ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
 

Αναζήτηση

Αποτελέσματα 1-30 από 31 που βρέθηκαν αναζητώντας λίπος.

1. Μπορεί η διατροφή να επηρεάσει αρνητικά ή θετικά την διάθεσή μας;

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/mporei-i-diatrofi-na-epireasei-arnitika-i-thetika-tin-diathesi-mas

Μπορεί η διατροφή να επηρεάσει αρνητικά ή θετικά την διάθεσή μας; Βάσει ερευνών, ναι. Αρκεί να κάνουμε τις σωστές επιλογές. Ποιες τροφές μπορούν να μας «ανεβάσουν» ψυχολογικά και πώς;...

2. Το επιπλέον λίπος της γλώσσας συνδέεται με την αποφρακτική υπνική άνοια

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/to-epipleon-lipos-tis-glwssas-syndeetai-me-tin-apofraktiki-ypniki-anoia

Μια διαταραχή του ύπνου, με τους ασθενείς να πασχίζουν να πάρουν ανάσα, πιθανώς, όπως εκτιμούν οι επιστήμονες, να συνδέεται με την ποσότητα λίπους που διαθέτουν στη γλώσσα τους. Οταν οι πάσχοντες από υπνική άπνοια χάσουν βάρος, η σαφής βελτίωση της κατάστασής τους οφείλεται κυρίως στην απώλεια του λίπους από τη γλώσσα τους...

3. Χριστουγεννιάτικες διατροφικές ατασθαλείες: Έτσι θα επανέλθετε στα κιλά σας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/xristoygenniatikes-diatrofikes-atasthaleies-etsi-tha-epanelthete-sta-kila-sas

Οι γιορτές για πολλούς σηματοδοτούνται από υπερκατανάλωση φαγητών, ποτών και γλυκών. Όμως, με το τέλος των γιορτών, οι ...μαύρες σκέψεις αρχίζουν να ζώνουν αυτούς που έφαγαν και ήπιαν λίγο ή πολύ παραπάνω. Συμβουλές για την οργάνωση της διατροφής μετά τις γιορτές δίνουν, μιλώντας στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, οι διαιτολόγοι -διατροφολόγοι Κική Γούτα και Παναγιώτα Καρακασίδου....

4. 4+1 λόγοι που παίρνουμε βάρος τις γιορτές

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/4-1-logoi-poy-pairnoyme-baros-tis-giortes

Είναι το ίδιο ερώτημα κάθε χρόνο - πώς μπορείτε να αποφύγετε το βάρος που παίρνετε κατά την εορταστική περίοδο. Γιατί, όμως, παίρνουμε βάρος και πώς μπορούμε να το αποφύγουμε;...

5. Πώς να φάτε καλά χωρίς να να πάρετε πολλές θερμίδες τις γιορτές

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/pws-na-fate-kala-xoris-na-na-parete-polles-thermides-tis-giortes

Στα γιορτινά τραπέζια ξεφεύγουμε από τα όριά μας και πολλές φορές τρώμε πολύ περισσότερο από όσο χρειαζόμαστε, με αποτέλεσμα η θερμοδική πρόσληψη να είναι μέχρι και 3 φορές μεγαλύτερη της φυσιολογικής. Διαβάστε πώς θα φάτε καλά, χωρίς να πάρετε πολλές θερμίδες....

6. Πρώτος εχθρός της καρδιάς τα ύπουλα τρανς λιπαρά

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/prwtos-exthros-tis-kardias-ta-ypoyla-trans-lipara

Αποτελούν τον υπ’ αριθμόν ένα κίνδυνο για την υγεία, αλλά μόνο το ένα τρίτο των Ελλήνων γνωρίζει κάτι για τα τρανς λιπαρά, που περιέχονται σε πολλά έτοιμα, συσκευασμένα και προπαρασκευασμένα τρόφιμα. «Παλιότερα ως μεγαλύτερη απειλή για την καρδιά θεωρούσαμε τα κεκορεσμένα· πλέον έχει δειχθεί ότι τα τρανς λιπαρά είναι το πιο επιβλαβές για την καρδιά τρόφιμο στον κόσμο. Είναι πέντε φορές πιο επικίνδυνα από τα επίσης επικίνδυνα κεκορεσμένα», εξηγεί στην «Κ» η κ. Μαρία Μποτσιβάλη, πρώην διευθύντρια Τροφίμων στο Γενικό Χημείο του Κράτους, βασική συντάκτρια του Κώδικα Τροφίμων, επιστημονική συνεργάτιδα στο Εθνικό Ιδρυμα Ερευνών....

