https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ta-dedomena-gia-tis-ines
Πιστεύετε ότι τρώτε αρκετές ίνες; Σκεφτείτε το ξανά. Οι ενήλικες θα πρέπει να τρώνε 14 γραμμάρια ινών για κάθε 1.000 θερμίδες που καταναλώνουν. Αυτό σημαίνει 28 με 34 γραμμάρια ινών την ημέρα για τους περισσότερους άνδρες. Ωστόσο, οι περισσότεροι τρώνε τη μισή από αυτή την ποσότητα, σύμφωνα με τις Dietary Guidelines for Americans 2020-2025 (Διατροφικές Κατευθυντήριες Οδηγίες για τους Αμερικανούς 2020-2025)....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/o-kybos-errifthi-gia-metra-stirixis-apo-trapezes
Με τις προτάσεις τους για να ωφεληθούν οι πολίτες και οι δανειολήπτες που έχουν ανάγκη, ανηφορίζουν τον λόφο του Προεδρικού οι CEO των δύο μεγάλων τραπεζών, ο κ. Πανίκος Νικολάου της Τράπεζας Κύπρου και ο κ. Μιχάλης Λούης της Ελληνικής Τράπεζας. Οι δύο άνδρες θα έχουν το πρωί της Τετάρτης 18 Δεκεμβρίου διαφορετικές λίστες εισηγήσεων, οι οποίες θα λειτουργούν ανακουφιστικά υπέρ των συνεπών δανειοληπτών και υπέρ συγκεκριμένων ομάδων του πληθυσμού. Στη συνάντηση ενώπιον του Προέδρου της Δημοκρατίας, κ. Νίκου Χριστοδουλίδη, παρών στο Προεδρικό Μέγαρο θα είναι και ο υπουργός Οικονομικών, κ. Μάκης Κεραυνός.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/oi-topothetiseis-boyleytwn-sti-syzitisi-toy-kratikoy-proypologismoy
Η Βουλή των Αντιπροσώπων συνεχίζει σήμερα για δεύτερη μέρα τη συζήτηση του κρατικού προϋπολογισμού για το 2025 με τις τοποθετήσεις βουλευτών από όλα τα κόμματα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/i-s-p-anabathmizei-tis-axiologiseis-tis-freedom24
Η S&P Global Ratings αναβάθμισε τη μακροπρόθεσμη πιστωτική αξιολόγηση της κυπριακής εταιρείας Freedom Finance Europe LTD., η οποία λειτουργεί στη Λεμεσό, υπό το εμπορικό σήμα Freedom24, σε «B+» από «B», αντικατοπτρίζοντας τη διαρκή πρόοδο και την ενίσχυση της θέσης της κυπριακής εταιρείας στις διεθνείς αγορές....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/oi-tomeis-poy-ependyoyn-leykosia-londino
Σε απτά βήματα ενίσχυσης των διμερών σχέσεων Λευκωσίας-Λονδίνου προχωράνε τα υπουργεία Εξωτερικών των δύο χωρών με διευρυμένες επαφές του ΥΠΕΞ της ΚΔ, Κωνσταντίνου Κόμπου με τον Βρετανό ομόλογό του, Ντέβιντ Λαμί. Την Τρίτη, στο Λονδίνο, πραγματοποιήθηκε ο 2ος στρατηγικός διάλογος Κύπρου-Ηνωμένου Βασιλείου σε επίπεδο Γενικών Διευθύνσεων του κυπριακού ΥΠΕΞ και του βρετανικού ΥΠΕΞ για θέματα Ευρώπης. Οι εξελίξεις έρχονται στην συνέχεια της επίσκεψης Στάρμερ στη Κύπρο, την περασμένη εβδομάδα, και της επίσκεψης Χριστοδουλίδη στο Λονδίνο -τον περασμένο Οκτώβριο. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/synexizetai-gia-deyteri-mera-i-syzitisi-toy-kratikoy-proypologismoy
Η Βουλή των Αντιπροσώπων συνεχίζει σήμερα για δεύτερη μέρα τη συζήτηση του κρατικού προϋπολογισμού για το 2025 με τις τοποθετήσεις βουλευτών από όλα τα κόμματα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/metatrapike-se-xristoygenniatiko-xorio-to-proedriko-eikones
