ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...

Αναζήτηση

Αποτελέσματα 61-90 από 5518 που βρέθηκαν αναζητώντας Προβλήματα.
Ukraine Εκκλησία USelections K Τrends Πυρκαγιά Βουλευτικές Coronavirus Εμβόλια Εστιατόρια Συνταγές Ταξίδια Showbiz Γυναίκα Ίντερνετ Τηλεόραση Αυτοκίνητο Space Social Κινητά Τεχνολογία Βιβλίο Εικαστικά Μουσική Χορός Θέατρο Σινεμά Συγκρούσεις Τρομοκρατία Αφρική Ασία Βρυξέλλες Ευρώπη Γαλλία Βρετανία Κίνα Ρωσία ΗΠΑ Ελληνική Οικονομία Βουλή Ελλήνων Μαξίμου ΓεΣΥ Υγεία Εκπαίδευση Ναυτιλία Γεωργία Τράπεζες Χρηματιστήριο Επενδύσεις Φόρος Ακίνητα Περιβάλλον Επιχειρήσεις Τουρισμός ΥΠΟΙΚ UEFA Leagues Premiere League ΠΑΟΚ ΑΕΚ ΠΑΟ ΟΣΦΠ F1 Μπάσκετ Εθνική ΑΝΟΡΘΩΣΗ ΑΕΚ-Λάρνακας ΑΕΛ ΑΠΟΛΛΩΝ ΟΜΟΝΟΙΑ ΑΠΟΕΛ Ελεγκτής Δικαιοσύνη Αστυνομία Έγκλημα Καιρός Έκτακτα Αμμόχωστος Πάφος Λάρνακα Εκλογές Λεμεσός Δημοσκοπήσεις Λευκωσία Κατεχόμενα ΕΔΕΚ ΔΗΚΟ ΑΚΕΛ ΔΗΣΥ Βουλή Υπ.Συμβούλιο Πρόεδρος ΑΟΖ Τουρκία Κυπριακό Μεταναστευτικό Άμυνα Διαβατήρια Διπλωματία Προεδρικές

61. Μάχη για Προεδρίες Επιτροπών–Απειλές ακόμα για προσφυγή στη δικαιοσύνη

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/maxi-gia-proedries-epitropwn–apeiles-akoma-gia-prosfygi-sti-dikaiosyni

Έντονες αντιπαραθέσεις φαίνεται πως υπάρχουν μεταξύ των κομμάτων για τις Προεδρίες Επιτροπών και όπως φαίνεται το έργο των βουλευτών δεν θα είναι εύκολο. Οι συζητήσεις για το πως θα γίνουν οι διαμοιρασμοί γίνονται παρασκηνιακά μέχρι στιγμής, ενώ το Άλμα αντιδρά και στο γεγονός πως δεν θα λάβει Επιτροπή, καθώς σύμφωνα με τον Νόμο δεν δικαιούται να λάβει Προεδρία Επιτροπής αφού δεν αποτελείται από επτά βουλευτές. Συζητήσεις γίνονται και για το αν πρόκειται να προχωρήσουν οι συγχωνεύσεις Επιτροπών. ...

62. Αυξήθηκαν οι υποθέσεις εντοπισμού ναρκωτικών

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/ayxithikan-oi-ypotheseis-entopismoy-narkotikwn

Η αυξητική τάση στη διαθεσιμότητα ναρκωτικών ουσιών και ειδικά στην κάνναβη και κοκαΐνη δεν παρατηρείται μόνο σε ευρωπαϊκό επίπεδο, αλλά είναι παγκόσμιο φαινόμενο και για αυτό η ΥΚΑΝ, όπως και ο Οργανισμός της Ευρωπαϊκής Ένωσης για τα Ναρκωτικά (EUDA), αξιοποιούν τα στατιστικά στοιχεία, λαμβάνουν δεδομένα, θέτουν τους εθνικούς και ευρωπαϊκούς στόχους και συνεργάζονται προκειμένου να καταπολεμήσουν την εμπορία και τη διάθεση των ουσιών αυτών, δήλωσε στο ΚΥΠΕ ο Διοικητής της Υπηρεσίας Καταπολέμησης Ναρκωτικών (ΥΚΑΝ) Χρίστος Ανδρέου....

