https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/6-lathi-poy-yponomeyoyn-ti-gymnastiki-sas
Η τήρηση ενός προγράμματος άσκησης είναι μεγάλη δέσμευση. Απαιτείται χρόνος, αφοσίωση και σκληρή δουλειά για να δρέψετε τα οφέλη, όπως πιο δυνατούς μυς, αυξημένη αντοχή, καλύτερη ισορροπία και οξύτερο νου. Το τελευταίο πράγμα που θέλετε είναι να υπονομεύσετε τις προσπάθειές σας....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/entaseis-sti-boyli-gia-allagi-orarioy-astynomias-epimenei-o-arxigos
Σε κλίμα έντονης αντιπαράθεσης συζητήθηκε την Τετάρτη στην Κοινοβουλευτική Επιτροπή Νομικών η απόφαση για αλλαγή του ωραρίου εργασίας των αστυνομικών, που εργάζονται με σύστημα βαρδιών....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/ael/xerane-ton-ari-sto-95-i-ael-vid
Στους «8» δια ποδός Κονσεϊσάο η ΑΕΛ! Η ομάδα του Μάρτινς πήρε τη νίκη με 1-0 και πέταξε εκτός κυπέλλου τον Άρη, χάρη στην εύστοχη εκτέλεση πέναλτι του Πορτογάλου στο 95ο λεπτό.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/erxioyrman-den-xreiazetai-egkrisi-t-k-gia-monomeri-metra-e-k-pleyras
Για μονομερή μέτρα «δεν απαιτείται η έγκριση της τουρκοκυπριακής πλευράς», είπε ο Τ/κ ηγέτης Τουφάν Έρχιουρμαν σχετικά με πληροφορίες ότι ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας Νίκος Χριστοδουλίδης προτίθεται να προβεί σε ενέργειες στον τομέα της υγείας και οικονομίας, προς όφελος της τ/κ κοινότητας....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/pagwnei-ti-symfonia-mercosur-to-eyrokoinoboylio
Στο ανώτατο δικαστήριο της Ευρωπαϊκής Ενωσης στέλνει το Ευρωκοινοβούλιο την εμπορική συμφωνία Mercosur, λίγες ημέρες μετά την επίτευξή της.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/apantisi-stoys-nomikoys-tis-karsera-etoimazei-o-dikigoros-tis-tsikkini
Η επιστολή των δικηγόρων της συζύγου του Προέδρου της Δημοκρατίας, Φιλίππας Καρσερά, για διαγραφή και τερματισμό των διαδικτυακών αναρτήσεων της Νικολέτας Τσικκίνη, «είναι προσπάθεια φίμωσης και εκφοβισμού μιας επικριτικής φωνής», δήλωσε στο ΚΥΠΕ ο δικηγόρος της, Πάμπος Ιωαννίδης, σημειώνοντας ότι ετοιμάζεται απάντηση με επιστολή, που θα αποσταλεί εντός ημερών....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/apollonas/ektelese-ton-apoel-apo-tin-aspri-boyla-o-apollon
Συνεχίζει στα νικηφόρα αποτελέσμα ο Απόλλωνας που επικράτησε με 2-1 του ΑΠΟΕΛ στο «Αλφαμέγα» και τον προσπέρασε στον βαθμολογικό πίνακα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/diethni-spor/metamorfomeni-gioynaitent-pire-to-ntermpi-me-ti-siti
Πω πω μια Γιουνάιτεντ (με τον Κάρικ στον πάγκο)! Το ντέρμπι του Μάντσεστερ βάφτηκε «κόκκινο» με το 2-0 επί της Σίτι στο «Ολντ Τράφορντ» για την 22η αγωνιστική της Premier League. Πανηγυρίζει και η Άρσεναλ, η οποία με «διπλό» στο Νότιγχαμ θα βρεθεί στο +9 από τη 2η θέση....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/stis-ipa-o-epikefalis-tis-mosant-–-diaboyleyseis-gia-to-iran
