Αναζήτηση

1. Η Louis Hotels διακρίθηκε με δύο βραβεία στα Cyprus Tourism Awards

Στην ατμοσφαιρική βραδιά της Πέμπτης 10 Ιουλίου 2025, στο εμβληματικό City of Dreams Mediterranean, στη Λεμεσό, η καρδιά του κυπριακού τουρισμού χτύπησε δυνατά για ακόμη μία χρονιά. Ανάμεσα στις πιο λαμπερές στιγμές της τελετής απονομής των Cyprus Tourism Awards 2024, η Louis Hotels διακρίθηκε για ακόμη μία χρονιά, αποσπώντας δύο βραβεία που αποτυπώνουν με τον πιο εύγλωττο τρόπο τη βαθιά και διαχρονική σχέση της με τον τόπο, τον επισκέπτη και την έννοια της σύγχρονης φιλοξενίας....

2. Πόνος περιόδου: 5 τροφές που καλό είναι να αποφεύγεις

Πολλές από εμάς, εκτός από πόνους, αντιμετωπίζουμε και εντερικές διαταραχές κατά τη διάρκεια της περιόδου μας. Αυτό δεν είναι "στο μυαλό μας" – είναι μια πραγματική φυσιολογική αντίδραση, που επηρεάζει έως και το 70% των γυναικών κάθε μήνα....

3. Ποια τρόφιμα δεν πρέπει ποτέ να τρώμε ωμά το καλοκαίρι

Το καλοκαίρι, πολλοί επιλέγουν πιο «ανάλαφρες» διατροφικές επιλογές, με σαλάτες, φρούτα και ωμά τρόφιμα να κυριαρχούν στο καθημερινό μενού. Αν και τα φρέσκα, ωμά προϊόντα συνδέονται με θρεπτικά οφέλη και αναζωογονητικές γεύσεις, κρύβουν σοβαρούς κινδύνους για την υγεία. Ιδίως τους ζεστούς μήνες, η κατανάλωση ορισμένων τροφίμων χωρίς θερμική επεξεργασία μπορεί να οδηγήσει σε τροφικές δηλητηριάσεις ή και πιο σοβαρές παθήσεις....

4. Ο ανήσυχος νους

Η χρόνια ανησυχία ή ο μηρυκασμός μπορεί να κάνουν κακό στον εγκέφαλο. Μελέτη που δημοσιεύθηκε στην ηλεκτρονική έκδοση του Alzheimer’s & Dementia συσχέτισε αυτά τα αρνητικά μοτίβα σκέψης με αλλαγές στον εγκέφαλο οι οποίες θα μπορούσαν να σχετίζονται με νόσο Αλτσχάιμερ. ...

5. Ο Κήπος της Αροδαφνούσας: Ένας ζωντανός χώρος ελπίδας και γαλήνης

Στον χώρο του Κέντρου Ανακουφιστικής Φροντίδας «Αροδαφνούσα» του Αντικαρκινικού Συνδέσμου Κύπρου, δεσπόζει ένας ξεχωριστός κήπος. Δεν πρόκειται για έναν απλό εξωτερικό χώρο, αλλά για έναν ζωντανό οργανισμό που συμβάλλει ουσιαστικά στην ψυχική και σωματική ευεξία όσων τον επισκέπτονται....

6. Κοτόπουλο: Γιατί είναι καλό να περιορίσουμε την κατανάλωση του

Το κοτόπουλο θεωρείται από πολλούς ως μία από τις πιο υγιεινές επιλογές σε καθημερινή βάση. Πλούσιο σε πρωτεΐνη, χαμηλό σε λιπαρά και εύκολο στο μαγείρεμα, έχει κερδίσει την προτίμηση τόσο των ειδικών στη διατροφή όσο και του γενικού πληθυσμού. Ωστόσο, μία νέα επιστημονική έρευνα έρχεται να ταράξει τα νερά, ρίχνοντας φως σε πιθανούς κινδύνους από την υπερκατανάλωση του αγαπημένου μας λευκού κρέατος....

