ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...

Αναζήτηση

Αποτελέσματα 1-30 από 530 που βρέθηκαν αναζητώντας Συμβουλές.
Ukraine Εκκλησία USelections K Τrends Πυρκαγιά Βουλευτικές Coronavirus Εμβόλια Εστιατόρια Συνταγές Ταξίδια Showbiz Γυναίκα Ίντερνετ Τηλεόραση Αυτοκίνητο Space Social Κινητά Τεχνολογία Βιβλίο Εικαστικά Μουσική Χορός Θέατρο Σινεμά Συγκρούσεις Τρομοκρατία Αφρική Ασία Βρυξέλλες Ευρώπη Γαλλία Βρετανία Κίνα Ρωσία ΗΠΑ Ελληνική Οικονομία Βουλή Ελλήνων Μαξίμου ΓεΣΥ Υγεία Εκπαίδευση Ναυτιλία Γεωργία Τράπεζες Χρηματιστήριο Επενδύσεις Φόρος Ακίνητα Περιβάλλον Επιχειρήσεις Τουρισμός ΥΠΟΙΚ UEFA Leagues Premiere League ΠΑΟΚ ΑΕΚ ΠΑΟ ΟΣΦΠ F1 Μπάσκετ Εθνική ΑΝΟΡΘΩΣΗ ΑΕΚ-Λάρνακας ΑΕΛ ΑΠΟΛΛΩΝ ΟΜΟΝΟΙΑ ΑΠΟΕΛ Ελεγκτής Δικαιοσύνη Αστυνομία Έγκλημα Καιρός Έκτακτα Αμμόχωστος Πάφος Λάρνακα Εκλογές Λεμεσός Δημοσκοπήσεις Λευκωσία Κατεχόμενα ΕΔΕΚ ΔΗΚΟ ΑΚΕΛ ΔΗΣΥ Βουλή Υπ.Συμβούλιο Πρόεδρος ΑΟΖ Τουρκία Κυπριακό Μεταναστευτικό Άμυνα Διαβατήρια Διπλωματία Προεδρικές

1. Η Volvo παρουσιάσε ένα ψηφιακό σύμβουλο που επιβραβεύει την ασφάλια

https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/aytokinisi/i-volvo-paroysiase-ena-psifiako-symboylo-poy-epibrabeyei-tin-asfalia

Η Volvo Cars κάνει ακόμη ένα βήμα στη μακρόχρονη στρατηγική της για την οδική ασφάλεια. Παρουσιάσει το Safety Coach, μια νέα εφαρμογή που φιλοδοξεί να βοηθήσει τους οδηγούς να αποκτήσουν ασφαλέστερες συνήθειες και, παράλληλα, να μπορούν να επωφεληθούν από χαμηλότερα ασφάλιστρα...

2. Τους ξεγέλασαν με ένα email και τους πήραν €38.650

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/toys-xegelasan-me-ena-email-kai-toys-piran-€38-650

Νέα υπόθεση διαδικτυακής απάτης με θύμα εταιρεία στη Λάρνακα διερευνά η Αστυνομία. Σύμφωνα με την καταγγελία που έγινε, οι δράστες, αφού παρενέβησαν παράνομα στο ηλεκτρονικό ταχυδρομείο της εταιρείας, απέστειλαν πλαστό μήνυμα που φαινόταν να προέρχεται από συνεργάτιδα εταιρεία και κατάφεραν να αποσπάσουν €38.650. ...

3. Η Ελλάδα ήταν μαγικό μέρος για την οικογένειά μου PremiumΑυτό το άρθρο είναι αποκλειστικά διαθέσιμο με συνδρομή

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/moysiki/i-ellada-itan-magiko-meros-gia-tin-oikogeneia-moy

«Ενα από τα πράγματα για τα οποία ενδιαφερόταν βαθιά ο πατέρας μου όσο περνούσαν τα χρόνια ήταν το να διατηρεί το κοινό ζωντανά τα τραγούδια του», μας λέει ο μουσικός Ανταμ Κοέν από το σπίτι της οικογένειάς του στην Υδρα, το νησί με το οποίο συνδέθηκε βαθιά ο πατέρας του, Λέοναρντ Κοέν· βρέθηκε εκεί τη δεκαετία του ’60 ως νεαρός συγγραφέας, γράφοντας τα πρώτα του ποιήματα και μυθιστορήματα λίγο πριν πιάσει την κιθάρα του και στραφεί στην τραγουδοποιία, δημιουργώντας ένα αξεπέραστο σώμα συνθέσεων. ...

