ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...

Αναζήτηση

Αποτελέσματα 61-90 από 12461 που βρέθηκαν αναζητώντας Ενέργεια.
Ukraine Εκκλησία USelections K Τrends Πυρκαγιά Βουλευτικές Coronavirus Εμβόλια Εστιατόρια Συνταγές Ταξίδια Showbiz Γυναίκα Ίντερνετ Τηλεόραση Αυτοκίνητο Space Social Κινητά Τεχνολογία Βιβλίο Εικαστικά Μουσική Χορός Θέατρο Σινεμά Συγκρούσεις Τρομοκρατία Αφρική Ασία Βρυξέλλες Ευρώπη Γαλλία Βρετανία Κίνα Ρωσία ΗΠΑ Ελληνική Οικονομία Βουλή Ελλήνων Μαξίμου ΓεΣΥ Υγεία Εκπαίδευση Ναυτιλία Γεωργία Τράπεζες Χρηματιστήριο Επενδύσεις Φόρος Ακίνητα Περιβάλλον Επιχειρήσεις Τουρισμός ΥΠΟΙΚ UEFA Leagues Premiere League ΠΑΟΚ ΑΕΚ ΠΑΟ ΟΣΦΠ F1 Μπάσκετ Εθνική ΑΝΟΡΘΩΣΗ ΑΕΚ-Λάρνακας ΑΕΛ ΑΠΟΛΛΩΝ ΟΜΟΝΟΙΑ ΑΠΟΕΛ Ελεγκτής Δικαιοσύνη Αστυνομία Έγκλημα Καιρός Έκτακτα Αμμόχωστος Πάφος Λάρνακα Εκλογές Λεμεσός Δημοσκοπήσεις Λευκωσία Κατεχόμενα ΕΔΕΚ ΔΗΚΟ ΑΚΕΛ ΔΗΣΥ Βουλή Υπ.Συμβούλιο Πρόεδρος ΑΟΖ Τουρκία Κυπριακό Μεταναστευτικό Άμυνα Διαβατήρια Διπλωματία Προεδρικές

61. Εμπρησμός 4 οχημάτων: Η Αστυνομία αξιολογεί πληροφορίες για συλλήψεις

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/emprismos-4-oximaton-i-astynomia-axiologei-plirofories-gia-syllipseis

Η Αστυνομία αξιολογεί πληροφορίες και μαρτυρίες με σκοπό τη σύλληψη και άλλων προσώπων που πιθανόν να ενέχονται στην υπόθεση του εμπρησμού τεσσάρων οχημάτων εταιρείας ενοικιάσεως αυτοκινήτων στον παραλιακό δρόμο Λάρνακα Δεκέλειας, στις 14 Αυγούστου, δήλωσε ο Υπαστυνόμος Γιώργος Χαραλάμπους, υπεύθυνος του ΤΑΕ Λάρνακας....

62. ΥΠΟΙΚ: Κοντά στο 57% αναμένεται το δημόσιο χρέος στο τέλος του 2025

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/ypoik-konta-sto-57-anamenetai-to-dimosio-xreos-sto-telos-toy-2025

Το δημόσιο χρέος αναμένεται να πέσει κοντά στο 57% ήδη από το τέλος του 2025, αρκετά νωρίτερα από τις εκτιμήσεις που έκαναν λόγο για μείωση κάτω από το 60% το τέλος του 2026, δήλωσε την Τετάρτη ο Υπουργός Οικονομικών, Μάκης Κεραυνός, μετά την ολοκλήρωση της συνεδρίασης του Υπουργικού Συμβουλίου....

63. Ενημερωθείτε ώστε να κοιμάστε καλύτερα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/enimerotheite-wste-na-koimaste-kalytera

Οι κατευθυντήριες οδηγίες συνιστούν, για τους περισσότερους υγιείς ενήλικες, να κοιμούνται από επτά έως εννέα ώρες κάθε βράδυ. Ωστόσο η κατάλληλη διάρκεια είναι διαφορετική για τον καθένα. ...