Με περισσότερες από 60 μικρές επιχειρήσεις και μικροβιοτεχνίες, με παραδοσιακά κυπριακά προϊόντα ή με δημιουργίες και χειροτεχνίες, λειτουργεί σήμερα και αύριο το χριστουγεννιάτικο χωριό στους υπαίθριους χώρους του Προεδρικού Μεγάρου. Αυτό ανέφερε σε δηλώσεις της στους δημοσιογράφους η σύζυγός του Προέδρου της Δημοκρατίας, Φιλίππα Καρσερά-Χριστοδουλίδη, της οποίας πρωτοβουλία ήταν η διοργάνωση του διημέρου αυτού, σε συνεργασία με το Υφυπουργείο Τουρισμού και το Γραφείο Τύπου και Πληροφοριών....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/nea-anabathmisi-gia-kypriaki-oikonomia-apo-standard-poor-s
Ο οίκος αξιολόγησης S&P Global Ratings αναβάθμισε στις 13 Δεκεμβρίου τη μακροπρόθεσμη πιστοληπτική αξιολόγηση της Κύπρου σε «A-» από «BBB+» και επιβεβαίωσε τη βραχυπρόθεσμη αξιολόγηση «A-2», προσθέτοντας ότι οι προοπτικές είναι σταθερές....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/proedros-ergazomaste-gia-mia-pio-anthektiki-kai-akmazoysa-oikonomia
Η Κυβέρνηση εργάζεται στη βάση συγκεκριμένου πλάνου και σχεδιασμού για να δημιουργήσουμε τις αναγκαίες προϋποθέσεις για μια οικονομία που θα αντέξει τις προκλήσεις και θα ακμάσει περισσότερο, ανέφερε ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας Νίκος Χριστοδουλίδης στην ομιλία του κατά τη Γενική Συνέλευση του ΚΕΒΕ που πραγματοποιήθηκε την Τετάρτη σε ξενοδοχείο της Λευκωσίας.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/ta-bimata-gia-enisxysi-ton-amyntikwn-sxeseon-leykosias-oyasigkton
Με γοργό ρυθμό προχωρεί η εμβάθυνση των αμερικανοκυπριακών σχέσεων στους τομείς Άμυνας και Ασφάλειας με φόντο τόσο την νομοθεσία που προωθεί το Κογκρέσο για τον αμυντικό προϋπολογισμό των ΗΠΑ σε βάθος τριετίας (NDAA, National Defense Authorization Act έως το 2024) όσο κι αναφορικά με το αμερικανικό αποτύπωμα στην αναβάθμιση της ναυτικής βάσης «Ευάγγελος Φλωράκης» στο Μαρί και την αεροπορική βάση «Ανδρέας Παπανδρέου» στη Πάφο. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/i-cablenet-ananewnei-tin-pistopoiisi-tis-os-ergodotis-ison-eykairiwn
Με υπερηφάνεια, η Cablenet Communication Systems Plc ανακοινώνει την επιτυχή ανανέωση της πιστοποίησής της ως Εργοδότης Ίσων Ευκαιριών, από τον Εθνικό Φορέα Πιστοποίησης του Υπουργείου Εργασίας και Κοινωνικών Ασφαλίσεων. Αυτή η σημαντική διάκριση, η οποία ισχύει για περίοδο τεσσάρων ετών, αποτελεί την τρίτη διαδοχική φορά που η Cablenet λαμβάνει την πιστοποίηση, έχοντας αναγνωριστεί για πρώτη φορά το 2015....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/yp-georgias-statheri-desmeysi-gia-diatirisi-kai-anaptyxi-troodoys
Σταθερή παραμένει η δέσμευση της Κυβέρνησης για τη διατήρηση και την ανάπτυξη της περιοχής του Τρόοδους, δήλωσε την Τετάρτη η Υπουργός Γεωργίας, Αγροτικής Ανάπτυξης και Περιβάλλοντος, Μαρία Παναγιώτου, στα εγκαίνια των νέων υποδομών του Γεωπάρκου Τρόοδους με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα του Βουνού, σημειώνοντας ότι θεμελιώδης προϋπόθεση για την αναζωογόνηση της ορεινής υπαίθρου είναι η ανάπτυξη της επιχειρηματικότητας και η δημιουργία ευκαιριών απασχόλησης στην περιοχή....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/stin-toyrkia-mplinken-kai-fon-nter-laien