7. Ο NESCAFÉ φέρνει κάτι νέο στην κούπα σου

8. Φράουλες: Οδηγός για το πλύσιμο και την αποθήκευση τους

Οι φράουλες είναι ένα από τα πιο αγαπημένα φρούτα, πλούσιες σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά. Ωστόσο, για να απολαύσετε τη γεύση και τη φρεσκάδα τους, είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να τις πλύνετε και να τις αποθηκεύσετε σωστά. Σε αυτό το άρθρο, θα σας παρέχουμε όλες τις απαραίτητες πληροφορίες....

9. Frederick: Εξήντα χρόνια προσφοράς με ανθρωποκεντρική προσέγγιση

Το Πανεπιστήμιο Frederick γιορτάζει φέτος 60 χρόνια συνεχούς και αδιάλειπτης προσφοράς στα εκπαιδευτικά δρώμενα της χώρας, με παρουσία σε διαφορετικές βαθμίδες της εκπαίδευσης και με ναυαρχίδα το Πανεπιστήμιο Frederick που καταγράφει μια εξαιρετικά επιτυχημένη πορεία ως ένα από τα μεγαλύτερα, σημαντικότερα και εμβληματικά πανεπιστήμια της Κύπρου. Με σημαντικές τοπικές και διεθνείς διακρίσεις, αποτελεί έναν από τους βασικούς ερευνητικούς φορείς ενώ λειτουργεί σε δύο πόλεις, Λευκωσία και Λεμεσό....

10. Επαγγελματική και τεχνική εκπαίδευση στο Global College

Σε έναν κόσμο όπου η τεχνολογία, η καινοτομία και οι επαγγελματικές απαιτήσεις εξελίσσονται ραγδαία, το Global College πρωτοστατεί στην παροχή σύγχρονης και εφαρμοσμένης εκπαίδευσης στην Κύπρο. Προσφέροντας αναγνωρισμένα προγράμματα σπουδών σε τομείς αιχμής όπως η Αισθητική, η Κομμωτική, η Μηχανική Οχημάτων, η Διοίκηση Επιχειρήσεων, η Διοίκηση Φιλοξενίας και Τουρισμού, η Διοίκηση Ασφάλειας, οι Γραμματειακές Σπουδές και οι Δημιουργικές Τέχνες & Εμψύχωση, το Κολέγιο εξοπλίζει τους φοιτητές του με πρακτικές δεξιότητες και επαγγελματική αυτοπεποίθηση....

11. ARARAT - The Signature Collection: Ένα όραμα γαστρονομίας και ευεξίας

Σε μια ιδιαίτερη εκδήλωση, που πραγματοποιήθηκε στο πλαίσιο της τελικής φάσης ολοκλήρωσης του ARARAT – The Signature Collection (Gastronomy & Wellness), εκπρόσωποι των μέσων ενημέρωσης πήραν μια πρώτη γεύση από αυτό που υπόσχεται να γίνει ένα νέο ορόσημο στην πόλη της Λεμεσού. ...

12. Παχυσαρκία και παιδιά: Τα χειρότερα τρόφιμα για την υγεία τους

Η παιδική παχυσαρκία έχει γίνει ένα από τα πιο ανησυχητικά ζητήματα δημόσιας υγείας παγκοσμίως. Οι διατροφικές συνήθειες των παιδιών διαδραματίζουν καθοριστικό ρόλο στην ανάπτυξή τους και στην πρόληψη της παχυσαρκίας. Ορισμένα τρόφιμα, ωστόσο, είναι ιδιαίτερα επιβλαβή και θα πρέπει να αποφεύγονται ή να περιορίζονται σημαντικά. Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε τα χειρότερα τρόφιμα που μπορεί να συμβάλλουν στην αύξηση βάρους και σε άλλα προβλήματα υγείας στα παιδιά....

