https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/pws-na-apobalete-to-koiliako-lipos
Κοιτάζοντας στον καθρέφτη, μπορεί να παρατηρήσετε ένα ελαφρύ εξόγκωμα γύρω από τη μέση σας. Ίσως να σας στενεύει λίγο παραπάνω το παντελόνι σας. Ακόμη κι αν το συνολικό σωματικό βάρος σας είναι φυσιολογικό, ίσως και πάλι να έχετε περίσσεια κοιλιακού λίπους, που μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο να εμφανίσετε σοβαρά προβλήματα υγείας.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/diethni-spor/exi-xronia-xoris-ton-kompi-mpraiant
Η 26η Ιανουαρίου θα είναι για πάντα μια μέρα που θα σε πιάνει ένας κόμπος στο στομάχι. Σαν σήμερα, πριν έξι χρόνια αλλά λες και ήταν χθες, έφυγε από τη ζωή ο Κόμπι Μπράιαντ. Ο θρύλος των Λέικερς και ένας από τους κορυφαίους που ακούμπησαν ποτέ μπάλα μπάσκετ, σκοτώθηκε μαζί με την 13χρονη κόρη του, Τζιάνα, αλλά και ακόμη επτά άτομα σε συντριβή ελικοπτέρου.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/sophie-turner-to-problima-ygeias-poy-tin-basanizei
Σε μία συνέντευξη που παραχώρησε στο SiriusXM’s The Julia Cunningham Show η Sophie Turner μίλησε για το πρόβλημα υγείας με το οποίο βασανίζετε μετά τις εξαντλητικές προπονήσεις για την ταινία «Tomb Raider»....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/6-lathi-poy-yponomeyoyn-ti-gymnastiki-sas
Η τήρηση ενός προγράμματος άσκησης είναι μεγάλη δέσμευση. Απαιτείται χρόνος, αφοσίωση και σκληρή δουλειά για να δρέψετε τα οφέλη, όπως πιο δυνατούς μυς, αυξημένη αντοχή, καλύτερη ισορροπία και οξύτερο νου. Το τελευταίο πράγμα που θέλετε είναι να υπονομεύσετε τις προσπάθειές σας....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/pafos-fc/pafos-gia-ti-megali-yperbasi-sto-stamford-bridge
Η Πάφος είναι έτοιμη για το ιστορικό σημερινό παιχνίδι απέναντι στην Τσέλσι στο «Stamford Bridge» (22:00) για την 7η αγωνιστική της League Phase του Champions League!
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/pafos-fc/pafos-i-teleytaia-sto-stamford-bridge-pics
Η Πάφος ολοκλήρωσε την προετοιμασία της για το αυριανό μεγάλο ματς κόντρα στην Τσέλσι (22:00) με προπόνηση στο «Stamford Bridge».
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/pws-to-esoteriko-mas-roloi-epireazei-tin-kardiaki-ygeia
Για τους περισσότερους, η λέξη κιρκάδιος –που προέρχεται από τη λατινική φράση circa diem, δηλαδή «περίπου μία ημέρα»– αναφέρεται στον 24ωρο κύκλο που ορίζει πότε κοιμόμαστε και πότε ξυπνάμε. Όμως, οι κιρκάδιοι ρυθμοί είναι συνδεδεμένοι πρακτικά με κάθε κύτταρο του οργανισμού και ελέγχονται από ένα κεντρικό ρολόι στον εγκέφαλο, το οποίο συγχρονίζει τα ρολόγια ιστών και οργάνων, συμπεριλαμβανομένης της καρδιάς. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/ellada-spor/olympiakos-me-to-blemma-sti-leberkoyzen
Ο Ολυμπιακός άφησε πίσω του την ήττα από τον ΠΑΟΚ στο Κύπελλο Ελλάδας και έχει στρέψει πλέον αποκλειστικά την προσοχή του στον ιδιαίτερα απαιτητικό αγώνα με τη Λεβερκούζεν, για την προτελευταία αγωνιστική της League Phase του Champions League, στο κατάμεστο «Γ. Καραϊσκάκης».
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/ellada-spor/pligma-gia-ton-panathinaiko-aktor-xoris-nan-kontra-stin-mpagern
Μεγάλο πλήγμα στον Παναθηναϊκό AKTOR ενόψει της εκτός έδρας δοκιμασίας του με την Μπάγερν στο Μόναχο (15/01, 20:30)!