7. Αφέλια αλλιώς

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/syntages-2/syntages/afelia-alliws

Τα αφέλια αυτά τα φτιάχνω από ψαρονέφρι και όχι το συνηθισμένο χοιρινό κρέας με το λίπος. Παρόλα αυτά είναι πεντανόστιμα και εξίσου πολύ μαλακά....

8. Συμβουλές υγείας που θα αλλάξουν την καθημερινότητά σας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/symboyles-ygeias-poy-tha-allaxoyn-tin-kathimerinotita-sas

Οι πιο κάτω συμβουλές - αν τις ακολουθήσετε- θα αλλάξουν την καθημερινότητά σας προς το καλύτερο....

9. 10+1 λόγοι για να πιεις κόκκινο κρασί

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/10-1-logoi-gia-na-pieis-kokkino-krasi

Το κρασί δεν είναι ένα οποιοδήποτε ποτό. Είναι το αλκοολούχο ποτό που επιλέγεται από το 80% των ανθρώπων για να συνοδέψει το γεύμα στο σπίτι....

10. H προετοιμασία των γευμάτων είναι κλειδί για τη διατροφή

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/h-proetoimasia-ton-geymaton-einai-kleidi-gia-ti-diatrofi

Είναι σημαντικό, τους καλοκαιρινούς μήνες, να τηρήσουμε ένα σωστό διατροφικό πρόγραμμα, ώστε να διατηρηθούμε σε φόρμα και να μην φορτώσουμε το σώμα μας με περιττά κιλά. ...

11. Οι κοντοί άνθρωποι κινδυνεύουν περισσότερο από διαβήτη από ό,τι οι ψηλοί

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/oi-kontoi-anthropoi-kindyneyoyn-perissotero-apo-diabiti-apo-o-ti-oi-psiloi

Το χαμηλό ύψος ενός ανθρώπου αποτελεί παράγοντα αυξημένου κινδύνου για την εμφάνιση διαβήτη, ενώ αντίθετα οι ψηλοί κινδυνεύουν λιγότερο, σύμφωνα με μια νέα γερμανική επιστημονική έρευνα, που επιβεβαιώνει ανάλογα ευρήματα προηγούμενων μελετών. ...

12. Έξυπνη διατροφή για τους μαθητές

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/exypni-diatrofi-gia-toys-mathites

Η επιστροφή των μαθητών στα θρανία συνεπάγεται ένα πιο κουραστικό πρόγραμμα για όλη την οικογένεια. Ένα πρόγραμμα γεμάτο με μαθήματα, φροντιστήρια και άλλες δραστηριότητες....

13. Χοιρινό ψαρονέφρι με ΒΒQ σος

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/syntages-2/syntages/xoirino-psaronefri-me-bbq-sos

Αν σας αρέσουν τα barbecue spare ribs, τότε μπορείτε να συμπεριλάβετε το πιάτο αυτό στις αγαπημένες σας επιλογές. Το χοιρινό ψαρονέφρι είναι απαλλαγμένο από λίπος και κόκκαλο και ετοιμάζεται ευκολότερα από ό,τι τα ribs. Το τέλειο συνοδευτικό για αυτό το φαγητό είναι το barbecue ρύζι ...

14. Κυκλοφορία τροφίμου στην κυπριακή αγορά που περιέχει αλλεργιογόνο ουσία

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kykloforia-trofimoy-stin-kypriaki-agora-poy-periexei-allergiogono-oysia

Το Υπουργείο Υγείας πληροφορεί το καταναλωτικό κοινό ότι οι Υγειονομικές Υπηρεσίες έχουν ενημερωθεί, μέσω του Συστήματος Έγκαιρης Προειδοποίησης για τα Τρόφιμα και τις Ζωοτροφές (RASFF), ότι έχει κυκλοφορήσει στην κυπριακή αγορά, συγκεκριμένο προϊόν που περιέχει γάλα χωρίς να αναγράφεται στην ετικέτα του προϊόντος (κατάλογο συστατικών) κατά παράβαση των διατάξεων της ισχύουσας νομοθεσίας σχετικά με την παροχή πληροφοριών για τα τρόφιμα στους καταναλωτές....