13. Minthis Music Festival 2025: Ο πολιτισμός ανθίζει στην Κύπρο

Στο σημείο όπου η φύση συναντά την ανθρώπινη δημιουργία, εκεί όπου τα υψίπεδα της Κύπρου απλώνονται κάτω από τον ανοιχτό ουρανό, ετοιμάζεται να επιστρέψει το Minthis Music Festival. Από τις 9 έως τις 13 Ιουλίου 2025, το Minthis resort στην Πάφο θα μετατραπεί σε έναν ξεχωριστό χώρο μουσικής και πολιτισμού, προσφέροντας στο κοινό ένα φεστιβάλ γεμάτο ποιότητα, έμπνευση και έντονα συναισθήματα....

14. Βιταμίνη D: Xρειάζομαι συμπλήρωμα;

Ακούμε όλο και πιο συχνά για έλλειψη βιταμίνης D στην Κύπρο και πολλοί αναζητούν συμπλήρωμα....

15. ΙΥΤΖ: Διάλογος στην άμμο – Η χαρτογράφηση ενός ηθικού λαβυρίνθου

Ο Ιατρικώς Υποβοηθούμενος Τερματισμός Ζωής (ΙΥΤΖ) αποτελεί ένα δίπολο ηθικό δίλημμα της σύγχρονης εποχής, όπου ο σεβασμός της ιερότητας της ζωής αντιπαρατίθεται με την προστασία της ανθρώπινης αξιοπρέπειας. Στην Κύπρο, όπου κοινωνικές ταυτότητες (ηλικία, θρησκεία) χρωματίζουν διαφορετικά το ζήτημα, η συζήτηση κινείται σε έναν λαβύρινθο χωρίς έτοιμες εξόδους....

16. «Εμμηνόπαυση – Μια Νέα Αρχή»

Με εξαιρετική επιτυχία πραγματοποιήθηκε το Σάββατο 31 Μαΐου η πολυθεματική ημερίδα «Εμμηνόπαυση – Μια Νέα Αρχή», στο Πανεπιστήμιο Λευκωσίας, προσελκύοντας πλήθος κόσμου και σημαίνοντα μέλη της επιστημονικής κοινότητας. Η εκδήλωση στόχευσε στην ενημέρωση, ευαισθητοποίηση και στήριξη όλων των γυναικών που βιώνουν τη μετάβαση της εμμηνόπαυσης, ενός σταδίου ζωής που συχνά παραμένει στο περιθώριο της δημόσιας συζήτησης....

17. Υαλουρονικό οξυ: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Οι ενέσιμες θεραπείες αντιγήρανσης εξακολουθούν να αποτελούν το χρυσό πρότυπο για την αντιμετώπιση ορισμένων τύπων ρυτίδων του προσώπου. Κατά τη διάρκεια μίας συνεδρίας σας προτείνουμε μια θεραπεία με σκοπό την επίτευξη του επιθυμητού αποτελέσματος....

18. Το όσπριο που μειώνει τη χοληστερόλη και το σάκχαρο

Τα φασόλια θεωρούνται πολύτιμα όσπρια, αλλά πολλοί τα αποφεύγουν λόγω του ενοχλητικού φουσκώματος που προκαλούν....

19. Angelina Jolie: Θέλει να σταματήσει τη νομική διαμάχη με τον Brad Pitt

Η Angelina Jolie φαίνεται αποφασισμένη να βάλει τέλος στην πολύκροτη δικαστική διαμάχη με τον πρώην σύζυγό της, Brad Pitt, για το γαλλικό οινοποιείο Château Miraval, καθώς πλέον θεωρεί πως η σύγκρουση αυτή έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία της. Όπως αποκαλύπτει πηγή από το περιβάλλον της ηθοποιού στο RadarOnline, η Jolie ζει με τον φόβο ότι η ένταση και η τοξικότητα που συνοδεύουν την πολυετή διαμάχη με τον Πιτ μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρές ασθένειες, ακόμα και σε καρκίνο....

20. Δυσκολία στον ύπνο: Ποιες τροφές μπορούν να βοηθήσουν;

Έχεις ξαπλώσει, αλλά το μυαλό σου τρέχει και το ταβάνι σου μοιάζει πιο ενδιαφέρον από ποτέ; Αν οι νύχτες σου μοιάζουν με μαραθώνιο άγχους και αϋπνίας, δεν είσαι μόνος. Ο ποιοτικός ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για το σώμα και το πνεύμα μας – λειτουργεί σαν ένα καθημερινό "reset" για τον εγκέφαλο και τα όργανά μας....

