https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/enoxa-ta-mikroplastika-gia-ypogonimotita-kai-karkino
Τα μικροπλαστικά από σκουπίδια και ελαστικά που αποσυντίθενται και εκλύονται στον αέρα δημιουργώντας ατμοσφαιρική ρύπανση φαίνεται ότι συσχετίζονται με σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως ανδρική και γυναικεία υπογονιμότητα, καρκίνο του παχέος εντέρου και κακή λειτουργία των πνευμόνων....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ta-dedomena-gia-tis-ines
Πιστεύετε ότι τρώτε αρκετές ίνες; Σκεφτείτε το ξανά. Οι ενήλικες θα πρέπει να τρώνε 14 γραμμάρια ινών για κάθε 1.000 θερμίδες που καταναλώνουν. Αυτό σημαίνει 28 με 34 γραμμάρια ινών την ημέρα για τους περισσότερους άνδρες. Ωστόσο, οι περισσότεροι τρώνε τη μισή από αυτή την ποσότητα, σύμφωνα με τις Dietary Guidelines for Americans 2020-2025 (Διατροφικές Κατευθυντήριες Οδηγίες για τους Αμερικανούς 2020-2025)....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/periballon/o-xenri-einai-o-giraioteros-krokodeilos
Ο Χένρι, ο γηραιότερος γνωστός κροκόδειλος στον κόσμο, γιορτάζει τα 124α γενέθλιά του σε ένα κέντρο προστασίας άγριων ζώων στη Νότια Αφρική. Ο κροκόδειλος του Νείλου (Crocodylus niloticus) ζει στο Crocworld Conservation Center στο Scottburgh της Νότιας Αφρικής από το 1985. Αρχικά, βρέθηκε και πιάστηκε στο Δέλτα του Okavango στην Μποτσουάνα το 1903....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/enas-kala-krymmenos-fonikos-karkinos
Η δρ Katharine Esselen θυμάται έντονα ένα από τα πιο τραγικά περιστατικά της. Ήταν μια 50χρονη γυναίκα με ένα χαρακτηριστικό σύμπτωμα του καρκίνου των ωοθηκών, το φούσκωμα στην κοιλιά. Γρήγορα, η δρ Esselen και οι συνάδελφοί της επιβεβαίωσαν τη διάγνωση και έμαθαν επίσης ότι η γυναίκα το είχε αναφέρει μαζί με άλλα συμπτώματα στον παθολόγο της κάποια στιγμή στο παρελθόν. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/apogeiwste-ta-geymata-sas
Δεν υπάρχει πιο απολαυστικό φαγητό για τις κρύες ημέρες του χειμώνα από μια αχνιστή σούπα. Με τα σωστά συστατικά, μπορεί επίσης να γίνει ένας εύκολος τρόπος να αυξήσετε την κατανάλωση λαχανικών και την πρόσληψη σημαντικών θρεπτικών στοιχείων....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/8-pragmata-poy-kalo-einai-na-kanete-kathe-proi
Κάθε πρωί κλείνουμε τουλάχιστον μία φορά το ξυπνητήρι, προτού αποφασίσουμε να σηκωθούμε τελικά από το κρεβάτι. Το πρώτο πράγμα που κάνουμε συνήθως είναι να κοιτάξουμε το κινητό μας. Ύστερα, πίνουμε τον καφέ μας και έπειτα πάμε στη δουλειά. Δεν χρειάζεται όμως να είναι έτσι. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/yparxei-kai-deytero-myalo-sto-swma-mas
