https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/asfalis-kai-apotelesmatiki-dialeimmatiki-proponisi-ypsilis-entasis
Η διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης (HIIT), η οποία είναι γνωστό ότι παρέχει αποτελέσματα σε λιγότερο χρόνο από ό,τι ένα κλασικό πρόγραμμα γυμναστικής, είναι μια δημοφιλής επιλογή για νέους ανθρώπους που είναι λάτρεις της καλής φυσικής κατάστασης. Δεν είναι όμως κατάλληλη μόνο για τους νέους. Οι προπονήσεις HIIT είναι χρήσιμες ακόμη και όταν μεγαλώνουμε. Δείτε μερικούς τρόπους να κάνετε αυτόν τον τύπο άσκησης ασφαλή, αποτελεσματικό και ευχάριστο....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/geek-nea/adexia-i-symbasi-openai-me-to-pentagono-leei-twra-o-altman
Σε μία προσπάθεια να κατευνάσει τις αντιδράσεις που προκάλεσε η ξαφνική εμπλοκή της εταιρείας του στον στρατιωτικό τομέα, ο CEO της OpenAI Σαμ Αλτμαν παραδέχθηκε ότι η κατάρτιση συμφωνίας με το αμερικανικό υπουργείο Αμυνας «φάνηκε ευκαιριακή και αδέξια» και προχώρησε σε τροποποιήσεις. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/biblio/treis-titloi-apo-tis-ekdoseis-en-typois
Οι Εκδόσεις Εν Τύποις συνεχίζουν με πείσμα και εκδοτική συνέπεια να εμπλουτίζουν την κυπριακή βιβλιογραφία με προσεγμένες εκδοτικές δουλειές διαφόρων θεματικών. Πρόσφατα ο εκδοτικός οίκος Εν Τύποις έδωσε στην κυκλοφορία τρία βιβλία, την επανέκδοση του μυθιστορήματος, «Γαλάτειας και Πυγμαλίωνος» της Αγγελικής Σμυρλή, το φωτογραφικό λεύκωμα «Γάτες στην Κύπρο-Συναντήσεις» της Βούλας Κοκκίνου και τη δεύτερη επανέκδοση του αρχιτεκτονικού βιβλίου «British Colonial Architecture in Cyprus» του αρχιτέκτονα Κώστα Γεωργίου.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/i-kypros-sto-meso-tis-geopolitikis-krisis
Η Κύπρος και η κυπριακή οικονομία έχουν βρεθεί στο μάτι του κυκλώνα από τον πόλεμο που ξεκίνησαν οι Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής σε συνεργασία με το Ισραήλ, απέναντι στο Ιράν. Κύριο περιστατικό, το drone των Ιρανών που εκτοξεύτηκε από τον Λίβανο και προσγειώθηκε στις βρετανικές βάσεις το βράδυ της Κυριακής - ξημερώματα ∆ευτέρας, το οποίο έχει δημιουργήσει ένα «ντόμινο» αβεβαιότητας στο νησί μεν, αλλά δεν έχουν εκδηλωθεί οικονομικές συνέπειες στην οικονομία....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/prosopikotites-stin-k/i-eyrwpi-stin-praxi-meso-tis-politikis-synoxis-toy-thaleia2021-2027
Σε μια εποχή γεμάτη προκλήσεις, από την κρίση της υγείας και την ενεργειακή κρίση μέχρι τις γεωπολιτικές εξελίξεις, η Πολιτική Συνοχής της Ευρωπαϊκής Ένωσης παραμένει ένας από τους ουσιαστικότερους μηχανισμούς στήριξης των κρατών-μελών και των πολιτών τους. Μια Πολιτική που επενδύει σε έργα που βελτιώνουν την καθημερινότητά μας....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/i-trapeza-kyproy-mpainei-stin-wealthyhood
Η Τράπεζα Κύπρου προχώρησε με είσοδο στο μετοχικό κεφάλαιο της Wealthyhood Ltd και έτσι γίνεται επενδυτής και στρατηγικός εταίρος σε εταιρεία που στόχο έχει να καταστήσει τις επενδύσεις προσιτές και εύκολες για όλους, ανεξαρτήτως επιπέδου γνώσεων, εμπειρίας ή διαθέσιμου κεφαλαίου....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/to-superhome-center-giortase-ti-synexi-anaptyxi-toy
