https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/10-1-alitheies-poy-den-xerate-gia-to-nero
Οι άνθρωποι, ανάλογα με τον τρόπο ζωής και την ηλικία τους, έχουν διαφορετικές, εξατομικευμένες ανάγκες ενυδάτωσης. Ο γενικός κανόνας για τους ενήλικες είναι η κατανάλωση 8 έως 10 ποτηριών (250 ml κάθε ποτήρι) υγρών κάθε μέρα, εκ των οποίων τα 6 έως 8 να είναι νερό. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/den-paradidoyme-ti-marioypoli-i-apantisi-sto-rosiko-telesigrafo
Ζελένσκι: «Όχι» στα ρωσικά τελεσίγραφα...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/triplo-rosiko-xtypima-me-pyrayloys-kroyz-kai-yperixitikoys-apo-krimaia-mayri-thalassa-kaspia
H Ρωσία έπληξε την Ουκρανία με πυραύλους κρουζ από πλοία της στη Μαύρη Θάλασσα και την Κασπία Θάλασσα ενώ εκτόξευσε υπερηχητικούς πυραύλους από τον εναέριο χώρο της Κριμαίας, σύμφωνα με όσα ανακοίνωσε την Κυριακή το ρωσικό υπουργείο Άμυνας.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/6-tropoi-na-meiwsete-tin-kyttaritida
Η διατροφή έχει πάντα τον πρώτο λόγο στο πρόβλημα που ονομάζεται κυτταρίτιδα. Διαβάστε πώς, αλλάζοντας μερικές καθημερινές συνήθειες, θα μπορέσετε να την κρατήσετε υπό έλεγχο
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/syntages-2/7-nistisima-piata-poy-prepei-na-dokimasete
Η περίοδος της νηστείας περιλαμβάνει αποχή από τροφές ζωικής προέλευσης για 40 ημέρες είναι μια καλή ευκαιρία για διατροφικό «εξαγνισμό» από κορεσμένα λίπη για μία διατροφή-αποτοξίνωση για τον οργανισμό μας
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/apokleismos-sti-mayri-thalassa-apobasi-stin-azofiki-kai-neos-gyros-synomiliwn
Δραματικό μήνυμα Ζελένσκι, προειδοποιήσεις Ρωσίας...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/mitsotakis-erntogan-beltiosi-nai-alla-xoris-apeiles-amfibitiseis-parabiaseis
Τα μηνύματα που εκπέμπουν και οι δυο πλευρές από τη συνάντηση Μητσοτάκη – Ερντογάν στην Κωνσταντινούπολη, είναι θετικά. Θα φανεί στην πράξη σε ποιο βαθμό ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/oi-kyrwseis-kata-tis-rosias-ston-tomea-tis-naytilias
Εγκρίθηκαν τα πρώτα μέτρα κατά του ρωσικού ναυτιλιακού τομέα από τους Μόνιμους Αντιπροσώπους των Κρατών Μελών της ΕΕ. Σύμφωνα με τον Υφυπουργό Ναυτιλίας, Βασίλη Δημητριάδη, ο οποίος μίλησε στην «Κ», τα μέτρα αφορούν την απαγόρευση του ρωσικού νηογνώμονα-ένα αναγνωρισμένο οργανισμό ο οποίος επιλαμβάνεται τα θέματα της τεχνικής ευστάθειας των πλοίων....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/ti-einai-i-zaxari-kai-ti-prepei-na-prosexoyme
H λέξη «σάκχαρα»περιγράφει την ομάδα των υδατανθράκων που βοηθούν το φαγητό μας να έχει γλυκιά γεύση. Αυτοί οι γλυκοί υδατάνθρακες έχουν διαφορετικά ονόματα λόγω των χημικών τους δομών...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/odissos-egklobismeno-ploio-ypo-elliniki-simaia-me-ellines-naytikoys
Εγκλωβισμένο στον λιμένα Γιούζνε της Οδησσού, στη νοτιοδυτική Ουκρανία, βρίσκεται φορτηγό πλοίο ελληνική σημαία, με έξι Έλληνες ναυτικούς. Στο πλοίο δεν χορηγείται απόπλους από τις ουκρανικές αρχές λόγω της αναστολής λειτουργίας, με εντολή του ουκρανικού ναυτικού, των λιμένων της χώρας εξαιτίας του πολέμου. Από το υπουργείο Ναυτιλίας ζητήθηκε η συνδρομή της Ελληνικής Προξενικής Αρχής στην Οδησσό για παρέμβαση της προς τις τοπικές αρχές και την παροχή κάθε δυνατής συνδρομής, με στόχο τον απόπλου του πλοίου....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/the-hill/ta-ioyliana/1-extrabagkantza