64. Ίσως ξεκινά ο «αιώνας της ταπείνωσης» για την Ευρώπη

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/isos-xekina-o-aiwnas-tis-tapeinosis-gia-tin-eyrwpi

Μετά την ήττα της από τους Βρετανούς στον Πρώτο Πόλεμο του Οπίου, η δυναστεία Τσινγκ υπέγραψε μια συνθήκη το 1842 που καταδίκασε την Κίνα σε περισσότερα από εκατό χρόνια καταπίεσης υπό ξένο «ζυγό» και αποικιακού τύπου έλεγχο της εμπορικής της πολιτικής. Ηταν η πρώτη από τις γνωστές ως «άνισες συνθήκες», όπου η μεγαλύτερη στρατιωτική και τεχνολογική δύναμη της εποχής επέβαλε τους όρους της σε μία προσπάθεια να μειώσει το τεράστιο εμπορικό της έλλειμμα....

65. Ουκρανικό: Καρότο και μαστίγιο από τον Τραμπ

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/oykraniko-karoto-kai-mastigio-apo-ton-tramp

Ενώ συνεχίζονται στο παρασκήνιο οι διαβουλεύσεις μεταξύ Αμερικανών, Ευρωπαίων και Ουκρανών αξιωματούχων για τις εγγυήσεις ασφαλείας που ζητεί το Κίεβο, διεθνή Μέσα ρίχνουν φως στην τακτική του μαστιγίου και του καρότου που φέρεται να εφαρμόζει ο Ντόναλντ Τραμπ έναντι του Βλαντιμίρ Πούτιν στην προσπάθειά του να πετύχει την κατάπαυση του πυρός....

66. Είναι αλήθεια, η Πάφος στα αστέρια!

https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/pafos-fc/einai-alitheia-i-pafos-sta-asteria

Το όνειρο πήρε σάρκα και όστα… Η Πάφος στα αστέρια του Champions League! ...

67. Προς ξεπάγωμα οι έρευνες για το καλώδιο

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/pros-xepagoma-oi-ereynes-gia-to-kalwdio

Το τέλος του καλοκαιριού και του σκληρού πυρήνα της τουριστικής περιόδου στην Ελλάδα ενδεχομένως να σηματοδοτήσει εξελίξεις στην ηλεκτρική διασύνδεση Κύπρου - Κρήτης. Μετά από μεγάλο διάστημα σιωπής επιστρέφουν οι πληροφορίες από την Αθήνα για εξελίξεις στο θέμα του ηλεκτρικού καλωδίου μέσα στο φθινόπωρο. Με τη γνωστή μέθοδο των διαρροών ελλαδικά Μέσα επανέρχονται στο θέμα του καλωδίου και στο κομμάτι των ερευνών ανατολικά της Κρήτης, οι οποίες έχουν παγώσει προσωρινά από τον περασμένο Μάρτιο....

68. Πρόεδρος για Βασιλικό: Αναμονή μέχρι τη μελέτη της γαλλικής εταιρείας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/proedros-gia-basiliko-anamoni-mexri-ti-meleti-tis-gallikis-etaireias

«Τίποτα δεν μπορεί να γίνει αποδεκτό που ξεφεύγει του πλαισίου της διεθνούς νομιμότητας και ειδικότερα του δικαίου της θάλασσας, της σύμβασης των ΗΕ του 1982», δήλωσε ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας Νίκος Χριστοδουλίδης, απαντώντας σε ερώτηση πόσο ψηλά είναι τα ενεργειακά ενόψει Νέα Υόρκης και λαμβάνοντας υπόψη το «φλερτ Τουρκίας – Συρίας». ...

