https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/giati-mas-leipei-i-bitamini-toy-ilioy
Στην Ελλάδα, περίπου 3.000 ώρες ετησίως έχουμε ηλιοφάνεια· δηλαδή, τα δύο τρίτα των ωρών της ημέρας, όλο τον χρόνο, λουζόμαστε στον ήλιο. Το καλοκαίρι δε, ηλιοφάνεια έχουμε στο 80%-90% των ωρών της ημέρας. Πώς είναι, λοιπόν, δυνατόν ένας στους τρεις Ελληνες πολίτες να έχει έλλειψη (31%-40%) ή ανεπάρκεια (33%-38%) βιταμίνης D; Οχι πως έχουμε την αποκλειστικότητα, βεβαίως, καθώς το ίδιο συμβαίνει και σε χώρες όπως η Ισπανία, η Ιταλία και η Κύπρος, όπου επίσης ο ήλιος της Μεσογείου λάμπει κατά το μεγαλύτερο διάστημα της ημέρας....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ayxanontai-taxeos-ta-kroysmata-karkinoy-stis-neoteres-ilikies
Τα κρούσματα επτά μορφών καρκίνου έχουν αυξηθεί σημαντικά μεταξύ των νεότερων ανθρώπων, σύμφωνα με νέα μεγάλη έρευνα. Ειδικοί προειδοποιούν ότι παράγοντες που συνδέονται με τον τρόπο ζωής στοιχίζουν κάθε χρόνο τη ζωή σε χιλιάδες ανθρώπους....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/probiotika-i-diatrofi-ti-lene-oi-eidikoi-gia-tin-ygeia-toy-enteroy
Το έντερο φιλοξενεί τρισεκατομμύρια βακτήρια, ιούς και άλλους μικροοργανισμούς οι οποίοι διαδραματίζουν έναν πολύπλοκο και σημαντικό ρόλο στην υγεία του ανθρώπου. Αυτοί οι μικροοργανισμοί, που είναι γνωστοί ως μικροβίωμα του εντέρου, συμβάλλουν στη ρύθμιση του μεταβολισμού, της πέψης και της λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος. Παίζουν επίσης ρόλο στις ορμόνες, στην καρδιαγγειακή υγεία, στην όρεξη καθώς και στην υγεία του εγκεφάλου....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/thanatos-mazonaki-to-psifiako-xroniko-ton-teleytaion-orwn
Στα ψηφιακά πειστήρια και στο πρόσωπο του υπνοθεραπευτή, στον οποίο στάλθηκε η επίμαχη φωτογραφία που φέρεται να τράβηξε η κατηγορούμενη ιατρός –και απεικονίζει τον Γιώργο Μαζωνάκη ενώ η πλασμαφαίρεση βρισκόταν σε εξέλιξη– στρέφεται η έρευνα για τον θάνατο του Γιώργου Μαζωνάκη.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/13-mythoi-kai-alitheies-gia-ta-farmaka-adynatismatos
Η έκρηξη στη δημοτικότητα των ενέσιμων φαρμάκων για το αδυνάτισμα και τον διαβήτη (όπως το Ozempic, το Wegovy και το Mounjaro) έχει αλλάξει εντελώς τον τρόπο που αντιμετωπίζουμε το περιττό βάρος....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/kypseli-anaboli-gia-ton-43xrono
Αναβολή από το Αυτόφωρο Μονομελές Πλημμελειοδικείο για τις 5 Οκτωβρίου 2026 πήρε ο 43χρονος που εμπλέκεται στην υπόθεση της Κυψέλης, για τη δικογραφία που έχει σχηματιστεί κατά την πρώτη μεταγωγή του στα δικαστήρια και αφορά τα αδικήματα της απόπειρας απλής σωματικής βλάβης κατά συρροή, εξύβρισης, απειλής, φθοράς ξένης ιδιοκτησίας, βίας κατά υπαλλήλων και απόπειρα απόδρασης κρατουμένου.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/thriler-stin-kypseli-ayrio-ston-anakriti-gia-to-nekro-brefos
Αναβολή για τις 5 Οκτωβρίου 2026 πήρε ο 43χρονος που εμπλέκεται στην υπόθεση της Κυψέλης, για τη δικογραφία που έχει σχηματιστεί κατά την πρώτη μεταγωγή του στα δικαστήρια και αφορά τα αδικήματα της απόπειρας απλής σωματικής βλάβης κατά συρροή, εξύβρισης, απειλής, φθοράς ξένης ιδιοκτησίας, βίας κατά υπαλλήλων και απόπειρα απόδρασης κρατουμένου....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/egkefaliki-omixli-symptoma-gia-6-pithana-aitia-poy-polloi-parablepoyn
