Αναζήτηση

31. Μεσογειακή σαλάτα κινόα

32. Ιδανικές τροφές για την σωστή υγεία των ματιών

Η υγεία των ματιών μπορεί να ενισχυθεί μέσω μιας υγιεινής διατροφής πλούσιας σε θρεπτικά συστατικά από φρούτα, λαχανικά και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα ...

33. Πόσο καλοί είναι οι χυμοί για τη διατροφή μας;

Πολλοί πιστεύουν ότι οι χυμοί, δεν έχουν αυξημένες θερμίδες και μπορούν να τους καταναλώνουν σε μεγάλες ποσότητες. Πόσες φορές δεν έχουμε ακούσει για τις «δίαιτες αποτοξίνωσης», που βασίζονται στην κατανάλωση χυμών και ενισχύουν την άποψη ότι οι χυμοί είναι κάτι σαν νερό με βιταμίνες...

34. Επτά μικρές αποβάθρες θα κατασκευαστούν στο παραλιακό μέτωπο Μακένζι

Επτά μικρές αποβάθρες στο παραλιακό μέτωπο Μακένζι, ενέκρινε το Τμήμα Περιβάλλοντος, όπως δήλωσε στο ΚΥΠΕ ο Δήμαρχος Λάρνακας Ανδρέας Βύρας. ...

35. Καρπούζι ή πεπόνι; crash test στα δύο αγαπημένα φρούτα του καλοκαιριού

Τα δύο απόλυτα καλοκαιρινά φρούτα που δεν απουσιάζουν σχεδόν από κανένα τραπέζι. Βάλαμε τα δύο φρούτα στο μικροσκόπιο και δίνουμε τα πλεονεκτήματα του ενός, απέναντι στα θετικά του άλλου...

36. Πράσινο τσάι με λεμόνι: Τα οφέλη που προσφέρει αυτός ο συνδυασμός

Είναι πλέον γνωστό σε όλους μας, πως το πράσινο τσάι έχει πολλά οφέλη για την υγεία μας. Αυτό το ρόφημα είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και μέταλλα ενώ αποτελεί πηγή υγείας και ευεξίας για τον οργανισμό ...

37. 5 εκπληκτικά οφέλη του καρπουζιού που πρέπει να γνωρίζετε

Το καρπούζι είναι ένα φρούτο που οι περισσότεροι από εμάς απολαμβάνουμε να τρώμε συνέχεια κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού. Το τρώμε μετά το φαγητό σαν επιδόρπιο, το συνοδεύουμε με χαλούμι και ψωμί για βραδινό ή το προσθέτουμε σε smoothies για να φτιάξουμε δροσιστικά και νόστιμα ροφήματα. ...

38. Τα 10 πιο συνηθισμένα λάθη που βλάπτουν την επιδερμίδα μας

Πολλές είναι οι φορές όπου οι περισσότερες από εμάς για χάρη της ομορφιάς πέφτουμε σε αρκετές παγίδες με αποτέλεσμα να έχουμε αντίθετα αποτελέσματα. Η περιποίηση της επιδερμίδας μας χρειάζεται μελέτη πριν από κάθε beauty κίνηση γι' αυτό και εμείς με τη σειρά μας σας αναφέρουμε ποιες δέκα κινήσεις πρέπει να αποφεύγετε...

39. Λοσιόν σώματος vs λάδι σώματος

Το δέρμα καλύπτει τον ανθρώπινο οργανισμό και είναι το μέρος του σώματος που έρχεται σε άμεση επαφή με το περιβάλλον. Προστατεύει τον οργανισμό, βοηθά στην αναπνοή, ρυθμίζει τη θερμοκρασία του σώματος και παράγει ουσίες που είναι σημαντικές τόσο γι’ αυτό όσο και για το υπόλοιπο σώμα. Οι ανάγκες λοιπόν για την φροντίδα του είναι αυξημένες.. Στην αγορά υπάρχουν άπειρα προϊόντα για φροντίδα του, πως μπορούμε να γνωρίζουμε όμως ποια από αυτά είναι κατάλληλα καθώς το δέρμα μας απορροφά το 60% των ουσιών που βάζουμε πάνω του. ...

40. 5 τρόποι για να μειώσετε τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια

Το δέρμα κάτω από τα μάτια είναι από τη φύση του λεπτότερο και μπορεί να γίνει πιο ημιδιαφανές με το πέρασμα του χρόνου, με αποτέλεσμα τα αιμοφόρα αγγεία κάτω από αυτό να είναι πιο ορατά και να οδηγήσουν στη σκούρα αυτή όψη...

41. 5 τροφές που μας ανεβάζουν τη διάθεση

Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να μας ανεβάσουν ψυχολογικά και να μας κάνουν να νιώσουμε όμορφα. Όπως για παράδειγμα μια βόλτα με τους φίλους μας, ένα δώρο από τον/τη σύντροφό μας ή ένα τεράστιο κομμάτι cake σοκολάτας...

42. Matcha: Τι είναι και ποια τα οφέλη του

Το matcha είναι ένα Ιαπωνικό τσάι με έντονο πράσινο χρώμα, το οποίο είναι αποτέλεσμα από τα φύλλα που αναπτύσσουν περισσότερο την χλωροφύλλη...

43. 7 συμβουλές για καλύτερο δέρμα

Έχουμε βάλει στόχο να έχουμε καλύτερο δέρμα, δηλαδή να παρέχουμε σωστή περιποίηση και της επιδερμίδας. Έτσι θα κάνουμε τη διαφορά στο πρόσωπο μας και θα έχουμε καθαρή και λαμπερή όψη. Πώς να το καταφέρουμε; ...

44. Τα 3 λάθη που προκαλούν ρυτίδες στα μάτια

Το εξαιρετικά λεπτό δέρμα γύρω από την περιοχή των ματιών μας είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο. Για να μη διαταραχθεί η ισορροπία του δερματικού φραγμού, η επιδερμίδα κάτω από τα μάτια μας χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα...