https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/einai-to-frozen-yogurt-pio-ygieino-apo-to-pagoto
Από τότε που το frozen yogurt (παγωμένο γιαούρτι) έγινε περιζήτητο (σε κάποιες χώρες από τη μακρινή δεκαετία του 1970), προωθείται ως μια πιο υγιεινή εναλλακτική του παγωτού. Υστερα από μερικά χρόνια υποτονικών πωλήσεων, το παγωμένο γιαούρτι φαίνεται να επιστρέφει δυναμικά και, μέσα στον τελευταίο χρόνο, εκτιμάται ότι άνοιξαν 129 νέα καταστήματα frozen yogurt στις ΗΠΑ – περίπου 50% περισσότερα από την προηγούμενη χρονιά....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/askiseis-pyelikoy-edafoys-boithoyn-stin-akrateia-sti-sexoyaliki-ygeia
Μόλις ακούσετε τη λέξη «Kegels», το πιθανότερο είναι ότι θα αισθανθείτε μια ακούσια μυϊκή σύσπαση στην πύελο και θα θυμηθείτε να προσθέσετε τη ρύθμιση του πυελικού εδάφους στη λίστα με αυτά που έχετε να κάνετε. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να το κάνετε αυτό. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/i-ellada-stis-koryfaies-xwres-tis-eyrwpis-gia-asfales-mpanio
Από τις ακτές του Ατλαντικού μέχρι τα γαλάζια νερά της Μεσογείου, η εικόνα που προκύπτει από τη νέα ευρωπαϊκή αξιολόγηση για την ποιότητα των υδάτων κολύμβησης το 2025 είναι ιδιαίτερα ενθαρρυντική. Aκόμη μία χρονιά, στη συντριπτική πλειονότητα, oι παραλίες και τα οργανωμένα σημεία κολύμβησης στην Ευρώπη κρίθηκαν ασφαλή για τους λουόμενους....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/oi-8-koryfaioi-xiroi-karpoi-gia-kardia-egkefalo-kai-entero
Οι ξηροί καρποί —όπως τα καρύδια, τα αμύγδαλα, τα φιστίκια Αιγίνης και τα κάσιους— αποτελούν βασικό κομμάτι της μεσογειακής διατροφής και θεωρούνται από τα πιο θρεπτικά σνακ που μπορεί να εντάξει κανείς στην καθημερινότητά του. Αν και όλοι προσφέρουν οφέλη, ορισμένοι ξεχωρίζουν για τις επιδράσεις τους στην καρδιαγγειακή υγεία, τη λειτουργία του εγκεφάλου, τη χοληστερόλη αλλά και το μικροβίωμα του εντέρου....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/ypsilotera-apo-ee-ta-pososta-epibiosis-apo-karkino-stin-kypro
Υψηλότερα από τον μέσο όρο της Ευρωπαϊκής Ένωσης είναι τα ποσοστά επιβίωσης από βασικές μορφές καρκίνου στην Κύπρο, σύμφωνα με στοιχεία που παρουσιάστηκαν σε διάσκεψη Τύπου της βιοφαρμακευτικής εταιρείας Bristol Myers Squibb, με τη συμμετοχή επιστημόνων του Γερμανικού Ογκολογικού Κέντρου στη Λεμεσό.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/i-axia-tis-anoso-ogkologias-stin-ypiresia-toy-astheni
Η Bristol Myers Squibb (BMS), ηγέτιδα βιοφαρμακευτική εταιρεία, πραγματοποίησε διάσκεψη Τύπου στην Κύπρο, όπου διακεκριμένοι παθολόγοι ογκολόγοι ανέδειξαν τις καθοριστικές παραμέτρους για τη βελτίωση της φροντίδας των ογκολογικών ασθενών. Ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε στην έγκαιρη διάγνωση, τη διεπιστημονική προσέγγιση και τις σύγχρονες θεραπευτικές επιλογές, με κυρίαρχη την ανοσο-ογκολογία, η οποία διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στη σύγχρονη αντιμετώπιση του καρκίνου....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/mia-exetasi-aimatos-gia-elegxo-dekadon-typon-karkinoy