Σε μια λαμπερή βραδιά που πραγματοποιήθηκε το Σάββατο 28 Φεβρουαρίου στο Monte Caputo στη Λεμεσό, η μεγαλύτερη αλυσίδα DIY & Home Improvement στην Κύπρο, το SuperHome Center, γιόρτασε μαζί με τους ανθρώπους και συνεργάτες του την ισχυρή απόδοση και τη συνεχή ανάπτυξη της εταιρείας, μετά και την εξαγορά της....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/oi-diplomatikes-epafes-kai-to-minyma-mi-emplokis-stis-epixeiriseis
Δεν υπάρχει καμία συμμετοχή σε πολεμικές επιχειρήσεις και ούτε πρόκειται να υπάρξει, αυτό είναι το μήνυμα που θέλει να περάσει η Κυβέρνηση, μετά και την επίθεση που δέχθηκαν οι Βρετανικές Βάσεις στο Ακρωτήρι. «Ο ρόλος μας είναι ανθρωπιστικός». Σύμφωνα με αρμόδιες πηγές, η Κύπρος βρίσκεται σε διπλωματικές επαφές και γίνονται επαφές με αρκετά κράτη της ΕΕ και όχι μόνο. Επαφές πραγματοποιήθηκαν και με τη Βρετανία.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/geek-nea/ti-apokalyptei-i-nea-ekthesi-tis-deloitte-gia-tin-tn
Το Deloitte AI Institute παρουσίασε την έκθεση “The State of AI in the Enterprise: The Untapped Edge - 2026 AI report” αποκαλύπτοντας πώς οι οργανισμοί εμπλέκονται επί του παρόντος με την AI και τις επιπτώσεις της, τις αλλαγές και τις εκτιμήσεις που εισάγει αυτή η τεχνολογία. Η έκθεση είναι αποτέλεσμα έρευνας που διεξήγαγε η Deloitte κατά τον Αύγουστο και Σεπτέμβριο του 2025, ανάμεσα σε 3.235 ηγέτες επιχειρήσεων και πληροφορικής (διευθυντές και μέλη της ανώτατης διοίκησης (C-suite) με άμεση συμμετοχή στις πρωτοβουλίες AI στις εταιρείες τους) σε 24 χώρες....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/katoikoi-ntoympai-stin-k-opos-kai-na-to-kaneis-einai-ena-sok
Οταν δεν έχεις ξαναζήσει πόλεμο, πώς να βρεις τις λέξεις να τον περιγράψεις; Αυτό έλεγε χθες ο Θάνος Καρβέλης, δικηγόρος και πρόεδρος του Hellenic Business Council στο Ντουμπάι: «Στη ζωή μας δεν έχουμε ζήσει ξανά τέτοιες καταστάσεις, ακόμη και το να βρεις τα λόγια να περιγράψεις αυτά που γίνονται και τα συναισθήματα που σου γεννούν, είναι δύσκολο». Τα τελευταία εικοσιτετράωρα, οι κάτοικοι του Ντουμπάι έχουν εκτεθεί σε νέους ήχους, τους ήχους εκρήξεων από τις αναχαιτίσεις. «Οπως και να το κάνεις, είναι ένα σοκ. Θέλουμε να είμαστε ψύχραιμοι, αλλά είναι πόλεμος»....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/geek-nea/ti-prepei-na-gnorizete-prin-zitisete-symboyles-ygeias-apo-ena-chatbot
Με εκατοντάδες εκατομμύρια ανθρώπους να στρέφονται στα chatbots τεχνητής νοημοσύνης για συμβουλές, ήταν θέμα χρόνου πριν οι τεχνολογικές εταιρείες αρχίσουν να προσφέρουν προγράμματα ειδικά σχεδιασμένα για να απαντούν σε ερωτήσεις υγείας....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/meiosi-toy-kindynoy-gia-aggeiako-egkefaliko-epeisodio
Το παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο (TIA) ή «μίνι εγκεφαλικό» είναι κάτι συχνό. Παρατηρείται σε τουλάχιστον 240.000 άτομα στις ΗΠΑ κάθε χρόνο. Τα συμπτώματα μπορεί να περάσουν γρήγορα, αυτό όμως δεν σημαίνει ότι πρέπει να ξεχάσετε το επεισόδιο.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/pws-tha-epixeiroyn-fregates-f-16-kai-patriot