69. Πρόεδρος για κράτηση 5 Ε/κ - Προβαίνουμε καθημερινά σε ενέργειες

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/proedros-gia-kratisi-5-e-k-probainoyme-kathimerina-se-energeies

Προβαίνουμε καθημερινά, σε σχετικές ενέργειες προς διάφορες κατευθύνσεις, χωρίς να δίδουμε δημοσιότητα, γιατί στην προκειμένη περίπτωση η δημοσιότητα δεν βοηθά στο να πετύχουμε τον στόχο μας που ο στόχος μας είναι ένας και μοναδικός, να επιστρέψουν οι συμπατριώτες μας στις ελεύθερες περιοχές, δήλωσε ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας, Νίκος Χριστοδουλίδης για τους 5 Ε/κ που κρατούνται στα κατεχόμενα. ...

70. Η Alpha Bank Κύπρου στηρίζει την εκστρατεία «Όλα τα παιδιά με σχολικά»

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/i-alpha-bank-kyproy-stirizei-tin-ekstrateia-ola-ta-paidia-me-sxolika

Με συνέπεια στις αξίες της κοινωνικής υπευθυνότητας, η Alpha Bank Κύπρου συμμετείχε και φέτος στην Παγκύπρια Εκστρατεία «Όλα τα παιδιά με σχολικά», που διοργανώνει το Παγκύπριο Συντονιστικό Συμβούλιο Εθελοντισμού (ΠΣΣΕ), ενισχύοντας ουσιαστικά την προσπάθεια στήριξης παιδιών από ευάλωτες οικογένειες ενόψει της νέας σχολικής χρονιάς. Η συμμετοχή της Τράπεζας εντάσσεται στο Πρόγραμμα Εταιρικής Υπευθυνότητας «ΜΑΖΙ», επιβεβαιώνοντας τη διαχρονική της δέσμευση για δημιουργία θετικού κοινωνικού αντίκτυπου....

71. Ομόνοια: Η πίστη για ανατροπή και το πιθανό... φιρμάνι

https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/omonoia/omonoia-i-pisti-gia-anatropi-kai-to-pithano-firmani

Η Ομόνοια συνεχίζει την προετοιμασία της ενόψει της κρίσιμης ρεβάνς με τη Βόλφσμπεργκερ στο ΓΣΠ, την ερχόμενη Πέμπτη (28/8, 19:00). ...

72. «Δεν είμαι δικτάτορας, αν και πολλοί Αμερικανοί θα ήθελαν έναν»

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/den-eimai-diktatoras-an-kai-polloi-amerikanoi-tha-ithelan-enan

Ο Ντόναλντ Τραμπ υποστήριξε μιλώντας σε δημοσιογράφους πως σε «πολλούς» Αμερικανούς «θα άρεσε να έχουν έναν δικτάτορα», κατά τη διάρκεια συνέντευξης Τύπου στο Οβάλ Γραφείο του Λευκού Οίκου, στην οποία αναφέρθηκε κυρίως σε ζητήματα δημόσιας ασφάλειας αλλά και επέκρινε τους αντιπάλους του....

73. Ο Τραμπ απέπεμψε τη διοικήτρια της FED μέσω social media

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/o-tramp-apepempse-ti-dioikitria-tis-fed-meso-social-media

Ο Αμερικανός πρόεδρος απάλλαξε από τα καθήκοντά της τη διοικήτρια της Ομοσπονδιακής Τράπεζας, Λίζα Κουκ, και μάλιστα με τρόπο πρωτοφανή για τα 111 χρόνια ιστορίας της FED....

74. Αρχίζει απόψε στη Λευκωσία το Παγκύπριο Συνέδριο Αποδήμων

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/arxizei-apopse-sti-leykosia-to-pagkyprio-synedrio-apodimon

Αρχίζει απόψε στη Λευκωσία το Παγκόσμιο Συνέδριο Αποδήμων με σύνθημα «Από τις θάλασσες του κόσμου…στη γη που μας ενώνει». Στην εναρκτήρια τελετή, που πραγματοποιεται στις 1900, στο Δημοτικό Θέατρο Λευκωσίας, ομιλία θα απευθύνει ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας Νίκος Χριστοδουλίδης....