4. 5 λόγοι που η Orthodoxou Insurance ξεχωρίζει στην ασφάλιση

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/5-logoi-poy-i-orthodoxou-insurance-xexorizei-stin-asfalisi

Η επιλογή της σωστής ασφαλιστικής δεν αφορά μόνο το κόστος. Αφορά την εμπιστοσύνη, την άμεση εξυπηρέτηση και τη βεβαιότητα ότι υπάρχει ένας συνεργάτης δίπλα σας όταν τον χρειαστείτε. Η Orthodoxou Insurance προσφέρει ολοκληρωμένες ασφαλιστικές λύσεις για ιδιώτες και επιχειρήσεις, συνδυάζοντας εμπειρία, εξατομικευμένη εξυπηρέτηση και συνεργασίες με κορυφαίες ασφαλιστικές εταιρείες....

5. Σχολικές τσάντες από €1.89 μέχρι €209.95 - Οι τιμές της αγοράς

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/paideia/sxolikes-tsantes-apo-€1-89-mexri-€209-95-oi-times-tis-agoras

Δεν καταγράφονται μεγάλες διαφορές στις τιμές των σχολικών ειδών καθώς σύμφωνα με έρευνα του Κυπριακού Συνδέσμου Καταναλωτών, τόσο διαδικτυακά όσο και με φυσική παρουσία σε 10 επιχειρήσεις οι οποίες διαθέτουν καταστήματα σε όλες τις πόλεις της Κύπρου, εκτιμάται ότι οι τιμές κυμαίνονται στα ίδια επίπεδα με τις αντίστοιχες τιμές του 2025, με κάποιες μικρές αυξομειώσεις σε μερικά είδη. ...

6. Κλιματική αλλαγή: Τα χειρότερα είναι καθ’οδόν

https://www.kathimerini.com.cy/gr/periballon/klimatiki-allagi-ta-xeirotera-einai-kath-odon

Στην αρχή του μυθιστορήματος επιστημονικής φαντασίας «Το Υπουργείο για το Μέλλον» του Αμερικανού συγγραφέα Κιμ Στάνλεϊ Ρόμπινσον, ένα κύμα καύσωνα σε συνδυασμό με μια βλάβη στο ηλεκτρικό δίκτυο της Ινδίας σκοτώνει 20 εκατομμύρια ανθρώπους....

7. Σχολείο: Τι χρειάζονται τα παιδιά πριν από την επιστροφή στα θρανία

https://www.kathimerini.com.cy/gr/prosfores/sxoleio-ti-xreiazontai-ta-paidia-prin-apo-tin-epistrofi-sta-thrania

Πώς προετοιμάζουμε τα παιδιά για την έναρξη της σχολικής χρονιάς, ειδικά όταν αλλάζουν βαθμίδα; Πότε ένα παιδί πρέπει να κάνει επαναφοίτηση και τι είναι η σχολική άρνηση; Προτιμάμε ολοήμερο ή βασικό ωράριο και πότε είναι ένα παιδί έτοιμο να πηγαίνει στο σχολείο μόνο του; Τι ρόλο παίζει η διατροφή στη σχολική επίδοση και τι τύπος σχολικής τσάντας ενδείκνυται για κάθε ηλικία; Ειδικοί απαντούν σε απορίες και δίνουν συμβουλές πριν χτυπήσει το κουδούνι. ...

8. Μύθοι του Real Estate και η στρατηγική του έξυπνου επενδυτή

https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/andreas-andreoy/mythoi-toy-real-estate-kai-i-stratigiki-toy-exypnoy-ependyti

Στον πολυεπίπεδο κόσμο των ακινήτων, οι μύθοι, οι λαϊκές δοξασίες και οι απαρχαιωμένες συμβουλές κυκλοφορούν με ταχύτητα φωτός. Είτε πρόκειται για τις συζητήσεις γύρω από τις «φούσκες» της αγοράς στα καφενεία είτε για τις απλουστευμένες, επιφανειακές απόψεις που κατακλύζουν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, η αγορά του Real Estate είναι γεμάτη από βαθιές παρανοήσεις. ...