Όλοι έχουμε έναν επιστήθιο φίλο που φθονούμε, γιατί, αν και τρώει απίστευτες ποσότητες φαγητού, δεν παχαίνει ποτέ· όλοι γνωρίζουμε κάποιον υπερήλικα που δεν παίρνει ούτε ένα χάπι. Και όλοι έχουμε στο ενεργητικό μας ένα μεγάλο ερωτικό πάθος, που ποτέ δεν καταλάβαμε πώς και γιατί προέκυψε. Η ερμηνεία στα παραπάνω μυστήρια της ζωής είναι μία και κατοικεί βαθιά μέσα στο σώμα μας: πρόκειται για το μικροβίωμα του εντέρου, στο οποίο φιλοξενούνται, χωρίς ποτέ να μας έχουν ζητήσει την άδεια, 4.500 με 5.000 μικροοργανισμοί. Αυτοί ευθύνονται για τη σιλουέτα του φίλου, την ευζωία ορισμένων ηλικιωμένων, αλλά και –πόσο παράξενο;– για την ερωτική έλξη που μας ασκούν άνθρωποι με τους οποίους δεν είμαστε συμβατοί.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ereynites-dimioyrgoyn-ton-prwto-atlanta-anthrwpinon-kyttaron
Μια σειρά ερευνών-ορόσημο για την κατανόηση του ανθρώπινου σώματος δημοσιεύτηκαν στα περιοδικά του ομίλου Nature, στο πλαίσιο της προσπάθειας ανάπτυξης του πρώτου Άτλαντα Ανθρώπινων Κυττάρων. Σε μια συλλογή περισσότερων από 40 άρθρων παρουσιάζονται έρευνες για μια μεγάλη ποικιλία ιστών, τύπων κυττάρων και οργάνων, όπως ο εγκέφαλος, το ανοσοποιητικό σύστημα, το έντερο και το ενδομήτριο, επιτρέποντας την ακριβέστερη ταυτοποίηση κυτταρικών τύπων και την κατανόηση της κυτταρικής ετερογένειας σε διάφορα βιολογικά πλαίσια. και ασθένειες....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/boitha-o-koronoios-stin-katapolemisi-toy-karkinoy
Μια απροσδόκητη τροπή πήραν κλινικές έρευνες σε ποντίκια με καρκινικούς όγκους, που έδειξαν σημαντική βελτίωση όταν κόλλησαν κορωνοϊό – αν και οι επιστήμονες τονίζουν τον κίνδυνο που υπάρχει πάντα στις λοιμώξεις με Covid που πρέπει να αποφεύγονται και όχι να επιζητούνται....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/mipos-emfanizete-antistasi-ston-dialogismo
Ο διαλογισμός υποτίθεται ότι είναι εύκολος: κάθεστε ήσυχα, αδειάζετε τον νου σας και παίρνετε μερικές βαθιές αναπνοές για να επιτύχετε την αντίδραση χαλάρωσης που σας μεταφέρει σε μια κατάσταση ηρεμίας, ειρήνης και ανακούφισης. Πολλά άτομα, ωστόσο, δεν μπορούν να επιτύχουν εύκολα αυτή τη μακαριότητα. Πού οφείλεται αυτό και πώς μπορείτε να το ξεπεράσετε;
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/mporei-i-dialeimmatiki-nisteia-na-symbalei-stin-apwleia-baroys
Η διαλειμματική νηστεία –η χρήση ενός αυστηρού προγράμματος γευμάτων με σκοπό την απώλεια βάρους– εξακολουθεί να κερδίζει δημοτικότητα. Είναι όμως πραγματικά χρήσιμη;...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/antikatathliptika-oxi-mono-gia-tis-diataraxes-tis-diathesis
Αν ο γιατρός σας σας συνταγογραφήσει ένα αντικαταθλιπτικό για μια πάθηση άλλη από κατάθλιψη ή άγχος, μπορεί να μην καταλάβετε πώς αυτά συνδέονται. Απλώς ακούστε τον γιατρό σας. Ορισμένα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης αποδεικνύεται ότι αντιμετωπίζουν επίσης διάφορα άλλα προβλήματα υγείας....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/kampanaki-eidikwn-gia-sygkekrimeno-typo-kafe
