1591. Γιατί πρέπει να δοκιμάσετε το ελλειπτικό μηχάνημα

Ψάχνετε έναν τρόπο να συνδυάσετε την καρδιαγγειακή άσκηση με μυϊκή ενδυνάμωση; Εάν ναι, ανεβείτε σε ένα ελλειπτικό μηχάνημα. «Τα ελλειπτικά μηχανήματα είναι εξαιρετικά όργανα γυμναστικής τύπου “όλα σε ένα”», υποστηρίζει ο Corey Goldman, φυσικοθεραπευτής στο Κέντρο Αποκατάστασης Spaulding, που συνεργάζεται με το Χάρβαρντ. «Προσφέρουν καρδιαγγειακή άσκηση χαμηλής έντασης, η οποία γυμνάζει συγχρόνως το πάνω και το κάτω μέρος του σώματος»....

1592. Aγνωστη παραμένει η αιτία της έντονης οσμής στην Αττική

Οι έρευνες για την προέλευση της έντονης οσμής που κάλυψε τα νότια προάστια της Αττικής την προηγούμενη Τρίτη συνεχίζονται από την επιστημονική ομάδα του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών. Παράλληλα, το ευρωπαϊκό πρόγραμμα Copernicus κατέγραψε μέσω δορυφόρου τα πλοία που βρίσκονταν στην περιοχή ενδιαφέροντος....

1593. Το «ίντερνετ των ζώων» μπορεί να σώσει την άγρια ζωή

Μετά από δεκαετίες εξελίξεων στην επιστημονική κοινότητα, οι συνθήκες φαίνεται πως ωριμάζουν στο μέτωπο της παρατήρησης της άγριας ζωής. Η «επανάσταση» έρχεται αυτή τη φορά από το Διάστημα, καθώς ο νέος δορυφόρος Icarus είναι σε θέση να ανιχνεύει κινήσεις και σήματα που σχετίζονται με τη συμπεριφορά των ζώων, γεγονός που θα μπορούσε να σώσει τη ζωή των τσιτάχ, ρινόκερων, ελεφάντων και άλλων ζώων. ...

1594. «Επιπόλαια τα τραύματα του Χαμενεΐ, χρειάστηκαν μόνο ένα-δύο ράμματα»

Ενας Ιρανός αξιωματούχος χαρακτήρισε «επιπόλαια» τα τραύματα που υπέστη ο ανώτατος ηγέτης Μοτζτάμπα Χαμενεΐ από τα αμερικανοϊσραηλινά πλήγματα την πρώτη ημέρα του πολέμου, σε ένα σπάνιο σχόλιο της κυβέρνησης για την υγεία του....

1595. Εμπλοκή ελληνικών και τουρκικών μαχητικών στο Αιγαίο

Σε νέα σειρά προκλητικών ενεργειών στον ελληνικό εναέριο χώρο προχώρησε σήμερα η τουρκική πολεμική αεροπορία, σημειώνοντας μάλιστα και μία εμπλοκή με ελληνικά μαχητικά....

1596. Κατέρρευσε τοίχος σε σπίτι στη Λάρνακα

Κατέρρευσε τμήμα οικίας στη Λάρνακα, η οποία κατοικείτο. Το νέο περιστατικό κατάρρευσης, τοίχου και οροφής αυτή τη φορά, σημειώθηκε στην περιοχή Χρυσοπολίτισσας, με τις ενοίκους να εξέρχονται έγκαιρα....

1597. «Ο Νετανιάχου δυσκολεύεται να επηρεάσει τις αποφάσεις Τραμπ»

Ο πρωθυπουργός του Ισραήλ, Μπέντζαμιν Νετανιάχου, φέρεται να δήλωσε σε στενούς συνεργάτες του, σε ιδιωτικές συνομιλίες, ότι το Ισραήλ διαθέτει περιορισμένη δυνατότητα να επηρεάσει τη λήψη αποφάσεων του Ντόναλντ Τραμπ σχετικά με το Ιράν, τη στιγμή που ο Αμερικανός πρόεδρος διαπραγματεύεται συμφωνία για τον τερματισμό του πολέμου, σύμφωνα με δύο πηγές....

1598. Το Ηνωμένο Βασίλειο ετοιμάζεται για τον πρώτο καύσωνα του 2026

Τον πρώτο καύσωνα της χρονιάς ενδέχεται να καταγράψει το Ηνωμένο Βασίλειο, με την Υπηρεσία Ασφάλειας Υγείας (UKHSA) να εκδίδει κίτρινες προειδοποιήσεις για το Λονδίνο, τη νοτιοανατολική και ανατολική Αγγλία, καθώς και τα Μίντλαντς, με έναρξη ισχύος από τις 9 σήμερα το πρωί....