9. Αφιέρωμα: 99 βιβλία για κάθε ηλικία - Μέχρι τα 40 PremiumΑυτό το άρθρο είναι αποκλειστικά διαθέσιμο με συνδρομή

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/afieroma-99-biblia-gia-kathe-ilikia-mexri-ta-40

«Ακυβέρνητες πολιτείες» Στρατής Τσίρκας «Ω Αννα του φημισμένου οίκου των». Με αυτή την εμβληματική, ελλειπτική φράση ξεκινάει το τρίτο κεφάλαιο της «Λέσχης» (1961): οι εννέα πιο όμορφες σελίδες της νεοελληνικής πεζογραφίας. Την επόμενη χρονιά κυκλοφόρησε και η «Αριάγνη» και το 1965 η «Νυχτερίδα», με την οποία ολοκληρώθηκε η τριλογία που ο Στρατής Τσίρκας ονόμασε «Ακυβέρνητες πολιτείες», καταγράφοντας τις ελληνικές περιπέτειες στην Ιερουσαλήμ, στο Κάιρο και στην Αλεξάνδρεια στα χρόνια του Β΄ Παγκοσμίου Πολέμου. Αν το έργο του ήταν γραμμένο σε άλλη γλώσσα, πιθανόν θα το βλέπαμε στις λίστες με τα «καλύτερα» του περασμένου αιώνα. Ενα μάθημα Ιστορίας και αφηγηματικής φαντασίας, που απαιτεί μια κάποια ωριμότητα και προσφέρει στον αναγνώστη μια ταυτότητα (εκδόσεις Κέδρος). Aθως Δημουλάς...

10. Προσοχή συστήνει η ΟΣΑΚ για διαγνώσεις τεχνητής νοημοσύνη

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/prosoxi-systinei-i-osak-gia-diagnwseis-texnitis-noimosyni

Την προσοχή των ασθενών για διαγνώσεις που παράγονται μέσω τεχνητής νοημοσύνης (ΤΝ) συστήνει ο Πρόεδρος της ΟΣΑΚ (Ομοσπονδία Συνδέσμων Ασθενών Κύπρου), Μίλτος Μιλτιάδους, μιλώντας στο ΚΥΠΕ σχετικά με τις προεκτάσεις που μπορεί να έχει η χρήση εργαλείων της ψηφιακής τεχνολογίας για τη διάγνωση και διαχείριση ασθενειών και παθήσεων. Παράλληλα, η χρήση της ΤΝ έχει αρχίσει να απασχολεί και την ιατρική κοινότητα, δήλωσε από πλευράς του στο Πρακτορείο ο Πρόεδρος του ΠΙΣ, Πέτρος Αγαθαγγέλου....

11. Ποιοι κάνουν τους γιατρούς στα σόσιαλ μίντια

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/poioi-kanoyn-toys-giatroys-sta-sosial-mintia

Η Βρετανή δημοσιογράφος και πρώην γιατρός Ντέμπορα Κοέν κυκλοφόρησε πρόσφατα το βιβλίο «Bad Influence: How the Internet Hijacked our Health», στο οποίο απομακρύνεται από τις συνήθεις εκκλήσεις του ύφους «προσέξτε τι διαβάζετε online» και εστιάζει στην καρδιά του προβλήματος: στις πλατφόρμες που διακινούν προβληματικές ιατρικές πληροφορίες....

12. Αύγουστος στην Αθήνα, τένις και 80άρηδες ροκ σταρ

https://www.kathimerini.com.cy/gr/prosfores/aygoystos-stin-athina-tenis-kai-80arides-rok-star

15 συντάκτες περιγράφουν τη δική τους «ιδανική» αυγουστιάτικη μέρα στην Αθήνα – από τα αθηναϊκά μπαλκόνια μέχρι τις βόλτες στο Πεδίον του Αρεως, και από τα θερινά σινεμά μέχρι τις βουτιές από τα βραχάκια της Παραλιακής....

