https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/omonoia/omonoia-se-anammena-karboyna-gia-magiampela-mesa-o-mpalkobets
Έντονη ανησυχία επικρατεί στις τάξεις της Ομόνοιας μετά τον τραυματισμό του Μιχλάλι Μαγιαμπέλα, ο οποίος στάθηκε άτυχος στο ντεμπούτο του και αναγκάστηκε να αποχωρήσει πρόωρα από τον αγωνιστικό χώρο.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/pws-na-apobalete-to-koiliako-lipos
Κοιτάζοντας στον καθρέφτη, μπορεί να παρατηρήσετε ένα ελαφρύ εξόγκωμα γύρω από τη μέση σας. Ίσως να σας στενεύει λίγο παραπάνω το παντελόνι σας. Ακόμη κι αν το συνολικό σωματικό βάρος σας είναι φυσιολογικό, ίσως και πάλι να έχετε περίσσεια κοιλιακού λίπους, που μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο να εμφανίσετε σοβαρά προβλήματα υγείας.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ti-mporeite-na-kanete-gia-ton-pono-ekei-kato
Ο χρόνιος πυελικός πόνος –μια κατάσταση γνωστή επίσης με τον ιατρικό όρο «χρόνια προστατίτιδα / σύνδρομο χρόνιου πυελικού άλγους» (CP/CPPS)– είναι μία από τις πιο κοινές παθήσεις με αρκετές δυσκολίες που αντιμετωπίζουν οι ηλικιωμένοι άνδρες....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/enisxyoyn-tin-ygeia-tis-kardias-sas-oi-dynatoteroi-myes
Οποιοδήποτε είδος κίνησης κάνει την καρδιά να δουλεύει πιο εντατικά από το σύνηθες –έντονο περπάτημα, χορός ή ποδηλασία– θα ωφελήσει την υγεία της. Ωστόσο πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν ότι στοχευμένες ασκήσεις ενδυνάμωσης των μυών σε όλο το σώμα μπορούν επίσης να συμβάλουν στην αποτροπή της καρδιαγγειακής νόσου....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/ellada-spor/lytrotis-geremegef-ypegrapse-sto-95-apodrasi-toy-panathinaikoy
Το έκανε ξανά στο Αγρίνιο και χαμογέλασε για πρώτη φορά εντός των συνόρων ο Παναθηναϊκός! Παρότι οι «πράσινοι» βρέθηκαν πίσω στο σκορ στο 18' μετά από ανόητο πέναλτι του Τσέριν που αξιοποίησε για τον Παναιτωλικό ο Αγκίρε, έβγαλαν αντίδραση και γκολ των Τετέ και Γερεμέγεφ που έγινε χρυσή αλλαγή, σκοράροντας στο 95' επικράτησαν 2-1 για την 5η αγωνιστική.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/o-ponos-ton-myikwn-kakwseon
Οι περισσότεροι άνθρωποι ακολουθούν την κοινή λογική για να ανακουφιστούν από τους μυϊκούς πόνους: ξεκουράζονται και παίρνουν ίσως ένα μη συνταγογραφούμενο παυσίπονο. Σε μία-δύο ημέρες ο πόνος συνήθως φεύγει. Τι γίνεται όμως αν δεν υπάρξει βελτίωση; Ή αν ο πόνος χειροτερεύσει και επηρεάσει την κινητικότητα; Ή αν εμφανιστούν και άλλα συμπτώματα; Σε αυτές τις περιπτώσεις μπορεί να έχετε μυϊκή κάκωση (θλάση), που μερικές φορές αποκαλείται μυϊκό «τράβηγμα» και απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/allages-stin-ygeia-toy-peptikoy-pote-na-anazitisete-iatriki-frontida
