https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/beltiwnei-i-therapeia-zeygoys-ti-sxesi-sas
Οι ερωτικές σχέσεις μπορούν να είναι μία από τις μεγαλύτερες χαρές της ζωής, αλλά δεν είναι μυστικό ότι απαιτείται προσπάθεια για να μείνει ένα ζευγάρι μαζί....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/taxidia/to-parklane-ypodexetai-tin-kalokairini-periodo-me-pliri-leitoyrgia
Το Parklane, a Luxury Collection Resort & Spa, ανακοινώνει με χαρά την έναρξη της καλοκαιρινής περιόδου, παρουσιάζοντας έναν πλήρως λειτουργικό προορισμό όπου η πολυτέλεια, η γαστρονομία, η ευεξία και το lifestyle συνδυάζονται αρμονικά....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/aeroplano-kai-fagito-ti-na-fas-kai-ti-oxi-prin-apo-tin-ptisi
Το τελευταίο που θες πριν από μια 5ωρη πτήση είναι ...μια ενόχληση στο έντερο ή – ακόμη χειρότερα – να τρέχεις πανικόβλητος στην τουαλέτα κατά τη διάρκεια μιας σύντομης αναμονής για το επόμενο connection flight....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/i-sxesi-ton-paidiwn-me-to-fagito-xekina-apo-osa-akoyn-sto-spiti
Τα παιδιά ακούν πολύ περισσότερα απ’ όσα πιστεύουμε. Ακόμη κι όταν φαίνεται ότι δεν δίνουν σημασία, παρατηρούν τον τρόπο με τον οποίο οι ενήλικες μιλούν για το φαγητό, το σώμα και το βάρος....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/taxidia/to-cap-st-georges-hotel-resort-se-pagkosmio-omilo-polytelwn-taxidiwn
Το Cap St Georges Hotel & Resort εντάχθηκε στο αποκλειστικό χαρτοφυλάκιο πολυτελών ταξιδιωτικών συνεργατών του Virtuoso®, το οποίο περιλαμβάνει περισσότερους από 2.200 επιλεγμένους συνεργάτες σε 100 χώρες. Σύμφωνα με τον κ. Παναγιώτη Μάρκου, Διευθυντή Πωλήσεων & Μάρκετινγκ του Cap St Georges Hotel & Resort, η ένταξη στο δίκτυο Virtuoso δημιουργεί νέες προοπτικές πωλήσεων και προβολής προς το δίκτυο των περισσότερων από 20.000 luxury travel advisors και της ιδιαίτερα σημαντικής πελατειακής τους βάσης. Τα πρακτορεία του Virtuoso παγκοσμίως πραγματοποιούν ετήσιες πωλήσεις ύψους 25–30 δισεκατομμυρίων δολαρίων ΗΠΑ, καθιστώντας το δίκτυο έναν από τους σημαντικότερους οργανισμούς στον τομέα του πολυτελούς τουρισμού....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/cyprus-trail-race-epistrefei-gia-ton-5o-etisio-agwna-toy-stis-platres
Το Cyprus Trail Race ανακοινώνει με περηφάνια την 5η ετήσια διοργάνωσή του, η οποία θα πραγματοποιηθεί στις 2 και 3 Μαΐου στο γραφικό ορεινό χωριό των Πλατρών. Γιορτάζοντας πέντε χρόνια κίνησης, κοινότητας και σκοπού, η φετινή διοργάνωση εξελίσσεται πέρα από έναν απλό αγώνα, προσφέροντας μια ολοκληρωμένη εμπειρία Σαββατοκύριακου για όλες τις ηλικίες και επίπεδα φυσικής κατάστασης....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/real-estate/1-kypros/o-omilos-leptos-apokalyptei-ta-orosima-proodoy-sto limassol blu marine
Ο Όμιλος Λεπτός με υπερηφάνεια ανακοινώνει τη σημαντική πρόοδο στο εμβληματικό παραθαλάσσιο έργο Limassol Blu Marine, καθώς οι κατασκευαστικές εργασίες προχωρούν με ταχείς ρυθμούς και σημαντικές υποδομές ενισχύουν περαιτέρω την αξία και την προσβασιμότητα του έργου. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/i-crivit-fernei-tin-kinisi-stin-kathimerinotita-toy-2026