13. Τόμας Φρίντμαν: Δεν έχουμε πια πολιτική. Μόνο παρορμήσεις PremiumΑυτό το άρθρο είναι αποκλειστικά διαθέσιμο με συνδρομή

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/tomas-frintman-den-exoyme-pia-politiki-mono-parormiseis

Το 1982 ο Τόμας Φρίντμαν κάλυπτε από τη Βηρυτό έναν πόλεμο που είχε ξεκινήσει με την εκτίμηση ότι θα τελείωνε γρήγορα. Αυτό του χάρισε το πρώτο από τα τρία Πούλιτζερ – το δεύτερο ήρθε το 1988 για την κάλυψη της ισραηλινοπαλαιστινιακής σύγκρουσης, το τρίτο το 2002 για την αρθρογραφία του μετά την 11η Σεπτεμβρίου....

14. Της έστειλαν ψεύτικο μήνυμα για πρόστιμο και της πήραν πάνω από €4.800

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/tis-esteilan-pseytiko-minyma-gia-prostimo-kai-tis-piran-pano-apo-€4-800

Συγκεκριμένα, 26χρονη κατήγγειλε σήμερα στο ΤΑΕ Πάφου ότι χθες έλαβε μήνυμα στο κινητό της τηλέφωνο, στο οποίο ως αποστολέας εμφανιζόταν ψευδώς το GOVCY και στο οποίο αναγραφόταν ότι εκκρεμούσε εναντίον της πρόστιμο. ...

15. Βόρεια Κορέα: ΜΜΕ συνιστούν σούπα με κρέας σκύλου για τον καύσωνα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/boreia-korea-mme-synistoyn-soypa-me-kreas-skyloy-gia-ton-kaysona

Την ώρα που η κορεατική χερσόνησος λιώνει από τη ζέστη, τα κρατικά μέσα της Βόρειας Κορέας προτείνουν ως λύση για να αντέξει κανείς τον καύσωνα να φάει σούπα με κρέας σκύλου ή ζωμό κότας, ενώ παράλληλα παρουσιάζουν τον Κιμ Γιονγκ Ουν ως έναν ηγέτη που υπομένει τις σκληρές συνθήκες, στο πλευρό του λαού του. ...

16. Επιστήμονας στράφηκε στο Onlyfans για τη χρηματοδότηση της έρευνάς του

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/paraxena/epistimonas-strafike-sto-onlyfans-gia-ti-xrimatodotisi-tis-ereynas-toy

Απεγνωσμένος που το ερευνητικό του πρόγραμμα δεκαετιών απειλείται να τιναχτεί στον αέρα από τις περικοπές της αμερικανικής κυβέρνησης, ο καθηγητής Νταν Μπλούμσταϊν στράφηκε σε μία αναπάντεχη λύση: Στο OnlyFans. ...

17. Επιτήδειοι παριστάνουν την Αστυνομία για να αποσπούν χρήματα (εικόνα)

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/epitideioi-paristanoyn-tin-astynomia-meso-sms-eikona

Έξαρση σε περιστατικά εξαπάτησης πολιτών μέσω γραπτών μηνυμάτων (SMS) στο κινητό, παρατηρείται το τελευταίο διάστημα. Οι επιτήδειοι παριστάνουν ψευδώς την Αστυνομία Κύπρου....

18. Οι συναισθηματικές συνέπειες μιας καρδιακής προσβολής

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/oi-synaisthimatikes-synepeies-mias-kardiakis-prosbolis

Μετά από ένα ενδεχομένως απειλητικό για τη ζωή συμβάν, όπως μια καρδιακή προσβολή, τα αρνητικά συναισθήματα είναι συχνά και φυσιολογικά. Έως και το ήμισυ των ατόμων που επιβιώνουν από καρδιακή προσβολή βιώνουν κάποια μορφή ψυχολογικής δυσφορίας. Ορισμένοι έχουν άσχημη διάθεση ή νιώθουν απελπισία σχετικά με το μέλλον τους, ενώ άλλοι μπορεί να καταλαμβάνονται από άγχος και φόβο ότι θα πάθουν κι άλλη καρδιακή προσβολή. ...