Ο εντοπισμός του καρκίνου πρώιμα, πολύ πριν από την εμφάνιση συμπτωμάτων, αυξάνει τις πιθανότητες επιτυχούς θεραπείας. Αυτός είναι ο λόγος που οι γιατροί συνιστούν εξετάσεις προσυμπτωματικού ελέγχου, οι οποίες ανιχνεύουν τους καρκίνους του παχέος εντέρου, του μαστού, του τραχήλου της μήτρας ή του πνεύμονα. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/prosfores/o-stanlei-toytsi-i-yfantiki-ton-anogeion-kai-ta-pixels-toy-dromoy
Ένα τετ-α-τετ με τον Ιταλοαμερικανό ηθοποιό Στάνλεϊ Τούτσι, ο οποίος ταξιδεύει στη χώρα καταγωγής του δοκιμάζοντας τις παραδοσιακές της γεύσεις, σε μια σειρά του National Geographic που μέσα από το φαγητό αποκαλύπτει μια αυθεντική Ιταλία....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ti-sxesi-exei-to-entero-me-ton-egkefalo-kai-giati-ton-tholwnei
Οδρ Κάιλ Στάλερ είναι γαστρεντερολόγος, οπότε ίσως προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι πολλοί από τους ασθενείς του τον επισκέπτονται παραπονούμενοι για προβλήματα όχι μόνο στο στομάχι, αλλά και στον εγκέφαλό τους....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/einai-i-diaita-brat-i-kalyteri-epilogi-gia-tis-stomaxikes-diataraxes
Η δίαιτα BRAT –από τα αρχικά των λέξεων μπανάνα (Banana), ρύζι (Rice), πουρές μήλου (Applesauce) και ψημένο ψωμί (Toast)– συνιστάται εδώ και χρόνια σε άτομα που αντιμετωπίζουν διάρροια, ναυτία και εμέτους. Αυτές οι ελαφριές, με χαμηλή περιεκτικότητα σε ίνες τροφές είναι εύπεπτες. Είναι, όμως, αυτή η καλύτερη διατροφή που θα σας βοηθήσει να αναρρώσετε από ενοχλήσεις του πεπτικού;
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/pws-to-dna-mas-proeidopoiei-gia-sobares-astheneies-sto-mellon
Η απόφαση της Αντζελίνα Τζολί το 2013 να υποβληθεί σε προληπτική διπλή μαστεκτομή, επειδή είχε κληρονομήσει το γονίδιο BRCA1, άνοιξε τη συζήτηση για την αξία των γονιδιακών ελέγχων ως μέσου πρόληψης....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/to-xapi-poy-gkremise-to-dogma-gia-ton-karkino-toy-pagkreatos
Η διάγνωση με καρκίνο του παγκρέατος είναι μία από τις πιο δυσοίωνες στην ιατρική: υπάρχουν ελάχιστες διαθέσιμες θεραπείες και ακόμη κι αυτές έχουν περιορισμένα οφέλη. Για δεκαετίες, πειραματικά φάρμακα είχαν απογοητευτικά αποτελέσματα στις κλινικές δοκιμές και πολλοί ερευνητές πίστευαν ότι τα βιολογικά εμπόδια ήταν απροσπέλαστα. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/oi-typoi-karkinoy-poy-emfanizontai-syxnotera-stoys-neoys
Ποιοι παράγοντες φαίνεται να σχετίζονται με την αύξηση των περιστατικών καρκίνου σε νεότερες ηλικίες και ποιες μορφές καταγράφονται πιο συχνά, βάσει έρευνας που πραγματοποιήθηκε στην Αγγλία....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/o-atheatos-kindynos-apo-ton-kapno-ton-pyrkagiwn
Για πολλά χρόνια, ο καπνός από τις δασικές πυρκαγιές αντιμετωπιζόταν κυρίως ως μια άμεση απειλή για το αναπνευστικό και το καρδιαγγειακό σύστημα. Η εικόνα ήταν γνωστή: δυσκολία στην αναπνοή, ερεθισμός στα μάτια, βήχας, επιδείνωση του άσθματος, επιβάρυνση για ηλικιωμένους και ευπαθείς ομάδες. Ωστόσο, νέα ερευνητικά δεδομένα έρχονται να φωτίσουν μια πολύ πιο ανησυχητική διάσταση του προβλήματος: την πιθανή σχέση της μακροχρόνιας έκθεσης στον καπνό από πυρκαγιές με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης ορισμένων μορφών καρκίνου....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/showbiz/mponi-tailer-se-texnito-kwma-meta-apo-epembasi-i-tragoydistria
