https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/pws-na-apobalete-ti-synitheia-gia-almyra
Δεν είναι κρυφό ότι η αυξημένη πρόσληψη αλατιού ευνοεί την ανάπτυξη υπέρτασης, του κορυφαίου παράγοντα κινδύνου για καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό επεισόδιο. Όμως, ακόμη και έπειτα από χρόνια προειδοποιήσεων, η πλειονότητα επιλέγει να αγνοεί την απειλή μέχρι να προσβληθούν οι ίδιες και οι ίδιοι. Και οι περισσότερες/οι απλώς δεν γνωρίζουν πού κρύβεται το νάτριο (το κρίσιμο συστατικό του αλατιού) μέσα στα τρόφιμα και τα ποτά που καταναλώνουν....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/plimmyres-stin-indonisia-konta-stoys-1-000-oi-nekroi
Ο απολογισμός των θυμάτων των πλημμυρών και των κατολισθήσεων που έπληξαν το μεγάλο νησί Σουμάτρα της Ινδονησίας έγινε ακόμη πιο βαρύς σήμερα, φθάνοντας τους 950 νεκρούς και τους 5.000 τραυματίες, ανακοίνωσε η ινδονησιακή υπηρεσία διαχείρισης καταστροφών (BNPB)....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/xafnika-oloi-trwne-trofes-me-extra-proteini-giati
Τι είναι αυτό που πίνεις;», είχα ρωτήσει προ εικοσαετίας, γεμάτος απορία, έναν συμμαθητή μου όταν τον είδα να βγάζει από το σακίδιο ένα σέικερ γεμάτο με μια «παράξενη» σκόνη. «Δεν είναι κάτι, πρωτεΐνη είναι», είχε πει με κάποια συστολή. Ήταν η πρώτη φορά που άκουγα ή έβλεπα κάτι τέτοιο. Υπήρχε, βέβαια, μια λογική εξήγηση: ο εν λόγω 17χρονος ήταν πανελλήνιος πρωταθλητής στην άρση βαρών και, προφανώς, χρειαζόταν ενίσχυση στη διατροφή του, ώστε να αντεπεξέλθει στο ιδιαίτερα απαιτητικό πρόγραμμα προπονήσεων και αγώνων. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/prosfores/ston-gastronomo-noembrioy-i-synarpastiki-armeniki-koyzina
Αυτή την Κυριακή η Καθημερινή προσφέρει ένα συλλεκτικό τεύχος που καταπιάνεται με την σπουδαία κουζίνα αλλά και τον πολιτισμό και την ιστορία των Αρμενίων....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/bietnam-pano-apo-50-oi-nekroi-apo-ton-tyfwna-mpoyaloi
O αριθμός των νεκρών στο Βιετνάμ από τον τυφώνα Μπουαλόι και τις πλημμύρες που προκάλεσε αυξήθηκε σε 51, σύμφωνα με κυβερνητική έκθεση σήμερα, Παρασκευή, ενώ η κεντρική τράπεζα κάλεσε τις τράπεζες να στηρίξουν τις πληγείσες επιχειρήσεις....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/tyfwnas-mpoyaloi-dyo-nekroi-kai-17-agnooymenoi-sto-bietnam
Δύο άνθρωποι σκοτώθηκαν και άλλοι 17 αγνοούνται στο Βιετνάμ, που πλήττεται σήμερα, Δευτέρα, από τον τυφώνα Μπουαλόι. Ο τυφώνας σαρώνει την επαρχία Νγκε Αν (κεντρικά), με την ένταση των ανέμων να έχει υποχωρήσει πάντως στα 88 χλμ/ώρα από τα 117 χλμ/ώρα που είχαν καταγραφεί τις προηγούμενες ώρες, σύμφωνα με την εθνική μετεωρολογική υπηρεσία....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/panagiwtis-kaparis/1-panigyri-i-kideia-tis-e-e