Ο επικεφαλής της ισραηλινής υπηρεσίας πληροφοριών Μοσάντ, Ντέιβιντ Μπαρνέα, έφτασε στις ΗΠΑ σήμερα, Παρασκευή, το πρωί, για συνομιλίες σχετικά με την κατάσταση στο Ιράν, ανέφερε το Axios επικαλούμενο πηγές που γνωρίζουν το θέμα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/i-xamas-einai-etoimi-na-dexthei-to-sxedio-afoplismoy
Η ηγεσία της Χαμάς υπέδειξε παρασκηνιακά στις Ηνωμένες Πολιτείες ότι είναι έτοιμη να αποδεχτεί το προτεινόμενο σχέδιο της Ουάσιγκτον για την αποστρατιωτικοποίηση της Λωρίδας της Γάζας και τον αφοπλισμό της ισλαμιστικής παλαιστινιακής οργάνωσης, ανέφερε σήμερα το Axios, επικαλούμενο αξιωματούχους του Λευκού Οίκου....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/groilandia-i-soyidia-stelnei-stratiotiko-prosopiko
Η Σουηδία θα στείλει στρατιωτικό προσωπικό στη Γροιλανδία, κατόπιν αιτήματος της Δανίας, για να συμμετάσχει στην ενίσχυση της ασφάλειας της αυτόνομης περιοχής, ανακοίνωσε σήμερα ο Σουηδός πρωθυπουργός Ουλφ Κρίστερσον....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/omonoia/1-apokathilose-tin-aek-i-omonoia
Η Ομόνοια επικράτησε με 2-1 της ΑΕΚ στο ΓΣΠ και πέρασε στον επόμενο γύρο του Κυπέλλου. Οι «πράσινοι» κατάφεραν να άνοιξουν το σκορ με εύστοχο πέναλτι του Μαέ στο 10ο και διπλασίασαν τα γκολ τους με τον Τάνκοβιτς στο 26ο λεπτό, ενώ για τους Λαρνακείς μειώσε ο Ρούμπιο στο 79ο λεπτό.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/proeidopoiisi-stis-ipa-oi-diadilwseis-yper-toy-iranikoy-kathestwtos
Ο ανώτατος θρησκευτικός ηγέτης του Ιράν, αγιατολάχ Αλί Χαμενεΐ, χαρακτήρισε «προειδοποίηση» με αποδέκτη τις ΗΠΑ τη μεγάλη κινητοποίηση υποστηρικτών του καθεστώτος, που κατέβηκαν μαζικά στους δρόμους σήμερα, ως απάντηση στο κίνημα διαμαρτυρίας που συγκλονίζει εδώ και δύο εβδομάδες τη χώρα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/leykos-oikos-o-tramp-den-fobatai-ti-xrisi-stratiotikis-isxyo
Η εκπρόσωπος του Λευκού Οίκου, Κάρολαϊν Λέβιτ, δήλωσε ότι ο πρόεδρος των ΗΠΑ, Ντόναλντ Τραμπ, «δεν φοβάται να χρησιμοποιήσει στρατιωτική δύναμη» απέναντι στο Ιράν, ωστόσο, «προτιμά τη διπλωματική οδό»....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/ellada-spor/o-aris-ypsose-teixos-stin-aek
Γκρέμισε την ΑΕΚ από την κορυφή ο Άρης! Ισόπαλο 1-1 ήρθε το παιχνίδι στο Χαριλάου για τη 16η αγωνιστική της Stoiximan Super League, με την Ένωση να μοιάζει επηρεασμένη από τη διακοπή των τριών εβδομάδων και να μην πιάνει τα στάνταρ απόδοσης που της έδωσαν το σερί των 10 νικών.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/apollonas/apollon-to-gyrise-o-losada