63. Είναι αποτελεσματικά τα προϊόντα που «σταματούν το ροχαλητό»;

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/einai-apotelesmatika-ta-proionta-poy-stamatoyn-to-roxalito

Το ροχάλισμα είναι κάτι περισσότερο από μια ενοχλητική ιδιορρυθμία που εμφανίζεται τη νύχτα. Αποτελεί ένα πρόβλημα που μπορεί να επηρεάσει τις σχέσεις σας, την ποιότητα του ύπνου και της υγείας σας. Ευτυχώς, ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής και κάποια προϊόντα είναι δυνατόν να σάς βοηθήσουν να διαχειριστείτε αυτό το κοινό πρόβλημα....

64. Η κρισιμότητα των στιγμών

https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/giannos-stayrinidis/i-krisimotita-ton-stigmwn

Και ενώ οι διαπραγματεύσεις βρίσκονταν σε κομβικό σημείο και ενώ ο πρόεδρος Τραμπ ζητούσε λίγο χρόνο ακόμη από το Ισραήλ για να οδηγηθεί η εκεχειρία σε μόνιμη ειρήνευση, ήρθε το κτύπημα της εβδόμης Ιουνίου να τα ανατρέψει όλα. Αυτό ήταν και το πρώτο κτύπημα μετά την εύθραυστη εκεχειρία που συμφωνήθηκε τον Απρίλιο....

65. «Η γητεύτρια του Ελον Μασκ» που κρατάει το τιμόνι της SpaceX PremiumΑυτό το άρθρο είναι αποκλειστικά διαθέσιμο με συνδρομή

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/i-giteytria-toy-elon-mask-poy-krataei-to-timoni-tis-spacex

Oσο ο Ελον Μασκ δειπνούσε στον Λευκό Οίκο, διασταύρωνε τα ξίφη του με τον Σαμ Αλτμαν στα δικαστήρια και συνόδευε τον Ντόναλντ Τραμπ στην Κίνα, η Γκουίνε Σότγουελ ασχολείτο με τα όσα μετέτρεψαν την εταιρεία του, τη SpaceX, σε έναν γίγαντα αξίας άνω του 1 τρισ. δολαρίων....

66. Δώδεκα αμερικανικοί κολοσσοί με ιστορία άνω των 200 ετών PremiumΑυτό το άρθρο είναι αποκλειστικά διαθέσιμο με συνδρομή

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/dwdeka-amerikanikoi-kolossoi-me-istoria-ano-ton-200-etwn

Καθώς η Αμερική ετοιμάζεται να γιορτάσει τα 250ά γενέθλιά της, μια μικρή ομάδα επιχειρήσεων της χώρας μπορεί να επαίρεται ότι διαθέτει ιστορία που ξεκινάει από την ίδρυση του αμερικανικού έθνους ή ακόμα και πριν από την ύπαρξή του. ...

67. Συμβουλές για να καλλιεργήσετε το δικό σας «προσδόκιμο χαράς»

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/symboyles-gia-na-kalliergisete-to-diko-sas-prosdokimo-xaras

Μπορεί να σκεφτόμαστε τη χαρά σαν μια λάμψη που πολύ θα θέλαμε να φυλάξουμε. Όμως, εάν έχετε ποτέ ευχηθεί οι καλές στιγμές να διαρκούσαν περισσότερο, η πορεία προς αυτόν τον σκοπό διαγράφεται πιο καθαρά. ...