1599. Οι δημοφιλέστεροι και η μάχη σώμα με σώμα στους σταυρούς

Εξακομματική η νέα Βουλή, ενώ οι κερδισμένοι των Βουλευτικών του 2026 μπορούμε να πούμε πως είναι ξεκάθαρα τα 3 μεγάλα κόμματα, ΔΗΣΥ, ΑΚΕΛ και ΔΗΚΟ. Τα 3 αυτά κόμματα αναμένεται να έχουν ρυθμιστικό χαρακτήρα στη νέα Βουλή, ενώ τα μικρότερα κόμματα της παλαιάς Βουλής, όπως η ΔΗΠΑ, η ΕΔΕΚ και οι Οικολόγοι, αντικαταστάθηκαν από νέες εισδοχές....

1600. Άρης: Τέλος ο Λιάσος Λουκά

Ο Άρης ανακοίνωσε το τέλος της συνεργασίας του με τον προπονητή Λιάσο Λουκά. ...

1601. Χάνει ο Τραμπ τον πόλεμο στο Ιράν;

Η πολυκαιρισμένη κρίση στη Μέση Ανατολή, οι διαρκείς παλινωδίες σχετικά με τους στόχους, το επαναλαμβανόμενο μοτίβο αναγγελιών-αναβολών μιας ειρηνευτικής συμφωνίας έχουν οδηγήσει τις ΗΠΑ ενώπιον ενός κρίσιμου ερωτήματος: Μήπως ο Ντόναλντ Τραμπ, αν και κερδίζει τις μάχες, χάνει τελικά τον πόλεμο στο Ιράν; ...

1602. Το who is who των 56 της νέας βουλής

Αυτά είναι τα βιογραφικά των 56 νέων βουλευτών που αναδείχθηκαν στις εκλογές της Κυριακής....

1603. Έφυγε από τη ζωή η Γωγώ Μαστροκώστα

Η Γωγώ Μαστροκώστα έφυγε από τη ζωή στα 55 της χρόνια μετά από μάχη με τον καρκίνο και μακρά νοσηλεία. ...

1604. Αυτοί είναι οι νέοι βουλευτές της Λάρνακας

Με καταμετρημένο το 95% των ψήφων στην επαρχία Λάρνακας, φαίνεται να διαμορφώνεται ξεκάθαρη εικόνα τόσο για την κατανομή των εδρών όσο και για τα πρόσωπα που προηγούνται στη μάχη των σταυρών....

1605. Δύσκολη η επόμενη ημέρα για τους Οικολόγους – 25 χρόνια μετά εκτός

Εκτός Βουλής μετά από 25 χρόνια παρουσίας το Κίνημα Οικολόγων - Συνεργασία Πολιτών, καθώς όπως κατέδειξε η κάλπη δεν κατάφερε να πείσει τους ψηφοφόρους για ουσιαστική επανεκκίνηση, παρά την εκλογή νέου προέδρου. Οι αναταράξεις που προηγήθηκαν, με παραιτήσεις στελεχών και έντονες εσωκομματικές διαφωνίες, φαίνεται πως επηρέασαν αρνητικά την εικόνα του κόμματος. Παρά τις προσπάθειες διεύρυνσης της ατζέντας του πέρα από τα περιβαλλοντικά θέματα, οι Οικολόγοι δεν κατάφεραν να προσελκύσουν την απαιτούμενη εκλογική στήριξη....

1606. Αθρόα η συμμετοχή των εγκλωβισμένων

Ανελλιπώς ψηφίζει σε όλες τις εκλογικές διαδικασίες η κ. Σουζάνα από τον Κορμακίτη, ετών 95, η γηραιότερη κάτοικος του κατεχόμενου χωριού. Δεν το εγκατέλειψε ποτέ. Σε τροχοκάθισμα πια, ήρθε και αυτή τη φορά και ψήφισε τόσο για τις Βουλευτικές εκλογές, όσο και για την εκλογή του εκπροσώπου της Μαρωνιτικής κοινότητας στη νέα Βουλή των Αντιπροσώπων....