15. Χοιρινό ψαρονέφρι με σος μουστάρδας και μανιτάρια

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/syntages-2/syntages/xoirino-psaronefri-me-sos-moystardas-kai-manitaria

Μυρωδάτο και πάρα πολύ γευστικό πιάτο, μια καλή επιλογή για όσους δηλώνουν φανατικοί κρεατοφάγοι. Σιγουρευτείτε ότι το τηγάνι που θα χρησιμοποιήσετε διαθέτει κάλυμμα για να μείνει στο τηγάνι η θερμότητα ώστε να ψηθεί το κρέας και εσωτερικά και να παραμείνει μαλακό....

16. Αλκοόλ το καλοκαίρι: Τα υπέρ και τα κατά

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/alkool-to-kalokairi-ta-yper-kai-ta-kata

Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να συμβάλει στην αυξημένη κατανάλωση θερμίδων άρα και στην αύξηση του βάρους, (1 γραμμάριο αλκοόλ αποδίδει 7 θερμίδες). ...

17. Τρύπιος ο έλεγχος για τα φυτοφάρμακα στην Κύπρο

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/trypios-o-elegxos-gia-ta-fytofarmaka-stin-kypro

Το φετινό καλοκαίρι αποδεικνύεται δύσκολο για το υπουργείο Γεωργίας. Μετά τις αναφορές από τον σουηδικό ΜΚΟ WWF για ψηλά επίπεδα αντιβιοτικών που εντοπίστηκαν στα ζώα παραγωγής γάλακτος, έρχεται τώρα νέα έκθεση της Ευρωπαϊκής Ένωσης που αφορά τα κατάλοιπα φυτοφαρμάκων στα τρόφιμα (EFSA), η οποία κάνει λόγο για ψηλά επίπεδα φυτοφαρμάκων σε γεωργικά προϊόντα όπως πατάτες, καρότα και κουνουπίδι. ...

18. Τα θετικά που μας επιφέρει η κατανάλωσή της καρύδας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/poia-thetika-mas-epiferei-i-katanalosi-tis-karydas

H καρύδα είναι ένα φρούτο που απαριθμεί πολλούς λόγους για τους οποίους πρέπει να αποτελεί μέρος της διατροφής μας. Ποια θετικά μας επιφέρει η κατανάλωσή της; Πόσο μπορεί να επηρεάσει την καλή υγεία του οργανισμού και γιατί αποτελεί σύμμαχό μας στη μάχη μας με τη ζυγαριά;...

19. Οκτώ συμβουλές για να αποφύγετε τα περιττά κιλά στις διακοπές

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/oktw-symboyles-gia-na-apofygete-ta-peritta-kila-stis-diakopes

Το σωστό θα ήταν καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου να προσέχατε λίγο τη διατροφή σας, να γυμναζόσασταν έστω και 30 λεπτά την μέρα και να εφαρμόζατε τις απαραίτητες κρέμες κατά της κυτταρίτιδας, των ραγάδων και της χαλάρωσης....

20. Εκδίκαση της υπόθεσης θανάτου της Petrana Nikolova από τη Βουλγαρία

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/ekdikasi-tis-ypothesis-thanatoy-tis-petrana-nikolova-apo-ti-boylgaria

Με την κατάθεση της ιατροδικαστή Αγγελικής Παπέττα, ως νέου μάρτυρα κατηγορίας, συνεχίστηκε σήμερα η εκδίκαση της υπόθεσης του θανάτου της 46χρονης Petrana Milchova Nikolova από τη Βουλγαρία, ενώπιον του Μόνιμου Κακουργιοδικείου που συνεδριάζει στην Πάφο....

21. Αμερικανοί ερευνητές ισχυρίζονται ότι νίκησαν το γήρας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/amerikanoi-ereynites-isxyrizontai-oti-nikisan-to-giras

Γκριζομάλληδες άνδρες που βλέπουν ξανά να σκουραίνουν τα μαλλιά τους και κυρίως τα βιολογικά τους ρολόγια να γυρίζουν προς τα πίσω. «Αμερικανοί ερευνητές λένε ότι έχουν αναζωογονήσει εννέα ανθρώπους. Μπορεί να είναι αλήθεια;» διερωτάται η γερμανική Die Zeit. ...

22. Τρόποι για να ανανεώσεις το βλέμμα σου

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/tropoi-gia-na-ananewseis-to-blemma-soy

Ο Δρ. Ανδρέας Ιωαννίδης μάς εξηγεί τι είναι η βλεφαροπλαστική, ποια είναι η διαδικασία της επέμβασης αυτής και ποια τα αποτελέσματά της....

