Αναζήτηση

91. Πολλοί χρησιμοποιούν το ChatGPT σαν ψυχολόγο

Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι καταφεύγουν στην τεχνητή νοημοσύνη για δωρεάν συμβουλευτική και συντροφιά. Η πρακτική αυτή έχει εγείρει ανησυχίες για το κατά πόσο ένα chatbot μπορεί να αντικαταστήσει τους ανθρώπινους ψυχοθεραπευτές. ...

92. Παιδιά, οθόνες και ψυχική υγεία

Όταν η Apple παρουσίασε το iPad, λέγεται πως ο ίδιος ο Στιβ Τζομπς δεν επέτρεψε στα παιδιά του να το χρησιμοποιούν. Ο Μπιλ Γκέιτς, από την πλευρά του, είχε αποκαλύψει ότι έθετε αυστηρούς περιορισμούς στη χρήση τεχνολογίας από την οικογένειά του....

93. Τι ζει ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών μας;

Ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών μας υπάρχει ένας κόσμος που δύσκολα φανταζόμαστε. Ένας μικρόκοσμος γεμάτος βακτήρια, μύκητες και μικροοργανισμούς που ζουν, πολλαπλασιάζονται και – πολλές φορές – προκαλούν προβλήματα. Το περιβάλλον που δημιουργείται εκεί, με υγρασία, ζέστη και περιορισμένο αερισμό, είναι ιδανικό για την ανάπτυξή τους....

94. Σταφύλια: Η υποτιμημένη υπερτροφή με πολλαπλά οφέλη για την υγεία

Τα σταφύλια, ένα από τα πιο αγαπημένα φρούτα του καλοκαιριού, δεν είναι μόνο δροσιστικά και γευστικά, αλλά κρύβουν μέσα τους έναν πραγματικό διατροφικό θησαυρό. Νέα επιστημονική μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο έγκριτο περιοδικό Journal of Agriculture and Food Chemistry, αποκαλύπτει ότι το ταπεινό σταφύλι περιέχει περισσότερες από 1.600 ευεργετικές φυσικές ενώσεις. Οι ουσίες αυτές ωφελούν πολλαπλά συστήματα του οργανισμού, όπως την καρδιά, τον εγκέφαλο, το δέρμα, το έντερο και τα μάτια – φτάνοντας μάλιστα μέχρι και τη γενετική έκφραση....

95. Την Κυριακή 24/8, με την «Καθημερινή»

Αυτή την Κυριακή, η «Καθημερινή» προσφέρει στους αναγνώστες της το βιβλίο Τι κρύβεται στη ζούγκλα;, ένα coloring book με 64 φανταστικές εικόνες, ιδανικό για τις καλοκαιρινές ημέρες, για να χαλαρώσετε και να νικήσετε το στρες χρωματίζοντας! Μαζί, το βιβλίο Πλούσιοι Χυμοί, για υγεία και ευεξία στο ποτήρι μέσα από 60 αναπάντεχους συνδυασμούς και το περιοδικό «Κ», που συνάντησε τον Γιώργο Καπουτζίδη για μια μεγάλη συνέντευξη σχετικά με τη ζωή του, την πορεία του, τις συμπάθειες και τις αντιπάθειες που δημιούργησε μέσα από τα χρόνια. ...

96. Η σημασία της διατροφής πριν από την πρωινή γυμναστική

Η πρωινή γυμναστική είναι μια εξαιρετική συνήθεια που μπορεί να σας βοηθήσει να ξεκινήσετε την ημέρα σας με ενέργεια και θετική διάθεση. Ωστόσο, η διατροφή πριν από την άσκηση είναι εξίσου σημαντική και μπορεί να επηρεάσει την απόδοσή σας και την ευεξία σας κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε τη σημασία της διατροφής πριν από την πρωινή γυμναστική και θα σας προτείνουμε κάποιες υγιεινές επιλογές....

97. Φούσκωμα: 7 λόγοι που μπορεί να συμβαίνει

Το φούσκωμα είναι μια ενοχλητική αίσθηση που νιώθουμε συχνά στην κοιλιά, είναι λες και έχεις καταπιεί ένα μπαλόνι! Μπορεί να συμβαίνει περιστασιακά, αλλά όταν γίνεται καθημερινό φαινόμενο, ίσως κρύβει απλές, αλλά σημαντικές αιτίες....

98. H CRIVIT υποστηρίζει την Lidl-Trek με ρούχα ομάδας

Το brand αθλητικού εξοπλισμού και ένδυσης συνεχίζει τη συνεργασία με την επιτυχημένη ομάδα, η οποία διανύει την καλύτερη της σεζόν μέχρι σήμερα. Η χορηγία CRIVIT x Lidl-Trek εξοπλίζει τους επαγγελματίες αθλητές με ρούχα ομάδας για χρήση εκτός αγώνων, υποστηρίζοντάς τους όχι μόνο στην προετοιμασία για προπόνηση και αγώνες, αλλά και στον ρόλο τους ως πρότυπα που προωθούν έναν δραστήριο τρόπο ζωής. ...