Η ανακοίνωση της Βασίλισσας του Λεμεσιανού Καρναβαλιού προκάλεσε αμηχανία στην αστική Λευκωσία. «Βέρα Ευθυμίου Παρλαλίδου. Δύο επίθετα, μια ιστορία!» έριξε αλάτι στην πληγή η σιεροκουτάλα Κούταλου. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/1-sto-limani-lemesoy-to-galliko-aeroplanoforo-charles-de-gaulle
Στο λιμάνι της Λεμεσού έφτασε το πρωί ο Γαλλικό αεροπλανοφόρο FS Charles De Gaulle (R91), στο πλαίσιο προγραμματισμένης επίσκεψης στην Κύπρο. Θα συμμετάσχει σε κοινές εκπαιδευτικές ασκήσεις με την Εθνική Φρουρά. Το Γαλλικό αεροπλανοφόρο επισκέφθηκαν ο Υπουργός Άμυνας Χαράλαμπος Πετρίδης και ο Αρχηγός της Εθνικής Φρουράς, Αντιστράτηγος Δημόκριτος Ζερβάκης.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/insoylinoantistasi-ti-einai-kai-pws-antimetopizetai
H ινσουλίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται στο πάγκρεας. Ο ρόλος της ινσουλίνης είναι να μεταφέρει τη γλυκόζη, η οποία προκύπτει από τη διάσπαση των υδατανθράκων, από το αίμα στο συκώτι και τα μυϊκά κύτταρα, με σκοπό την παραγωγή ενέργειας...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/nikos-dendias-thermo-tet-a-tet-me-ton-toyrko-presbi-sti-norbigia
Τη θέση ότι η Ελλάδα είναι μια δύναμη που προωθεί εμπράκτως την ειρήνη και την ευημερία στην Ανατολική Μεσόγειο κι αυτό αποδεικνύεται τόσο από τη συμμετοχή της στα πολυμερή σχήματα συνεργασίας στην ευρύτερη περιοχή, όσο και από τις διμερείς συμφωνίες που έχει υπογράψει με Αίγυπτο και Ιταλία για τον καθορισμό των Αποκλειστικών Ζωνών εξέφρασε ο Νίκος Δένδιας κατά τη διάρκεια ομιλίας του στο Νορβηγικό Ινστιτούτο Διεθνών Σχέσεων, με θέμα την εφαρμογή του Δικαίου της Θάλασσας στο Αιγαίο και την Ανατολική Μεσόγειο....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/boithos-yfex-ipa-kamia-politiki-xroia-sti-thesi-mas-gia-eastmed
Καμία πολιτική χροιά δεν έχει η θέση των ΗΠΑ για τον αγωγό EastMed, δήλωσε στο ΚΥΠΕ η Αμερικανίδα Βοηθός Υφυπουργός Εξωτερικών για Ευρωπαϊκές και Ευρασιατικές Υποθέσεις, Έρικα Όλσον, εκφράζοντας την υποστήριξη της χώρας της προς έργα που θα καταστήσουν δυνατή τη μετάβαση στην καθαρή ενέργεια και θα διασυνδέσουν τις ενεργειακές αγορές στην Ανατολική Μεσόγειο....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/oykraniki-krisi-tilefoniki-epikoinonia-mpainten-–-poytin
Ο Αμερικανός πρόεδρος Τζο Μπάιντεν και ο Ρώσος ομόλογός του Βλαντίμιρ Πούτιν πραγματοποίησαν τηλεφωνική επικοινωνία για να συζητήσουν τη συσσώρευση στρατευμάτων γύρω από την Ουκρανία, ανακοίνωσε αξιωματούχος του Λευκού Οίκου.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/kastana-7-logoi-gia-na-ta-entaxete-sti-diatrofi-sas
Τα κάστανα θεωρούνται ιδιαίτερα ωφέλιμα για την υγεία μας και σε μικρές ποσότητες μπορούν να ενταχθούν στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/kalabryta-entopistikan-xoris-tis-aisthiseis-toys-oi-treis-oreibates
Εντοπίστηκαν χωρίς τις αισθήσεις τους οι δύο από τους τρεις αναρριχητές που αναζητούνταν στην ευρύτερη περιοχή των Καλαβρύτων. Συνεχίζονται οι έρευνες.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/4-trofes-poy-mas-boithoyn-na-apallagoyme-apo-to-lipos-tis-koilias
Φυσικά και υπάρχουν ασκήσεις που στοχεύουν στους κοιλιακούς σας για να σας βοηθήσουν να αποκτήσετε τη φλατ και γυμνασμένη κοιλιά που πάντα ονειρευόσασταν. Αλλά αν θέλετε πραγματικά να ενισχύσετε το αδυνάτισμα της κοιλιάς, τότε θα χρειαστεί να εξαιρέσετε από τη διατροφή σας τη ζάχαρη και τους μεταποιημένους υδατάνθρακες αλλά και να ενσωματώσετε μια σειρά από τρόφιμα που "καίνε" το λίπος. Ποια είναι αυτά;
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/4-trofes-poy-mas-boithoyn-na-apallagoyme-apo-to-lipos-tis-koilias