«Δεν έχουν ψωμί; Ας φάνε παντεσπάνι», φέρεται να είπε η Μαρία Αντουανέτα (1755-93) βασίλισσα της Γαλλίας και σύζυγος του Λουδοβίκου 16ου. Αντίστοιχη έκφραση υπάρχει από τον 4ο αιώνα και στην κινέζικη παράδοση. Αποδίδεται στον Αυτοκράτορα Χούι: «Ο λαός δεν είχε ρύζι να φάει; Γιατί δεν τρώει κρέας;». Η Γαλλία σήμερα βρίσκεται στα πρόθυρα της χρεοκοπίας ή χρεοκόπησε κατά άλλους αναλυτές. Μαζί με τη Γαλλία οδηγείται στη χρεοκοπία και ολόκληρη η Ευρωπαϊκή Ένωση, λόγω ευρώ, φωνάζουν και προειδοποιούν οικονομολόγοι σε όλη τη γηραιά ήπειρο. Η ακρίβεια σαρώνει και η ανεργία εκτοξεύθηκε σε Γαλλία, Γερμανία και Ηνωμένες Πολιτείες. Κορυφαίο πρόβλημα αποτελεί η στέγαση των ανθρώπων....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/pente-trofima-poy-boithoyn-tin-kardia-sas
Προσπαθείτε να διατηρείτε την καρδιά σας σε φόρμα; Πρέπει να τρέφεστε καλά, επιλέγοντας τρόφιμα που συμβάλλουν στο να παραμένουν οι αρτηρίες σας ανοιχτές και να προστατεύονται από βλάβες. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ora-na-apoxoristeite-ta-agapimena-sas-fagita
Λένε ότι οι χωρισμοί είναι δύσκολοι. Αυτό ισχύει ακόμα και όταν η σχέση με ορισμένες τροφές είναι σχεδόν ερωτική. Κάποια στιγμή, όμως, ο οργανισμός μας δεν μπορεί πλέον να ανεχθεί τις αγαπημένες μας τροφές και μας αναγκάζει να πούμε αντίο σε πολλές αγάπες μας, από τα κρεμμύδια, τα φασόλια και τις καυτερές πιπεριές έως το γιαούρτι και τη σάλτσα ντομάτας. «Καθένας που έχει πατήσει τα 30 ξέρει ότι ο οργανισμός μας δεν λειτουργεί πλέον πάντα όπως παλιά και η κατάσταση επιδεινώνεται όσο μεγαλώνουμε....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/prosfores/tin-kyriaki-24-8-me-tin-kathimerini
Αυτή την Κυριακή, η «Καθημερινή» προσφέρει στους αναγνώστες της το βιβλίο Τι κρύβεται στη ζούγκλα;, ένα coloring book με 64 φανταστικές εικόνες, ιδανικό για τις καλοκαιρινές ημέρες, για να χαλαρώσετε και να νικήσετε το στρες χρωματίζοντας! Μαζί, το βιβλίο Πλούσιοι Χυμοί, για υγεία και ευεξία στο ποτήρι μέσα από 60 αναπάντεχους συνδυασμούς και το περιοδικό «Κ», που συνάντησε τον Γιώργο Καπουτζίδη για μια μεγάλη συνέντευξη σχετικά με τη ζωή του, την πορεία του, τις συμπάθειες και τις αντιπάθειες που δημιούργησε μέσα από τα χρόνια.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/spaste-ti-roytina-toy-proinoy-sas
Αν το πρωί τρώτε στα γρήγορα ένα τοστ πίνοντας λίγο καφέ, ίσως είναι καιρός να αναβαθμίσετε το πρωινό σας γεύμα. Προσθέτοντας τροφές που παρέχουν πρωτεΐνη, ίνες και μη κορεσμένα λίπη, μπορείτε να αποφύγετε την πείνα έως το μεσημεριανό – και να κρατήσετε την καρδιά σας σε καλή κατάσταση....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/prosfores/ploysioi-xymoi-–-prototypes-syntages-gia-rofimata
Μοναδική φρεσκάδα, ενέργεια, γεύση και άρωμα μέσα από 60 αναπάντεχους συνδυασμούς....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/mko-kataggelloyn-mploko-toy-israil-sti-metafora-anthropistikis-boitheias
Ισραηλινός νόμος που διέπει τις ξένες Μη Κυβερνητικές Οργανώσεις χρησιμοποιείται όλο και περισσότερο για την απόρριψη των αιτήσεών τους για βοήθεια στη Λωρίδα της Γάζας, σύμφωνα με επιστολή που υπογράφεται από περισσότερες από εκατό ΜΚΟ.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/dasmoi-to-telesigrafo-elixe-–-ta-deals-ta-anoixta-metopa-kai-i-kina