99. Πάλτροου: Είναι μια από τις πιο αντιπαθητικές διασημότητες στον κόσμο

Με αφορμή τη νέα βιογραφία της Γκουίνεθ Πάλτροου, με τίτλο «Gwyneth: The Biography», που υπογράφει η Έιμι Οντέλ, η δημοσιογράφος και συγγραφέας μίλησε στο BBC, εξηγώντας πώς η βραβευμένη με Όσκαρ ηθοποιός έγινε ένα «είδωλο που διχάζει», αλλά και γιατί θα μπορούσε κάποιος να τη χαρακτηρίσει ως «μια από τις πιο αντιπαθητικές διασημότητες στον κόσμο»....

100. Range Rover SV Black: Επιβλητική εμφάνιση & μοναδική ηχητική εμπειρία

Το Range Rover SV έχει καταστεί γνωστό για τα ασυναγώνιστα επίπεδα πολυτέλειας και εξατομίκευσης, ικανοποιώντας τα «θέλω» των πιο απαιτητικών πελατών παγκοσμίως. Τώρα, η γκάμα του μοντέλου επεκτείνεται με την προσθήκη του Range Rover SV Black, που κοσμείται από πληθώρα μαύρων στοιχείων, χαρίζοντας στο SUV μια ιδιαίτερα επιβλητική και δυναμική εμφάνιση....

101. Η Λεμεσός αποκτά το πρώτο Cavalli Tower της Ευρώπης

Η Κύπρος, και συγκεκριμένα η Λεμεσός γίνεται το σημείο εκκίνησης για το πρώτο οικιστικό έργο με την υπογραφή του Roberto Cavalli στην Ευρώπη, με την ανακοίνωση του εμβληματικού Cavalli Tower at Limassol Blu Marine στη Λεμεσό. Η συνεργασία με τον Όμιλο Leptos, αξίας 200 εκατομμυρίων ευρώ, σηματοδοτεί ένα νέο κεφάλαιο στην πολυτελή διαβίωση της Μεσογείου. ...

102. Πάρτε μια απόφαση!

Κάνουμε αμέτρητες επιλογές κάθε μέρα. Οι περισσότερες είναι συνηθισμένες: τι να φάω, τι να φορέσω, τι ταινία να δω. Όμως, συχνά οι αποφάσεις μας (ή η έλλειψή τους) έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην ευεξία μας. ...

103. Τι σας τσίμπησε; Κουνούπι, τσιμπούρι ή ψύλλος;

Το καλοκαίρι είναι η εποχή των εκδρομών, των περιπάτων στη φύση και της χαλάρωσης στην παραλία. Μαζί με αυτές τις ευχάριστες δραστηριότητες, όμως, έρχεται και η αυξημένη επαφή με μικρούς – αλλά επίμονους – "εισβολείς", όπως κουνούπια, τσιμπούρια και ψύλλους. Παρότι συχνά περνούν απαρατήρητα μέχρι να εκδηλωθούν τα συμπτώματα, τα τσιμπήματά τους μπορεί να είναι ενοχλητικά ή ακόμα και επικίνδυνα για την υγεία. Ας δούμε πώς να καταλάβετε ποιο έντομο σας τσίμπησε και πώς να προστατευτείτε....

104. Η Louis Hotels διακρίθηκε με δύο βραβεία στα Cyprus Tourism Awards

Στην ατμοσφαιρική βραδιά της Πέμπτης 10 Ιουλίου 2025, στο εμβληματικό City of Dreams Mediterranean, στη Λεμεσό, η καρδιά του κυπριακού τουρισμού χτύπησε δυνατά για ακόμη μία χρονιά. Ανάμεσα στις πιο λαμπερές στιγμές της τελετής απονομής των Cyprus Tourism Awards 2024, η Louis Hotels διακρίθηκε για ακόμη μία χρονιά, αποσπώντας δύο βραβεία που αποτυπώνουν με τον πιο εύγλωττο τρόπο τη βαθιά και διαχρονική σχέση της με τον τόπο, τον επισκέπτη και την έννοια της σύγχρονης φιλοξενίας....

105. Πόνος περιόδου: 5 τροφές που καλό είναι να αποφεύγεις

Πολλές από εμάς, εκτός από πόνους, αντιμετωπίζουμε και εντερικές διαταραχές κατά τη διάρκεια της περιόδου μας. Αυτό δεν είναι "στο μυαλό μας" – είναι μια πραγματική φυσιολογική αντίδραση, που επηρεάζει έως και το 70% των γυναικών κάθε μήνα....