19. Πρέπει να αποδεικνύεις κάθε χρόνο ότι αξίζεις PremiumΑυτό το άρθρο είναι αποκλειστικά διαθέσιμο με συνδρομή

https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/ellada-spor/prepei-na-apodeiknyeis-kathe-xrono-oti-axizeis

Δώδεκα χρόνια, έντεκα μετάλλια. Το ένα χρυσό στο Παγκόσμιο Κύπελλο. Η σταδιοδρομία του Θοδωρή Βλάχου στην εθνική ομάδα πόλο ακούγεται επική. Και ήταν, όντως, μια οδύσσεια με πολλές φουρτούνες, υφάλους και σκοπέλους. Αλλά για τον προπονητή η παγκόσμια πρωτιά δεν είναι το τέλος του ταξιδιού. «Εχουμε ακόμα πολλές προκλήσεις και στόχους», λέει στην «Κ»....

20. Universal Life: Για δεύτερη χρονιά, επενδύοντας στη νέα γενιά

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/universal-life-gia-deyteri-xronia-ependyontas-sti-nea-genia

Η Universal Life ανακοινώνει τη διοργάνωση του CareerStart by Universal Life, μιας πρωτοβουλίας αφιερωμένης στους νέους που ετοιμάζονται να κάνουν τα πρώτα τους επαγγελματικά βήματα. Το event θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο, 12 Σεπτεμβρίου 2026, στα κεντρικά γραφεία της εταιρείας στη Λευκωσία....

21. Κυπριακές & Ελληνικές μετοχές τώρα διαθέσιμες στο Wealthyhood x BoC

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/kypriakes-ellinikes-metoxes-twra-diathesimes-sto-wealthyhood-x-boc

Το Wealthyhood x BoC ανοίγει και επίσημα τη διάθεση ελληνικών και κυπριακών μετοχών στην εφαρμογή, βάζοντας το Χρηματιστήριο Αξιών Κύπρου και το Χρηματιστήριο Αθηνών (Euronext Athens) στο επίκεντρο για τους ιδιώτες επενδυτές σε Κύπρο και Ελλάδα....

22. Πότε μπορείτε να διακόψετε τη μαστογραφία;

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/pote-mporeite-na-diakopsete-ti-mastografia

Υποβάλλεστε πιστά σε μαστογραφίες για δεκαετίες, γνωρίζοντας πως οι απεικονιστικές εξετάσεις είναι καίριας σημασίας για την ανίχνευση καρκίνου του μαστού όταν βρίσκεται σε πρώιμο στάδιο και είναι σε μεγάλο βαθμό ιάσιμος. Όμως, τώρα που διανύετε τη δεκαετία των 70 σας, μπορεί να αναρωτιέστε σε ποια ηλικία είναι ασφαλές –ή φρόνιμο– να διακόψετε τον προσυμπτωματικό έλεγχο. ...

23. Πύρινος εφιάλτης σε Ισπανία και Γαλλία: Εκκενώνονται περιοχές

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/pyrinos-efialtis-se-ispania-kai-gallia-ekkenwnontai-perioxes

Σε κατάσταση συναγερμού βρίσκονται η Γαλλία και η Ισπανία λόγω πυρκαγιών που ξέσπασαν ταυτόχρονα σε διάφορες περιοχές των δύο ευρωπαϊκών χωρών, εν μέσω καύσωνα....

24. Τι πρέπει να προσέξετε στις καλοκαιρινές σας αγορές

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/ti-prepei-na-prosexete-stis-kalokairines-sas-agores

Συμβουλές για ασφαλείς καλοκαιρινές αγορές και ασφαλή χρήση προϊόντων δίνει η Υπηρεσία Προστασίας Καταναλωτή, στο πλαίσιο της αποστολής της για την προστασία της υγείας, της ασφάλειας και των οικονομικών συμφερόντων των καταναλωτών....

25. Γυναίκες δυνατές, όχι λεπτές, είναι η νέα τάση

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/gynaikes-dynates-oxi-leptes-einai-i-nea-tasi

Τέσσερις δεκαετίες μετά τη μανία για την καλή φυσική κατάσταση, λόγω των περιβόητων βίντεο γυμναστικής της Τζέιν Φόντα, ερχόμαστε αντιμέτωπες με διάφορα αμφίσημα μηνύματα σχετικά με την αξία της προπόνησης ενδυνάμωσης για τις γυναίκες. ...