75. Γιατί καθυστερεί τον ανασχηματισμό ο Πρόεδρος;

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/giati-kathysterei-ton-anasximatismo-o-proedros

Στην εκπομπή Διασπορά Ειδήσεων και την Οριάνα Παπαντωνίου, μίλησε η Διευθύντρια της «Κ», Μαρίνα Οικονομίδου σχετικά με τις πληροφορίες που ενισχύονται το τελευταίο διαστημα για το ενδεχόμενο ενός ανασχηματισμού από τον Πρόεδρο Χριστοδουλίδη. Σε δηλώσεις στην εκπομπή ο Κυβερνητικός Εκπρόσωπος, Κωνσταντίνος Λετυμπιώτης, επανέλαβε ξανά ότι είναι συνταγματικό δικαίωμα του Προέδρου να προβεί σε ανασχηματισμό όποτε ο ίδιος κρίνει σκόπιμο ενώ για την συνάντηση του Υπουργικού στην εξοχική κατοικία στο Τρόοδος δήλωσε ότι αυτό αναμένεται να γίνει πριν την Νέα Υόρκη....

76. Υπ. Ενέργειας: Κατ’ ιδίαν συνάντηση με ομόλογό του στη Ντόχα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/yp-energeias-kat-idian-synantisi-me-omologo-toy-sti-ntoxa

Ο υπουργός Ενέργειας, Εμπορίου και Βιομηχανίας κ. Γιώργος Παπαναστασίου πραγματοποίησε επίσκεψη εργασίας στη Ντόχα του Κατάρ, όπου είχε σήμερα κατ’ ιδίαν συνάντηση με τον ομόλογό του Υπουργό Ενέργειας του Κατάρ κ. Saad bin Sherida Al Kaabi, σύμφωνα με ανακοίνωση του Υπουργείου....

77. Διάβημα Δημητρίου για παράνομη κράτηση 5 Ε/κ σε Μέτσολα και Ρουσόπουλο

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/diabima-dimitrioy-gia-paranomi-kratisi-5-e-k-se-metsola-kai-roysopoylo

Επιστολή-διάβημα απέστειλε την Δευτέρα η Πρόεδρος της Βουλής Αννίτα Δημητρίου στην Πρόεδρο του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου Ρομπέρτα Μέτσολα και στον Πρόεδρο της Κοινοβουλευτικής Συνέλευσης του Συμβουλίου της Ευρώπης Θεόδωρο Ρουσόπουλο για την παράνομη σύλληψη και συνεχιζόμενη κράτηση πέντε Ελληνοκυπρίων στα κατεχόμενα....

78. Είστε σίγουροι ότι ξέρετε να αναπνέετε σωστά;

https://www.kathimerini.com.cy/gr/prosfores/eiste-sigoyroi-oti-xerete-na-anapneete-sosta

Μπορεί η αναπνοή να είναι μια ακούσια λειτουργία, όμως για τη Γιολάντα Μπάρκερ, την συγγραφέα του βιβλίου, αποτελεί και μια «πύλη» που περνώντας τη μπορεί να βρούμε έναν δρόμο για να θεραπεύσουμε τα ψυχικά μας τραύματα και να κατανοήσουμε βαθύτερα τον εαυτό μας. Βραβευμένη σκηνοθέτρια, συγγραφέας ευπώλητων βιβλίων και ενεργή υπέρμαχος της ψυχικής υγείας, δεν θα ήταν τίποτα από όλα αυτά αν πριν από είκοσι χρόνια η προσοχή της δεν στρεφόταν στην ενεργειακή θεραπεία, τη γιόγκα και τον διαλογισμό....

79. Καύση απορριμμάτων: Το ευρωπαϊκό πείραμα που γίνεται «πονοκέφαλος»

https://www.kathimerini.com.cy/gr/periballon/kaysi-aporrimmaton-to-eyropaiko-peirama-poy-ginetai-ponokefalos

Σε ολόκληρη την Ευρώπη, εκατοντάδες εγκαταστάσεις τύπου «waste-to-energy» ξεφύτρωσαν τα περασμένα χρόνια, με το επιχείρημα ότι η καύση στερεών αποβλήτων από την οποία παράγεται ηλεκτρική ενέργεια είναι καλύτερη για το περιβάλλον εάν συγκριθεί με τους χώρους υγειονομικής ταφής απορριμμάτων....