Μπαίνετε στο σαλόνι και, μόλις περάσετε την πόρτα, σταματάτε. Γιατί ήρθατε εδώ; Τι ήταν αυτό που θέλατε να ψάξετε; Συζητάτε με έναν φίλο και ξαφνικά χάνετε τα λόγια σας. Νιώθετε αμηχανία και εκνευρισμό.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/h-nestle-tha-anaptyxei-proionta-gia-apwleia-baroys-me-xrisi-tn
Η Nestle επιδιώκει να μετατρέψει την άνοδο των φαρμάκων απώλειας βάρους GLP-1 από απειλή σε επιχειρηματική ευκαιρία, χρησιμοποιώντας τεχνητή νοημοσύνη (ΤΝ) και επιστήμη διατροφής για την ανάπτυξη προϊόντων που απευθύνονται σε εκατομμύρια καταναλωτές που λαμβάνουν σήμερα φάρμακα όπως το Ozempic και το Wegovy....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/pagkosmia-ayxisi-toy-karkinoy
Ο καρκίνος εξακολουθεί να αποτελεί μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις για τη δημόσια υγεία παγκοσμίως. Νέα στοιχεία της Αμερικανικής Αντικαρκινικής Εταιρείας (American Cancer Society - ACS) και του Διεθνούς Οργανισμού Έρευνας για τον Καρκίνο (International Agency for Research on Cancer - IARC) αποκαλύπτουν ότι η επιβάρυνση από τη νόσο αυξάνεται με ανησυχητικό ρυθμό....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/biblio/stin-paralia-me-baria-biblia
Πάθη, ίντριγκες και αστυνομικά μυστήρια ή λαογραφία, κλιματική κρίση, ονειρολόγια προπαγάνδας και... μύκητες; Οκτώ καλλιτέχνες προτείνουν στην «Κ» ασυνήθιστα βιβλία που πήραν μαζί τους στις διακοπές και δεν θα τα βρείτε στις καλοκαιρινές λίστες ανάγνωσης....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/epistimones-kalliergoyn-mikroskopika-anthrwpina-organa
Μικροσκοπικά ανθρώπινα όργανα και άλλοι ιστοί θα καλλιεργούνται από κύτταρα ασθενών, στο πλαίσιο προσπάθειας για τη βελτίωση των δοκιμών φαρμάκων και τη μείωση του αριθμού των ζώων που χρησιμοποιούνται στην ανάπτυξη φαρμακευτικών σκευασμάτων.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/na-agapisoyme-xana-ton-ilio
Εχετε αναρωτηθεί γιατί βομβαρδιζόμαστε συνεχώς με προειδοποιητικά μηνύματα για την επικινδυνότητα της έκθεσης στον ήλιο και σχεδόν ποτέ δεν ακούμε κάποιον να μιλάει δημοσίως για τα οφέλη του ηλιακού φωτός; Η απάντηση σύμφωνα με τον Ρόουαν Τζέικομπσεν είναι ότι «ο ήλιος δεν έχει λόμπι». ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/pws-na-elafrynete-to-synaisthimatiko-fortio-toy-see
Παρότι το ακριβές αίτιο του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου (ΣΕΕ) είναι άγνωστο, η πάθηση είναι πραγματική. Το ΣΕΕ, η πιο κοινή διαταραχή του πεπτικού, προκαλεί κοιλιακό άλγος, μετεωρισμό, δυσκοιλιότητα, διάρροια και προβλήματα στην κινητικότητα του εντέρου.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/syndeetai-i-makrozoia-me-ta-pikantika-fagita
Το 2015, μια σημαντική μελέτη που δημοσιεύτηκε στο British Medical Journal έδειξε ότι υπάρχει συσχέτιση ανάμεσα στην κατανάλωση πικάντικων τροφών και στη μεγαλύτερη διάρκεια ζωής....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ipa-se-34-politeies-to-parasito-poy-prokalei-diarroia
Παράσιτο που προκαλεί σοβαρή διάρροια έχει πλέον μολύνει χιλιάδες ανθρώπους σε 34 πολιτείες των ΗΠΑ, ανακοίνωσε ομοσπονδιακή υγειονομική αρχή....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/4-symboyles-kleidia-gia-mia-kali-diatrofi-gia-tin-kardiaki-ygeia