68. Θα συνεχίσουν τη θεσμική συνεργασία Χριστοδουλίδης - Δημητρίου

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/synantisi-xristodoylidi-annitas-tha-synexisoyn-ti-thesmiki-synergasia

Για τη συνέχιση της "άψογης" συνεργασίας εκτελεστικής και νομοθετικής εξουσίας συζήτησαν το απόγευμα της Δευτέρας στο Προεδρικό Μέγαρο, ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας, Νίκος Χριστοδουλίδης, με την Πρόεδρο της Βουλής, Αννίτα Δημητρίου, στην πρώτη τους επίσημη συνάντηση, μετά τις εκλογές και την επανεκλογή της κ. Δημητρίου στο αξίωμα της Προέδρου της Βουλής....

69. Υπόθεση Στυλιανού: «Το παιδί έπρεπε να τεθεί υπό τη φροντίδα των ΥΚΕ»

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/ypothesi-stylianoy-to-paidi-eprepe-na-tethei-ypo-ti-frontida-ton-yke

Με αναφορές στους χειρισμούς των Υπηρεσιών Κοινωνικής Ευημερίας (ΥΚΕ) στην υπόθεση αυτοχειρίας του 14χρονου Στυλιανού τον Σεπτέμβριο του 2019, ο ποινικός ανακριτής Ανδρέας Ανδρέου κατέθεσε τη Δευτέρα ενώπιον του Επαρχιακού Δικαστηρίου Λευκωσίας ότι, κατά την εκτίμησή του, το παιδί θα έπρεπε να είχε τεθεί υπό τη φροντίδα των ΥΚΕ, έστω για κάποιο χρονικό διάστημα, προκειμένου να διασφαλιστεί η προστασία του....

70. Χωρίς σοβαρά προβλήματα η πρώτη μέρα των Παγκύπριων

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/paideia/xoris-sobara-problimata-i-prwti-mera-ton-pagkyprion

Χωρίς ιδιαιτέρα προβλήματα πραγματοποιήθηκε η πρώτη μέρα των Παγκύπριων Εξετάσεων με πρώτο μάθημα τα Νέα Ελληνικά....

71. Αδυναμίες στην εποπτεία των ομοσπονδιών από ΚΟΑ

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/adynamies-stin-epopteia-ton-omospondiwn-apo-koa

Ουσιώδεις αδυναμίες που επηρεάζουν την αποτελεσματικότητα της εποπτείας από πλευράς ΚΟΑ, στους έλεγχους που διενεργεί για τις επιχορηγήσεις προς τις Ομοσπονδίες, εντοπίζει στην έκθεση της η Ελεγκτική Υπηρεσία που δημοσιεύεται σήμερα για τον ΚΟΑ και την χρονιά 2023....

72. «Είτε είσαι διεφθαρμένη είτε ηλίθια»

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/1-eite-eisai-dieftharmeni-eite-ilithia

Ο πρόεδρος των ΗΠΑ, Ντόναλντ Τραμπ, αποχώρησε ξαφνικά από συνέντευξη που παραχώρησε στο NBC, αφού αμφισβητήθηκε επανειλημμένα για διάφορους ισχυρισμούς του από την παρουσιάστρια της εκπομπής Κρίστεν Γουέλκερ. ...

73. Φάρμακα που πιθανόν να βλάπτουν την ακοή

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/farmaka-poy-pithanon-na-blaptoyn-tin-akoi

Όταν ένα φάρμακο συμβάλλει στην υποχώρηση μιας ασθένειας, το τελευταίο πράγμα που περιμένει κανείς είναι μαζί να εξασθενίσει και η ακοή του. Ωστόσο, για πολλούς η πορεία προς την ανάρρωση παίρνει μια αναπάντεχη τροπή όταν το φάρμακο που τους βοηθά να γίνουν καλά προκαλεί ως παρενέργεια βαρηκοΐα ή εμβοές (βουητό στο αυτί). ...