Σε ρόλο προνομιακού συνομιλητή τόσο των Ηνωμένων Πολιτειών όσο και της Ευρωπαϊκής Ενωσης αναδεικνύεται η Τουρκία –με αφορμή την τρέχουσα, ρευστή πολιτική κατάσταση στη Συρία– μετά την αιφνιδιαστική ανατροπή του καθεστώτος του Μπασάρ αλ Ασαντ....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/proedros-epikeintai-anakoinwseis-gia-synergasia-me-ipa-se-amyna
Πράττουμε ό,τι είναι δυνατόν για να ενισχύσουμε την αποτρεπτική ισχύ της Κυπριακής Δημοκρατίας, είπε σήμερα ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας κ. Νίκος Χριστοδουλίδης.Σε δηλώσεις του στους δημοσιογράφους, μετά τη συμμετοχή του στο Διεθνές Συνέδριο Άμυνας και Ασφάλειας, στη Λευκωσία, ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας είπε ότι «είμαι εδώ, διότι υπάρχει μια τεράστια προοπτική για τη χώρα μας, μια προοπτική που αγγίζει όλους τους τομείς, όχι μόνο τις αμυντικές ικανότητες της χώρας μας, αλλά και την οικονομία της χώρας μας, τη δημιουργία υψηλά αμειβόμενων θέσεων εργασίας για Κύπριους επιστήμονες....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/toyrkiki-ekstrateia-kata-koyrdon-sti-syria
Ενώ οι νέες Αρχές της Συρίας προσπαθούν να αντιμετωπίσουν τις τεράστιες προκλήσεις που ορθώνονται μπροστά τους στους τομείς της δημόσιας ασφάλειας και της οικονομίας, το έργο τους δυσκολεύει από την έντονη ανάμειξη εξωτερικών παραγόντων που προσπαθούν να εξασφαλίσουν τα μέγιστα δυνατά οφέλη από τα κενά που άφησε πίσω της η κατάρρευση του καθεστώτος Aσαντ. Μετά τους σφοδρούς βομβαρδισμούς του Ισραήλ και την προώθηση στρατευμάτων του εντός συριακού εδάφους, οι ανησυχίες επικεντρώνονταν χθες στη νέα εκστρατεία της Τουρκίας και των τοπικών συμμάχων της εναντίον της κουρδικής πολιτοφυλακής YPG, που ελέγχει μεγάλο μέρος της βόρειας και της ανατολικής Συρίας....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/ti-prosdoka-i-agkyra-meta-ti-fygi-asant
Τέσσερις βασικούς λόγους για τους οποίους η τουρκική ηγεσία, υπό τον Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν, είδε θετικά την ανατροπή του Μπασάρ αλ Ασαντ στη Συρία, ξεχωρίζει σε ανάλυσή του, ο ιστοχώρος Gzero. Ωστόσο, υπογραμμίζει ότι υπάρχουν και άλλα δεδομένα τα οποία θα μπορούσαν να πάνε στραβά το προσεχές διάστημα, όχι πια για τον ίδιο τον Ασαντ ο οποίος «πάει, τελείωσε», αλλά για την Τουρκία του Ερντογάν που παραμένει στο συριακό πεδίο των εξελίξεων στοχεύοντας σε σειρά από οφέλη....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/aromatotherapeia-elpida-kai-anakoyfisi-gia-astheneis-me-karkino
