ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
 

Αναζήτηση

Αποτελέσματα 1-20 από 20 που βρέθηκαν αναζητώντας Σπανάκι.

1. 5 συστατικά για smoothies που συμβάλλουν στην απώλεια βάρους

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/5-systatika-gia-smoothies-poy-symballoyn-stin-apwleia-baroys

Εάν η διατροφή σας στερείται αρκετών θρεπτικών ουσιών, η προσθήκη ενός υγιεινού smoothie στο πρόγραμμα σας, ειδικά τώρα που είναι καλοκαίρι μπορεί να βοηθήσει πάρα πολύ. ...

2. Έξι τροφές για να είσαι fit και στις διακοπές σου

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/exi-trofes-gia-na-eisai-fit-kai-stis-diakopes-soy

Αν και οι διακοπές για πολλούς έχουν ήδη ξεκινήσει, για άλλους τώρα αρχίζουν και για μερικούς σχεδόν τελείωσαν, ποτέ δεν σταματήσαμε να αγχωνόμαστε για το πώς θα καταφέρουμε να διατηρήσουμε τη σιλουέτα μας για να μην επιβαρύνουμε το σώμα μας με έξτρα κιλά. ...

3. 7+1 τροφές για έξυπνο μαύρισμα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/7-1-trofes-gia-exypno-mayrisma

Αν θέλετε να κάνετε boost τη διαδικασία μαυρίσματος σας προτείνουμε 8 τροφές οι οποίες θα προετοιμάσουν το έδαφος και θα συμβάλλουν σε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα....

4. Αυτές οι τροφές σου εξασφαλίζουν έξυπνο μαύρισμα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/aytes-oi-trofes-soy-exasfalizoyn-exypno-mayrisma

Το μαύρισμα περνάει και αυτό από το στομάχι. ...

5. Νέα Υόρκη: Πάντα νέα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/taxidia/nea-yorki-panta-nea

Πρωτοταξίδεψα στη Νέα Υόρκη γύρω στα είκοσι. Έμεινα στο λοφτ της φίλης μου της Ελάιζα στην Ann Street, κοντά στους Δίδυμους Πύργους. Το διαμέρισμα –μονόχωρο, ψηλοτάβανο– στεγαζόταν σ’ ένα κτίριο με βιοτεχνίες και ησύχαζε παράξενα το βράδυ, που σταματούσε το πέρα δώθε των Κινέζων υφαντουργών. ...

6. Kρακοβία by locals

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/taxidia/krakobia-by-locals

Στην πινακοθήκη του πολιτιστικού κέντρου Nowa Huta θα θαυμάσετε ένα μικρό δείγμα του έργου ενός από τους σπουδαιότερους σύγχρονους Πολωνούς δημιουργούς, του Zdzislaw Beksinski (1929-2005). Ζωγράφος, φωτογράφος και γλύπτης, ο Beksinski ασχολήθηκε με το είδος του δυστοπικού σουρεαλισμού, γι’ αυτό να είστε έτοιμοι για σκηνές που ενδέχεται να σας αναστατώσουν, όπως τοπία γεμάτα σκελετούς, παραμορφωμένες μορφές κ.ά. ...

7. Burger με σολομό

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/burger-me-solomo

Βαθμός δυσκολίας: Εύκολο Χρόνος ετοιμασίας: 10΄ Χρόνος ψησίματος: 12΄...

8. Μακαρόνια με κοτόπουλο, μανιτάρια και τρούφα σ’ ένα μπολ

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/makaronia-me-kotopoylo-manitaria-kai-troyfa-s-ena-mpol

Ένας ωραίος συνδυασμός για μια λαχταριστή μακαρονάδα. Και φυσικά φτιάχνονται εύκολα σε μία μόνο κατσαρόλα. ...

9. Oι θαυματουργοί σπόροι chia και τα οφέλη του

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/oi-thaymatoyrgoi-sporoi-chia-kai-ta-ofeli-toy

Δεν είναι τυχαίο που οι Αζτέκοι, οι Μάγια και οι Ινδιάνοι της Νοτιοδυτικής Αμερικής και του Μεξικού κατανάλωναν καθημερινά άφθονες ποσότητες σπόρων chia, του φυτού που ανήκει στην οικογένεια της μέντας. Δεν ήταν μόνο τροφή, αλλά τούς χρησιμοποιούσαν επίσης για ιατρικούς λόγους αφού πίστευαν ότι τούς έδιναν ενέργεια και δύναμη αλλά και ως προσφορά στους Θεούς. ...

10. Πέντε πλεονεκτήματα της νηστείας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/pente-pleonektimata-tis-nisteias

Χαρακτηριστικό της νηστείας είναι η αποχή από τρόφιμα ζωικής προέλευσης όπως το κρέας, τα γαλακτοκομικά και τα αυγά, και η αυξημένη κατανάλωση τροφών όπως το ψωμί, τα ζυμαρικά, τα όσπρια, τα λαχανικά, τα θαλασσινά, τα φρούτα και τα λαδερά. Μάθετε τα πλεονεκτήματά της....