74. Ιράν: Πού έχουν «κολλήσει» οι διαπραγματεύσεις με την Ουάσιγκτον

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/iran-poy-exoyn-kollisei-oi-diapragmateyseis-me-tin-oyasigkton

Ο Μοχσέν Ρεζαΐ, ο στρατιωτικός σύμβουλος του ανώτατου ηγέτη του Ιράν, δήλωσε σήμερα σε συνέντευξή του ότι οι διαπραγματεύσεις μεταξύ Τεχεράνης και Ουάσιγκτον για τον τερματισμό του πολέμου προσκρούουν κυρίως στο ζήτημα των παγωμένων στο εξωτερικό ιρανικών περιουσιακών στοιχείων....

75. Ο άξονας κλυδωνίζεται PremiumΑυτό το άρθρο είναι αποκλειστικά διαθέσιμο με συνδρομή

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/o-axonas-klydonizetai

Σύγκρουση συμφερόντων σε τηλεφωνική σύνδεση; Ή τεχνητή ένταση για τα μάτια της κοινής γνώμης; Ισως απλά μια αυθεντική στιγμή ανάμεσα σε δύο επιστήθιους φίλους. Τραμπ και Νετανιάχου εισέρχονται πλέον και οι δυο τους σε προεκλογική περίοδο, γεγονός που ανεβάζει το θερμόμετρο στις σχέσεις των δύο ηγετών, όσο παρατείνεται το αδιέξοδο στο Ιράν....

76. Μια καθαρά ελληνική παθογένεια PremiumΑυτό το άρθρο είναι αποκλειστικά διαθέσιμο με συνδρομή

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/mia-kathara-elliniki-pathogeneia

Πρέπει να διευκρινίσω ότι η παθογένεια αφορά το Δημόσιο, γιατί στον ιδιωτικό τομέα έχει γίνει πολύ μεγάλη πρόοδος. Το ελληνικό Δημόσιο φαίνεται ότι έχει αλλεργία στο outsourcing και προτιμά πάντοτε την προμήθεια υλικού και λογισμικού για να αναπτύσσει με ίδια ή δάνεια μέσα τις σχετικές υπηρεσίες. Το έχω αναδείξει πολλές φορές με συγκεκριμένα παραδείγματα, αλλά φαίνεται ότι κανένας δεν ακούει ή μπορεί και να υπάρχουν άλλοι λόγοι ώστε να μη θέλουν να ακούνε....

77. Ο ανήφορος του φιλελευθερισμού PremiumΑυτό το άρθρο είναι αποκλειστικά διαθέσιμο με συνδρομή

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/biblio/o-aniforos-toy-fileleytherismoy

Ζούμε σε μια εποχή ανόδου του λαϊκισμού και του αυταρχισμού, δημοκρατικής ύφεσης και φθοράς του φιλελευθερισμού, που έχει χάσει την πολιτική και ιδεολογική ακμή που διέθετε στον 20ό αιώνα....

78. Είναι ο κ. Τσίπρας ο αντίπαλος που ψάχνει η Ν.Δ.; PremiumΑυτό το άρθρο είναι αποκλειστικά διαθέσιμο με συνδρομή

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/einai-o-k-tsipras-o-antipalos-poy-psaxnei-i-n-d

Ο Μιτεράν είχε πει ότι «στην πολιτική περισσότερο από φίλους χρειάζεσαι εχθρούς»....

79. «Ο Εμπολα μας θύμισε τι δεν μάθαμε από τον Covid»

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/o-empola-mas-thymise-ti-den-mathame-apo-ton-covid

Κινδυνεύουμε στην Ευρώπη από τον ιό Eμπολα, που έχει ήδη εξαπλωθεί στην Αφρική, απειλώντας εκατοντάδες ζωές; Η μάχη ενάντια στη νέα επιδημία δεν δίνεται στην αφρικανική ηπειρο, αλλά σε ένα κτίριο λίγο έξω από τη Νέα Υόρκη....

