1. Εθνικό Συμβούλιο τη Δευτέρα συγκάλεσε ο Χριστοδουλίδης

Τη σύγκληση Εθνικού Συμβουλίου τη Δευτέρα στις 10πμ ανακοίνωσε την Τρίτη ο Κυβερνητικός Εκπρόσωπος, Κωνσταντίνος Λετυμπιώτης....

2. Φροντίστε την καρδιά σας, για πιο μακροχρόνια και υγιή ζωή

Οι ιστορίες ανθρώπων με εντυπωσιακά μεγάλη διάρκεια ζωής –όπως η Ισπανίδα που απεβίωσε πρόσφατα σε ηλικία 117 ετών– δίνουν συχνά το έναυσμα για συζητήσεις σχετικά με τα μυστικά της μακροζωίας. Έχουν επίσης πυροδοτήσει το αυξανόμενο ενδιαφέρον για τις κλινικές μακροζωίας (βλ. «Κλινικές μακροζωίας: Μια ακριβή υπόσχεση»). Τι λέει όμως στην πραγματικότητα η επιστήμη;...

3. Ενισχύστε τη γνωστική σας ικανότητα

Συχνά βλέπουμε τους πρώτους μήνες του νέου έτους ως μια ευκαιρία για επανεκκίνηση στον τρόπο ζωής μας: να αρχίσουμε να τρώμε πιο υγιεινά και να κάνουμε περισσότερα για να διατηρήσουμε μια καλή φυσική κατάσταση. Ωστόσο, είναι επιπλέον η τέλεια ευκαιρία για να αρχίσουμε να προσέχουμε περισσότερο και την κατάσταση της γνωστικής μας λειτουργίας....

4. Απ’ αγαπά… παιδεύει

Μία μικρή παράσταση διαμαρτυρίας διοργανώθηκε την περασμένη Παρασκευή στο υφυπουργείο Πολιτισμού από ανεξάρτητους καλλιτέχνες. Διαμαρτυρήθηκαν για την ασύγγνωστη καθυστέρηση του υφυπουργείου στην εξέταση των αιτήσεων για το Πρόγραμμα Πολιτισμού, και για την προκήρυξη των Κυπρίων, και άλλων χορηγικών προγραμμάτων....

5. Μπορείτε να αυξήσετε τον μεταβολισμό σας;

Eνας γρήγορος μεταβολισμός αποτελεί πραγματικό προνόμιο όταν προσπαθείτε να αδυνατίσετε: επιτρέπει στο σώμα σας να καίει θερμίδες γρήγορα. Και αν καίτε πολύ περισσότερες θερμίδες από αυτές που προσλαμβάνετε, πιθανότατα θα χάσετε κιλά. ...

6. Πρόεδρος: Προτεραιότητα η ενίσχυση των διμερών σχέσεων Κύπρου-Ιταλίας

Η ενίσχυση των διμερών σχέσεων με την Ιταλία αποτελεί μεγάλη προτεραιότητα για την Κυβέρνηση, δήλωσε ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας Νίκος Χριστοδουλίδης, αναφερόμενος και στους στενούς δεσμούς φιλίας Κύπρου και Ιταλίας, και στην κοινή πολιτισμική ταυτότητα των δύο χωρών. ...

7. Εμπειρία street food στο The Roost του Limassol Greens

Το The Roost, το street food εστιατόριο που φιλοξενείται στο Clubhouse του Limassol Greens, διαμορφώνει μια σύγχρονη πρόταση casual dining στη Λεμεσό. Στο νέο golf resort της πόλης, μόλις λίγα λεπτά από τη Μαρίνα και το ιστορικό κέντρο, η γαστρονομία συνδέεται οργανικά με το τοπίο και την ατμόσφαιρα. Το πράσινο του γηπέδου golf και η ανοιχτή θέα προς την Αλυκή Ακρωτηρίου και το δάσος Ασωμάτου συνθέτουν ένα σκηνικό με ξεκάθαρη ταυτότητα που ενισχύει συνολικά την εμπειρία....

8. Μπορείτε να αυξήσετε τον μεταβολισμό σας;

Eνας γρήγορος μεταβολισμός αποτελεί πραγματικό προνόμιο όταν προσπαθείτε να αδυνατίσετε: επιτρέπει στο σώμα σας να καίει θερμίδες γρήγορα. Και αν καίτε πολύ περισσότερες θερμίδες από αυτές που προσλαμβάνετε, πιθανότατα θα χάσετε κιλά. ...