23. Η τουρκική επιθετικότητα μας απειλεί, όχι το ΑΚΕΛ

https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/prosopikotites-stin-k/i-toyrkiki-epithetikotita-mas-apeilei-oxi-to-akel

Οι ευθύνες μας βαραίνουν όχι μόνο γι’ αυτά που κάνουμε αλλά και γι’ αυτά που δεν κάνουμε (Μολιέρος). Για τις πρωτοβουλίες που δεν αναλαμβάνονται ενώ τις επιτάσσουν τα γεγονότα, για την ολιγωρία που επιδεικνύεται όταν τα απόλυτα προβλέψιμα δεν αντιμετωπίζονται προληπτικά, για την έλλειψη προσανατολισμού όταν τις επιλογές καθορίζουν αλλότριες κομματικές σκοπιμότητες και η καρέκλα της εξουσίας....

24. Πέντε πλεονεκτήματα της νηστείας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/pente-pleonektimata-tis-nisteias

Χαρακτηριστικό της νηστείας είναι η αποχή από τρόφιμα ζωικής προέλευσης όπως το κρέας, τα γαλακτοκομικά και τα αυγά, και η αυξημένη κατανάλωση τροφών όπως το ψωμί, τα ζυμαρικά, τα όσπρια, τα λαχανικά, τα θαλασσινά, τα φρούτα και τα λαδερά. Μάθετε τα πλεονεκτήματά της....

25. Αφιέρωμα Πάσχα: Κυκλάδες

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/taxidia/afieroma-pasxa-kyklades

Στη Σαντορίνη ή στην Αμοργό; Στην Πάρο ή στη Νάξο; Κάνουμε Ανάσταση με φόντο το μπλε και το λευκό του Αιγαίου....

26. Αβγό: Μια υπερτροφή στην καθημερινότητά μας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/abgo-mia-ypertrofi-stin-kathimerinotita-mas

Το αβγό είναι η απάντηση όταν η ερώτηση αφορά την πλήρη και ισορροπημένη διατροφή. Αποτελεί μία πλήρη φυσική τροφή ενώ δεν είναι τυχαίο το γεγονός ότι οι πρωτεΐνες του αβγού λαμβάνουν άριστο βιολογικό σκορ, δηλαδή 100....

27. Η σκληρή και λιγότερο γνωστή πτυχή του 1821

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/i-skliri-kai-ligotero-gnosti-ptyxi-toy-1821

Στον απελευθερωτικό αγώνα του 1821 οι περισσότεροι θάνατοι προήλθαν από επιδημίες και όχι στο πεδίο των μαχών. ...

28. Δώστε στον λαό σανό

https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/marina-oikonomidoy/dwste-ston-lao-sano

«Όποιος και αν είναι ο πρόεδρος, δεν επιτρέπεται το Προεδρικό να αποτελεί στόχο και να προκαλούνται επεισόδια που παραπέμπουν σε τραυματικές για τον τόπο εποχές που αποτυπώθηκαν στο κατεστραμμένο από την ΕΟΚΑ Β΄ και τη Χούντα Προεδρικό και στην τουρκική εισβολή και κατοχή που ακολούθησαν» έλεγε στο ιστορικό διάγγελμά του μετά το Μαρί ο Δημήτρης Χριστόφιας. ...

29. Η σημασία του να μην είναι κανείς σοβαρός

https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/andreas-parasxos/i-simasia-toy-na-min-einai-kaneis-sobaros

«Η ζωή αντιγράφει την τέχνη», είναι η παράφραση του αποφθέγματος, «Η φύση μιμείται την τέχνη», του ευφυέστατου Ιρλανδού συγγραφέα Όσκαρ Ουάιλντ, (1854-1900) και αποτελεί το μότο του «The Cyprus Oscar Wilde Festival», που πραγματοποιείται από την 1η έως τις 16 Μαρτίου. ...

30. Τράπεζα Κύπρου Man of the Year 2019, οι υποψηφιότητες

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/trapeza-kyproy-man-of-the-year-2019

Το περιοδικό ΜΑΝ και η εφημερίδα «Η Καθημερινή» με συνοδοιπόρο την Τράπεζα Κύπρου, αναδεικνύουν για 18 χρονιά και εφέτος τους άντρες που αντιμετωπίζουν τα εμπόδια σαν προκλήσεις, χαράσσοντας τη δική τους διαδρομή, σε μια διοργάνωση άξια των Αρίστων....

X