Σε τεχνητό κώμα έχει τεθεί η Μπόνι Τάιλερ, προκειμένου να διευκολυνθεί η ανάρρωσή της έπειτα από επείγουσα χειρουργική επέμβαση στο έντερο, σύμφωνα με τον εκπρόσωπό της....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/5-aploi-tropoi-gia-beltiosi-tis-ygeias-toy-enteroy
Είναι εύκολο να θεωρήσουμε δεδομένη την υγεία του εντέρου – ή να την αγνοήσουμε πλήρως, εάν όλα λειτουργούν καλά σε γενικές γραμμές. Όμως τα εντερικά προβλήματα μπορούν να επηρεάσουν την υγεία σας συνολικά με ποικίλους τρόπους, από τις προφανείς (στομαχικές ενοχλήσεις) μέχρι τις λιγότερο προφανείς επιπτώσεις στη διάθεση και τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/kaysonas-kai-nefroi-ti-apokalyptei-meleti
Μια πρόσφατη επιστημονική δημοσίευση για τον καύσωνα και τους νεφρούς, στο The Lancet Planetary Health φέρει, μεταξύ των συγγραφέων, τον Καθηγητή του ΤΕΦΑΑ του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, Γεώργιο Σακκά....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/aeroplano-kai-fagito-ti-na-fas-kai-ti-oxi-prin-apo-tin-ptisi
Το τελευταίο που θες πριν από μια 5ωρη πτήση είναι ...μια ενόχληση στο έντερο ή – ακόμη χειρότερα – να τρέχεις πανικόβλητος στην τουαλέτα κατά τη διάρκεια μιας σύντομης αναμονής για το επόμενο connection flight....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/se-pente-pylwnes-oi-politikes-toy-ypoyrgeioy-ygeias
Τους πέντε πυλώνες πάνω στους οποίους στηρίζονται οι πολιτικές του Υπουργείου Υγείας, με κυριότερο την πρόληψη, ανέλυσε σήμερα ο Υπουργός Νεόφυτος Χαραλαμπίδης κατά την παρουσίαση του απολογισμού του έργου του Υπουργείου για το 2025 και τους στόχους που έχουν τεθεί για το τρέχον έτος.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/i-askisi-enisxyei-to-swma-se-ola-ta-stadia
Η φυσική δραστηριότητα αποτελεί έναν από τους πιο σημαντικούς παράγοντες τόσο για την πρόληψη όσο και για την αντιμετώπιση του καρκίνου, επηρεάζοντας θετικά τον οργανισμό σε κάθε στάδιο της νόσου. Σύμφωνα με τον καθηγητή Κλινικής Εργοφυσιολογίας Γιώργος Μέτσιος, η συστηματική άσκηση μπορεί να λειτουργήσει ως ισχυρό «εργαλείο» ενίσχυσης της υγείας, συμπληρώνοντας τις ιατρικές θεραπείες....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/oi-paragontes-poy-epireazoyn-ton-metabolismo-mas
Ο τρόπος με τον οποίο το σώμα μας αξιοποιεί την τροφή δεν είναι καθόλου ίδιος για όλους. Αντίθετα, πρόκειται για μια σύνθετη διαδικασία που επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες — όχι μόνο από το τι τρώμε, αλλά και από το πότε και το πώς το κάνουμε....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/apofygete-toys-paragontes-poy-pyrodotoyn-mia-koini-aitia-lipothymias
Εάν έχετε λιποθυμήσει αντικρίζοντας αίμα ή καθώς σηκώνεστε απότομα από καθιστή θέση, έχετε υποστεί τη λεγόμενη νευροκαρδιογενή συγκοπή, την πιο κοινή αιτία λιποθυμίας. Έως το ένα τρίτο του πληθυσμού έχει βιώσει ένα επεισόδιο νευροκαρδιογενούς συγκοπής κάποια στιγμή στη ζωή του....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/farmako-esto-20-lepta-sti-fysi
Μια βόλτα στην εξοχή ή στη θάλασσα φαντάζει ως «μαγικό αντίδοτο» που μας χαλαρώνει από τους γρήγορους ρυθμούς της σύγχρονης καθημερινότητας, αναφέρει το βρετανικό ειδησεογραφικό δίκτυο BBC, υπογραμμίζοντας ότι δεν πρόκειται για μαγικό, αλλά απλώς για ανθρώπινη βιολογία....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/1-to-unic-athens-os-gefyra-metaxy-eyrwpis-kai-ipa
