθέσιμο με συνδρομή

Δημοσιονομικές «ρωγμές» αρχίζουν να διαφαίνονται στην ελληνική οικονομία, με τα βάρη της ενεργειακής κρίσης να αυξάνονται κάθε μήνα που παρατείνεται ο πόλεμος στη Μέση Ανατολή. Ενώ μέχρι στιγμής δεν υπάρχει κίνδυνος εκτροχιασμού από τους δημοσιονομικούς στόχους, οι κίνδυνοι εντείνονται, με τις άμυνες της οικονομίας και τις αντοχές των νοικοκυριών σταδιακά να περιορίζονται....

1452. Τα ελληνικά F-16 και η φρεγάτα «ΕΛΛΗ», παραμένουν στην Κύπρου

Στην Κάρπαθο –μέχρι νεωτέρας– παραμένει η πυροβολαρχία κατευθυνόμενων βλημάτων Patriot που αναπτύχθηκε στο νησί στις αρχές Μαρτίου για να θωρακίσει τον κρίσιμο χώρο μεταξύ της Κύπρου και της Κρήτης από ενδεχόμενη βαλλιστική απειλή....

1453. Κίνα - Πακιστάν συμφώνησαν να «εμβαθύνουν τις στρατηγικές τους σχέσεις

Η Κίνα και το Πακιστάν συμφώνησαν να προχωρήσουν σε εμβάθυνση των στρατηγικών τους σχέσεων, με στόχο την περαιτέρω ανάπτυξη του κοινού οικονομικού διαδρόμου και τη μετατροπή του λιμανιού του Γκουαντάρ σε περιφερειακό κόμβο συνδεσιμότητας, ανακοίνωσαν σήμερα, Τρίτη, οι δύο γειτονικές χώρες....

1454. Δυναμική παρουσία της Πετρολίνα στο Doers Summit Limassol 2026

Η Πετρολίνα, συμμετείχε δυναμικά ως Silver Partner στο Doers Summit 2026, με το brand ηλεκτροκίνησης pcharge καθώς και με τα brands του Ομίλου Λευκαρίτη, Petrolina Solar και Petrolina Electric, παρουσιάζοντας τη συνεχή εξέλιξη του Ομίλου ως έναν σύγχρονο και πολυδιάστατο ενεργειακό οργανισμό, με επίκεντρο την καινοτομία, τη βιώσιμη ανάπτυξη και την ενεργειακή μετάβαση....

1455. Η ΚΕΑΝ στηρίζει για άλλη μια χρονιά την εκπαίδευση

Η KEAN ανακοινώνει με ιδιαίτερη υπερηφάνεια τη συνέχιση της υποτροφίας «Εύη Παπαδοπούλου» σε συνεργασία με το CIM-Cyprus Business School και το University of West London, επιβεβαιώνοντας έμπρακτα τη διαχρονική και σταθερή της δέσμευση στην παιδεία, τη νέα γενιά και τη δημιουργία μιας κοινωνίας με περισσότερες ευκαιρίες και προοπτικές για όλους....

1456. Η IMAP επεκτείνεται σε Ελλάδα και Κύπρο μέσω της Alma Advisors

1457. Μάχη για τον νέο ευρωπαϊκό προϋπολογισμό – Mέτωπο 16 χωρών

Μία από τις πιο κρίσιμες πολιτικές και δημοσιονομικές διαπραγματεύσεις για το μέλλον της Ευρωπαϊκής Ένωσης έχει ήδη ξεκινήσει στις Βρυξέλλες, με επίκεντρο το νέο Πολυετές Δημοσιονομικό Πλαίσιο (MFF) 2028-2034. Δεκαέξι κράτη μέλη – ανάμεσά τους και η Ελλάδα – συγκροτούν κοινό μέτωπο υπέρ της διατήρησης και ενίσχυσης των παραδοσιακών πολιτικών της Ε.Ε, επιχειρώντας να αναχαιτίσουν τις «πιέσεις» των λεγόμενων «φειδωλών» χωρών για περιορισμό του κοινοτικού προϋπολογισμού....