26. Γεμάτα χαμόγελα και επιτυχία τα Lidl Better Living Days στη Λεμεσό

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/1-gemata-xamogela-kai-epityxia-ta-lidl-better-living-days-sti-lemeso

Μετά τα δύο επιτυχημένα διήμερα στα καταστήματα Lidl Αγίας Φυλάξεως και Lidl Ύψωνα, το καλοκαιρινό roadshow ευεξίας της Lidl Κύπρου συνεχίζει το ταξίδι του στις 24 και 25 Ιουλίου....

27. Το λάθος με το air condition του αυτοκινήτου

https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/aytokinisi/to-lathos-me-to-air-condition-toy-aytokinitoy

Με τις υψηλές θερμοκρασίες να επιμένουν, αρκετοί οδηγοί, μπαίνοντας στο αυτοκίνητό τους, καταφεύγουν στη λύση της επιλογής πολύ χαμηλής θερμοκρασίας στο air condition, θεωρώντας ότι με αυτόν τον τρόπο θα επιτύχουν γρηγορότερα την επιθυμητή άνεση. ...

28. Ο Ρόλος του Λογιστή στην Εποχή της Τεχνητής Νοημοσύνης

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/paideia/o-rolos-toy-logisti-stin-epoxi-tis-texnitis-noimosynis

Για δεκαετίες ολόκληρες, η εικόνα του λογιστή στην κοινή συνείδηση παρέμενε συνδεδεμένη με τον επιμελή «φύλακα των αριθμών και λογιστικών βιβλίων», δηλαδή έναν επαγγελματία που σκύβει πάνω από λογιστικά βιβλία, κρατάει ταμειακές μηχανές και συμπληρώνει φορολογικές δηλώσεις με προσήλωση που θυμίζει άλλον αιώνα. ...

29. Φανταστικά καλοκαιρινά ταξίδια PremiumΑυτό το άρθρο είναι αποκλειστικά διαθέσιμο με συνδρομή

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/biblio/fantastika-kalokairina-taxidia

Το καλοκαίρι, ο χρόνος ανοίγεται ξαφνικά μπροστά σε μικρούς και μεγάλους σαν άπλετος, ανεξερεύνητος χώρος. Συνεπάγεται ταξίδια, πραγματικά ή νοερά. Λειτουργεί ως δρόμος εξερεύνησης, ως περιπετειώδης πλους, ως τροχιά απογείωσης. Εχοντας αυτά κατά νουν, διαλέξαμε αναγνώσματα όπου τον πρώτο λόγο έχουν πλάσματα της φύσης αλλά και της φαντασίας, καθώς και τσακαλοπαρέες παιδιών με φιλέρευνη διάθεση. Κι αν δεν βρήκαμε (ακόμα) ούτε ένα βιβλίο με πρωταγωνιστή το μικρό τσακάλι, τόσο κοινό στην ελληνική ύπαιθρο, και τόσο βαθιά ενταγμένο στη γλώσσα μας, οι «τσακαλοπαρέες» δεν παύουν να κυριαρχούν στο ελληνικό καλοκαίρι!...

30. Τροποποιήστε τις κάμψεις ανάλογα με το επίπεδο φυσικής κατάστασής σας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/tropopoiiste-tis-kampseis-analoga-me-to-epipedo-fysikis-katastasis-sas

Τάσεις γύρω από την εκγύμναση έρχονται και παρέρχονται, αλλά οι κάμψεις μένουν. Η κλασική, άσκηση της «παλιάς σχολής», εκθειάζεται ακόμη για την απλότητά της, καθώς δεν απαιτείται κανένας εξοπλισμός. Μόνο με τη βοήθεια του βάρους του σώματος, κάθε επανάληψη ενδυναμώνει τους μυς των χεριών, των ώμων, του θώρακα, του κορμού, των ισχίων και των ποδιών. ...

X

Μπες στο μυαλό των
αγαπημένων σου αρθρογράφων

Λάβε στο email σου το τελευταίο τους άρθρο τη στιγμή που δημοσιεύεται.

ΑΠΟΚΤΗΣΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Απόκτησε συνδρομή με €50 τον χρόνο για πρόσβαση στην έντυπη έκδοση.

ΑΠΟΚΤΗΣΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