Ο Αντικαρκινικός Σύνδεσμος Κύπρου, με αφοσίωση στη στήριξη των ασθενών με καρκίνο, προσφέρει εξειδικευμένες υπηρεσίες φροντίδας και ανακούφισης. Στο πλαίσιο αυτής της αποστολής, ενσωματώνει την αρωματοθεραπεία, μια ολιστική μέθοδο φροντίδας που αξιοποιεί τις θεραπευτικές ιδιότητες του αγγίγματος και των αιθέριων ελαίων....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/o-tramp-den-thelei-na-emplakei-sti-syria-mporei-na-meinei-aplos-theatis
Ο Ντόναλντ Τραμπ θα αναλάβει καθήκοντα στον Λευκό Οίκο τον Ιανουάριο σε μία κρίσιμη και επικίνδυνη περίοδο για τη Μέση Ανατολή και τη Συρία. Παραμένει ασαφές, ωστόσο, το πώς θα προσεγγίσει τη χώρα που ελέγχεται πλέον από ομάδες ανταρτών με τρομοκρατικές ρίζες, όπως αναφέρεται σε ανάλυση των New York Times....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/the-hill/epixeirein/i-larnaka-sto-epikentro-ton-ependytwn-protzekt-ano-ton-€100-ekat
Με επιδίωξη να δημιουργήσει ένα πρότζεκτ που θα αλλάξει το ύφος του τουριστικού προϊόντος στη Λάρνακα και να απευθύνεται στο σύγχρονο επισκέπτη της Κύπρου και της Λάρνακας, η ισραηλινών συμφερόντων εταιρεία Premium Access Cyprus και η Thanos Hospitality Services ένωσαν δυνάμεις μετατρέποντας το Palm Beach Resort σε ένα resort υψηλών προδιαγραφών.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/stratigiki-ependysi-se-psifiakes-ypodomes
Σημαντικά βήματα προς την κατεύθυνση του ψηφιακού μετασχηματισμού πέτυχε η Κύπρος στοχεύοντας προς τη βελτίωση της παραγωγικότητας, της αποδοτικότητας και της ποιότητας της ζωής των πολιτών. Ο Ψηφιακός Πολίτης, που τέθηκε σε εφαρμογή στις αρχές του μήνα, αποτελεί σημαντικό ορόσημο στην πορεία του ψηφιακού μετασχηματισμού της χώρας και εγκαινιάζει μια νέα εποχή ψηφιακής εξυπηρέτησης για τους πολίτες και τις επιχειρήσεις.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/pame-me-kreab-gia-rebranding
Την έναρξη εκστρατείας για την ενίσχυση της εικόνας της Κύπρου σε συνεργασία με διεθνή οίκο επικοινωνίας ανακοίνωσε η Υφυπουργός Παρά τω Προέδρω Ειρήνη Πική.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/tis-marizas-lampiri-epikefalis-epikoinonias-kai-dimosion-sxeseon-panepistimio-kyproy
τόσο η Ελλάδα όσο και η Κύπρος αντιμετωπίζουν τεράστιο πρόβλημα αύξησης του βάρους σώματος στα παιδιά και τους εφήβους. Η Ελλάδα κατέχει μία από τις πρώτες θέσεις στην παχυσαρκία της παιδικής και εφηβικής ηλικίας ανάμεσα στις χώρες της Ευρώπης. Περίπου ένα στα τρία Ελληνόπουλα είναι υπέρβαρο ή παχύσαρκο. Η Κύπρος κατέχει, επίσης, μια από τις πρώτες θέσεις στην παιδική και εφηβική παχυσαρκία με δραματική αύξηση του επιπολασμού από το 2000 έως σήμερα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/moody-s-oi-geopolitikes-pieseis-kindynos-gia-prooptikes-toy-2025
Οι αυξημένες εμπορικές εντάσεις και οι γεωπολιτικές πιέσεις αποτελούν πρωταρχικούς κινδύνους για τις μακροοικονομικές προοπτικές για το 2025, τονίζει στη συνέντευξή του στην «Κ» ο διευθύνων σύμβουλος της Moody's Ratings για τις χώρες ΕΜΕΑ, Nick Hill....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/ti-tha-krinei-tin-paraitisi-letympiwti-apo-ton-disy
