1. Μπορούν οι ρινικές πλύσεις να βοηθήσουν στο κρυολόγημα;

Καθώς βρισκόμαστε ακόμα στον χειμώνα, τα κρυολογήματα εξακολουθούν να μας ταλαιπωρούν, μαζί με το συνάχι και το ενοχλητικό βούλωμα της μύτης που τα συνοδεύουν. Για να κρατήσετε ανοιχτές τις ρινικές κοιλότητες και να απαλλαγείτε από τα συμπτώματα, δοκιμάστε τις καθημερινές ρινικές πλύσεις, γνωστές επίσης ως ρινική καταιόνηση. ...

2. Μπορούν οι κάλτσες συμπίεσης να σας ωφελήσουν;

Μπορεί να έχετε δει διάφορα άτομα να φορούν κάλτσες συμπίεσης – από έναν κλινήρη συγγενή έως έναν συνταξιδιώτη σε μια πολύωρη πτήση ή έναν γείτονα που προπονείται για τον μαραθώνιο. Ή μπορεί να έχετε δει ιστορίες στις ειδήσεις που αναφέρουν ότι οι κάλτσες συμπίεσης θεωρούνται «μοδάτες» από τους μιλένιαλ (τη γενιά Y)....

3. Συνολικά 510 περιστατικά βίας κατά τη σχολική χρονιά 2024-2025

Συνολικά 510 περιστατικά βίας καταχωρήθηκαν από 98 σχολεία την σχολική χρονιά 2024-2025, σύμφωνα με την έκθεση της Ομάδας Ασφαλούς Σχολείου (ΟΑΣ), με την Διευθύντρια του Παιδαγωγικού Ινστιτούτου και Πρόεδρο της ΟΑΣ, Δρ Έλενα Χατζηκακού να μιλάει στο ΚΥΠΕ για τις δράσεις του Υπουργείου Παιδείας για στήριξη των σχολικών μονάδων μετά τα ευρήματα της έκθεσης. ...

4. «Κουβεντιάζοντας με απλά λόγια για τον καρκίνο του προστάτη»

Με έντονο ενδιαφέρον και ενεργό συμμετοχή από το κοινό και τους επαγγελματίες υγείας πραγματοποιήθηκε το Σάββατο 21 Μαρτίου 2026, η 4η Επιστημονική Ημερίδα «Κουβεντιάζοντας με απλά λόγια για τον καρκίνο του προστάτη», που διοργάνωσε το Ογκολογικό Κέντρο Τράπεζας Κύπρου σε συνεργασία με τον Europa Uomo Κύπρου. ...

5. Βγάλε τα νύχια από τον φούρνο

Στα μέσα της δεκαετίας του 2000, όταν ταξίδεψα για πρώτη φορά στο Λος Αντζελες, έκπληκτη έβλεπα την επιγραφή «Nails & Waxing» σχεδόν στα μισά καταστήματα στους κεντρικούς δρόμους, κάτι ανήκουστο τότε, σε τέτοια έκταση, για την Ευρώπη....

6. «Δεν τεμπελιάζω, έχω ΔΕΠΥ»

Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι ενήλικοι παραπονιούνται ότι δυσκολεύονται να συγκεντρωθούν σε μια εργασία, χάνουν το νήμα μιας συζήτησης, αφήνουν πράγματα στη μέση. Για αρκετούς η εξήγηση μοιάζει αυτονόητη: άγχος, κούραση, ένα φορτωμένο πρόγραμμα, ίσως και το πέρασμα του χρόνου. Ωστόσο, όλο και πιο συχνά οι δυσκολίες αυτές αποδίδονται στη ΔΕΠΥ (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας), μια νευροαναπτυξιακή διαταραχή που για χρόνια τη σκεφτόμασταν σχεδόν αποκλειστικά ως παιδική υπόθεση. Οι ειδικοί, όμως, επισημαίνουν ότι η διάγνωση δεν είναι τόσο απλή υπόθεση....

7. Ατίθασο ρομπότ – χορευτής τα έσπασε (κυριολεκτικά) σε εστιατόριο

Ενα ανθρωποειδές ρομπότ… αγρίεψε πάνω τον ξέφρενο χορό, αρχίζοντας να σπάει πιάτα και να πετάει αντικείμενα, σε εστιατόριο του Κουπερτίνο, στην Καλιφόρνια....

8. Τι πρέπει να γνωρίζεις για τα αντικαταθλιπτικά

Πριν αποφασίσει κάποιος να ξεκινήσει θεραπεία με αντικαταθλιπτικά, είναι σημαντικό να γνωρίζει τόσο τα πιθανά οφέλη όσο και τους πιθανούς κινδύνους. Τα φάρμακα αυτά δεν είναι μια απλή λύση που μπορεί να ξεκινήσει ή να διακοπεί χωρίς σκέψη....

9. Προειδοποίηση ΤΟΜ για «κρυφές» χειρολαβές αυτοκινήτων

Προειδοποίηση προς τους ιδιοκτήτες οχημάτων, με ηλεκτρονικά ελεγχόμενες ή πλήρως ενσωματωμένες («κρυφές») χειρολαβές θυρών, εξέδωσε το Τμήμα Οδικών Μεταφορών, μετά από περιστατικά στο εξωτερικό, όπου οι πόρτες οχημάτων δεν άνοιξαν σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης....

10. Νέες απόψεις για τη χρήση των β-αναστολέων

11. ΟΝΕΚ: Τα ζητήματα που απασχόλησαν την Επιτροπή Παιδείας

Τα ζητήματα που απασχολούν τον Οργανισμό Νεολαίας Κύπρου (ΟΝΕΚ) τέθηκαν ενώπιον της Κοινοβουλευτικής Επιτροπής Παιδείας, η οποία συζήτησε τον Προϋπολογισμό του Οργανισμού για το 2026....

12. ΕΛΚ: Αδυναμία της Πολιτείας να εξετάσει έγκαιρα την αίτησή της

Δεν φαίνεται να έχουν τέλος τα ζητήματα και οι δυσλειτουργίες στο υφυπουργείο Πολιτισμού, μετά τις καθυστερήσεις για το Πρόγραμμα Πολιτισμός ΙΙΙ, το σκοτάδι που επικρατεί για το τι μέλλει γενέσθαι με τα Κύπρια, προβλήματα ανακύπτουν και στον πολύπαθο τομέα του βιβλίου. ...

13. Οταν η σεξουαλική ενόρμηση γίνεται νωθρή

Είναι φυσιολογικό η σεξουαλική ζωή ενός ζευγαριού να έχει τα πάνω της και τα κάτω της. Ωστόσο, καθώς οι άνθρωποι μεγαλώνουν, η σεξουαλική τους ορμή μπορεί να επηρεαστεί από πολλούς παράγοντες....

14. Φυτιρής στην «Κ»: Ξέρουμε τα «κεφάλια» των φατριών

«Στόχος μας είναι τα κεφάλια των φατριών», δηλώνει σε συνέντευξη στην «Κ» ο υπουργός Δικαιοσύνης και Δημόσιας Τάξης Κώστας Φυτιρής, επισημαίνοντας ότι «ξέρουμε ποιοι είναι, ασκούμε συνεχή πίεση και τους περιμένουμε». Αναλύει το πλάνο του για πάταξη του οργανωμένου εγκλήματος και εξηγεί ότι ένα από τα κύρια διαθέσιμα εργαλεία είναι η δήμευση περιουσιακών στοιχείων που δεν δικαιολογούνται από νόμιμες πηγές εισοδήματος. Για τον σκοπό αυτό, αναφέρει, έχει συσταθεί ειδική task force με τη συμμετοχή στελεχών της Αστυνομίας και των αρμόδιων κρατικών τμημάτων ελέγχου περιουσιακών και οικονομικών στοιχείων, η οποία ακολουθεί τη μεθοδολογία «follow the money». Τονίζει ότι το κράτος δικαίου είναι σε μάχη με το οργανωμένο έγκλημα. ...

15. Οι νέες κατευθυντήριες οδηγίες για την αρτηριακή πίεση

Σας έχει πει ποτέ κάποιος γιατρός ότι η αρτηριακή σας πίεση είναι λίγο υψηλή – αλλά χωρίς να σας συνταγογραφήσει φάρμακα γι’ αυτήν; Μήπως παίρνετε φάρμακα για την υπέρταση εδώ και χρόνια, αλλά ακόμη αγωνίζεστε να επιτύχετε τον επιθυμητό στόχο; Σε κάθε περίπτωση, δεν είστε οι μόνοι. Σχεδόν οι μισοί ενήλικοι Αμερικανοί έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση, η οποία ορίζεται ως 130/80 χιλιοστόγραμμα υδραργύρου (mm Hg) ή υψηλότερη....