Ο στιγμιαίος καφές, είναι η σταθερή επιλογή τύπου καφέ που καταναλώνεται στο Ηνωμένο Βασίλειο, ωστόσο οι ειδικοί τώρα προειδοποιούν ότι η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ορισμένων τύπων καρκίνου. Αυτό συμβαίνει επειδή το δημοφιλές- και αναμφίβολα αγαπημένο για πολλούς από εμάς- ρόφημα περιέχει διπλάσια ποσότητα ακρυλαμιδίου σε σχέση με τον αλεσμένο καφέ - μια χημική ουσία που παράγεται όταν τα τρόφιμα, συμπεριλαμβανομένων των κόκκων καφέ, μαγειρεύονται σε υψηλές θερμοκρασίες....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ydatanthrakes-bazontas-telos-sti-sygxysi
Οι υδατάνθρακες, μαζί με τις πρωτεΐνες και τα λιπαρά, αποτελούν τα τρία κύρια θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός σας για την καλή του λειτουργία. Μια μεγάλη ποικιλία τροφών περιέχουν υδατάνθρακες, όπως τα μαύρα φασόλια, το ψωμί και οι μπανάνες. Όμως, το μοναδικό μείγμα φυτικών ινών, αμύλου και σακχάρων (τα τρία βασικά συστατικά των υδατανθράκων) στις πλούσιες σε υδατάνθρακες τροφές μπορεί να έχει διαφορετικές επιδράσεις στην υγεία σας....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/karkinos-toy-prostati-1os-se-syxnotita-karkinos-stoys-andres-sti-xwra
Ο ΠΑΣΥΚΑΦ στο πλαίσιο του προγράμματός του για πρόληψη και έγκαιρη ανίχνευση του, διοργανώνει εκστρατεία αφιερωμένη στη διαφώτιση για τον καρκίνο του προστάτη, στοχεύοντας στην ευαισθητοποίηση των ανδρών για πρόληψη και έγκαιρη διάγνωση....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/pws-na-apofygete-tin-kardiaki-aneparkeia
Περίπου 10% των Αμερικανών θα αναπτύξουν καρδιακή ανεπάρκεια στη διάρκεια της ζωής τους, ποσοστό που αυξάνεται πολύ μετά την ηλικία των 65 ετών. Ακόμη πιο ανησυχητικό, όμως, είναι ίσως το γεγονός ότι το ποσοστό των Αμερικανών που πεθαίνουν από καρδιακή ανεπάρκεια είναι υψηλότερο σήμερα σε σχέση με πριν από 25 χρόνια, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο τεύχος Ιουνίου 2024 του JAMA Cardiology....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/to-ozempic-kai-oi-antagonistes-toy
Υπάρχει πληθώρα προϊόντων που οι εταιρείες και οι influencers ισχυρίζονται ότι μπορούν να προσφέρουν γρήγορη και θεαματική απώλεια βάρους, ακριβώς όπως το Ozempic. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/einai-astheneia-i-paxysarkia
Εχουν περάσει σχεδόν δύο εβδομάδες από τη δημοσιοποίηση βίντεο στο οποίο η τραγουδίστρια Ματούλα Ζαμάνη απαθανατίστηκε, στο τέλος συναυλίας, να πετάει την μπλούζα της στο κοινό και ο ντόρος δεν έχει καταλαγιάσει. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/i-xaris-piezei-ton-tramp-gia-ton-iatriko-toy-fakelo
Η Κάμαλα Χάρις δημοσιοποίησε το Σάββατο την αξιολόγηση του γιατρού της, ο οποίος πιστοποιεί την καλή κατάσταση της υγείας της και ότι είναι ικανή να εκπληρώσει τα καθήκοντά της στον Λευκό Οίκο, επιχειρώντας μια αντιπαραβολή με τον Ντόναλντ Τραμπ.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/stis-anagkes-7-968-asthenwn-antapokrithike-o-pasykaf-to-2023