Η CRIVIT επεκτείνει περαιτέρω τη συνεργασία της με την παγκοσμίου φήμης ομάδα Lidl-Trek, εδραιώνοντας τη θέση της το 2026 ως Official Partner της διεθνώς επιτυχημένης ποδηλατικής ομάδας. Με αυτόν τον τρόπο, η CRIVIT συνδυάζει τις κορυφαίες επιδόσεις με έναν δραστήριο τρόπο ζωής – επεκτείνοντας την επιρροή της πολύ πέρα από το πλαίσιο των αγώνων....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/katsikisio-i-ageladino-gala
Η επιλογή ανάμεσα στο κατσικίσιο και το αγελαδινό γάλα δεν είναι τόσο απλή όσο φαίνεται, καθώς και τα δύο έχουν σημαντικά θρεπτικά οφέλη, αλλά επηρεάζουν διαφορετικά τον οργανισμό. Σύμφωνα με ειδικούς στη διατροφή, δεν υπάρχει ένα «απόλυτα καλύτερο» γάλα — η καταλληλότητα εξαρτάται κυρίως από τις ανάγκες και τις ιδιαιτερότητες κάθε ανθρώπου....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/19-trofes-me-perissoteri-proteini-apo-ta-ayga
Πολλοί πιστεύουν ότι τα αυγά αποτελούν την κορυφαία πηγή πρωτεΐνης, όμως αυτό δεν είναι απόλυτα σωστό. Ένα αυγό αποδίδει περίπου 6 γραμμάρια πρωτεΐνης, ενώ υπάρχουν αρκετές τροφές – τόσο ζωικές όσο και φυτικές – που προσφέρουν πολύ μεγαλύτερη ποσότητα, συχνά και καλύτερο συνολικό διατροφικό προφίλ....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/i-askisi-enisxyei-to-swma-se-ola-ta-stadia
Η φυσική δραστηριότητα αποτελεί έναν από τους πιο σημαντικούς παράγοντες τόσο για την πρόληψη όσο και για την αντιμετώπιση του καρκίνου, επηρεάζοντας θετικά τον οργανισμό σε κάθε στάδιο της νόσου. Σύμφωνα με τον καθηγητή Κλινικής Εργοφυσιολογίας Γιώργος Μέτσιος, η συστηματική άσκηση μπορεί να λειτουργήσει ως ισχυρό «εργαλείο» ενίσχυσης της υγείας, συμπληρώνοντας τις ιατρικές θεραπείες....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/poia-bitamini-ofelei-toys-pneymones
Η φροντίδα των πνευμόνων έχει γίνει πιο σημαντική από ποτέ τα τελευταία χρόνια, ιδιαίτερα μετά την εμπειρία της πανδημίας. Πολλοί άνθρωποι παρατηρούν ότι η αναπνοή τους δεν είναι πάντα όπως παλιά ή ότι εμφανίζουν πιο εύκολα ενοχλήσεις στο αναπνευστικό. Οι πνεύμονες, ως βασικό όργανο που εξασφαλίζει το οξυγόνο για κάθε λειτουργία του σώματος —από την απλή επιβίωση μέχρι τη χαλάρωση μέσω βαθιών αναπνοών— χρειάζονται συστηματική φροντίδα και σωστή διατροφή....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/snacks-poy-pragmatika-tha-se-xortasoyn
Τα ενδιάμεσα γεύματα αποτελούν σημαντικό μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής. Όταν επιλέγονται σωστά, μπορούν να βοηθήσουν στη σταθεροποίηση των επιπέδων ενέργειας μέσα στην ημέρα, να αποτρέψουν την υπερβολική πείνα και να συμβάλουν σε καλύτερο έλεγχο της όρεξης μέχρι το επόμενο γεύμα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/symboyles-gia-enan-anazoogonitiko-syntomo-ypno
Εάν χρειάζεστε μια γρήγορη ανανέωση κατά τη διάρκεια της ημέρας, ένας σύντομος ύπνος μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε για την αποκατάσταση της νοητικής διαύγειας και την καταπολέμηση της κόπωσης. Ο σύντομος ύπνος μπορεί να συμβάλει στην ενίσχυση της παραγωγικότητας και να βελτιώσει την ολική ευεξία σας, ιδίως όταν γίνεται την κατάλληλη ώρα και για τη σωστή διάρκεια....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/geyteite-ta-ofeli-toy-zomoy-apo-kokala