Από την 1η Αυγούστου, τα κράτη χωρίς εμπορική συμφωνία με τις Ηνωμένες Πολιτείες θα κληθούν να διαχειριστούν υψηλότερους δασμούς καθώς λήγει η προθεσμία που έδωσε η κυβέρνηση του Ντόναλντ Τραμπ για τη σύναψη διμερούς συμφωνίας.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/parakoloytheite-ta-triglykeridia
Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν ακούσει για τους δύο κύριους τύπους χοληστερόλης: την «καλή» HDL και την «κακή» LDL. Οι γιατροί επικεντρώνουν την προσοχή τους στον έλεγχο της LDL χοληστερόλης, καθώς το υψηλό επίπεδό της οδηγεί στον σχηματισμό αθηρωματικής πλάκας στις αρτηρίες, που εμποδίζει τη φυσιολογική ροή του αίματος και μπορεί να προκαλέσει καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/the-hill/thehill-diktis/etoimi-gia-antimetra-i-e-e
Η πρώτη Αυγούστου αποτελεί το χρονοδιάγραμμα που έθεσε ο πρόεδρος Τραμπ σε όλες τις χώρες που επιθυμούν μια νέα εμπορική συμφωνία με τις ΗΠΑ. Μετά από αυτή την ημερομηνία θα επιβληθούν οι ανταποδοτικοί δασμοί της δευτέρας Απριλίου οι οποίοι έκτοτε βρίσκονται σε αναστολή....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/ipa-kai-e-e-konta-se-emporiki-symfonia-–-sto-15-oi-dasmoi
Οι Βρυξέλλες θα συνεχίσουν να επεξεργάζονται τη δέσμη δασμολογικών αντιμέτρων ύψους 93 δισ. ευρώ (δασμοί 30%) σε περίπτωση που εν τέλει δεν υπάρξει συμφωνία με την Ουάσιγκτον έως την 1η Αυγούστου
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/taxidia/apo-ti-gi-sto-trapezi-o-gastronomikos-ploytos-ton-xanion
Τα μποστάνια του Ντουνιά, στο χωριό Δρακώνα των Λευκών Ορέων, είναι φυτεμένα με παλιούς, ντόπιους σπόρους. Γύρω τους φυτρώνουν αγριοθύμαρα, ρίγανη και αρισμαρί. Οι καλλιέργειες είναι βιολογικές, τα μελίσσια δίνουν μέλι του βουνού, ο ελαιώνας προσφέρει λάδι για όλο τον χρόνο. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/11-trofes-poy-tha-boithisoyn-sti-meiosi-tis-xolisterolis
Εάν το επίπεδο της χοληστερόλης σας έχει ανέβει σιγά σιγά με τα χρόνια, ίσως αναρωτιέστε αν είναι δυνατόν να βοηθήσει μια αλλαγή στη διατροφή σας. Ιδανικά, η τιμή της ολικής χοληστερόλης θα πρέπει να είναι 200 mg/dl ή χαμηλότερη. Ωστόσο, οι ειδικοί ανησυχούν περισσότερο για την τιμή της «κακής» LDL χοληστερόλης. Η περίσσεια LDL χοληστερόλης συσσωρεύεται στα τοιχώματα των αρτηριών και προκαλεί την απελευθέρωση φλεγμονωδών ουσιών, οι οποίες αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/panagiwtis-roygkalas/apo-ta-stena-toy-ormoyz-kai-ta-soyblakia
Για αύξηση στα καύσιμα, για αυξήσεις στο κόστος ασφάλισης των πλοίων και για επηρεασμό της αλυσίδας εφοδιασμού κάνουν λόγο οι αρμόδιοι, εάν κλείσουν τα στενά του Ορμούζ, εάν κλιμακωθεί και άλλο ο πόλεμος. Γενικότερα εάν δυσκολέψουν και άλλο τα πράγματα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/megali-miniaia-ayxisi-stin-timi-gia-malakia-kai-ladi
Μεγάλες μηνιαίες αυξήσεις καταγράφηκαν τον Μάιο στην τιμή για τα κατεψυγμένα μαλάκια και οστρακοειδή και στην τιμή λαδιών, αβγών και ψαριών. Την ίδια ώρα, αισθητή μείωση κατέγραψε η τιμή των φρέσκων λαχανικών και των βρεφικών πάνων.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/xrisimopoiisame-to-e-kalathi-pws-leitoyrgei