Στη συγκέντρωση πόρων για την εξασφάλιση της συνέχισης, της ανάπτυξης και της διαρκούς βελτίωσης των υπηρεσιών, των προγραμμάτων πρόληψης και της έρευνας που προσφέρει ο Παγκύπριος Σύνδεσμος Καρκινοπαθών και Φίλων (ΠΑΣΥΚΑΦ) στοχεύει η 33η εκστρατεία ενημέρωσης και οικονομικής ενίσχυσης «Μαζί στη ζωή» του Συνδέσμου, με σύνθημα «Σημαίνει πολλά», η επίσημη έναρξη της οποίας θα πραγματοποιηθεί στις 28 Σεπτεμβρίου.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/diethni-spor/thrinos-sto-pagkosmio-podosfairo-pethane-o-toto-skilatsi
Ο κόσμος του ποδοσφαίρου πενθεί ξανά, λίγες ημέρες μετά τον χαμό του Σβεν Γκόραν Έρικσον. Όπως έγινε γνωστό το πρωί της Τετάρτης (18/09), ο Ιταλός παλαίμαχος επιθετικός, Σαλβατόρε Σκιλάτσι, έχασε τη σκληρή μάχη, που έδινε, αφήνοντας την τελευταία του πνοή σε ηλικία 59 χρόνων και βυθίζοντας στο πένθος το ιταλικό -και όχι μόνο- ποδόσφαιρο.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/megalyteri-ayxisi-tis-epiptosis-sygkekrimenon-karkinon-se-neares-gynaikes
Ανησυχητικά είναι τα επιστημονικά στοιχεία για την εμφάνιση καρκίνου σε νεαρές ηλικίες. Τα επιδημιολογικά δεδομένα καταδεικνύουν τα τελευταία χρόνια αύξηση της επίπτωσης ορισμένων νεοπλασμάτων σε νεαρούς ενήλικες. Αυτό αφορά κυρίως νεοπλάσματα του γαστρεντερικού. Η μεταβολή στην έκθεση σε συγκεκριμένους παράγοντες κινδύνου όπως είναι η παχυσαρκία, το κάπνισμα, οι διατροφικές συνήθειες και ο σακχαρώδης διαβήτης τις τελευταίες δύο δεκαετίες έχει υποτεθεί ότι ευθύνεται για αυτή την αύξηση. Όπως όμως τονίζουν οι ιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής (Νοσοκομείο Αλεξάνδρα) Θεοδώρα Ψαλτοπούλου (Παθολόγος, Καθηγήτρια Θεραπευτικής-Επιδημιολογίας-Προληπτικής Ιατρικής), Μιχάλης Λιόντος (Επίκουρος Καθηγητής Ογκολογίας), και Θάνος Δημόπουλος (τ. Πρύτανης ΕΚΠΑ, Καθηγητής Θεραπευτικής - Ογκολογίας - Αιματολογίας, Διευθυντής Θεραπευτικής Κλινικής) η κατανόηση των ομάδων υψηλού κινδύνου για την εμφάνιση αυτών των νεοπλασιών μεταξύ των νέων ενηλίκων μπορεί να βοηθήσει στην αναγνώριση των αιτιολογικών παραγόντων και την ανάπτυξη μεθόδων πρώιμης ανίχνευσης του καρκίνου....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/syndromo-eyerethistoy-enteroy-boithaei-o-kafes
Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, γνωστό και ως IBS (Irritable Βowel Syndrome), είναι μια κοινή γαστρεντερική διαταραχή, η οποία προκαλεί την υπερευαισθησία του γαστρεντερικού σωλήνα και τη συστολή των μυών του εντέρου....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/threptika-systatika-gia-gera-osta-kathws-megalwnoyme