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/ellada-spor/panathinaikos-aris-monomaxia-sto-oaka-me-epathlo-ta-imitelika
Παναθηναϊκός και Άρης μάχονται (21:00) στο ΟΑΚΑ για τα προημιτελικά του Κυπέλλου Betsson....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ti-mporeite-na-kanete-gia-na-diatirisete-to-kinitro-gia-askisi
Περίπου ένα στα δύο άτομα που ξεκινούν ένα πρόγραμμα άσκησης τα παρατούν εντός των πρώτων έξι μηνών, σύμφωνα με εκτιμήσεις. Γιατί είναι τόσο δύσκολο να τηρήσει κανείς την τακτική άσκηση;...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/apoel/apoel-telos-i-sezon-gia-ton-piero
Πολύ άσχημα ήταν τα αποτελέσματα των ιατρικών εξετάσεων στις οποίες υποβλήθηκε ο Πιέρος Σωτηρίου. Ο Κύπριος επιθετικός του ΑΠΟΕΛ υπέστη ρήξη χιαστού και μηνίσκου και θα περάσει την πόρτα του χειρουργείου. Ο Πιέρος χάνει το υπόλοιπο της σεζόν. Όπως γίνεται αντιληπτό, ο Πιέρος θα χάσει το υπόλοιπο της σεζόν και θα επιστρέψει με τη νέα ποδοσφαιρική περίοδο.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/geek-nea/i-ai-stin-ypiresia-ton-triwn-liontariwn
Η Τεχνητή Νοημοσύνη δεν μεταμορφώνει απλώς τον κόσμο γύρω μας, αλλάζει και το ποδόσφαιρο στο υψηλό επίπεδο. Και αν υπάρχει μια εθνική ομάδα που έχει ρίξει το βάρος της σε αυτή τη νέα πραγματικότητα, αυτή είναι η Αγγλία. Με το βλέμμα στραμμένο στο Παγκόσμιο Κύπελλο του επόμενου καλοκαιριού, το τεχνικό επιτελείο της ομάδας επενδύει όσο ποτέ σε τεχνολογία αιχμής, με στόχο να κάνει τη διαφορά εκεί που μετρά περισσότερο: μέσα στο γήπεδο....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/apoel/apoel-xoris-perithwria-sto-pafiako
Κρίσιμη δοκιμασία απόψε (21/12, 19:00) για τον ΑΠΟΕΛ, αφού κοντράρεται με την πρωτοπόρο Πάφο στο "Στέλιος Κυριακίδης", στο πλαίσιο της 15ης αγωνιστικής της Cyprus League By Stoiximan. Για την ομάδα της Λευκωσίας δεν υπάρχει περιθώριο για περαιτέρω απώλειες με τη σημερινή μάχη να κρίνεται καθοριστική όσο αφορά τη μάχη του τίτλου.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/to-neo-arla-protein-pudding-vanilla-cookie-prosgeiwthike-stin-kypro
Η Arla ανεβάζει για ακόμη μια φορά τον πήχη της καθημερινής απόλαυσης, παρουσιάζοντας το νέο μέλος της οικογένειάς της. Το ολοκαίνουριο Arla Protein Pudding Vanilla Cookie! Το προϊόν, που κυκλοφορεί ήδη σε όλη την Κύπρο, ήρθε να «ταράξει» την κατηγορία των high-protein snacks, συνδυάζοντας την ισορροπημένη διατροφή και τη γευστική εμπειρία....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/apoel/apoel-h-piesi-o-xaraktiras-kai-o-telikos
Στο στρατόπεδο του ΑΠΟΕΛ θέλουν να αφήσουν πίσω την ισοπαλία που συνοδεύτηκε με κακή εμφάνιση κόντρα στην Freedom24 Krasava ΕΝΥ Υψώνα και έχουν στρέψει την απόλυτη προσοχή τους στην έξοδο στο «Στέλιος Κυριακίδης», όπου θα κοντραριστούν με την Πάφο, σε έναν αγώνα που αποκτά χαρακτήρα «τελικού»… στα μέσα Δεκεμβρίου....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/omonoia/omonoia-etoimazetai-xoris-agxos-me-tin-prokrisi-sto-tsepaki
Η Ομόνοια ολοκληρώνει σήμερα την προετοιμασία της για το αυριανό ματς κόντρα στην πολωνική Ράκοφ (22:00), στο πλαίσιο της 6ης και τελευταίας αγωνιστικής της League Phase του Conference League.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ti-martyra-to-test-egersis-apo-to-dapedo-gia-tin-ygeia-sas
Oλοι μας σηκωνόμαστε από την καθιστή στην όρθια θέση ίσως δεκάδες φορές κάθε μέρα, γεγονός που υπογραμμίζει πόσο ουσιαστικής σημασίας είναι αυτή η βασική κίνηση στην ικανότητά μας να ζούμε μια φυσιολογική ζωή....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/omonoia/omonoia-stis-balitses-tis…-forma-aytopepoithisi-kai-stoxos-prokrisis