9. Πρόεδρος: Θα συναντήσει τον Ιταλό ομόλογό του στη Ρώμη

Συνάντηση με τον Πρόεδρο της Ιταλικής Δημοκρατίας, Σέρτζιο Ματαρέλλα, θα έχει σήμερα Παρασκευή ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας, Νίκος Χριστοδουλίδης, στο πλαίσιο της επίσημης επίσκεψης που πραγματοποιεί στη Ρώμη στις 26 και 27 Φεβρουαρίου κατόπιν πρόσκλησης του Ιταλού ομολόγου του. ...

10. Πρόεδρος:Διμερείς σχέσεις, Κυπριακό και Προεδρία ΕΕ στην ατζέντα Ρώμης

Ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας Νίκος Χριστοδουλίδης μεταβαίνει στη Ρώμη για επίσημη επίσκεψη την Πέμπτη και την Παρασκευή, 26 και 27 Φεβρουαρίου 2026, με τις διμερείς σχέσεις Κύπρου–Ιταλίας, τις περιφερειακές εξελίξεις, το Κυπριακό και τις προτεραιότητες της Κυπριακής Προεδρίας του Συμβουλίου της ΕΕ να βρίσκονται στην ατζέντα των επαφών του....

11. Κόμπος: Η Κύπρος επιθυμεί να συμβάλει στην ειρήνη στη Γάζα

Στις εργασίες του Συμβουλίου Εξωτερικών Υποθέσεων της ΕΕ, που πραγματοποιήθηκε τη Δευτέρα στις Βρυξέλλες συμμετείχε ο Υπουργός Εξωτερικών, Κωνσταντίνος Κόμπος, με επίκεντρο των συζητήσεων των υπουργών των "27" τη συνεχιζόμενη ρωσική επιθετικότητα κατά της Ουκρανίας, καθώς και την κατάσταση στη Μέση Ανατολή....

12. Πώς απαντά η Κομισιόν για αποδοχή πρόσκλησης για «Συμβούλιο Ειρήνης»

Η αποδοχή της πρόσκλησης για το Συμβούλιο Ειρήνης του Αμερικανού Προέδρου Ντόναλντ Τραμπ χωρίς έγκριση από το Συμβούλιο της ΕΕ, δεν παραβιάζει τις αρμοδιότητες του εκτελεστικού βραχίονα της Ένωσης, αναφέρει η Κομισιόν απαντώντας σε αντιδράσεις από τη Γαλλία. Στη σύνοδο του Συμβουλίου Ειρήνης που πραγματοποιήθηκε στην Ουάσινγκτον συμμετείχε ως παρατηρητής η Επίτροπος για τη Μεσόγειο της Κομισιόν, Ντουμπράβκα Σούιτσα. ...

13.  Μια ινδική έκδοση της μεσογειακής διατροφής

Τι συμβαίνει όταν συνδυάσεις τα βασικά χαρακτηριστικά της μεσογειακής διατροφής, που είναι προστατευτική για την καρδιά, με τα έντονα μπαχαρικά και τη φυτοφαγική ινδική κουζίνα; Παίρνεις μια σειρά από γευστικά πιάτα, γεμάτα ίνες και αντιφλεγμονώδεις ουσίες, που μπορεί επίσης να παρέχουν οφέλη για την υγεία....

14. Ρωσία: «Χρυσά» τα αγγούρια εν μέσω πολέμου

Το αγγούρι, ένα αγαπημένο προϊόν στις σαλάτες και τα γεύματα στη Ρωσία, είναι το τελευταίο κατά σειρά βασικό συστατικό της ρωσικής κουζίνας, η τιμή του οποίου εκτοξεύτηκε αιφνιδίως, προκαλώντας αγανάκτηση στους καταναλωτές εν καιρώ πολέμου....

15. Το ΑΚΕΛ διά στόματος Παπαπέτρου

Με αφορμή την κόντρα ΑΚΕΛ-Ειρήνης Χαραλαμπίδου, αξίζει τον κόπο να θυμηθούμε κάποιες πολύ ενδιαφέρουσες αποκαλύψεις του πρώην στελέχους του ΑΚΕΛ, Μιχάλη Παπαπέτρου, για τον τρόπο με τον οποίο λαμβάνονταν οι αποφάσεις του κόμματος. Έτσι θα αντιληφθούμε καλύτερα και το βαθύτερο νόημα της ρήσης του Δημήτρη Χριστόφια, «το κόμμα τζαι τα μμάθκια σας» και όχι «την Κύπρο τζαι τα μμάθκια σας». Εξ άλλου, όπως είπε και πάλι ο Δημήτρης Χριστόφιας δημόσια στη Βουλή «εγιώ να φκάλω Πρόεδρο (της Δημοκρατίας) τον Γιώργο (Ιακώβου) τζια για το Κυπριακόν εν φακκώ πενιάν». ...