Σε λειτουργία τέθηκε από σήμερα Πέμπτη (12/6) η νέα ψηφιακή πλατφόρμα «e-kalathi», όπου προσφέρει στους πολίτες τη δυνατότητα να ενημερώνονται σε πραγματικό χρόνο για τις τιμές και τη διαθεσιμότητα βασικών προϊόντων σε μεγάλες υπεραγορές. Οι καταναλωτές έχουν την δυνατότητα να συγκρίνουν ανά κατάστημα τις τιμές προϊόντων πραγματοποιώντας έτσι πιο συμφέρουσες αγορές αγαθών....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/mpainei-se-efarmogi-to-e-kalathi
Ένα νέο εργαλείο σύγκρισης τιμών έχουν στα χέρια τους οι καταναλωτές με την επίσημη έναρξη λειτουργίας της νέας ψηφιακής πλατφόρμας «e-kalathi», που παρουσιάστηκε την Τετάρτη από τον Υπουργό Ενέργειας Γιώργο Παπαναστασίου και στελέχη του Υπουργείου, στην παρουσία του Υφυπουργού Καινοτομίας Νικόδημου Δαμιανού.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ti-prepei-na-gnorizete-gia-ti-diarroia
Κάποια στιγμή όλοι θα παρουσιάσουν διάρροια. Τα επεισόδια, αν και δυσάρεστες εμπειρίες, είναι συνήθως αμελητέας σημασίας. Άλλες φορές σάς κάνουν να τρέχετε αστραπιαία στην τουαλέτα ξανά και ξανά, χωρίς να διαφαίνεται ελπίδα για ανακούφιση στον ορίζοντα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/taxidia/i-kypros-synanta-tin-kampotzi-mia-gefyra-gia-tolmires-protoboylies
Τι κοινό έχουν η Καμπότζη και η Κύπρος;...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/tria-symplirwmata-poy-mporei-na-blapsoyn-tin-kardia-sas
Για να διατηρήσετε την καρδιά σας υγιή, απαιτείται ένας συνδυασμός στρατηγικών, όπως υγιεινή διατροφή, τακτική άσκηση και αντιμετώπιση του στρες. Η προσθήκη συμπληρωμάτων διατροφής μπορεί να μοιάζει ως άλλος ένας τρόπος προστασίας.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/i-anorexia-me-etroge-zontani
Ο δίσκος με το φαγητό ήταν κόκκινος. Πάνω είχε ένα πιάτο με ρύζι, κοτόπουλο και μία μικρή σαλάτα. Ηταν τόσο φρεσκομυριστό το μπουτάκι φούρνου που ήθελες να το αρπάξεις με το χέρι. Η Ασημίνα* καθόταν στην τραπεζαρία της Μονάδας Διαταραχών Πρόσληψης Τροφής-Ψυχογενούς Ανορεξίας σιωπηλή....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/kina-aprosdokita-ypsili-anaptyxi-prin-tin-epiboli-ton-dasmwn
Σε καλό βγήκε η απειλή των δασμών του Ντόναλντ Τραμπ για την κινεζική οικονομία στο πρώτο τρίμηνο, αλλά το ερωτηματικό είναι τι γίνεται από δω και πέρα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/mesogeiaki-i-skandinabiki-diatrofi
Οι μπανάνες Αντιλλών (πράσινες αλμυρές μπανάνες), η μανιόκα και το ρόφημα μπανάνας που έχει υποστεί ζύμωση θα πρέπει να προστεθούν στις παγκόσμιες λίστες με τα υγιεινά τρόφιμα, μαζί με το ελαιόλαδο, τις ντομάτες και το κόκκινο κρασί της μεσογειακής διατροφής, λένε ερευνητές....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/ta-prwta-antipoina-apo-tin-eyrwpi
Σήμερα είναι η ώρα της αλήθειας για την Ευρωπαϊκή Ένωση καθώς αναμένεται η έγκριση από τα κράτη μέλη του καταλόγου των προϊόντων που η Ευρώπη εισάγει από τις ΗΠΑ, ως απάντηση στους δασμούς κατά των εισαγωγών σιδήρου και χάλυβα, με τους νέους δασμούς να επηρεάζουν περίπου 22 δισ. ευρώ σε αμερικανικές εισαγωγές.
...