Καθώς γερνάμε ο οστικός ιστός διασπάται ταχύτερα από ό,τι αντικαθίσταται. Αυτό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο οστεοπόρωσης, μιας κατάστασης που χαρακτηρίζεται από αδύναμα και εύθραυστα οστά, τα οποία γίνονται πιο επιρρεπή σε σπασίματα και κατάγματα. Για τους ηλικιωμένους, οι συνέπειες μπορεί να είναι καταστροφικές – τα κατάγματα ή τα σπασμένα οστά μπορούν να οδηγήσουν σε παρατεταμένη παραμονή στο νοσοκομείο ή το γηροκομείο, μακροχρόνια αναπηρία ή ακόμη και θάνατο....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/apokalyptontas-to-monopati-pros-tin-eyexia-me-ti-lidlkyproy-sto-5o-wellness-camp
Καθώς οι ρυθμοί της σύγχρονης ζωής επιταχύνονται, η σημασία της διατήρησης της προσωπικής ευεξίας δεν ήταν ποτέ πιο απαραίτητη. Η ευεξία περιλαμβάνει μια αρμονική ισορροπία ψυχικής, σωματικής και συναισθηματικής υγείας, συμβάλλοντας σημαντικά στη συνολική βελτίωση της ποιότητας ζωής και παραγωγικότητας. Αναγνωρίζοντας τη σημασία της καλής και ισορροπημένης ζωής, η Lidl Κύπρου διοργανώνει για 5η συνεχή χρονιά το Lidl Wellness Camp, που φέτος θα διεξαχθεί, στις 14 και 15 Σεπτεμβρίου - μία πρωτοβουλία που ευθυγραμμίζεται απόλυτα με την Παγκόσμια Ημέρα Φαγητού και υπογραμμίζει τον σημαντικό ρόλο της σωστής διατροφής στην ευημερία μας....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/ektos-kindynoy-o-synoriofylakas-glitose-gia-dyo-xiliosta
Εκτός κινδύνου νοσηλεύεται ο συνοριοφύλακας που τραυματίστηκε το απόγευμα του Σαββάτου στο Σουφλί του Εβρου, όταν άγνωστοι από την τουρκική πλευρά άνοιξαν πυρ εναντίον του και άλλων Ελλήνων συνοριοφυλάκων, οι οποίοι περιπολούσαν στην περιοχή....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/thessaloniki-paidiatros-katadikastike-gia-ton-thanato-4xronoy
Παιδίατρος σε περιφερειακό νοσοκομείο της βόρειας Ελλάδας καταδικάστηκε από το Εφετείο σε φυλάκιση δύο ετών, με 3ετή αναστολή, καθώς κρίθηκε ένοχος για τον θάνατο από αμέλεια ενός 4χρονου αγοριού. Το παιδί είχε μεταφερθεί από τους γονείς του στο νοσοκομείο με έντονους πόνους στην κοιλιά και εμετούς και λίγες ώρες αργότερα άφησε την τελευταία του πνοή λόγω συστροφής (νέκρωσης) εντέρου. Το περιστατικό είχε σημειωθεί τον Μάιο του 2017....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/pollapla-ofeli-gia-tin-ygeia-apo-ti-meiosi-epexergasmenoy-kreatos
Η μείωση της κατανάλωσης επεξεργασμένου κρέατος κατά 30% θα μπορούσε να αποτρέψει χιλιάδες κρούσματα διαβήτη, καρκίνου και καρδιαγγειακών παθήσεων στις ΗΠΑ σε διάστημα δέκα ετών, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «The Lancet Planetary Health»....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/slobakia-i-anarrosi-toy-prothypoyrgoy-fitso-tha-einai-makra
Η ανάρρωση του πρωθυπουργού της Σλοβακίας Ρόμπερτ Φίτσο, ο οποίος τραυματίστηκε από σφαίρες, θα είναι «υπερβολικά μακρά», ανέφερε σήμερα ο αντιπρόεδρος της κυβέρνησης Ρόμπερτ Κάλινακ, την ώρα που το νοσοκομείο χαρακτήριζε την κατάστασή του «ικανοποιητική»....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/to-polybrabeymeno-kollagono-zooki-twra-kai-stin-kypro
To πολυβραβευμένο κολλαγόνο Zooki, εισέρχεται και στην κυπριακή αγορά, με στόχο να αναβαθμίσει την καθημερινή μας ρουτίνα....