1458. Πέρασε «νόμος» που προβλέπει πρόστιμα σε δημοσιογράφους στα κατεχόμενα

Ο τροποποιητικός «νόμος» για την «ποινική δικονομία», ο οποίος προβλέπει «πρόστιμα» σε βάρος Τουρκοκύπριων δημοσιογράφων, εγκρίθηκε το βράδυ της Δευτέρας εκ νέου από την ολομέλεια της «βουλής» στα κατεχόμενα, με τις ψήφους των «βουλευτών» που πρόσκεινται στην «κυβέρνηση», παρά την αναπομπή του προηγουμένως από τον Τουρκοκύπριο ηγέτη....

1459. Απόλλων: «Χτίζει» το αύριο με Κβίντα

Μπορεί στο στρατόπεδο του Απόλλωνα στο προσκήνιο των σκέψεων να βρίσκεται μόνο ο επερχόμενος τελικός κυπέλλου, ωστόσο παράλληλα δεν μένει σε φάση στασιμότητας ο προγραμματισμός για την επόμενη ημέρα....

1460. Οι 42.000 λέξεις του Πάπα για την Τεχνητή Νοημοσύνη

Ο Πάπας Λέων ΙΔ΄ παρουσίασε σήμερα μία εγκύκλιο με το όραμά του και τις προειδοποιήσεις του για το μέλλον της Τεχνητής Νοημοσύνης, ζητώντας από τους ηγέτες διεθνώς να προστατεύσουν την ανθρωπότητα από τις δυνητικά αποσταθεροποιητικές επιπτώσεις της ΑΙ....

1461. Η τεχνητή νοημοσύνη απειλεί χιλιάδες θέσεις εργασίας στις τράπεζες

Η δήλωση του διευθύνοντος συμβούλου της Standard Chartered, Μπιλ Γουίντερς, ότι η τράπεζα θα αντικαταστήσει «ανθρώπινο δυναμικό χαμηλότερης αξίας» με τεχνητή νοημοσύνη πυροδότησε έντονες αντιδράσεις, αναγκάζοντας τον τραπεζίτη να ζητήσει συγγνώμη για την επιλογή των λέξεων και να διευκρινίσει ότι φράση παρερμηνεύθηκε. Επειτα όμως από μία ολόκληρη εβδομάδα προσπαθειών να μετριάσει τη ζημία, δεν έχει καταφέρει να καθησυχάσει τους εργαζομένους στον χρηματοοικονομικό κλάδο και αλλού....

1462. Οι νέες ισορροπίες στη Βουλή

Το αποτέλεσμα των βουλευτικών εκλογών μπορεί τελικά να μην ανέτρεψε το πολιτικό σκηνικό, όπως προϊδέαζε η προεκλογική περίοδος, ωστόσο δεν πάει να πει ότι έλειψαν οι εκπλήξεις. Και, βεβαίως, όπως κάθε εκλογική αναμέτρηση, ανέδειξε νικητές, λιγότερο νικητές και ηττημένους....

1463. Υπεγράφη μνημόνιο ΣΕΛΚ – ICAI στο πλαίσιο επίσκεψης ΠτΔ στην Ινδία

Ο Σύνδεσμος Εγκεκριμένων Λογιστών Κύπρου (ΣΕΛΚ) υπέγραψε Μνημόνιο Συνεργασίας με το Institute of Chartered Accountants of India (ICAI), έναν από τους σημαντικότερους και μεγαλύτερους επαγγελματικούς οργανισμούς λογιστών διεθνώς, στο πλαίσιο της πρόσφατης επίσημης επίσκεψης του Προέδρου της Κυπριακής Δημοκρατίας, Νίκου Χριστοδουλίδη, στην Ινδία....

1464. Κόντρα τραπεζών – ΕΚΤ για το ψηφιακό ευρώ

Οι προσπάθειες της Ευρώπης να απεξαρτηθεί από τα αμερικανικά συστήματα πληρωμών και συγκεκριμένα από τις αμερικανικές κάρτες Visa και Mastercard και να αναπτύξει δικό της σύστημα πληρωμών έχουν προκαλέσει διαφωνίες ανάμεσα στην ΕΚΤ και τα χρηματοπιστωτικά ιδρύματα που θέλουν να διασφαλίσουν τα έσοδά τους. Οι διαφωνίες αυτές δυσχεραίνουν τη στροφή σε ένα ευρωπαϊκό σύστημα ψηφιακών πληρωμών....

