https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/4-trofes-poy-mas-boithoyn-na-apallagoyme-apo-to-lipos-tis-koilias
Φυσικά και υπάρχουν ασκήσεις που στοχεύουν στους κοιλιακούς σας για να σας βοηθήσουν να αποκτήσετε τη φλατ και γυμνασμένη κοιλιά που πάντα ονειρευόσασταν. Αλλά αν θέλετε πραγματικά να ενισχύσετε το αδυνάτισμα της κοιλιάς, τότε θα χρειαστεί να εξαιρέσετε από τη διατροφή σας τη ζάχαρη και τους μεταποιημένους υδατάνθρακες αλλά και να ενσωματώσετε μια σειρά από τρόφιμα που "καίνε" το λίπος. Ποια είναι αυτά;
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/4-trofes-poy-mas-boithoyn-na-apallagoyme-apo-to-lipos-tis-koilias
Φυσικά και υπάρχουν ασκήσεις που στοχεύουν στους κοιλιακούς σας για να σας βοηθήσουν να αποκτήσετε τη φλατ και γυμνασμένη κοιλιά που πάντα ονειρευόσασταν. Αλλά αν θέλετε πραγματικά να ενισχύσετε το αδυνάτισμα της κοιλιάς, τότε θα χρειαστεί να εξαιρέσετε από τη διατροφή σας τη ζάχαρη και τους μεταποιημένους υδατάνθρακες αλλά και να ενσωματώσετε μια σειρά από τρόφιμα που "καίνε" το λίπος. Ποια είναι αυτά;
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/eikastika/ekthesi-zografikis-toy-stefanoy-patsi-stin-gkaleri-gkloria
Ο Στέφανο Πάτσι γεννήθηκε στην Ιταλία το 1956. Σπούδασε στο Istituto Statale d’Arte της πόλης Urbino. Από το 1982-1985 εργάστηκε με την ομάδα «Emarginante» της πόλης Urbino. Η ομάδα δημιούργησε σειρά μουσικών, θεατρικών και εικαστικών έργων τα οποία και παρουσιάστηκαν σε εκδηλώσει στην Ιταλία...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/nato-pragmatikos-o-kindynos-rosikis-eisbolis-stin-oykrania
Είναι «πραγματικός» ο κίνδυνος μίας νέας ρωσικής εισβολής στην Ουκρανία, δήλωσε προ ολίγου ο γενικός γραμματέας του ΝΑΤΟ Γενς Στόλτενμπεργκ. Μιλώντας σε διαδικτυακή εκδήλωση της εφημερίδας Washington Post, ο κ. Στόλτενμπεργκ ανέφερε ως σοβαρή πιθανότητα η ενδεχόμενη επιθετική ενέργεια να λάβει χώρα κατά τις επικείμενες στρατιωτικές ασκήσεις της Ρωσίας με τις ένοπλες δυνάμεις της Λευκορωσίας μεταξύ 10-20 Φεβρουαρίου. Η χρήση στρατιωτικών ασκήσεων ως πρόσχημα, υπενθύμισε, συνέβη και το 2014 με την προσάρτηση της Κριμαίας.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/panagiwtis-xristias/1-to-koinon-politeyma
Πόσο επίκαιρο παραμένει το όραμα του Ιουδαίου φιλοσόφου Φίλωνα του Αλεξανδρέως (20 π.Χ. – 45 μ.Χ.) για το κοινόν πολίτευμα μιας οικουμενικής πόλης των φιλοσοφικών σχολών; Στο έργο του Περί των ειδικών νόμων (ΙΙ, 42-44), ο Φίλων εξετάζει την πρώτη από τις πέντε γιορτές των Εβραίων, την εορτή της κάθε μέρας. Κάθε μέρα είναι γιορτή, λένε οι Νόμοι, όπως αναφέρει....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/antidrasi-ypex-stin-egkrisi-toy-psifismatos-gia-oynfikyp
Για το ψήφισμα που ενέκρινε το Συμβούλιο Ασφαλείας του ΟΗΕ για την ΟΥΝΦΙΚΥΠ τοποθετήθηκε με γραπτή δήλωση την Πέμπτη το «υπουργείο εξωτερικών» στα κατεχόμενα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/presbeira-gallias-stirizoyme-tis-prospatheies-tis-kd-gia-koini-antidrasi-ee-enanti-toyrkias
Θα στηρίξουμε τις προσπάθειες της Κύπρου για την οικοδόμηση συναίνεσης μεταξύ όλων των κρατών μελών της ΕΕ σε ό,τι αφορά την αντίδρασή της Ένωσης έναντι της στάσης της Τουρκίας στο θέμα των Βαρωσίων, δήλωσε στο ΚΥΠΕ η Πρέσβειρα της Γαλλίας στην Κύπρο, Σαλίνα Γκρενέ-Καταλάνο....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/oykrania-arragi-enotita-enanti-tis-rosias-diatranwnoyn-oi-dytikoi-igetes