21. 15 χρόνια Lidl Κύπρου

Σε μια εποχή που οι κοινωνίες απαιτούν από τις επιχειρήσεις όχι μόνο οικονομική αποδοτικότητα αλλά και κοινωνική υπευθυνότητα, η Lidl Κύπρου αποδεικνύει καθημερινά ότι μπορεί να πρωτοπορεί και στους δύο αυτούς άξονες. Από το 2010 μέχρι σήμερα, η εταιρεία έχει εδραιώσει ένα πολυδιάστατο αποτύπωμα στην κυπριακή κοινωνία, συνδυάζοντας την επιχειρηματική ανάπτυξη με μια σταθερή δέσμευση απέναντι στον άνθρωπο, στην κοινότητα και στο περιβάλλον....

22. Hermes Airports H βιώσιμη ανάπτυξη βασικός πυλώνας της στρατηγικής της

Στη Hermes Airports η βιώσιμη ανάπτυξη δεν αποτελεί απλώς στόχο αλλά βασικό πυλώνα της αναπτυξιακής στρατηγικής της. Σε έναν κόσμο που αλλάζει ραγδαία, η διαχειρίστρια εταιρεία των δύο αεροδρομίων ανέλαβε την ευθύνη να λειτουργεί με σεβασμό προς το περιβάλλον, τις τοπικές κοινωνίες και τις μελλοντικές γενιές. Με στρατηγική που επικεντρώνεται στην αειφορία με εφαρμογή σε όλους τους τομείς δραστηριότητάς της, η Εταιρική Κοινωνική Ευθύνη διαδραματίζει κυρίαρχο ρόλο με ενέργειες που βασικά τους γνωρίσματα αποτελούν η καινοτομία, η αποδοτικότητα και η συνεργασία....

23. Δημιούργησε αξέχαστες καλοκαιρινές στιγμές στην Κύπρο με Louis Hotels

Ώρα για διακοπές στην Κύπρο, ώρα για διακοπές στα ξενοδοχεία της Louis Hotels! Εκεί που η κάθε μέρα ξεκινά με τον ζεστό ήλιο, ατελείωτη θέα στη θάλασσα και αυθεντική κυπριακή φιλοξενία, που γνωρίζουμε και αγαπάμε. Είτε ψάχνετε για στιγμές ηρεμίας σε ξενοδοχεία δίπλα σε υπέροχες παραλίες, είτε για διασκέδαση και γεύσεις που απογειώνουν την εμπειρία των διακοπών....

24. Louis Hotels: Καλοκαίρι 2025 με νέους προορισμούς & προνομιακές τιμές

Την Πέμπτη 22 Μαΐου 2025, η Louis Hotels έδωσε το έναυσμα για την έναρξη της καλοκαιρινής περιόδου, διοργανώνοντας μια ξεχωριστή δημοσιογραφική διάσκεψη στο Hilton Nicosia με ένα ξεχωριστό πρωινό, στην οποία παρευρέθηκαν δημοσιογράφοι, influencers και συνεργάτες. Με αυτή την πρωτοβουλία, η Louis Hotels ευχαρίστησε όλους τους καλεσμένους της για την διαρκή στήριξη, ενώ παράλληλα γνωστοποίησε όλα τα νέα του Ομίλου σχετικά με νέες προσθήκες ξενοδοχείων και ανακοίνωσε επίσημα πως το φετινό καλοκαίρι ξεκινάει με εκπτώσεις έως και 40% για προπληρωμένες κρατήσεις και δωρεάν ασφάλεια ακύρωσης....

25. Η Lidl φέρνει το Lidl Youth Camp στο UEFA Women’s EURO 2025™

Η Lidl ανακοινώνει το Lidl Youth Camp – ένα ειδικά σχεδιασμένο πρόγραμμα που θα συγκεντρώσει 100 κορίτσια ηλικίας 14–17 ετών από 20 ευρωπαϊκές χώρες για ένα δυναμικό Σαββατοκύριακο γεμάτο ποδόσφαιρο και ευεξία, το οποίο θα πραγματοποιηθεί το τελευταίο Σαββατοκύριακο του UEFA Women’s EURO 2025™, από τις 25 έως τις 28 Ιουλίου 2025, στη Βασιλεία της Ελβετίας....