«Οι προσωπικές μου αποφάσεις θα σταθμιστούν βάσει των δεδομένων», απάντησε ο κυβερνητικός εκπρόσωπος, Κωνσνταντίνος Λετυμπιώτης στο ερώτημα γιατί δεν παραιτείται από τον ΔΗΣΥ, στον απόηχο της συζήτησης που άνοιξε στον ΔΗΣΥ για επαναξιολόγηση διαγραφών μελών του ΔΗΣΥ που ήδη βρίσκονται στην κυβέρνηση του Νίκου Χριστοδουλίδη, μετά την κίνηση του κ. Λετυμπιώτη να ανοίξει μέτωπο επίθεσης με τον τέως Πρόεδρο του ΔΗΣΥ Αβέρωφ Νεοφύτου, όταν ο τελευταίος μίλησε για ακυβερνήσια....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/disy-pos-epanilthe-to-thema-diagrafwn
Η κίνηση του κυβερνητικού εκπροσώπου Κωνσταντίνου Λετυμπιώτη να ανοίξει μέτωπο επίθεσης με τον τέως Πρόεδρο του ΔΗΣΥ Αβέρωφ Νεοφύτου, όταν ο τελευταίος μίλησε για ακυβερνήσια, ήταν αρκετή για να επαναφέρει εντός του Συναγερμού την σκέψη διαγραφής των μελών του ΔΗΣΥ που ήδη βρίσκονται στην κυβέρνηση του Νίκου Χριστοδουλίδη. Η αναφορά του Ονούφριου Κουλά περί επαναξιολόγησης διαγραφών, αναμένεται να συζητηθεί περαιτέρω στην Πινδάρου και στην κοινοβουλευτική ομάδα την προσεχή Πέμπτη....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/omonoia/omonoia-exase-spitha-kai-eykairia
Διπλοπρόσωπη σε άλλο ένα ματς η Ομόνοια, αφού εκεί που φαινόταν στο πρώτο ημίωρο του «αιώνιου» ότι θα κατάφερνε να πάρει το τρίποντο οι μηχανές... έσβησαν και έφυγε με την ισοπαλία (2-2).
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/giannis-ioannoy/1-i-syria-xana-stis-meres-toy-2011
Κανείς δεν περίμενε πως ο αλ Τζολάνι, ένας τύπος που ξεκίνησε από τον σαλαφιστικό τζιχαντισμό του συριακού παρακλαδιού της αλ Κάιντα, θα ηγηθεί μιας τέτοιας αντεπίθεσης της αντι-ασαντικής σουνιτικής αντιπολίτευσης που μέσα σε οκτώ μόλις ημέρες θα καταλάμβανε το Χαλέπι και τη Χαμά, τη δεύτερη και τέταρτη σε μέγεθος πόλεις της Συρίας. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/apoel/apoel-niki-gia-na-meinei-zontanos
Όλα τα βλέμματα στραμμένα στο ΓΣΠ σήμερα (7/12, 17:00), με το «αιώνιο» του κυπριακού ποδοσφαίρου να δεσπόζει του προγράμματος, στα πλαίσια της 13ης αγωνιστικής της Cyprus League By Stoiximan. Ο ΑΠΟΕΛ ως τυπικά γηπεδούχος αντιμετωπίζει την Ομόνοια και έχει μοναδικό στόχο να βάλει μπρος τη… βαθμολογική αντεπίθεση.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/krisimo-bima-gia-enisxysi-tis-oikonomias-i-forologiki-metarrythmisi
«Ενα κρίσιμο βήμα προς την ενίσχυση της οικονομίας και την επίτευξη ενός πιο δίκαιου και αποτελεσματικού φορολογικού συστήματος» είναι, είπε ο Υπουργός Οικονομικών, Μάκης Κεραυνός, η φορολογική μεταρρύθμιση.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/periballon/xorigies-se-epixeiriseis-estiasis-gia-meiosi-apobliton
Ξεκίνησε η διαδικασία ετοιμασίας Σχεδίου Χορηγιών στις επιχειρήσεις που σχετίζονται με την εστίαση, με σκοπό την αύξηση της περιβαλλοντικής απόδοσής τους και μείωση της δημιουργίας αποβλήτων τροφίμων και άλλων αποβλήτων, είπε η Υπουργός Γεωργίας, Αγροτικής Ανάπτυξης και Περιβάλλοντος, Μαρία Παναγιώτου, αναφέροντας ότι αναμένεται να ανακοινωθεί κατά το πρώτο τρίμηνο του 2025.
...