1465. Φοιτητές του EUC Στηρίζουν τους Special Olympics Κύπρου

Το Ευρωπαϊκό Πανεπιστήμιο Κύπρου (European University Cyprus - EUC) επιβεβαίωσε εκ νέου τη μακροχρόνια δέσμευσή του στην κοινωνική συμμετοχή, την ένταξη και την προαγωγή υγείας, μέσω της συμμετοχής των φοιτητών του στον προληπτικό έλεγχο Υγείας, Healthy Athletes των Special Olympics, που πραγματοποιήθηκε στις 29 Απριλίου 2026, στη Λευκωσία....

1466. Πώς οι πολίτες μπορούν να αξιοποιήσουν τα εργαλεία AI καθημερινά

Διαθέσιμος είναι πλέον στους πολίτες ο Οδηγός «Τεχνητή Νοημοσύνη για Όλους», μια πρωτοποριακή πρωτοβουλία από κορυφαίους Έλληνες επιστήμονες Τεχνητής νοημοσύνης σε συνεργασία με το Υπουργείο Ψηφιακής Διακυβέρνησης και Τεχνητής Νοημοσύνης, το Εθνικό Συμβούλιο Έρευνας, Τεχνολογίας και Καινοτομίας, και την Ειδική Γραμματεία Μακροπρόθεσμου Σχεδιασμού....

1467. Η προσαρμοστικότητα θα καθορίσει τους πρωταγωνιστές της νέας εποχής

Σε μια περίοδο όπου οι γεωπολιτικές εξελίξεις, οι πληθωριστικές πιέσεις και η αβεβαιότητα στις διεθνείς αγορές επηρεάζουν ολοένα και περισσότερο τις οικονομίες και το τραπεζικό σύστημα, κορυφαίοι εκπρόσωποι του χρηματοοικονομικού τομέα, θεσμικοί φορείς και στελέχη επιχειρήσεων από την Κύπρο και το εξωτερικό συναντήθηκαν στο 5ο ICPAC Mediterranean Finance Summit 2026, που πραγματοποιήθηκε με τη στήριξη της Eurobank....

1468. Χαμός στον Πειραιά για τον πρωταθλητή Ευρώπης Ολυμπιακό (pics)

Οι πανοραμικές λήψεις από τη φιέστα του Ολυμπιακού στο Δημοτικό Θέατρο Πειραιά δείχνουν με απόλυτη καθαρότητα το μέγεθος της αποθέωσης. Από ψηλά, ολόκληρη η περιοχή μοιάζει να έχει πλημμυρίσει από κόκκινο φως, καπνογόνα και χιλιάδες οπαδούς που παρέμειναν μέχρι το ξημέρωμα για να γιορτάσουν την κατάκτηση της Euroleague....

1469. Χάνει ο Τραμπ τον πόλεμο στο Ιράν;

Η πολυκαιρισμένη κρίση στη Μέση Ανατολή, οι διαρκείς παλινωδίες σχετικά με τους στόχους, το επαναλαμβανόμενο μοτίβο αναγγελιών-αναβολών μιας ειρηνευτικής συμφωνίας έχουν οδηγήσει τις ΗΠΑ ενώπιον ενός κρίσιμου ερωτήματος: Μήπως ο Ντόναλντ Τραμπ, αν και κερδίζει τις μάχες, χάνει τελικά τον πόλεμο στο Ιράν; ...

1470. Νέα αντίληψη για την ορμονική θεραπεία στην εμμηνόπαυση

Για πάνω από μία εικοσαετία, οι προειδοποιήσεις σχετικά με τους κινδύνους για την υγεία από την ορμονοθεραπεία έχουν διαμορφώσει τις επιλογές των γυναικών, με αποτέλεσμα μια δραστική πτώση του αριθμού που τη χρησιμοποιούν για την αντιμετώπιση συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης τα οποία διαταράσσουν τη ζωή τους, όπως οι εξάψεις και η νυχτερινή εφίδρωση. Ωστόσο αυτή η τάση ενδέχεται να αλλάξει με την πρόσφατη απόσυρση των αυστηρών προειδοποιήσεων για την ορμονοθεραπεία στην εμμηνόπαυση κατόπιν έκκλησης ειδικών προς τον οργανισμό να επιτρέψει οδηγίες που αντιπροσωπεύουν τη σύγχρονη επιστήμη....