1607. Ο Σαμπόνις, ο Σπανούλης και οι άλλοι…

Δύο γίγαντες του ευρωπαϊκού μπάσκετ συναντώνται στον τελικό του Final 4 της Αθήνας. Ο Ολυμπιακός για το τέταρτο και η Ρεάλ για το δωδέκατο πετράδι στο στέμμα τους. Οι τιτανομαχίες τους τείνουν να γίνουν… θεσμός, καθώς είναι η πέμπτη φορά στην ιστορία που ανταμώνουν σε τελικό, περισσότερες πλέον από κάθε άλλο ζευγάρι. Η «βασίλισσα» έχει το πάνω χέρι με τρεις νίκες, αλλά τις δύο εξ αυτών να έρχονται επί ισπανικού εδάφους και οι Πειραιώτες θέλουν να… ρεφάρουν, αφού το βράδυ της Κυριακής αυτοί θα έχουν τη δύναμη της έδρας. ...

1608. Ολυμπιακός: Η πιο μεγάλη ώρα είναι τώρα για τους «ερυθρόλευκους»

Η πιο μεγάλη ώρα είναι τώρα για τον Ολυμπιακό! ...

1609. Ο προβληματισμός για το νέο παζλ της Βουλής και η επόμενη μέρα

Η ώρα μηδέν για την κάλπη. Οι πολίτες αποφασίζουν: Ψήφος αλλαγής ή ανατροπής; Ο προβληματισμός για το νέο παζλ της Βουλής και η επόμενη μέρα των κομμάτων. ...

1610. Τρεις βετεράνοι βουλευτές μιλούν στην «Κ»

Με τους πολίτες να εκλέγουν με την ψήφο τους την επόμενη Βουλή των Αντιπροσώπων, τρεις βετεράνοι πολιτικοί που πέρασαν από τα βουλευτικά έδρανα γυρίζουν τον χρόνο πίσω και ανακαλούν μνήμες από εποχές που σήμερα φαντάζουν άγνωστες. Ιωάννης Κασουλίδης από τον ΔΗΣΥ, Τάκης Χατζηδημητρίου από την ΕΔΕΚ και Σταύρος Ευαγόρου από το ΑΚΕΛ θυμούνται άγνωστες πτυχές της πολιτικής τους διαδρομής στη Βουλή....

1611. (Πώς) παράγεται αξία στην οικονομία;

Σύμφωνα με τα πιο πρόσφατα στοιχεία, η μέση ακαθάριστη αξία ανά εργαζόμενο στην ελληνική οικονομία κυμαίνεται στις 34.000 ευρώ, ενώ στον μέσο όρο της Ε.Ε. ανέρχεται σε 62.000 ευρώ. Αυτή η μέση παραγωγικότητα της εργασίας είναι ουσιαστικά στάσιμη για μια εικοσαετία, ενώ σε πολλές άλλες χώρες έχει αυξηθεί συστηματικά. Ως αποτέλεσμα, από 73% του ευρωπαϊκού μέσου όρου το 2008 έχει υποχωρήσει στο 54%....

1612. Η εκλογική διαδικασία

Στο δοκίμιο «Αρχές της αντιπροσωπευτικής διακυβέρνησης» (1995), ο Γάλλος φιλόσοφος Μπερνάρ Μάνιν αποδεικνύει ότι η σύγχρονη αντιπροσωπευτική δημοκρατία δεν αποτελεί απλή συνέχεια ή βελτιωμένη έκδοση της άμεσης δημοκρατίας, αλλά ένα υβριδικό καθεστώς που συνδυάζει δημοκρατικούς μηχανισμούς με χαρακτηριστικά που είναι κατά βάση αριστοκρατικά ή ολιγαρχικά....

1613. Η Ν.Δ. και η παρτίδα των τριών PremiumΑυτό το άρθρο είναι αποκλειστικά διαθέσιμο με συνδρομή

Το κόμμα Καρυστιανού ήρθε. Ακολουθεί το κόμμα Τσίπρα και, όπως όλα δείχνουν, έπεται και εκείνο του Σαμαρά. Τρεις νέοι σχηματισμοί με διαφορετικές ιδεολογικές και κοινωνικές αφετηρίες προστίθενται στο πολιτικό σκηνικό μόλις λίγους μήνες πριν από τις εκλογές. Η κυβέρνηση επισήμως υποβαθμίζει τις νέες προσπάθειες. Ανεπισήμως τις συζητάει ζωηρά. Οι δημοσκοπήσεις που διεξάγονται το τελευταίο διάστημα για λογαριασμό του Μαξίμου επικεντρώνονται σταθερά και στα τρία αυτά εγχειρήματα, με τα πρώτα συμπεράσματα να καταδεικνύουν ότι η αναδιάταξη του πολιτικού σκηνικού είναι υπαρκτό ενδεχόμενο....