16. McNuggets με χαβιάρι ενόψει της ημέρας του Αγίου Βαλεντίνου

Ποιος είπε ότι η γιορτή των ερωτευμένων είναι απαραιτήτως συνυφασμένη με ένα ρομαντικό δείπνο σε εστιατόριο με αστέρι Michelin υπό το φως κεριών; Τα McDonald’s αποφάσισαν φέτος να ανατρέψουν τα δεδομένα, προτείνοντας ένα συνδυασμό που ακούγεται εκ πρώτης όψεως περίεργος, αλλά προκαλεί ήδη αίσθηση: προσφέρουν Chicken McNuggets συνοδεία χαβιαριού....

17. Υπόθεση Επσταϊν: Πολιτικοί τριγμοί από την Ευρώπη έως την Ασία

Ενας Γάλλος πρώην υπουργός Πολιτισμού, ιδιαίτερα δημοφιλής τις δεκαετίες του 1980 και του 1990, μια Νορβηγίδα διπλωμάτης που διαδραμάτισε κεντρικό ρόλο στις μυστικές συνομιλίες για τη συμφωνία του Οσλο μεταξύ Ισραήλ και Παλαιστινίων και ένας πρώην υπουργός της Σλοβακίας με πολλές γνωριμίες, ο οποίος διετέλεσε πρόεδρος της Γενικής Συνέλευσης των Ηνωμένων Εθνών. Τρεις εξέχοντες αξιωματούχοι, οι οποίοι διατηρούσαν σχέσεις με τον καταδικασμένο για σεξουαλικά εγκλήματα και διακινητή ανηλίκων Τζέφρι Επσταϊν. Και δεν είναι προφανώς οι μόνοι....

18. To Ozempic αλλάζει ταχύτατα τις συνήθειες των διακοπών

Επί δεκαετίες η τουριστική βιομηχανία ήταν συνυφασμένη με την υπερβολή: περισσότερο φαγητό, άφθονο ποτό, υπέρογκα έξοδα. Οι διακοπές, ειδικά για το αμερικανικό κοινό, είχαν ταυτιστεί με την έννοια της λαιμαργίας και της απενοχοποιημένης κατανάλωσης....

19. Αύξηση του σακχάρου στο αίμα συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο Αλτσχάιμερ

Οι απότομες αυξήσεις του σακχάρου στο αίμα μετά τα γεύματα μπορεί να εντείνουν τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου Αλτσχάιμερ, όπως προκύπτει από μελέτη, με επικεφαλής ερευνητές του Πανεπιστημίου του Λίβερπουλ, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Diabetes, Obesity and Metabolism»....

20. Ενίσχυση ανταγωνιστικότητας στο επίκεντρο Άτυπου Συμβουλίου Υπουργών

Οι βασικές προτεραιότητες για την ενίσχυση της ανταγωνιστικότητας της Ευρωπαϊκής Ένωσης θα βρεθούν στο επίκεντρο των συζητήσεων κατά το Άτυπο Συμβούλιο Υπουργών για θέματα Ανταγωνιστικότητας, το οποίο πραγματοποιείται την Τρίτη 3 Φεβρουαρίου, στο πλαίσιο της Κυπριακής Προεδρίας του Συμβουλίου της Ευρωπαϊκής Ένωσης 2026, στο Συνεδριακό Κέντρο Φιλοξενία στη Λευκωσία....

21. Πώς να αποβάλετε το κοιλιακό λίπος

Κοιτάζοντας στον καθρέφτη, μπορεί να παρατηρήσετε ένα ελαφρύ εξόγκωμα γύρω από τη μέση σας. Ίσως να σας στενεύει λίγο παραπάνω το παντελόνι σας. Ακόμη κι αν το συνολικό σωματικό βάρος σας είναι φυσιολογικό, ίσως και πάλι να έχετε περίσσεια κοιλιακού λίπους, που μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο να εμφανίσετε σοβαρά προβλήματα υγείας. ...

22. Γιατί το Τρόοδος δεν έχει καλό φαγητό;

Αν και θα μπορούσα να δώσω μερικές απαντήσεις επί του ζητήματος, ειλικρινά έχω την απορία γιατί μπορεί να συμβαίνει αυτό, διαχρονικά στο Τρόοδος....