Τη σημασία της νέας στρατηγικής συνεργασίας των Πανεπιστημίων Purdue - Λευκωσίας & UNIC Athens αναλύει στην «Κ» ο CEO του Πανεπιστημίου Λευκωσίας Αντώνης Πολεμίτης. Αναφορικά με τα οφέλη που θα προκύψουν για τους φοιτητές, ο κ. Πολεμίτης επισημαίνει ότι θα αποκτήσουν πρόσβαση σε διεθνώς διασυνδεδεμένα προγράμματα σε συνεργασία με ένα κορυφαίο αμερικανικό ερευνητικό πανεπιστήμιο.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/plithysmiako-programma-egkairis-anixneysis-karkinoy-toy-paxeos-enteroy
Ο ΠΑΣΥΚΑΦ, ως οργανισμός με μακρόχρονη δράση στην πρόληψη και στην έγκαιρη ανίχνευση του καρκίνου, παροτρύνει όλους τους πολίτες ηλικίας 50–74 ετών να συμμετέχουν ενεργά στο Πληθυσμιακό Πρόγραμμα Έγκαιρης Ανίχνευσης Καρκίνου του Παχέος Εντέρου του Υπουργείου Υγείας. Η συμμετοχή σε αυτή τη σημαντική προληπτική εξέταση μπορεί να αποτρέψει την εξέλιξη της νόσου και να σώσει ζωές....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/ekstrateia-eyaisthitopoiisis-gia-ton-karkino-toy-paxeos-enteroy
Ο ΠΑΣΥΚΑΦ, που φέτος ολοκληρώνει 40 χρόνια συνεχούς προσφοράς στην πρόληψη και στην αντιμετώπιση του καρκίνου, τιμά τον Παγκόσμιο Μήνα Καρκίνου του Παχέος Εντέρου πραγματοποιώντας παγκύπρια εκστρατεία ευαισθητοποίησης. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/to-apotypoma-tis-nisteias-sto-mikrobioma
Θεωρούμε τα μικρόβια εχθρούς, όμως λιγότερα από 1% είναι παθογόνα. Δίπλα στα «κακά» μικρόβια υπάρχει ένας ολόκληρος στρατός «καλών» μικροβίων. Χωρίς αυτά δεν θα μπορούσαμε να επιβιώσουμε. Μέσα στο έντερό μας ζουν τρισεκατομμύρια. Αποτελούν το εντερικό μικροβίωμα, που είναι σαν μια κοινότητα στην οποία κάθε μέλος έχει τον ρόλο του· κάποια συνεργάζονται, άλλα ανταγωνίζονται και το αποτέλεσμα είναι μια δυναμική κατάσταση ισορροπίας. Τι τη διαταράσσει εκτός από τις διάφορες ασθένειες; Η διατροφή....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/antimetopiste-dynamika-ta-piasmena-neyra
Ο όρος «πιασμένο νεύρο» δεν αποτελεί επίσημη ιατρική διάγνωση – είναι ένας γενικός όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει τη συμπίεση ενός νεύρου, η οποία μπορεί να προκαλέσει ενόχληση και να δυσκολέψει την καθημερινή ζωή. Ανεξάρτητα από το αν αισθάνεστε οξύ πόνο, μυρμήγκιασμα ή μούδιασμα, η έγκαιρη αντιμετώπιση του προβλήματος μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε καλύτερα πιο γρήγορα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/i-xortofagia-aspida-ston-karkino
Λιγότερο πιθανό να εμφανίσουν κάποιους τύπους καρκίνου φέρεται να είναι όσοι ακολουθούν χορτοφαγική διατροφή, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύθηκε στη βρετανική επιθεώρηση για τον καρκίνο British Journal of Cancer....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ti-prepei-na-gnorizete-gia-to-aisthima-palmwn-tis-kardias
Eχετε παρατηρήσει ποτέ να χτυπά η καρδιά σας κάπως διαφορετικά; Αυτό μπορεί να συμβαίνει επειδή είστε στρεσαρισμένοι ή νευρικοί – για παράδειγμα, πριν από μια σημαντική παρουσίαση. Αυτοί οι ακανόνιστοι καρδιακοί χτύποι ονομάζονται αίσθημα παλμών. Είναι κάτι πολύ συνηθισμένο· για την ακρίβεια, είναι ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους οι άνθρωποι πηγαίνουν συνήθως στον γενικό παθολόγο ή στον καρδιολόγο.
...