26. King’s Gardens: Μια Στρατηγική Επένδυση στην Καρδιά της Λευκωσίας

Με αρχιτεκτονική κομψότητα, εξαιρετική τοποθεσία και πλήθος υπηρεσιών που διευκολύνουν την αξιοποίηση και τη διαχείριση του ακινήτου, το King’s Gardens, με την υπογραφή της Cyfield, αποτελεί ένα από τα πλέον ενδιαφέροντα έργα της αγοράς ακινήτων αυτή τη στιγμή στην Κύπρο. Πρόκειται αναμφίβολα για μια πρόταση που απευθύνεται σε όσους επιθυμούν να συνδυάσουν μια σίγουρη επένδυση με σταθερή απόδοση, προσιτή τιμή, αλλά και αισθητική υπεροχή....

27. Στην Airbnb για σεφ, σπα και ιδιωτικές ξεναγήσεις

Eίναι φίλος με τον Μπαράκ Ομπάμα, τον Αρνολντ Σβαρτσενέγκερ και τον Σαμ Αλτμαν του ChatGPT και έχει χαρακτηριστεί ένας από τους πιο περιζήτητους εργένηδες των ΗΠΑ. Ενας από τους πλουσιότερους ανθρώπους στον κόσμο, ο Μπράιαν Τσέσκι, ο άνθρωπος που άλλαξε για πάντα τον τρόπο που ταξιδεύουμε, φιλοδοξεί τώρα να επανασχεδιάσει ολόκληρη τη ζωή μας. ...

28. Ζήστε το Μέλλον της Επαγγελματικής Αριστείας στο Neocleous Tower

Το Neocleous Tower αποτελεί μια πρωτοποριακή εμπορική ανάπτυξη στο κέντρο της Λεμεσού, σχεδιασμένη για επιχειρήσεις που θέλουν να αξιοποιήσουν τις δυνατότητες ενός εξελιγμένου εργασιακού μέλλοντος. Με στόχο την αναδιαμόρφωση των σύγχρονων προτύπων εργασίας, το κτήριο εισάγει νέα πρότυπα βιωσιμότητας, προσφέροντας ένα περιβάλλον εργασίας που είναι φιλικό προς το περιβάλλον, εξοπλισμένο με προηγμένη τεχνολογία και επικεντρωμένο στις ανάγκες των ανθρώπων. Παράλληλα, ενισχύει την αριστεία, την ομαδική συνεργασία και τη συνολική ευημερία. ...

29. Στην πράσινη μετάβαση εστιάζει το υφυπ. Τουρισμού

Πέραν από τις καλές τουριστικές επιδόσεις με τις αφίξεις τουριστών που καταγράφουν αυξήσεις 15,6% σε σχέση με τον προηγούμενο χρόνο, και που φέρνουν καλές προοπτικές στο τουριστικό προϊόν της χώρας, το υφυπουργείο Τουρισμού βλέπει «παρακάτω», θέλοντας να «πρασινίσει» τους προορισμούς. ...

30. Εμμηνόπαυση χωρίς Πανικό: Ο Απόλυτος Οδηγός Διατροφής

Η εμμηνόπαυση αποτελεί φυσιολογικό στάδιο στη ζωή κάθε γυναίκας, ωστόσο οι μεταβολές που φέρνει μπορεί να επηρεάσουν την υγεία και την ποιότητα ζωής. Σε αυτό το άρθρο θα αναφερθούμε στις συνηθισμένες μεταβολές που συμβαίνουν κατά την εμμηνόπαυση και θα παρουσιάσουμε πρακτικές συμβουλές για διατροφή και τρόπο ζωής, με στόχο τη διαχείριση των συμπτωμάτων και τη βελτίωση της συνολικής ευεξίας....