80. Ομόνοια: Στο φουλ για πρόκριση και... διπλή ενίσχυση

https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/omonoia/omonoia-sto-foyl-gia-prokrisi-kai-dipli-enisxysi

Η Ομόνοια μπαίνει στην τελική ευθεία της προετοιμασίας της ενόψει της κρίσιμης ρεβάνς με τη Βόλφσμπεργκερ στο ΓΣΠ, την ερχόμενη Πέμπτη (28/8, 20:00). ...

81. Πρόβα τζενεράλε ενόψει Ευρωμπάσκετ με ήττα από τη Γαλλία

https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/ellada-spor/proba-tzenerale-enopsei-eyrompasket-me-itta-apo-ti-gallia

Πρόβα τζενεράλε ενόψει Ευρωμπάσκετ με ήττα για την Εθνική μας. ...

82. Απαντά η ΕΔΕΚ στην ανακοίνωση του βουλευτή Ανδρέα Αποστόλου

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/apanta-i-edek-stin-anakoinosi-toy-boyleyti-andrea-apostoloy

Απαντά η ΕΔΕΚ με ανακοίνωσή της στα όσα ανέφερε ο Ανδρέας Αποστόλου σε ανάρτησ΄η του στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Ο κ. Αποστόλου ανέφερε πως βρίσκεται εκτός ηγεσίας του κόμματος, γιατί δεν του επιτράπηκε να διεκδικήσει οποιαδήποτε θέση στο κόμμα, ως συνεργαζόμενος βουλευτής, προερχόμενος από τη Συμμαχία Πολιτών. Η ΕΔΕΚ δηλώνει πως «τα αναφερόμενα στην ανάρτηση του κ. Αποστόλου δεν ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα και βρίθουν ανακριβειών»....

83. Δεν υπάρχουν εύκολες μεταρρυθμίσεις

https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/the-hill/thehill-diktis/den-yparxoyn-eykoles-metarrythmiseis

Η δημόσια διαβούλευση που ξεκίνησε για όλους τους ενδιαφερόμενους «άνοιξε» τον ασκό του Αιόλου, αφού όσοι ασχολήθηκαν –συνδικαλιστές, εργοδότες, επαγγελματικοί σύνδεσμοι και εθνικοί φορείς– εντόπισαν παρεκκλίσεις από τις αρχικές δεσμεύσεις και συνεννοήσεις. Οι συνδικαλιστές ανησυχούν κατά πόσο οι ρυθμίσεις που προωθούνται εντείνουν τις ανισότητες. ...

84. Ασφάλεια, το μυστικό της ατυχίας!

https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/larkos-larkoy/1-asfaleia-to-mystiko-tis-atyxias

Σύμφωνα με τα δεδομένα στη μετα-Αλάσκα διαπραγμάτευση για επίλυση του Ουκρανικού, τίθεται επί τάπητος ζήτημα εγγυήσεων ασφαλείας για την Ουκρανία. Ο Β. Ζελένσκι δήλωσε χθες «πρώτα εγγυήσεις ασφαλείας, ύστερα συνάντηση με Β. Πούτιν», (πηγή: «Καθημερινή», 21/8)....

85. Cocktails & Sunsets: 16 σημεία στην Κύπρο για αξέχαστες στιγμές

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/cocktails-sunsets-16-simeia-stin-kypro-gia-axexastes-stigmes

Το καλοκαίρι είναι η απόλυτη εποχή για να χαθείς στα χρώματα του ηλιοβασιλέματος. Ένα δροσερό κοκτέιλ, η κατάλληλη παρέα και ο ουρανός που βάφεται με πορτοκαλί και μωβ αποχρώσεις… συνταγή για στιγμές που μένουν αξέχαστες. Ακόμα κι αν δεν θεωρείς τον εαυτό σου ρομαντικό, μπροστά στο μεγαλείο της φύσης θα νιώσεις κάτι μοναδικό. ...