1614. Ο Μάο και τα σμήνη της φωτιάς PremiumΑυτό το άρθρο είναι αποκλειστικά διαθέσιμο με συνδρομή

Λιγότερο από μία εβδομάδα μετά την αναχώρηση του Ντόναλντ Τραμπ, το κόκκινο χαλί ξαναστρώθηκε έξω από το Μέγαρο του Λαού, στο Πεκίνο, αυτή τη φορά προς τιμήν του Βλαντιμίρ Πούτιν. Αν η σινοαμερικανική σύνοδος κορυφής σφραγίστηκε από την αυστηρή προειδοποίηση του Σι Τζινπίνγκ προς τις ΗΠΑ για το θέμα της Ταϊβάν, αυτή τη φορά η ατμόσφαιρα ήταν φιλική, θα έλεγε κανείς συντροφική....

1615. Πιο κοντά από ποτέ στο 4ο «αστέρι»

Εννέα μήνες πέρασαν από την έναρξη της προετοιμασίας του. Σε αυτό το διάστημα έδωσε 73 επίσημους αγώνες σε Ευρώπη και Ελλάδα. Από αυτούς κέρδισε τους 60. Ο τελευταίος, ο 73ος, απέναντι στην περυσινή πρωταθλήτρια Ευρώπης Φενέρ, τον έστειλε εκεί όπου αξίζει να είναι. Ο Ολυμπιακός θα διεκδικήσει απόψε το βράδυ (21.00) στο T-Center το τέταρτο ευρωπαϊκό του «αστέρι» στον 10ο τελικό της ιστορίας του. Ο αντίπαλος, η Ρεάλ Μαδρίτης, είναι ιδανική για «εκδίκηση». Οι δυο τους θα συναντηθούν για πέμπτη φορά σε τελικό (3-1 νίκες η Ρεάλ) και οι «ερυθρόλευκοι» θα κυνηγήσουν το τρόπαιο που ουκ ολίγες φορές το είδαν κατάματα, το άγγιξαν, αλλά πριν το αρπάξουν τους ξεγλιστρούσε μέσα από τα χέρια. ...

1616. ΥΠΑΜ:Αποκλείστηκε η μηνιγγίτιδα για τους 3 στρατιώτες που νοσηλεύονται

Με συνήθη ιογενή λοίμωξη νοσηλεύονται οι τρεις στρατιώτες, ενώ έχει αποκλειστεί η μηνιγγίτιδα, ανέφερε, σε δηλώσεις του στο ΚΥΠΕ ο εκπρόσωπος Τύπου του Υπουργείου Άμυνας, Συνταγματάρχης Χρίστος Πιερής....

1617. Τουρκία: «Λουκέτα» και καθαιρέσεις στον δρόμο προς τις κάλπες

Μπορεί, άραγε, μια νίκη να αποτελέσει την αρχή του τέλους, όχι όμως για τον ηττημένο αλλά για τον νικητή; Μπορεί μια μεγάλη εκλογική επιτυχία να εξελιχθεί σε καταδίκη για τους επιτυχόντες;...

1618. Ατζέντα 24–30 Μαΐου 2026 PremiumΑυτό το άρθρο είναι αποκλειστικά διαθέσιμο με συνδρομή

1619. Ξεπατώνουμε ευγενικά τον Αριστοφάνη PremiumΑυτό το άρθρο είναι αποκλειστικά διαθέσιμο με συνδρομή

Θυμάται εύκολα την πρώτη φορά που είδε το έργο. Ηταν στο Ηρώδειο, στα μέσα της δεκαετίας του ’80 και το σκηνοθετούσε ο Σπύρος Ευαγγελάτος, αντλώντας έμπνευση από την ατμόσφαιρα του καμπαρέ. Τρυγαίος ήταν ο Γιώργος Μιχαλακόπουλος, ενώ τη μουσική είχε γράψει ο Θάνος Μικρούτσικος. «Σπούδαζα τότε στην Παιδαγωγική Ακαδημία της Ρόδου και όταν κάποια στιγμή θελήσαμε να κάνουμε θέατρο, τους είπα “είδα μια παράσταση, την “Ειρήνη”, να κάνουμε αυτήν!”. Είχα τηλεφωνήσει στον Μικρούτσικο, 17 ετών παιδί, με άγνοια κινδύνου, για να του ζητήσω τη μουσική. “Ξέρετε”, μου απάντησε ευγενέστατα, “είναι γραμμένη πάνω σε ένα συγκεκριμένο κόνσεπτ...”». ...

1620. Διαβάστε αυτή την Κυριακή 24/05 αποκλειστικά στην «Καθημερινή»

Οι πολίτες αποφασίζουν: Ψήφος αλλαγής ή ανατροπής; ...