Αν έχετε περάσει από τον διάδρομο με τις σούπες στο σούπερ μάρκετ τελευταία, θα έχετε μάλλον παρατηρήσει ότι τα ράφια είναι γεμάτα με ζωμούς από κόκαλα. Αυτοί οι γευστικοί ζωμοί ζουν μεγάλες στιγμές και είναι ιδιαίτερα δημοφιλείς στα άτομα που ακολουθούν την κετογονική δίαιτα (keto), την παλαιολιθική δίαιτα (paleo) ή άλλες δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων, που είναι στη μόδα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/alfamega-pasxalino-bonus-ypsoys-€750-000-gia-toys-ergazomenoys
Δωροκουπόνια συνολικού ύψους €750.000 παραχώρησαν οι Υπεραγορές Αλφαμέγα στο προσωπικό τους, με αφορμή τις γιορτές του Πάσχα, επιβραβεύοντας την απόδοση και την αφοσίωση των εργαζομένων τους....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ti-simainei-nisteia-gia-ton-organismo-mas
Η νηστεία, ιδιαίτερα όπως εφαρμόζεται στο πλαίσιο της Ορθόδοξης παράδοσης με αποχή από ζωικά προϊόντα, φαίνεται να έχει ουσιαστικές επιδράσεις στον ανθρώπινο οργανισμό, τόσο σε επίπεδο υγείας όσο και σε μοριακές λειτουργίες. Σύγχρονες επιστημονικές έρευνες δείχνουν ότι δεν πρόκειται απλώς για μια διατροφική αλλαγή, αλλά για μια διαδικασία που επηρεάζει συνολικά τον μεταβολισμό και τη λειτουργία του σώματος....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/to-jinius-marketplace-ginetai-to-tzini-gia-oles-tis-online-agores-soy
Το Jinius Marketplace, η σύγχρονη πλατφόρμα online αγορών στην Κύπρο, παρουσιάζει τη νέα του καμπάνια επικοινωνίας με slogan «Το τζίνι για όλες τις online αγορές σου», φέρνοντας στο επίκεντρο μια πιο εύκολη, ευέλικτη και απολαυστική εμπειρία online αγορών....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/oi-paragontes-poy-epireazoyn-ton-metabolismo-mas
Ο τρόπος με τον οποίο το σώμα μας αξιοποιεί την τροφή δεν είναι καθόλου ίδιος για όλους. Αντίθετα, πρόκειται για μια σύνθετη διαδικασία που επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες — όχι μόνο από το τι τρώμε, αλλά και από το πότε και το πώς το κάνουμε....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/o-rolos-tis-askisis-stin-prolipsi-kai-diatirisi-tis-kalis-ygeias
Στην Κύπρο μόλις το 9% των ενηλίκων πληρούν τις συστάσεις του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/kinita-tablets/pente-xronia-apo-ti-zoi-mas-kanoyme-scrolling
Τις ώρες που περνάμε μπροστά από μια οθόνη δεν τις μετράμε πια, τις ζούμε, καθώς σχεδόν επτά ώρες την ημέρα βρισκόμαστε online, αφιερώνονταςς πέντε φορές περισσότερο χρόνο στα social media απ’ ό,τι σε πραγματικές κοινωνικές επαφές....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/farmako-esto-20-lepta-sti-fysi
Μια βόλτα στην εξοχή ή στη θάλασσα φαντάζει ως «μαγικό αντίδοτο» που μας χαλαρώνει από τους γρήγορους ρυθμούς της σύγχρονης καθημερινότητας, αναφέρει το βρετανικό ειδησεογραφικό δίκτυο BBC, υπογραμμίζοντας ότι δεν πρόκειται για μαγικό, αλλά απλώς για ανθρώπινη βιολογία....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ekpompes/wine-routes/wine-routes-zambartas-wineries
Η Καθημερινή και η Cablenet, μέσω της σειράς «Wine Routes», παρουσιάζουν καθημερινές ιστορίες ανθρώπων με πάθος για την ευεξία, ανοίγοντας τον διάλογο με την κοινωνία για θέματα που αγγίζουν τον όμορφο τρόπο ζωής και την εσωτερική αρμονία....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/dynamiko-mpasimo-gia-toyrismo-apo-tin-etap-pafoy