16. Η Ε.Ε. τρέχει πίσω από το «τρένο Τραμπ»

Το Συμβούλιο Ειρήνης του Ντόναλντ Τραμπ αποτελεί τη σταγόνα που ξεχειλίζει το ποτήρι της πολιτικής δυσλειτουργίας της Ε.Ε. και απειλεί να συνθλίψει τα τελευταία ίχνη ενότητας του ευρωπαϊκού οικοδομήματος, το οποίο εμφανίζεται για ακόμη μία φορά κατώτερο των περιστάσεων και αμήχανο μπροστά στα δεδομένα, που προκαλεί το νέο εγχείρημα του Αμερικανού προέδρου....

17. Δέκα ερωτήσεις και απαντήσεις για το δυστύχημα των οπαδών του ΠΑΟΚ

Το δυστύχημα με το βαν που μετέφερε οπαδούς του ΠΑΟΚ έφερε στο προσκήνιο μια σειρά από πρακτικά ζητήματα γύρω από τη χρήση αυτών των οχημάτων, τις ιδιαιτερότητες στην οδήγησή τους, αλλά και ερωτηματικά γύρω από τη λειτουργία των σύγχρονων ηλεκτρονικών συστημάτων ασφαλείας....

18. Τι μπορείτε να κάνετε για τον πόνο «εκεί κάτω»

Ο χρόνιος πυελικός πόνος –μια κατάσταση γνωστή επίσης με τον ιατρικό όρο «χρόνια προστατίτιδα / σύνδρομο χρόνιου πυελικού άλγους» (CP/CPPS)– είναι μία από τις πιο κοινές παθήσεις με αρκετές δυσκολίες που αντιμετωπίζουν οι ηλικιωμένοι άνδρες....

19. Αναβολή μεταγγίσεων αίματος στα Τμήματα Θαλασσαιμίας λόγω ελλείψεων

Έντονο προβληματισμό και ανησυχία εκφράζει η Ομάδα Θαλασσαιμικών Κύπρου αναφορικά με την αναβολή μεταγγίσεων αίματος στα Τμήματα Θαλασσαιμίας, γενικότερα σε παγκύπριο επίπεδο, λόγω σοβαρών ελλείψεων σε διαθέσιμα αποθέματα αίματος....

20. Πόσο αξιόπιστα είναι τα τεστ για τον καρκίνο

Την άνοιξη του 2021 επικρατούσε ενθουσιασμός στον κλάδο της ογκολογίας λόγω μιας μελέτης που υποστήριζε ότι ένα απλό αιματολογικό τεστ έγκαιρης ανίχνευσης θα μπορούσε να εντοπίσει δεκάδες διαφορετικούς τύπους καρκίνου, συμπεριλαμβανομένων πολλών για τους οποίους δεν υπάρχει καθιερωμένος προληπτικός έλεγχος. Υστερα από 4,5 χρόνια, η εταιρεία που κατασκευάζει το τεστ, το οποίο ονομάζεται Galleri, δημοσίευσε νέα δεδομένα που υποστηρίζουν ότι η αποτελεσματικότητά του έχει βελτιωθεί....

21. Νέο παγκόσμιο μπλακ άουτ σε ιστοσελίδες – «Κατέρρευσε» η Cloudflare

Σε τοίχο» προσέκρουσαν σήμερα αναρίθμητοι χρήστες του διαδικτύου που επιχείρησαν να επισκεφτούν ιστοσελίδες που υποστηρίζονταν από την Cloudflare, καθώς η νέα μεγάλη διακοπή στις υπηρεσίες της είχε ως αποτέλεσμα πολλά sites να μην είναι προσβάσιμα για πολλή ώρα....

22. Tο νέο τεστ αίματος για τη νόσο Αλτσχάιμερ

Η δυνατότητα διάγνωσης της νόσου Αλτσχάιμερ με μια απλή και αποτελεσματική μέθοδο χαμηλού κόστους ήρθε ένα βήμα πιο κοντά τον Μάιο του 2025, όταν ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) των ΗΠΑ ενέκρινε το πρώτο τεστ αίματος για την πρώιμη ανίχνευση της πάθησης. Προορίζεται για άτομα ηλικίας 55 ετών και άνω που εμφανίζουν σημεία ή συμπτώματα της νόσου....

23. Ζητούν να μην διεξαχθούν μαθήματα λόγω απεργίας ΟΕΛΜΕΚ οι γονείς

Με ανακοίνωση της, η Ομοσπονδία Συνδέσμων Γονέων Δημοσίων Σχολείων Μέσης Εκπαίδευσης, ζητούν από το Υπουργείο Παιδείας όπως οι μαθητές να μην προσέλθουν καθόλου στα σχολεία την μέρα της απεργίας της ΟΕΛΜΕΚ. Όπως αναφέρουν σε ανακοίνωση τους, είναι αδύνατο 96000 γονείς να εγκαταλείψουν στις 11:00π.μ. την επαγγελματική τους ενασχόλησή ούτως ώστε να μεταφέρουν τα παιδιά στα σχολεία....