Την αποφασιστικότητα της Δύσης για ρωμαλέα απάντηση σε τυχόν εισβολή ρωσικών στρατευμάτων στην Ουκρανία διατρανώνουν οι ηγέτες του ΝΑΤΟ, των ΗΠΑ και της Μεγάλης Βρετανίας, σε συντονισμό και με κυβερνήσεις της Ευρωπαϊκής Ένωσης, με τις πολεμικές προετοιμασίες σε πλήρη εξέλιξη εκατέρωθεν....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/polemos-neyron-metaxy-ipa-kai-kinas
Αναζωπυρώνονται οι εντάσεις μεταξύ Ηνωμένων Πολιτειών και Κίνας σε διαφιλονικούμενα νερά της Νότιας Σινικής Θάλασσας, μια μέρα μετά τη νέα επίδειξη ισχύος του Πεκίνου έναντι της Ταϊβάν, την οποία θεωρεί αναπόσπαστο τμήμα της κινεζικής επικράτειας....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/1-stin-kopsi-toy-xyrafioy-i-krisi-stin-oykrania
Στη συνέντευξη Tύπου της περασμένης Τετάρτης, ο Αμερικανός πρόεδρος Τζο Μπάιντεν διαχώρισε το ενδεχόμενο ελάσσονος ρωσικής επιχείρησης εντός των ουκρανικών συνόρων (minor incursion) από το ενδεχόμενο να επιλέξει η Ρωσία μεγάλο πόλεμο εναντίον της Ουκρανίας. Είναι αυτονόητο ότι η αντίδραση σε μια μικρής έκτασης και διάρκειας εχθρική ενέργεια είναι διαφορετική από την αντίδραση σε έναν σαρωτικό πόλεμο που απειλεί την κρατική υπόσταση μιας χώρας, αλλά η δήλωση του Μπάιντεν επικρίθηκε σφοδρά ως υποτιθέμενο πράσινο φως προς τη Μόσχα, ενώ ο Λευκός Οίκος έσπευσε σε σειρά διευκρινιστικών δηλώσεων.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/giati-to-gelio-exei-therapeytiki-drasi
Το γέλιο, λένε οι ειδικοί, μπορεί να ενδυναμώσει το ανοσοποιητικό σύστημα, να απελευθερώσει ενδορφίνες που μειώνουν τον πόνο, να βελτιώσει τη λειτουργία αιμοφόρων αγγείων και μέσα από αυτό να βοηθήσει στην πρόληψη καρδιακής νόσου...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/nees-prokliseis-akar-i-ellada-prospoieitai-ti-xwra-–-thyma-metamfiesmeni-se-probato
Διατηρώντας την προκλητική ρητορική των τελευταίων ημερών, ο υπουργός Άμυνας της Τουρκίας, Χουλουσί Ακάρ, κατηγόρησε το Σάββατο την Αθήνα, μεταξύ άλλων, για παραβίαση της Συνθήκης της Λωζάννης, επιμένοντας στο αφήγημα της Άγκυρας για αποστρατικοποίηση των νησιών, ενώ καταλόγισε την Ελλάδα πως, όπως είπε, «προσποιείται ότι είναι χώρα – θύμα, μεταμφιεσμένη σε πρόβατο».
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/sxedio-apotropis-mias-neas-6is-ianoyarioy
H έλλειψη πληροφοριών σε υψηλό επίπεδο και η αποτυχία του να προβλεφθεί το πόσο άσχημα θα μπορούσε να εξελιχθεί η 6η Ιανουαρίου 2021, αποτελούν μαθήματα και για το σήμερα, στην προσπάθεια της κυβέρνησης Μπάιντεν να αποτρέψουν στο μέλλον μία παρόμοια επίθεση.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/synomilia-tatar-erntogan-gia-ton-neo-xrono-kai-minyma-tatar-gia-kypriako-kai-barwsi
Ευχές για το νέος έτος αντάλλαξαν τηλεφωνικά ο Τουρκοκύπριος ηγέτης Ερσίν Τατάρ και ο Τούρκος Πρόεδρος, Ταγίπ Ερντογάν....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/giati-me-ti-simerini-stratigiki-i-ellada-den-kerdizei-tin-toyrkia
Με την επίσηµη πλέον αμφισβήτηση της ελληνικότητας των νησιών του Ανατολικού Αιγαίου και ενόψει μιας ακόμη κρίσιμης χρονιάς στα εξωτερικά, είναι αναγκαία μια ψύχραιμη αξιολόγηση της εθνικής στρατηγικής απέναντι στην Τουρκία. Μακριά από τις Συμπληγάδες του αισιόδοξου εφησυχασμού και της εύκολης πλειοδοσίας πατριωτισμού, θα επιχειρήσουμε μια κατά το δυνατόν αντικειμενική στάθμιση του αν πράγματι «έξω πάμε καλά» ή χρειαζόμαστε μια νέα στρατηγική....