106. Ποια τρόφιμα δεν πρέπει ποτέ να τρώμε ωμά το καλοκαίρι

Το καλοκαίρι, πολλοί επιλέγουν πιο «ανάλαφρες» διατροφικές επιλογές, με σαλάτες, φρούτα και ωμά τρόφιμα να κυριαρχούν στο καθημερινό μενού. Αν και τα φρέσκα, ωμά προϊόντα συνδέονται με θρεπτικά οφέλη και αναζωογονητικές γεύσεις, κρύβουν σοβαρούς κινδύνους για την υγεία. Ιδίως τους ζεστούς μήνες, η κατανάλωση ορισμένων τροφίμων χωρίς θερμική επεξεργασία μπορεί να οδηγήσει σε τροφικές δηλητηριάσεις ή και πιο σοβαρές παθήσεις....

107. Ο ανήσυχος νους

Η χρόνια ανησυχία ή ο μηρυκασμός μπορεί να κάνουν κακό στον εγκέφαλο. Μελέτη που δημοσιεύθηκε στην ηλεκτρονική έκδοση του Alzheimer’s & Dementia συσχέτισε αυτά τα αρνητικά μοτίβα σκέψης με αλλαγές στον εγκέφαλο οι οποίες θα μπορούσαν να σχετίζονται με νόσο Αλτσχάιμερ. ...

108. Ο Κήπος της Αροδαφνούσας: Ένας ζωντανός χώρος ελπίδας και γαλήνης

Στον χώρο του Κέντρου Ανακουφιστικής Φροντίδας «Αροδαφνούσα» του Αντικαρκινικού Συνδέσμου Κύπρου, δεσπόζει ένας ξεχωριστός κήπος. Δεν πρόκειται για έναν απλό εξωτερικό χώρο, αλλά για έναν ζωντανό οργανισμό που συμβάλλει ουσιαστικά στην ψυχική και σωματική ευεξία όσων τον επισκέπτονται....

109. Κοτόπουλο: Γιατί είναι καλό να περιορίσουμε την κατανάλωση του

Το κοτόπουλο θεωρείται από πολλούς ως μία από τις πιο υγιεινές επιλογές σε καθημερινή βάση. Πλούσιο σε πρωτεΐνη, χαμηλό σε λιπαρά και εύκολο στο μαγείρεμα, έχει κερδίσει την προτίμηση τόσο των ειδικών στη διατροφή όσο και του γενικού πληθυσμού. Ωστόσο, μία νέα επιστημονική έρευνα έρχεται να ταράξει τα νερά, ρίχνοντας φως σε πιθανούς κινδύνους από την υπερκατανάλωση του αγαπημένου μας λευκού κρέατος....

110. Ο NESCAFÉ φέρνει κάτι νέο στην κούπα σου

111. Φράουλες: Οδηγός για το πλύσιμο και την αποθήκευση τους

Οι φράουλες είναι ένα από τα πιο αγαπημένα φρούτα, πλούσιες σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά. Ωστόσο, για να απολαύσετε τη γεύση και τη φρεσκάδα τους, είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να τις πλύνετε και να τις αποθηκεύσετε σωστά. Σε αυτό το άρθρο, θα σας παρέχουμε όλες τις απαραίτητες πληροφορίες....

112. Frederick: Εξήντα χρόνια προσφοράς με ανθρωποκεντρική προσέγγιση

Το Πανεπιστήμιο Frederick γιορτάζει φέτος 60 χρόνια συνεχούς και αδιάλειπτης προσφοράς στα εκπαιδευτικά δρώμενα της χώρας, με παρουσία σε διαφορετικές βαθμίδες της εκπαίδευσης και με ναυαρχίδα το Πανεπιστήμιο Frederick που καταγράφει μια εξαιρετικά επιτυχημένη πορεία ως ένα από τα μεγαλύτερα, σημαντικότερα και εμβληματικά πανεπιστήμια της Κύπρου. Με σημαντικές τοπικές και διεθνείς διακρίσεις, αποτελεί έναν από τους βασικούς ερευνητικούς φορείς ενώ λειτουργεί σε δύο πόλεις, Λευκωσία και Λεμεσό....

113. Επαγγελματική και τεχνική εκπαίδευση στο Global College

Σε έναν κόσμο όπου η τεχνολογία, η καινοτομία και οι επαγγελματικές απαιτήσεις εξελίσσονται ραγδαία, το Global College πρωτοστατεί στην παροχή σύγχρονης και εφαρμοσμένης εκπαίδευσης στην Κύπρο. Προσφέροντας αναγνωρισμένα προγράμματα σπουδών σε τομείς αιχμής όπως η Αισθητική, η Κομμωτική, η Μηχανική Οχημάτων, η Διοίκηση Επιχειρήσεων, η Διοίκηση Φιλοξενίας και Τουρισμού, η Διοίκηση Ασφάλειας, οι Γραμματειακές Σπουδές και οι Δημιουργικές Τέχνες & Εμψύχωση, το Κολέγιο εξοπλίζει τους φοιτητές του με πρακτικές δεξιότητες και επαγγελματική αυτοπεποίθηση....