Η Εταιρεία Τουριστικής Ανάπτυξης και Προβολής Περιφέρειας Πάφου, δίνοντας ιδιαίτερη έμφαση στην ενίσχυση του εγχώριου τουρισμού, προχωρεί από σήμερα σε εντατικοποίηση της παγκύπριας διαφημιστικής της εκστρατείας που είναι ήδη σε εξέλιξη για την πασχαλινή περίοδο, προβάλλοντας την Πάφο ως ιδανικό προορισμό για σύντομες αποδράσεις και ποιοτικές διακοπές.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/pasxalines-stigmes-polyteleias-sto-emblimatiko-elysium-hotel
Το ξενοδοχείο Elysium στην Πάφο παρουσιάζει μια πασχαλινή εμπειρία υψηλής φιλοξενίας, όπου η παράδοση συναντά την αβίαστη κομψότητα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/to-koino-mas-spiti-axizei-kati-kalytero
Η βιωσιμότητα, για τη Lidl Κύπρου, δεν αποτελεί μια παράλληλη πρωτοβουλία, αλλά έναν σταθερό τρόπο λειτουργίας που διατρέχει ολόκληρη την αλυσίδα αξίας. Αυτή τη φιλοσοφία αποτυπώνει και ο Απολογισμός Βιωσιμότητας 2024, την οποία η εταιρεία δεσμεύεται να δημοσιοποιεί, παρουσιάζοντας συνολικά την αξία που δημιουργεί για την αγορά, τους εργαζομένους, τους προμηθευτές, την κοινωνία και το φυσικό περιβάλλον. Μέσα από την Έκθεση, η Lidl συνδέει τις δραστηριότητές της με ευρύτερα ζητήματα βιώσιμης ανάπτυξης σε εταιρικό, κλαδικό, τοπικό και εθνικό επίπεδο, έχοντας ως βασικό σημείο αναφοράς τους Στόχους Βιώσιμης Ανάπτυξης του ΟΗΕ, ενώ παράλληλα ενισχύει τη λογοδοσία, τη διαφάνεια και τον ουσιαστικό διάλογο με όλα τα ενδιαφερόμενα μέρη....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/anassa-i-epomeni-selida-mias-zontanis-klironomias
Το Anassa, το εμβληματικό ξενοδοχείο του ομίλου Thanos Hotels & Resorts και μέλος των Leading Hotels of the World, εγκαινιάζει μια νέα εποχή μέσα από μία εκτεταμένη ανακαίνιση σε όλο το θέρετρο. Το ξενοδοχείο επαναλειτουργεί στις 27 Μαρτίου, σηματοδοτώντας την έναρξη της νέας σεζόν, ενώ για την περίοδο του Πάσχα έχει διαμορφωθεί ένα ξεχωριστό εορταστικό πρόγραμμα εμπειριών για τους επισκέπτες....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/parte-enan-skylo-isos-zisete-perissotero
Οταν ήταν παιδί, ο δρ Ντρουβ Κάζι είχε πάθος με τους σκύλους. Υστερα, ως καρδιολόγος και οικονομολόγος υγείας, έγραψε για τα οφέλη τους για την υγεία. Ωστόσο, απέκτησε δικό του σκύλο μόλις μετά τα 40 του....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/pasxalines-apodraseis-me-ti-louis-hotels-se-kypro-kai-ellada
Το Πάσχα αποτελεί μία από τις πιο όμορφες περιόδους και την κατάλληλη αφορμή για ένα ταξίδι που συνδυάζει παράδοση, γαστρονομία και στιγμές χαλάρωσης. Η Louis Hotels προσκαλεί τους επισκέπτες να ζήσουν τη μοναδική ατμόσφαιρα των ημερών μέσα από ειδικές πασχαλινές προσφορές σε επιλεγμένα ξενοδοχεία στην Κύπρο και την Ελλάδα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/1-pws-na-plenete-sosta-ta-laxanika-gia-asfali-katanalosi
Τα λαχανικά αποτελούν βασικό μέρος μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής. Είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά, γι’ αυτό οι ειδικοί συνιστούν την καθημερινή κατανάλωσή τους. Ωστόσο, πριν τα φάμε, είναι πολύ σημαντικό να φροντίσουμε να είναι σωστά καθαρισμένα. Το καλό πλύσιμο των λαχανικών βοηθά στην απομάκρυνση βρωμιάς, μικροβίων και πιθανών χημικών ουσιών που μπορεί να υπάρχουν στην επιφάνειά τους....