80. Ενεργειακή κρίση και πολιτικές επιλογές σε περιβάλλον αβεβαιότητας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/prosopikotites-stin-k/energeiaki-krisi-kai-politikes-epiloges-se-periballon-abebaiotitas

Η παγκόσμια οικονομία βρίσκεται αντιμέτωπη με μια σοβαρή, αλλά όχι πρωτόγνωρη, ενεργειακή κρίση. Η μεταφορά πετρελαίου και φυσικού αερίου έχει επηρεαστεί αρνητικά, κυρίως λόγω του κλεισίματος των στενών του Ορμούζ, ενώ πλήγματα έχουν υποστεί και παραγωγικές εγκαταστάσεις, με πιθανές μακροχρόνιες προεκτάσεις. Ο συνεχιζόμενος πόλεμος στην Ουκρανία αποτελεί πρόσθετο επιβαρυντικό παράγοντα....

81. Συνταξιοδοτικό, στεγαστικό, ακρίβεια τα φλέγοντα θέματα της Βουλής

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/syntaxiodotiko-stegastiko-akribeia-ta-flegonta-themata-tis-boylis

Με τη νέα Βουλή να αρχίζει ουσιαστικά τη λειτουργία της τις επόμενες ημέρες, τα κόμματα ήδη χαράσσουν τις προτεραιότητές τους για την κοινοβουλευτική περίοδο που ανοίγεται μπροστά τους. ...

82. «Σκαρφάλωσε» στο 5% ο πληθωρισμός PremiumΑυτό το άρθρο είναι αποκλειστικά διαθέσιμο με συνδρομή

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/skarfalose-sto-5-o-plithorismos

Στο 5% εκτινάχθηκε ο πληθωρισμός τον Μάιο στην Ελλάδα, σύμφωνα με τις εκτιμήσεις της Eurostat, ο τρίτος υψηλότερος μεταξύ των χωρών της Ευρωζώνης, με τις πιέσεις να προέρχονται κυρίως από τις τιμές των καυσίμων και των υπηρεσιών και λιγότερο από τα τρόφιμα....

83. Πώς θα αφυπνίσει τη Λίβερπουλ ο Αντονι Ιραόλα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/diethni-spor/genika/pws-tha-afypnisei-ti-liberpoyl-o-antoni-iraola

Μόλις είκοσι χιλιόμετρα χωρίζουν την Τολόσα από το Ουσουρμπίλ, δύο κωμοπόλεις στη Χώρα των Βάσκων. Οι φερέλπιδες ποδοσφαιριστές της περιοχής πέρασαν σχεδόν όλοι από την Αντιγουόκο, προτού διασκορπιστούν στα τμήματα υποδομής της Αθλέτικ Μπιλμπάο, της Ρεάλ Σοσιεδάδ, της Αλαβές ή της Οσασούνα, η οποία δεν εδρεύει σε βασκική περιοχή, αλλά γειτνιάζει με αυτές. ...

84. Πρωτοπαπάς: Με βάση το αποτέλεσμα των Βουλευτικών η εκλογή ΠτΒ

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/protopapas-me-basi-to-apotelesma-ton-boyleytikwn-i-eklogi-ptb

Το σκηνικό που διαμόρφωσαν οι κάλπες της 24ης Ιουνίου είδαμε στην ψηφοφορία χθες για την ανάδειξη του Προέδρου της Βουλής και η επανεκλογή της Αννίτας Δημητρίου αντικατοπτρίζει την πρωτιά του ΔΗΣΥ στις Βουλευτικές, δήλωσε στο ΚΥΠΕ ο Βασίλης Πρωτόπαπας, πολιτικός αναλυτής....

85. Είναι ασφαλείς οι προβολές ποδιών σε μεγαλύτερη ηλικία;

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/einai-asfaleis-oi-proboles-podiwn-se-megalyteri-ilikia

Εάν δεν αισθάνεστε το ίδιο δυνατός/δυνατή όπως παλιότερα, δεν είναι πρωτοφανές. Όλοι χάνουμε μυϊκή μάζα με την ηλικία. Η μυϊκή αδυναμία στα κάτω άκρα μπορεί να δυσκολέψει την έγερση από καρέκλα, το περπάτημα ή το ανέβασμα σκάλας. Επίσης, αυξάνει τον κίνδυνο πτώσεων. Όμως η μυϊκή αδυναμία δεν είναι αναπόφευκτη. Μπορείτε να αναπτύξετε τη δύναμη και τη σταθερότητα των ποδιών με ένα στοχευμένο πρόγραμμα άσκησης. Μια συνιστώμενη άσκηση είναι οι προβολές ποδιών....