114. ARARAT - The Signature Collection: Ένα όραμα γαστρονομίας και ευεξίας

Σε μια ιδιαίτερη εκδήλωση, που πραγματοποιήθηκε στο πλαίσιο της τελικής φάσης ολοκλήρωσης του ARARAT – The Signature Collection (Gastronomy & Wellness), εκπρόσωποι των μέσων ενημέρωσης πήραν μια πρώτη γεύση από αυτό που υπόσχεται να γίνει ένα νέο ορόσημο στην πόλη της Λεμεσού. ...

115. Παχυσαρκία και παιδιά: Τα χειρότερα τρόφιμα για την υγεία τους

Η παιδική παχυσαρκία έχει γίνει ένα από τα πιο ανησυχητικά ζητήματα δημόσιας υγείας παγκοσμίως. Οι διατροφικές συνήθειες των παιδιών διαδραματίζουν καθοριστικό ρόλο στην ανάπτυξή τους και στην πρόληψη της παχυσαρκίας. Ορισμένα τρόφιμα, ωστόσο, είναι ιδιαίτερα επιβλαβή και θα πρέπει να αποφεύγονται ή να περιορίζονται σημαντικά. Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε τα χειρότερα τρόφιμα που μπορεί να συμβάλλουν στην αύξηση βάρους και σε άλλα προβλήματα υγείας στα παιδιά....

116. Minthis Music Festival 2025: Ο πολιτισμός ανθίζει στην Κύπρο

Στο σημείο όπου η φύση συναντά την ανθρώπινη δημιουργία, εκεί όπου τα υψίπεδα της Κύπρου απλώνονται κάτω από τον ανοιχτό ουρανό, ετοιμάζεται να επιστρέψει το Minthis Music Festival. Από τις 9 έως τις 13 Ιουλίου 2025, το Minthis resort στην Πάφο θα μετατραπεί σε έναν ξεχωριστό χώρο μουσικής και πολιτισμού, προσφέροντας στο κοινό ένα φεστιβάλ γεμάτο ποιότητα, έμπνευση και έντονα συναισθήματα....

117. Βιταμίνη D: Xρειάζομαι συμπλήρωμα;

Ακούμε όλο και πιο συχνά για έλλειψη βιταμίνης D στην Κύπρο και πολλοί αναζητούν συμπλήρωμα....

118. ΙΥΤΖ: Διάλογος στην άμμο – Η χαρτογράφηση ενός ηθικού λαβυρίνθου

Ο Ιατρικώς Υποβοηθούμενος Τερματισμός Ζωής (ΙΥΤΖ) αποτελεί ένα δίπολο ηθικό δίλημμα της σύγχρονης εποχής, όπου ο σεβασμός της ιερότητας της ζωής αντιπαρατίθεται με την προστασία της ανθρώπινης αξιοπρέπειας. Στην Κύπρο, όπου κοινωνικές ταυτότητες (ηλικία, θρησκεία) χρωματίζουν διαφορετικά το ζήτημα, η συζήτηση κινείται σε έναν λαβύρινθο χωρίς έτοιμες εξόδους....

119. «Εμμηνόπαυση – Μια Νέα Αρχή»

Με εξαιρετική επιτυχία πραγματοποιήθηκε το Σάββατο 31 Μαΐου η πολυθεματική ημερίδα «Εμμηνόπαυση – Μια Νέα Αρχή», στο Πανεπιστήμιο Λευκωσίας, προσελκύοντας πλήθος κόσμου και σημαίνοντα μέλη της επιστημονικής κοινότητας. Η εκδήλωση στόχευσε στην ενημέρωση, ευαισθητοποίηση και στήριξη όλων των γυναικών που βιώνουν τη μετάβαση της εμμηνόπαυσης, ενός σταδίου ζωής που συχνά παραμένει στο περιθώριο της δημόσιας συζήτησης....

120. Υαλουρονικό οξυ: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Οι ενέσιμες θεραπείες αντιγήρανσης εξακολουθούν να αποτελούν το χρυσό πρότυπο για την αντιμετώπιση ορισμένων τύπων ρυτίδων του προσώπου. Κατά τη διάρκεια μίας συνεδρίας σας προτείνουμε μια θεραπεία με σκοπό την επίτευξη του επιθυμητού αποτελέσματος....