Αντιαεροπορικό και αντί-drone θόλο στην Ανατολική Μεσόγειο δημιουργούν οι ένοπλες δυνάμεις με την αποστολή των φρεγατών «Κίμων» και «Ψαρά» στην Κύπρο, τη μεταστάθμευση τεσσάρων F-16 στην Πάφο και τη μετακίνηση πυροβολαρχίας Patriot στην Κάρπαθο....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/mesi-anatoli-stis-floges-foboi-gia-neo-energeiako-sok
Σενάρια τρόμου για τις τιμές πετρελαίου και φυσικού αερίου επαναφέρει στο προσκήνιο η νέα ένταση στη Μέση Ανατολή που πυροδότησαν οι αμερικανοϊσραηλινές επιθέσεις και τα ιρανικά αντίποινα για τρίτη συνεχή ημέρα χθες....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/mesi-anatoli-xoris-isxyro-rolo-kai-eniaia-foni-i-ee-enanti-tis-krisis
ΒΡΥΞΕΛΛΕΣ – ΑΝΤΑΠΟΚΡΙΣΗ. Στη «δίνη» νέας γεωπολιτικής κρίσης έχει εισέλθει η Ευρωπαϊκή Ενωση με ανυπολόγιστες ακόμα επιπτώσεις στον τομέα της ασφάλειας, της οικονομίας και της ενέργειας, μετά τη στρατιωτική επιχείρηση των ΗΠΑ και του Ισραήλ εναντίον του Ιράν, το Σάββατο. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/sti-mesi-i-maxi-koryfis
Η απόλυτη μοιρασιά στο ΓΣΠ!...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/paideia/synergasia-panepistimion-purdue-leykosias-unic-athens
Το Πανεπιστήμιο Purdue διευρύνει τον παγκόσμιο αντίκτυπό του μέσω μιας νέας στρατηγικής συνεργασίας με το UNIC Athens του Πανεπιστημίου Λευκωσίας στην Ελλάδα, με στόχο την ενίσχυση ενός αναπτυσσόμενου διατλαντικού δικτύου που επικεντρώνεται στην προώθηση της εκπαίδευσης, της έρευνας και της καινοτομίας σε τομείς υψηλού αντίκτυπου....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/the-hill/diaspora-eidiseon/oi-epiptwseis-sti-kypro-–oi-energeies-tis-kybernisis
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/1-omades-tis-politikis-amynas-stin-perioxi-toy-akrotirioy
Η Δύναμη Πολιτικής Άμυνας έχει λάβει όλα τα ενδεδειγμένα μέτρα και ενεργοποίησε τις διαδικασίες στη βάση της πληροφόρησης που έλαβε από την Εθνική Φρουρά και τη Διοίκηση των Βρετανικών Βάσεων μέσω του Υπουργείου Εξωτερικών, ανέφερε η Διοικήτρια της Δύναμης Πολιτικής Άμυνας κα Μαρία Παπά σε δηλώσεις που παραχώρησε μαζί με τον Υπουργό Εσωτερικών κ. Κωνσταντίνο Ιωάννου.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/prosfores/kapodistrias-o-themeliotis-tis-anexartisias-tis-elladas
Ο Ιωάννης Καποδίστριας υπήρξε ένας οραματιστής πολιτικός που προηγήθηκε κατά πολύ της εποχής του και έγινε ο πρώτος κυβερνήτης της Ελλάδας μετά την απελευθέρωσή της από τον τουρκικό ζυγό....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/anorthosi/apoel-gemise-to-mplokaki-toy-gkarsia
Με «καρδιοχτύπι» στο φινάλε, ο ΑΠΟΕΛ άντεξε στην πίεση και «απέδρασε» εν τέλει από το «Αλφαμέγα» με νίκη κόντρα στην ΑΕΛ με το σκορ του 3-2. Πρόκειται για ένα υπερπολύτιμο τρίποντο αφού δεν «κλειδώνει» μόνο μια θέση στην πρώτη εξάδα αλλά επιτρέπει συνάμα στην ομάδα της πρωτεύουσας να ατενίζει τη συνέχεια του μαραθωνίου με μεγαλύτερες προσδοκίες....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/mitsotakis-proteraiotita-i-asfaleia-ellinon-politwn-sti-mesi-anatoli
Στις εξελίξεις στο Ιράν και στην ευρύτερη περιοχή της Μέσης Ανατολής αναφέρθηκε ο Κυριάκος Μητσοτάκης στην καθιερωμένη κυριακάτικη ανάρτησή του, τονίζοντας ότι «απόλυτη προτεραιότητά μας είναι η ασφάλεια των Ελλήνων πολιτών που βρίσκονται στην περιοχή».