86. Ενα μικρό μνημόνιο το κόστος ρύπων

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/ena-mikro-mnimonio-to-kostos-rypon

Το κόστος από τη χρήση ορυκτών καυσίμων είναι ιδιαίτερα βαρύ για το κράτος και θα συνεχίσει να είναι όσο το ενεργειακό μίγμα της Κύπρου βασίζεται στη συμβατική παραγωγή ηλεκτρικής ενέργειας. Τα στοιχεία που παρουσιάζει η «Κ» δείχνουν ότι η Κύπρος τα τελευταία επτά χρόνια κατέβαλε για δικαιώματα ρύπων το ποσό του 1,238 δισ. ευρώ, το οποίο κατά συντριπτικό ποσοστό αφορά τη χρήση μαζούτ και πετρελαίου για παραγωγή ρεύματος από τους ηλεκτροπαραγωγούς σταθμούς της ΑΗΚ. ...

87. Διέλυσε την Λιντς με πεντάρα η Άρσεναλ! (vid)

https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/diethni-spor/genika/dielyse-tin-lints-me-pentara-i-arsenal-vid

Το απόγευμα του Σαββάτου ήταν… εορταστικό για την Άρσεναλ στο πρώτο εντός έδρας παιχνίδι για τη φετινή Premier League μετά και το 1-0 επί της Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ στο «Ολντ Τράφορντ». ...

88. Πως η Κύπρος είναι οικονομικά παγιδευμένη στους ρύπους

https://www.kathimerini.com.cy/gr/media/pos-i-kypros-einai-oikonomika-pagideymeni-stoys-rypoys

Η πεταμένη ηλιακή ενέργεια, τα ρεκόρ που καταρρίπτονται και οι ρύποι. Η συμφωνία Τραμπ-Πούτιν και οι προεκτάσεις για την Λευκωσία. Είναι πολλά τα λεφτά της ξαπλώστρας. Οι παρανομίες στην κυπριακή ακτογραμμή και το δέλεαρ της αισχροκέρδειας....

89. Οι αντιδράσεις κομμάτων στις αναφορές για τον Γρηγόρη Αυξεντίου

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/oi-antidraseis-kommaton-stis-anafores-gia-ton-grigori-ayxentioy

Θύελλα αντιδράσεων στην πολιτική σκηνή προκάλεσαν τα λεγόμενα του δημοσιογράφου-ιστορικού Μιχάλη Μιχαήλ, σχετικά με τον θάνατο και τη θυσία του αγωνιστή της ΕΟΚΑ, Γρηγόρη Αυξεντίου, κατά τη διάρκεια της φιλοξενίας του στο podcast του ευρωβουλευτή Φειδία Παναγιώτου. Ανακοινώσεις των ΔΗΣΥ και ΕΛΑΜ κάνουν λόγω για βεβήλωση και σπίλωση της μνήμης του Αυξεντίου εκ μέρους του κ. Μιχαήλ, ενώ το ΑΚΕΛ σε απάντησή του στις αντιδράσεις, αναφέρει πως δεν ειπώθηκε ποτέ από τον ιστορικό ότι ο Αυξεντίου δεν είναι σύμβολο ηρωισμού και αυτοθυσίας στον αντιαποικιακό αγώνα. ...

90. Σηκωθείτε για να υπερασπιστείτε την καρδιά σας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/sikotheite-gia-na-yperaspisteite-tin-kardia-sas

Χάρη στην πληθώρα των ερευνών για τα καρδιαγγειακά οφέλη της άσκησης, υπάρχουν κατευθυντήριες οδηγίες σχετικά με την ποσότητα και τους τύπους της άσκησης που χρειάζονται οι άνθρωποι για να κρατήσουν την καρδιά τους σε καλή κατάσταση. ...