O,τι καταναλώνετε μέρα με τη μέρα, δηλαδή το διατροφικό πρότυπό σας, έχει σημαντικό αντίκτυπο στην καρδιαγγειακή υγεία σας. Ωστόσο πολλοί άνθρωποι, συμπεριλαμβανομένων αρκετών γιατρών, δεν είναι ξεκάθαροι σχετικά με τις λεπτομέρειες ενός διατροφικού προτύπου που κάνει καλό στην καρδιακή υγεία ή πώς να το ακολουθήσετε....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/moysiki/apebiose-i-spoydaia-tragoydistria-mponi-tailer
Πέθανε σε ηλικία 75 ετών η Ουαλή τραγουδίστρια Μπόνι Τάιλερ, όπως μεταδίδει το BBC.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ta-kroysmata-karkinoy-tha-ayxithoyn-katakoryfa-tis-epomenes-dekaeties
Η έκθεση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) που δημοσιεύθηκε σήμερα αναφέρει ότι τα ετήσια περιστατικά καρκίνου παγκοσμίως αναμένεται να αυξηθούν σημαντικά έως το 2050....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/elleipsi-nosileytwn-exetazetai-elegxomeni-ergodotisi-apo-trites-xwres
Μια από τις σημαντικότερες προκλήσεις που αντιμετωπίζει σήμερα το σύστημα υγείας της Κύπρου είναι η επάρκεια νοσηλευτικού προσωπικού, είπε ο Υπουργός Υγείας, Νεόφυτος Χαραλαμπίδης, σημειώνοντας παράλληλα ότι σήμερα υπάρχει έλλειψη περίπου 600 νοσηλευτών και αν δεν ληφθούν μέτρα, αυτή η έλλειψη θα συνεχίσει να υφίσταται και τα επόμενα χρόνια. Είπε ότι μεταξύ άλλων εξετάζεται μια αυστηρά ελεγχόμενη εργοδότηση νοσηλευτών από τρίτες χώρες....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/poia-i-sxesi-tis-askisis-me-to-enteriko-mikrobioma-kai-ton-diabiti
Νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν έρευνες που διεξάγονται στο Εργαστήριο Βιοχημείας, Φυσιολογίας και Διατροφής της Άσκησης του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας για τη σχέση που έχει η άσκηση με το εντερικό μικροβίωμα και τον διαβήτη τύπου 2. Μεταξύ άλλων η συστηματική άσκηση μπορεί να επηρεάζει το εντερικό μικροβίωμα, ανοίγοντας νέες προοπτικές για την πρόληψη και τη διαχείριση του διαβήτη τύπου 2....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/oi-kaysones-sto-piato-mas
Μόνο στις ΗΠΑ 48 εκατομμύρια άνθρωποι κάθε χρόνο παθαίνουν τροφική δηλητηρίαση, ενώ το ένα τρίτο των περιστατικών –16 εκατομμύρια– καταγράφεται από τον Ιούνιο έως τον Αύγουστο. Οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού ευνοούν την ανάπτυξη και τον πολλαπλασιασμό επιβλαβών μικροοργανισμών στα τρόφιμα. Παράλληλα, δημοφιλείς υπαίθριες θερινές δραστηριότητες, όπως μπάρμπεκιου, πικνίκ, κάμπινγκ και εκδρομές, αυξάνουν την πιθανότητα τρόφιμα να παραμείνουν εκτός ψύξης για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα ή να μολυνθούν μέσω λανθασμένων χειρισμών. Ετσι, πιο πολλά μικρόβια φτάνουν στο πιάτο μας. Το γάλα, το γιαούρτι, το κρέας, τα θαλασσινά, το μαγειρεμένο ρύζι, οι σάλτσες και τα κομμένα φρούτα, μεταξύ άλλων, είναι ιδιαίτερα ευάλωτα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/einai-to-frozen-yogurt-pio-ygieino-apo-to-pagoto
Από τότε που το frozen yogurt (παγωμένο γιαούρτι) έγινε περιζήτητο (σε κάποιες χώρες από τη μακρινή δεκαετία του 1970), προωθείται ως μια πιο υγιεινή εναλλακτική του παγωτού. Υστερα από μερικά χρόνια υποτονικών πωλήσεων, το παγωμένο γιαούρτι φαίνεται να επιστρέφει δυναμικά και, μέσα στον τελευταίο χρόνο, εκτιμάται ότι άνοιξαν 129 νέα καταστήματα frozen yogurt στις ΗΠΑ – περίπου 50% περισσότερα από την προηγούμενη χρονιά....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/askiseis-pyelikoy-edafoys-boithoyn-stin-akrateia-sti-sexoyaliki-ygeia