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/giati-aytos-o-polemos-einai-diaforetikos
Οι Αμερικανοί το είχαν προαναγγείλει ότι επρόκειτο να χτυπήσουν· και οι Ιρανοί το περίμεναν. Ακόμη και η επιχείρηση εξόντωσης του Χαμενεΐ είχε επί της ουσίας προαναγγελθεί από τον ίδιο τον Τραμπ. Ακόμη κι έτσι ωστόσο, αν και αναμενόμενα (σε έναν βαθμό έστω) ως πιθανά, όσα εκτυλίσσονται πια στο πλαίσιο αυτού του νέου πολέμου δεν παύουν να σοκάρουν και να προβληματίζουν. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/apoel/apoel-minyma-gkarsia-pio-simantiko-apo-kathe-triponto
Ο ΑΠΟΕΛ πήρε το διπλό με 2-3 επί της ΑΕΛ στο «Αλφαμέγα» και έστειλε μήνυμα ότι η ομάδα έχει πάρει μπροστά, βλέποντας μόνο πιο πάνω.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/media/ta-senaria-gia-ton-neo-proedro-tis-boylis
Διαβάστε αποκλειστικά στην Καθημερινή της Κυριακής...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/apoel/me-triara-kleidose-exada-to-apoel
Το ΑΠΟΕΛ επικράτησε με 3-2 της ΑΕΛ στο «Αλφαμέγα» και ανέβηκε στους 42 βαθμούς. Με αυτή την νίκη οι «γαλαζοκίτρινοι» κλείδωσαν την εξάδα και μειώσαν την διαφορά από την Πάφο στους δύο βαθμούς.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/1-synenteyxi-efikti-i-dianoixi-odofragmaton-se-mia-milia-kai-athienoy
«Εμπιστευόμαστε την κα Ολγκίν», αναφέρει σε συνέντευξη στην «Κ» ο διαπραγματευτής της ε/κ πλευράς Μενέλαος Μενελάου, στον απόηχο της έντασης που προκλήθηκε μετά από πρόσφατο άρθρο της προσωπικής απεσταλμένης του γενικού γραμματέα. Δηλώνει κατηγορηματικά, όπως επισημαίνει, ότι δεν είμαστε σε αντιπαράθεση με τα Ηνωμένα Έθνη.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/prosopikotites-stin-k/1-gesy-i-koinoniki-kataktisi-poy-apaitei-synexi-anabathmisi
Το Γενικό Σύστημα Υγείας δεν είναι απλώς μια διοικητική μεταρρύθμιση. Είναι η μεγαλύτερη κοινωνική κατάκτηση από την ίδρυση της Κυπριακής Δημοκρατίας. Ένα σύστημα που κατοχυρώνει στην πράξη το δικαίωμα κάθε πολίτη για ισότιμη πρόσβαση στην υγεία, ανεξαρτήτως εισοδήματος ή κοινωνικής θέσης.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/1-ergaleia-eksygxronismoy-i-kalypsis-paroximenon-oneiron
Η ολοκλήρωση του νέου κύκλου υποβολής αιτήσεων αδειοδότησης μη κρατικών πανεπιστημίων για το ακαδημαϊκό έτος 2026-2027 στην Εθνική Αρχή Ανώτατης Εκπαίδευσης (ΕΘΑΑΕ) επαναφέρει την ανώτατη εκπαίδευση στη συζήτηση.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/alexis-papaxelas/1-ellas-gallia-mia-sterei-geopolitiki-sxesi
Η Γαλλία είναι μια χώρα που έχει αποδείξει τα τελευταία πενήντα και κάτι χρόνια πως η Ελλάδα μπορεί να βασιστεί στη στήριξή της στα δύσκολα. Προφανώς δεν το κάνει για λόγους αξιακούς ή συναισθηματικούς μόνο. Η ελληνική κυβέρνηση έπαιξε πολύ έξυπνα το διπλωματικό παιχνίδι με τη συμφωνία για τις φρεγάτες, σε μια στιγμή που η Γαλλία ζορίστηκε από την απώλεια μιας κρίσιμης σύμβασης για την κατασκευή πυρηνικών υποβρυχίων για λογαριασμό της Αυστραλίας. Ανοιξε ταυτόχρονα την αγορά για τα Rafale και για άλλες χώρες.
...