24. Κάθε μπαταρία μετράει

Η ανακύκλωση μπαταριών δεν είναι ακόμα μία «πράσινη» τάση. Είναι ασπίδα για την υγεία, το περιβάλλον και την επόμενη γενιά. Με πάνω από 1.000 τόνους μπαταριών να έχουν συλλεχθεί από το 2007, ένα δίκτυο 6.000 σημείων συλλογής και στρατηγική που επενδύει στην εκπαίδευση, στην αξιοπιστία και στη διαφάνεια, η Α.Φ.Η.Σ. Κύπρου μετατρέπει μια μικρή καθημερινή πράξη σε κίνηση με τεράστιο αντίκτυπο. Η Marketing & Public Relations Officer της Α.Φ.Η.Σ. Κύπρου, Έλενα Βιολάρη, μιλάει για τις προκλήσεις, τη δυσπιστία που σταδιακά υποχωρεί, και την ανακύκλωση που από μια «καλή συνήθεια» μετατρέπεται σε κοινωνικό αντανακλαστικό με σημαντικό αντίκτυπο....

25. Είναι οι εξάψεις προειδοποιητικό σημάδι;

Αν είστε μία από τις οκτώ στις δέκα γυναίκες στις οποίες οι εξάψεις και οι νυχτερινές εφιδρώσεις αποτελούσαν κυρίαρχο (και συχνά βασανιστικό) σύμπτωμα κατά την εμμηνόπαυση, μπορεί να αναστενάξατε όταν μάθατε πως πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι αυτά τα λεγόμενα αγγειοκινητικά συμπτώματα δεν είναι μόνο ενοχλητικά· μπορεί να είναι και προάγγελοι δυσάρεστων προβλημάτων υγείας. ...

26. Συστάσεις ΤΟΜ για οχήματα TESLA με πρόβλημα στις χειρολαβές θυρών

Σε συστάσεις προβαίνει το Τμήμα Οδικών Μεταφορών σε σχέση με πρόσφατες ανακοινώσεις και δημοσιεύματα στον διεθνή τύπο για τα οχήματα TESLA και πρόβλημα στις χειρολαβές στις θύρες....

27. Ρωσικό υποβρύχιο αναδύθηκε ανοικτά της Γαλλίας, λόγω δυσλειτουργίας

Διαψεύδει η Μόσχα τις πληροφορίες από το ΝΑΤΟ περί ανάδυσης ρωσικού υποβρυχίου ανοικτά των γαλλικών ακτών την προηγούμενη εβδομάδα, που αποδίδεται σε δυσλειτουργία, σε μια εικόνα που θυμίζει έντονα σκηνή Ψυχρού Πολέμου....

28. Μια νέα προσέγγιση για την περιφερική αρτηριοπάθεια

Το περπάτημα μπορεί να είναι βασανιστικό για τα άτομα που έχουν περιφερική αρτηριοπάθεια στα πόδια. Η πάθηση αυτή μειώνει την ποσότητα του αίματος που φτάνει στους μυς των ποδιών, καθιστώντας επώδυνη και δύσκολη ακόμη και μια σύντομη διαδρομή έως την εξώπορτα του σπιτιού....

29. Τι είναι η θεραπεία χεριών

Κάποιες φορές, τα χέρια που πονάνε ή έχουν υποστεί κάκωση χρειάζονται κάτι παραπάνω από απλή ξεκούραση, φάρμακα ή σπιτικά γιατροσόφια για να λειτουργήσουν ή να αποκατασταθούν. Σε αυτή την περίπτωση, ο γιατρός μπορεί να σας συστήσει να συνεργαστείτε με έναν πιστοποιημένο θεραπευτή χεριών (CHT). Αν συμβεί αυτό, να είστε προετοιμασμένοι για μια ολοκληρωμένη θεραπεία που εκτείνεται πέραν των χεριών σας....

30. Πού πάει η κλήση όταν το αυτοκίνητο δεν έχει οδηγό;

Η αστυνομία της Καλιφόρνιας βρέθηκε ενώπιον ενός σοβαρού υπαρξιακού ερωτήματος την περασμένη εβδομάδα: Υπάρχει πρόστιμο –και αν ναι, σε βάρος τίνος– σε περίπτωση παράβασης αυτόνομου οχήματος;...