Μόλις ακούσετε τη λέξη «Kegels», το πιθανότερο είναι ότι θα αισθανθείτε μια ακούσια μυϊκή σύσπαση στην πύελο και θα θυμηθείτε να προσθέσετε τη ρύθμιση του πυελικού εδάφους στη λίστα με αυτά που έχετε να κάνετε. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να το κάνετε αυτό. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/i-ellada-stis-koryfaies-xwres-tis-eyrwpis-gia-asfales-mpanio
Από τις ακτές του Ατλαντικού μέχρι τα γαλάζια νερά της Μεσογείου, η εικόνα που προκύπτει από τη νέα ευρωπαϊκή αξιολόγηση για την ποιότητα των υδάτων κολύμβησης το 2025 είναι ιδιαίτερα ενθαρρυντική. Aκόμη μία χρονιά, στη συντριπτική πλειονότητα, oι παραλίες και τα οργανωμένα σημεία κολύμβησης στην Ευρώπη κρίθηκαν ασφαλή για τους λουόμενους....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/oi-8-koryfaioi-xiroi-karpoi-gia-kardia-egkefalo-kai-entero
Οι ξηροί καρποί —όπως τα καρύδια, τα αμύγδαλα, τα φιστίκια Αιγίνης και τα κάσιους— αποτελούν βασικό κομμάτι της μεσογειακής διατροφής και θεωρούνται από τα πιο θρεπτικά σνακ που μπορεί να εντάξει κανείς στην καθημερινότητά του. Αν και όλοι προσφέρουν οφέλη, ορισμένοι ξεχωρίζουν για τις επιδράσεις τους στην καρδιαγγειακή υγεία, τη λειτουργία του εγκεφάλου, τη χοληστερόλη αλλά και το μικροβίωμα του εντέρου....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/ypsilotera-apo-ee-ta-pososta-epibiosis-apo-karkino-stin-kypro
Υψηλότερα από τον μέσο όρο της Ευρωπαϊκής Ένωσης είναι τα ποσοστά επιβίωσης από βασικές μορφές καρκίνου στην Κύπρο, σύμφωνα με στοιχεία που παρουσιάστηκαν σε διάσκεψη Τύπου της βιοφαρμακευτικής εταιρείας Bristol Myers Squibb, με τη συμμετοχή επιστημόνων του Γερμανικού Ογκολογικού Κέντρου στη Λεμεσό.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/i-axia-tis-anoso-ogkologias-stin-ypiresia-toy-astheni
Η Bristol Myers Squibb (BMS), ηγέτιδα βιοφαρμακευτική εταιρεία, πραγματοποίησε διάσκεψη Τύπου στην Κύπρο, όπου διακεκριμένοι παθολόγοι ογκολόγοι ανέδειξαν τις καθοριστικές παραμέτρους για τη βελτίωση της φροντίδας των ογκολογικών ασθενών. Ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε στην έγκαιρη διάγνωση, τη διεπιστημονική προσέγγιση και τις σύγχρονες θεραπευτικές επιλογές, με κυρίαρχη την ανοσο-ογκολογία, η οποία διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στη σύγχρονη αντιμετώπιση του καρκίνου....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/mia-exetasi-aimatos-gia-elegxo-dekadon-typon-karkinoy
Ο εντοπισμός του καρκίνου πρώιμα, πολύ πριν από την εμφάνιση συμπτωμάτων, αυξάνει τις πιθανότητες επιτυχούς θεραπείας. Αυτός είναι ο λόγος που οι γιατροί συνιστούν εξετάσεις προσυμπτωματικού ελέγχου, οι οποίες ανιχνεύουν τους καρκίνους του παχέος εντέρου, του μαστού, του τραχήλου της μήτρας ή του πνεύμονα. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/prosfores/o-stanlei-toytsi-i-yfantiki-ton-anogeion-kai-ta-pixels-toy-dromoy
Ένα τετ-α-τετ με τον Ιταλοαμερικανό ηθοποιό Στάνλεϊ Τούτσι, ο οποίος ταξιδεύει στη χώρα καταγωγής του δοκιμάζοντας τις παραδοσιακές της γεύσεις, σε μια σειρά του National Geographic που μέσα από το φαγητό αποκαλύπτει μια αυθεντική Ιταλία....