Ο Απόλλωνας συνεχίζει να στέλνει θετικά μηνύματα, πανηγυρίζοντας την τρίτη συνεχόμενη νίκη του με τον Ερνάν Λοσάδα στον πάγκο και επιβεβαιώνοντας ότι βρίσκεται σε ανοδική τροχιά.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/anorthosi/epiteloys-niki-sto-pap-gia-anorthosi
Πρώτη εντός έδρας για την Ανόρθωση που επικράτησε με 1-0 του Εθνικού στο «Αντώνης Παπαδόπουλος» και ανέβηκε στους 17 βαθμούς. Το «χρυσό» γκολ για την βαρωσιώτικη ομάδα πέτυχε ο Σένσι με εύστοχο πέναλτι στο 40ο λεπτό.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/apoel/lytrosi-apo-tin-aspri-boyla-gia-ton-apoel
Ο ΑΠΟΕΛ επικράτησε με 2-1 του «μαχητικού» Ακρίτα και ανέβηκε στους 32 βαθμούς, μειώνοντας τη διαφορά στους δύο από την ΑΕΚ.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/ekpneei-i-teleytaia-symfonia-rosias-ipa-gia-ta-pyrinika-kai-twra-ti
Με την ισχύ της New START, της τελευταίας πυρηνικής συμφωνίας μεταξύ ΗΠΑ – Ρωσίας, να εκπνέει στις 5 Φεβρουαρίου, ως μόνη βεβαιότητα για το πυρηνικό μέλλον του πλανήτη μοιάζει να προβάλλει η… αβεβαιότητα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/pws-mporoyn-oi-eyropaioi-na-swsoyn-ti-groilandia-apo-ton-tramp
Αν οι ευρωπαϊκές κυβερνήσεις δεν είχαν καταλάβει νωρίτερα πόσο σοβαρές ήταν οι απειλές του Τραμπ για τη Γροιλανδία, σίγουρα πλέον το έχουν εμπεδώσει, σχολιάζει το Politico, στη σκιά των εξελίξεων και των κλιμακούμενων αμερικανικών απειλών, μετά και την επέμβαση στη Βενεζουέλα. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/oi-kryfoi-kindynoi-toy-aneparkoys-ypnoy-gia-tin-kardia
Oλοι γνωρίζουμε ότι μια περιστασιακή νύχτα με λίγο ύπνο οδηγεί σε μια δύσκολη μέρα, με υπνηλία, θολούρα και μεταπτώσεις της διάθεσης. Μπορεί να γνωρίζετε επίσης ότι η συχνή ανεπάρκεια ύπνου επιδεινώνει τα συμπτώματα και οδηγεί σε στρες και αύξηση βάρους. Όμως, πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι ο ανεπαρκής ύπνος δημιουργεί επίσης σημαντικούς κινδύνους για την υγεία, ιδίως για την καρδιά.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/poia-einai-i-dynami-delta-poy-synelabe-ton-madoyro
Την ελίτ των δυνάμεων που διαθέτει ο αμερικανικός στρατός, με μεγάλη εξειδίκευση σε αντιτρομοκρατικές επιχειρήσεις και αποστολές υψηλού κινδύνου, επιστράτευσαν οι ΗΠΑ για τη σύλληψη του Νικολάς Μαδούρο. Σύμφωνα με πληροφορίες, το κύριο έργο της επιχείρησης στην πρωτεύουσα της Βενεζουέλας Καράκας, ανέλαβε η περίφημη Δύναμη Δέλτα, η οποία έδρασε με την υποστήριξη του 160ου Συντάγματος Ειδικών Αεροπορικών Επιχειρήσεων....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/ellada-spor/o-olympiakos-katharise-stin-paratasi-kai-sikose-to-soyper-kap
Με το δεξί μπήκε στο 2026, κατακτώντας τον πρώτο τίτλο της χρονιάς ο Ολυμπιακός! Οι Πειραιώτες επικράτησαν 3-0 του ΟΦΗ στο Παγκρήτιο και σήκωσαν το Betsson Super Cup!