Η Ομόνοια ταξιδεύει σήμερα για την Αυστρία, ενόψει του ματς με τη Ραπίντ στην Βιέννη (11/12, 22:00) στο πλαίσιο της 5ης αγωνιστικής του Conference League....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/ellada-spor/athinaiko-ntermpi-me-tin-psyxologia-sta-ypsi-alla-xoris-perithwria
Κρίσιμο αθηναϊκό ντέρμπι στη Λεωφόρο, με τον Παναθηναϊκό να υποδέχεται την ΑΕΚ στο πλαίσιο της 12ης αγωνιστικής της Stoiximan Super League, με τις δύο ομάδες να μην έχουν περιθώρια για απώλειες βαθμών.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/the-hill/politics-blog/politicsblog-oi-erotikes-fylakes-kai-oi-toyrkoi
Η οριοθέτηση ΑΟΖ με τον Λίβανο φαίνεται πως εξόργισε κάποιους στην Τουρκία που άρχισαν να μιλούν για μελλοντικές κινήσεις που πιθανόν να μην είναι μόνο διπλωματικές αλλά «και στρατιωτικές». Ελπίζω να μπλοφάρουν στ’ αλήθεια αυτή τη φορά, Πρόεδρε, γιατί με τον εποικισμό της Αμμοχώστου η μπλόφα μάς βγήκε λίγο ξινή....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/omonoia/omonoia-teleytaies-pinelies-kai-erotimatika-enopsei-ntinamo
Η Ομόνοια ολοκληρώνει σήμερα την προετοιμασία της για το αυτιανό ματς με τη Ντιναμό Κιέβου (19:45) για την 4η αγωνιστική της League Phase του Conference league.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/ellada-spor/ektos-o-koyrtoya-me-olympiako
Πρόβλημα της τελευταίας στιγμής προέκυψε στη Ρεάλ Μαδρίτης, λίγη ώρα πριν ταξιδέψει στη χώρα μας για το αυριανό παιχνίδι με τον Ολυμπιακό για την 5η αγωνιστική της League Phase του Champions League.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/omonoia/omonoia-oloklirwnei-gia-apollona-me-erotimatika
Η Ομόνοια ολοκληρώνει σήμερα Σάββατο την προετοιμασία της ενόψει του αυριανού ντέρμπι με τον Απόλλωνα στο «Αλφαμέγα» (23/11, 19:00), σε μια σημαντική αναμέτρηση για τη συνέχεια του πρωταθλήματος....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/pafos-fc/pafos-aris-1-1
Η Πάφος υποδέχεται τον Άρη στο «Στέλιος Κυριακίδης» (21/11, 19:00), μια μάχη που ανοίγει την αυλαία της 11ης αγωνιστικής της Cyprus League By Stoiximan και σηματοδοτεί την επιστροφή στις υποχρεώσεις με τους διεθνείς αγώνες....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/diethni-spor/pligma-stin-arsenal
Η Άρσεναλ θα πορευτεί για αρκετές εβδομάδες χωρίς τον Γκάμπριελ Μαγκαλιάες, όπως επιβεβαίωσε ο Μικέλ Αρτέτα στη συνέντευξη Τύπου πριν από το ντέρμπι του βόρειου Λονδίνου με την Τότεναμ, την Κυριακή (23/11).
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/omonoia/omonoia-ta-neotera-me-mae-aitingk-kai-koylimpali
Στην Ομόνοια συνεχίζεται η προετοιμασία ενόψει του Κυριακάτικου ντέρμπι με τον Απόλλωνα, η οποία μπαίνει στην τελική ευθεία και προκύπτουν νεότερα με τους Μαέ, Κουλιμπαλί και Άιτινγκ.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/ellada-spor/aek-xekatharizei-gia-piero-kai-zini
Οι τελευταίες επιστροφές διεθνών αναμένεται στη σημερινή προπόνηση της ΑΕΚ, καθώς Πινέδα και Πιερό, που έπαιζαν τα ξημερώματα της Τετάρτης και είχαν υπερατλαντικό ταξίδι, θα επιστρέψουν στα Σπάτα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/omonoia/omonoia-to-plano-mpergk-kai-ta-kleidia-tis-synexeias
Δύο προπονήσεις έχουν απομείνει στην Ομόνοια ενόψει της επιστροφής στη δράση και το ντέρμπι με τον Απόλλωνα (23/11, 19:00) στη Λεμεσό....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/apoel/apoel-oi-epistrofes-kai-ta-dedomena-enopsei-ael
Έχει γεμίσει και πάλι ο Αρχάγγελος με τον Πάμπλο Γκαρσία να καταστρώνει το πλάνο για την επιστροφή στις νίκες κόντρα στην ΑΕΛ (23/11, 19:00)....