Ηχρονιά που πλησιάζει στο τέλος της ήταν πλούσια σε γεγονότα παγκοσμίως. Αν έχετε την εντύπωση ότι η κατάσταση ήταν εξίσου δύσκολη και για το γαστρεντερικό σας σύστημα –με κρίσεις στομαχικού καύσου, διάρροιας ή δυσκοιλιότητας–, είναι καιρός να σκεφθείτε κατά πόσο τα συμπτώματά σας ήταν προσωρινά ή υποδηλώνουν κάτι πιο σοβαρό ή χρόνιο....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/basikes-diataseis-gia-tin-katapolemisi-tis-myikis-dyskampsias
Μήπως νιώθετε ότι ο ψυχρός καιρός προκαλεί δυσκαμψία και πόνο στους μυς σας; Δεν είναι της φαντασίας σας, η παρουσία αυτών των συμπτωμάτων υποστηρίζεται από επιστημονικά δεδομένα. Ευτυχώς, μπορείτε να ανακουφιστείτε από την ενόχληση και να προστατέψετε τους μυς σας με τακτικές διατάσεις....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/apoel/apoel-panetoimoi-gia-endekada-oi-xristodoyloy-sipriano-dwnis
Απόλυτα συγκεντρωμένοι στην προετοιμασία τους για τον πρώτο αγώνα με την Πέτροκουμπ, (ΓΣΠ, Τρίτη 23/7, 20:00), για τον δεύτερο προκριματικό γύρο του Champions League, είναι στον ΑΠΟΕΛ. Με βάση τα σημερινά αγωνιστικά δεδομένα μπορούμε να κάνουμε μια πρώτη εκτίμηση για την ενδεκάδα των πρωταθλητών στον πρώτο τους φετινό, επίσημο αγώνα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/apoel/petebinos-prepei-na-perimenoyme-gia-mpen-kai-mexri-ti-isxyei-me-ntbali
Στον ΣΠΟΡ FM 95 και στην εκπομπή «Κάνε Παιχνίδι» με τον Πανίκο Κωνσταντίνου μίλησε ο εκπρόσωπος Τύπου του ΑΠΟΕΛ, Νεκτάριος Πετεβίνος για όλα όσα αφορούν την ομάδα του....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/apoel/apoel-xekoyrasi-kai-taktiki
Πολύ χρήσιμο ήταν για τον Νταβίντ Γκαγιέγο το χθεσινό (17/7) φιλικό με την ΑΕΚ στην Λάρνακα. Από το δυνατό παιχνίδι που έγινε, ο Ισπανός προπονητής είχε την ευκαιρία να διαπιστώσει αρκετά πράγματα που χρήζουν άμεσης βελτίωσης, αλλά και κάποια θετικά που δημιουργούν ελπίδα και αισιοδοξία.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/omonoia/omonoia-i-psyxologia-i-doyleia-kai-oi-epistrofes
Όταν σε ματς όπως αυτό με το Απόλλωνα δεν χάνεις και στο τέλος δικαιώνεσαι, σε συνδυασμό μάλιστα με τη χρονική στιγμή όπου η ομάδα ήταν στα χειρότερα της (κυρίως ψυχολογικά) τότε η νίκη χαρακτηρίζεται διπλή και λογικά θα βοηθήσει στην συνέχεια και σε άλλα παρόμοια ματς που η Ομόνοια θα τα παίζει μέχρι τέλους. Είναι λογικό η ψυχολογία της ομάδας να είναι ανεβασμένη ενόψει του παιχνιδιού της Παρασκευής κόντρα στην Ανόρθωση στο ΓΣΠ.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/exarsi-kroysmaton–-o-emboliasmos-kai-i-ypoparallagi-jn-1
Έξαρση κρουσμάτων κορωνοϊού παρατηρείται αυτή την περίοδο στην Κύπρο και την Ευρώπη γενικότερα, μετά και την εμφάνιση της υποπαραλλαγής της «Όμικρον 2» JN.1, με τους ειδικούς να τονίζουν τη σημασία των μέτρων αυτοπροστασίας αλλά και την εμβολιαστική κάλυψη ευάλωτων ομάδων και ηλικιωμένων.
...