86. Συγχαρητήρια πολιτικών αρχηγών στην Πρόεδρο της Βουλής

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/boyleytikes-2026/sygxaritiria-politikwn-arxigwn-stin-proedro-tis-boylis

Τα συγχαρητήριά τους στην επανεκλεγείσα Πρόεδρο της Βουλής Αννίτα Δημητρίου έδωσαν από τα έδρανα οι αρχηγοί ή εκπρόσωποι των κομμάτων, λέγοντας ότι προσβλέπουν σε εποικοδομητική και παραγωγική συνεργασία. ...

87. Η Allwyn αναβαθμίζει το Θεραπευτικό Κέντρο Παιδιών «Στέλλα Σουλιώτη»

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/i-allwyn-anabathmizei-to-therapeytiko-kentro-paidiwn-stella-soyliwti

Την πλήρη ανακαίνιση και αναβάθμιση του Θεραπευτικού Κέντρου Παιδιών «Στέλλα Σουλιώτη» του Κυπριακού Ερυθρού Σταυρού αναλαμβάνει η Allwyn, στο πλαίσιο του νέου μακροπρόθεσμου προγράμματος κοινωνικής προσφοράς Allwyn Care, το οποίο επικεντρώνεται στον τομέα της υγείας και αποτελεί βασικό πυλώνα της στρατηγικής Εταιρικής Υπευθυνότητας της εταιρείας....

88. Τα ανθυγιεινά τρόφιμα προκαλούν 1,5 εκατ. θανάτους ετησίως

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ta-anthygieina-trofima-prokaloyn-1-5-ekat-thanatoys-etisios

Τα ανθυγιεινά τρόφιμα, μολυσμένα από βακτήρια, ιούς, παράσιτα ή βλαβερές χημικές ουσίες, υπολογίζεται ότι προκαλούν κάθε χρόνο 1,5 εκατομμύριο θανάτους σε παγκόσμια κλίμακα, πλήττοντας πάνω απ’ όλα τα παιδιά κάτω των πέντε ετών, τονίζει σήμερα ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας....

89. Γυναικοκτονία στην Καλαμάτα: Σήμερα η απολογία του 41χρονου

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/gynaikoktonia-stin-kalamata-simera-i-apologia-toy-41xronoy

Ενώπιον του ανακριτή αναμένεται να απολογηθεί σήμερα, Πέμπτη(4/6), ο καθ’ομολογίαν δράστης της γυναικοκτονίας στην Καλαμάτα....

90. Έτοιμα τα Δελτία υποψηφίων για Παγκύπριες Εξετάσεις-Οι οδηγίες ΥΠΑΝ

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/paideia/etoima-ta-deltia-ypopsifion-gia-pagkypries-exetaseis-oi-odigies-ypan

Τα Δελτία Υποψηφίων για συμμετοχή στις Παγκύπριες Εξετάσεις Πρόσβασης 2026 είναι διαθέσιμα στην ηλεκτρονική πλατφόρμα https://ksa.schools.ac.cy, ανακοίνωσε την Τετάρτη η Υπηρεσία Εξετάσεων της Διεύθυνσης Ανώτερης Εκπαίδευσης του Υπουργείου Παιδείας, Αθλητισμού και Νεολαίας (ΥΠΑΝ). ...

X

Μπες στο μυαλό των
αγαπημένων σου αρθρογράφων

Λάβε στο email σου το τελευταίο τους άρθρο τη στιγμή που δημοσιεύεται.

ΑΠΟΚΤΗΣΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Απόκτησε συνδρομή με €50 τον χρόνο για πρόσβαση στην έντυπη έκδοση.

ΑΠΟΚΤΗΣΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