11. Ο Γαστρονόμος Απριλίου γιορτάζει το Πάσχα και την Άνοιξη

https://www.kathimerini.com.cy/gr/prosfores/o-gastronomos-aprilioy-giortazei-to-pasxa-kai-tin-anoixi

Οι καλύτεροι Έλληνες και Κύπριοι σεφ εμπνέονται από την Ελληνική, κυπριακή και μεσογειακή παράδοση και δημιουργούν μια συναρπαστική συλλογή με λαχταριστά ανοιξιάτικά και πασχαλινά εδέσματα....

12. Σωστή διατροφή για τη νηστεία της Σαρακοστής

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/sosti-diatrofi-gia-ti-nisteia-tis-sarakostis

Η νηστεία της Σαρακοστής χαρακτηρίζεται από την αποχή κατανάλωσης τροφίμων ζωικής προέλευσης (όπως το κρέας, το ψάρι, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα αυγά και τα παράγωγά τους) και από την αυξημένη κατανάλωση φυτικών τροφίμων, αμυλούχων (ψωμί, ρύζι, μακαρόνια, πατάτες, δημητριακά) αλλά και θαλασσινών....

13. Γλαύκωμα: Ενας ύπουλος εχθρός

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/glaykoma-enas-ypoylos-exthros

O Στέφανος, καθηγητής Φυσικής, είναι 53 ετών. Πριν από μερικούς μήνες, εντελώς τυχαία, στο πλαίσιο ενός τυπικού οφθαλμολογικού ελέγχου, διαγνώστηκε με γλαύκωμα. ...

14. Σούπα με σπανάκι και βρώμη

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/soypa-me-spanaki-kai-brwmi

Νόστιμη σούπα για τις μέρες του χειμώνα. Μας ζεσταίνει, μας χορταίνει και είναι εξαιρετικά ωφέλιμη. ...

15. Παρίσι: Ένα διαφορετικό γαστρονομικό μενού για τη διάσωση του πλανήτη

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/parisi-ena-diaforetiko-gastronomiko-menoy-gia-ti-diasosi-toy-planiti

Σε μια χώρα που φημίζεται για το φουά γκρα και το μπον φιλέ, φημισμένοι εστιάτορες συγκεντρώθηκαν στο Παρίσι για να αντιμετωπίσουν την πρόκληση της δημιουργίας ενός μενού που συμφιλιώνει τη γαστρονομία και την περιβαλλοντική προστασία....

16. Ένα μικρό εστιατόριο στη Νότια Αφρική, το καλύτερο του κόσμου (βίντεο)

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/ena-mikro-estiatorio-sti-notia-afriki-to-kalytero-toy-kosmoy-binteo

To Wolfgat, ένα μικρό εστιατόριο σε μια απομακρυσμένη γωνιά της Νότιας Αφρικής ανακηρύχθηκε στο Παρίσι «εστιατόριο της χρονιάς» από τα World Restaurant Awards, ένας νέος θεσμός που στοχεύει στην προώθηση της διαφορετικότητας της διεθνούς γαστρονομίας....

17. Πίτα με σπανάκι και χαλούμι

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/pita-me-spanaki-kai-xaloymi

Η πιο νόστιμη πίτα που έχετε δοκιμάσει ποτέ! Μπορείτε να τη σερβίρετε ως ορεκτικό, κόβοντάς τη σε μικρά κομματάκια, ως συνοδευτικό με τον καφέ ή σαν ένα ελαφρύ γεύμα ή δείπνο. Η πίτα αυτή είναι ιδανική για κάθε ώρα της ημέρας. ...

18. Jasmine Micro Roastery / Organic Coffee Shop

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/jasmine-micro-roastery-organic-coffee-shop

Μπαίνοντας σε αυτό το café, σε τυλίγει μια υπέροχη μυρωδιά από φρεσκοαλεσμένο καφέ ο οποίος παρασκευάζεται μπροστά στα μάτια σου....

19. Habibi Food / Ethnic

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/habibi-food-ethnic

Σε ένα γραφικό δρόμο στο κέντρο της Λευκωσίας θα απολαύσετε αυθεντική συριακή κουζίνα, με γευστικά σπιτικά φαγητά που φτιάχνονται καθημερινά....

20. Ποντγκόριτσα by locals

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/taxidia/pontgkoritsa-by-locals

Συνδυάστε ρέγκε με μπουρέκι, δείτε κρήνες-έργα τέχνης και γευτείτε παραδοσιακή κουζίνα που ενώνει γενιές Μαυροβουνίων. ...

X