23. Τι συζητήθηκε στο άτυπο Συμβούλιο Ε.Ε. στη Λευκωσία

Με έμφαση στην ανάκτηση περιουσιακών στοιχείων από εγκληματικές δραστηριότητες, την επιστροφή παράνομα διακινηθέντων πολιτιστικών αγαθών και την εναλλακτική μεταχείριση νεαρών χρηστών ναρκωτικών, ξεκίνησαν την Παρασκευή, στη Λευκωσία, οι εργασίες του Άτυπου Συμβουλίου των υπουργών Δικαιοσύνης και Εσωτερικών Υποθέσεων της ΕΕ, στο πλαίσιο της κυπριακής προεδρίας του Συμβουλίου της ΕΕ....

24. Ρομαντικές Αποδράσεις με την Louis Hotels

Η ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου πλησιάζει και η Louis Hotels προτείνει τρεις ξεχωριστές ρομαντικές αποδράσεις δίπλα στη θάλασσα. Τρία ξενοδοχεία σε Λεμεσό και Πάφο προσφέρουν αυθεντική φιλοξενία, επιλογές εστιατορίων και άψογη εξυπηρέτηση, δημιουργώντας το τέλειο σκηνικό για αξέχαστες στιγμές με το ταίρι σας....

25. Το Ozempic μειώνει και το κόστος καυσίμων στις αεροπορικές

Η επανάσταση στον τομέα της υγείας μέσω των φαρμάκων απώλειας βάρους νέας γενιάς, όπως το Ozempic, δεν μεταμορφώνει μόνο τις σιλουέτες εκατομμυρίων ανθρώπων, αλλά υπόσχεται να αλλάξει τα δεδομένα και στους αερομεταφορείς, έναν από τους πιο ενεργοβόρους κλάδους της παγκόσμιας οικονομίας....

26. Πώς το εσωτερικό μας ρολόι επηρεάζει την καρδιακή υγεία

Για τους περισσότερους, η λέξη κιρκάδιος –που προέρχεται από τη λατινική φράση circa diem, δηλαδή «περίπου μία ημέρα»– αναφέρεται στον 24ωρο κύκλο που ορίζει πότε κοιμόμαστε και πότε ξυπνάμε. Όμως, οι κιρκάδιοι ρυθμοί είναι συνδεδεμένοι πρακτικά με κάθε κύτταρο του οργανισμού και ελέγχονται από ένα κεντρικό ρολόι στον εγκέφαλο, το οποίο συγχρονίζει τα ρολόγια ιστών και οργάνων, συμπεριλαμβανομένης της καρδιάς. ...

27. Οι λόγοι που πρέπει να παρακολουθείτε το σάκχαρο αίματος

Ανάμεσα στις διάφορες τάσεις που κυριαρχούν στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, την προσοχή της διατροφολόγου Nancy Oliveira έχουν τραβήξει κάποια άτομα που φορούν μικρές συσκευές για την παρακολούθηση του επιπέδου του σακχάρου (της γλυκόζης) στο αίμα 24 ώρες το 24ωρο. Ωστόσο, αυτά τα άτομα δεν έχουν διαβήτη – θέλουν απλώς να δουν πώς τα μοτίβα διατροφής και άσκησης που ακολουθούν επηρεάζουν τις διακυμάνσεις του σακχάρου στο αίμα....

28. Μυστήριο με το Νόμπελ μετά τη συνάντηση Τραμπ - Ματσάδο

Η ηγέτιδα της αντιπολίτευσης της Βενεζουέλας Μαρία Κορίνα Ματσάδο δήλωσε ότι η συνάντησή της με τον πρόεδρο των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ στον Λευκό Οίκο «πήγε πολύ καλά» και χαρακτήρισε τη συζήτηση «εξαιρετική», αποφεύγοντας ωστόσο να απαντήσει αν του παρέδωσε το Νόμπελ Ειρήνης. ...

29. Caramel latte, toffee nut & άλλα-Πότε ο καφές είναι ρόφημα & πότε σνακ

30. Φάρμακα κατά της παχυσαρκίας: Πότε και πόσα κιλά επανέρχονται

Οταν οι ασθενείς σταματούν να λαμβάνουν φάρμακα για το αδυνάτισμα, τα ευεργετικά αποτελέσματα που έχουν αυτά για το σωματικό βάρος και για άλλα ζητήματα υγείας εξαφανίζονται εντός διετίας, όπως προκύπτει από μια μεγάλης κλίμακας ανάλυση των αποτελεσμάτων προηγούμενης έρευνας. ...