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/ael/irthe-o-sabo-me-ta-dwra-gia-tin-ael
Με το «δεξί» μπήκε η ΑΕΛ που επικράτησε με 1-0 του Εθνικού στο «Δασάκι» και έπιασε τον Απόλλωνα στην 6η θέση και στους 24 βαθμούς. Το «χρυσό» γκολ πέτυχε ο Σάβο ο οποίος στο ντεμπούτο του έδωσε την νίκη στην ομάδα του.....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kentrikes-fylakes-allazei-to-plano-xartsiwti-o-fytiris
Σε γενικά θετικό κλίμα πραγματοποιήθηκε η συνάντηση του Υπουργού Δικαιοσύνης, Κωνσταντίνου Φυτιρή, με τη συντεχνία δεσμοφυλάκων «Ισότητα» χθες στο Υπουργείο Δικαιοσύνης, με αντικείμενο τα χρόνια προβλήματα του σωφρονιστικού συστήματος, τις εργασιακές συνθήκες και τον σχεδιασμό για τη μελλοντική λειτουργία του ιδρύματος....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/showbiz/o-tzortz-kloynei-apanta-ston-tramp-gia-ti-galliki-ypikootita
Δεν άφησε αναπάντητη την επί προσωπικού επίθεση από τον Ντόναλντ Τραμπ σε βάρος του ίδιου και της οικογένειάς του ο Τζορτζ Κλούνεϊ, με αφορμή τη γαλλική υπηκοότητα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/disy-tha-zitisei-exetasi-sti-boyli-gia-tin-allagi-orarioy-astynomikwn
Ο Δημοκρατικός Συναγερμός θα εγγράψει σήμερα για αυτεπάγγελτη εξέταση στην αρμόδια κοινοβουλευτική επιτροπή, το θέμα που προέκυψε με την αιφνίδια αλλαγή του ωραρίου μεγάλου αριθμού μελών του αστυνομικού σώματος καθώς και για την αναγκαιότητα για μια ευρύτερη αναδιοργάνωση και ενίσχυση της Αστυνομίας, σύμφωνα με ανακοίνωσή του....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/the-hill/sto-bathos-kipos/o-apoixos-tis-bebilis-ekthesis-se-mpempa-kai-pantopoleio
Η συζήτηση για την «κρίση θεσμών και αξιών» που ξέσπασε το περασμένο Σαββατοκύριακο στο νησί, με αφορμή την έκθεση του εικαστικού Γιώργου Γαβριήλ στην Πάφο, επικράτησε και σε διάφορα κομματικά γραφεία αλλά και στα μεσημεριανά πολιτικά πηγαδάκια της «Μπέμπας» και του «Παντοπωλείου», κατά τη διάρκεια της εβδομάδας. Μόνο που στο επίκεντρό της δεν είχε την Τέχνη και την ελευθερία της έκφρασης, ούτε καν την προσβολή των θείων. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/ypegrapsan-ti-nea-syllogiki-symbasi-estk-etyk
Ο Εργοδοτικός Σύνδεσμος Τραπεζών Κύπρου (ΕΣΤΚ) και η ΕΤΥΚ υπέγραψαν την Τετάρτη τη νέα Συλλογική Σύμβαση Εργασίας (ΣΣΕ), παρουσία του Υπουργού Εργασίας και Κοινωνικών Ασφαλίσεων, Μαρίνου Μουσιούτα. Η νέα σύμβαση καλύπτει τα έτη 2023-2027.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/oykrania-xristoygenniatiki-omobrontia-rosikwn-epitheseon
Η Ρωσία επιτέθηκε νωρίς σήμερα, Τρίτη, το πρωί στο Κίεβο και στην ενεργειακή υποδομή της Ουκρανίας, προκαλώντας έκτακτες διακοπές της ηλεκτροδότησης και κάνοντας την Πολωνία, χώρα μέλος του ΝΑΤΟ, να απογειώσει μαχητικά αεριωθούμενα για να προστατεύσει τον εναέριο χώρο της, δύο ημέρες μετά την ολοκλήρωση των ειρηνευτικών συνομιλιών που πραγματοποιήθηκαν στο Μαϊάμι με τη μεσολάβηση των ΗΠΑ....