Φυσικά και υπάρχουν ασκήσεις που στοχεύουν στους κοιλιακούς σας για να σας βοηθήσουν να αποκτήσετε τη φλατ και γυμνασμένη κοιλιά που πάντα ονειρευόσασταν. Αλλά αν θέλετε πραγματικά να ενισχύσετε το αδυνάτισμα της κοιλιάς, τότε θα χρειαστεί να εξαιρέσετε από τη διατροφή σας τη ζάχαρη και τους μεταποιημένους υδατάνθρακες αλλά και να ενσωματώσετε μια σειρά από τρόφιμα που "καίνε" το λίπος. Ποια είναι αυτά;
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kakokairia-elpis-se-etoimotita-i-pyrosbestiki-kamia-parembasi-mexri-stigmis
Μέχρι αυτή την ώρα δεν χρειάστηκε η παρέμβαση της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας σε περιστατικά λόγω των έντονων καιρικών φαινόμενων, αλλά η Υπηρεσία βρίσκεται σε ετοιμότητα, όπως πάντα, δήλωσε στο ΚΥΠΕ ο εκπρόσωπος Τύπου και Υπεύθυνος Δημοσίων Σχέσεων ΠΥ, Ανδρέας Κεττής.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/metanasteytiko-noyris-to-problima-mas-einai-poly-xeirotero-apo-ti-lithoyania
Η Λευκωσία καλεί την ΕΕ να διαπραγματευτεί κοινές δράσεις με τρίτες χώρες, υποστηριζόμενες επιχειρησιακά από τους οργανισμούς της Ένωσης, με στόχο την πρόληψη των πρωτογενών και δευτερογενών ροών προς την ΕΕ και την υλοποίηση περισσότερων αποτελεσματικών επιστροφών.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/periballon/to-2021-itan-i-ekti-thermoteri-xronia-poy-exei-katagrafei-stin-istoria
Η περσινή χρονιά ήταν η έκτη θερμότερη που έχει καταγραφεί ποτέ, με ακραία καιρικά φαινόμενα σε όλον τον κόσμο που συνιστούν περαιτέρω απόδειξη για τη μακροπρόθεσμη υπερθέρμανση του πλανήτη, σύμφωνα με μια ανάλυση από δύο αμερικανικές κυβερνητικές υπηρεσίες που δόθηκε σήμερα στη δημοσιότητα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/nearos-parasyrthike-apo-potamo-se-apostasi-300-metron
Νεαρός οδηγός επιχείρησε να διασχίσει τον ποταμό Τρέμιθος με αποτέλεσμα να παρασυρθεί από τα όμβρια ύδατα σε απόσταση 300 μέτρων.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/ellinotoyrkika-logo-kai-gia-tis-giortes-sto-aigaio-thelei-na-exei-i-agkyra
Με ιδιαίτερη προσοχή παρατηρούν στην Αγκυρα τις διαδοχικές δηλώσεις του Κυριάκου Μητσοτάκη και του Νίκου Δένδια για την ανάγκη της άρσης της απειλής του casus belli (απειλή πολέμου), που έχει θέσει η Τουρκία προς την Ελλάδα από το 1995 σε περίπτωση της επέκτασης των χωρικών υδάτων της από 6 σε 12 ναυτικά μίλια στο Αιγαίο. Η Ελλάδα πολλές φορές στο παρελθόν έχει εκφράσει αυτή την απαίτηση, όμως στην Τουρκία τονίζουν πως τις τελευταίες εβδομάδες η ελληνική κυβέρνηση σχεδόν με κάθε ευκαιρία θέτει το συγκεκριμένο ζήτημα, και αυτό προκαλεί ιδιαίτερη εντύπωση. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/akar-i-toyrkia-tha-prostateysei-ta-dikaiwmata-ton-t-k-os-eggyitria-xwra
Ως εγγυήτρια χώρα, η Τουρκία θα προστατεύσει επίσης τα δικαιώματα των Τ/κ, δήλωσε ο Τούρκος Υπουργός Άμυνας Χουλούσι Ακάρ, ενώ υπενθύμισε την απόφαση της τουρκικής εθνοσυνέλευσης για το casus belli στην περίπτωση που η Ελλάδα επεκτείνει τα χωρικά της ύδατα από 6 στα 12 ναυτικά μίλια στο Αιγαίο....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/trabaei-to-sxoini-o-akar-–-nees-proklitikes-dilwseis
Τραβάει το σχοινί ακόμα περισσότερο ο υπουργός Άμυνας της Τουρκίας, Χουλουσί Ακάρ, ο οποίος σε νέες δηλώσεις του σε δημοσιογράφους υπερασπίστηκε το Casus Belli, λέγοντας ότι «είναι ζήτημα εθνικής ασφαλείας για την Τουρκία».
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/nees-prokliseis-akar-i-ellada-prospoieitai-ti-xwra-–-thyma-metamfiesmeni-se-probato
Διατηρώντας την προκλητική ρητορική των τελευταίων ημερών, ο υπουργός Άμυνας της Τουρκίας, Χουλουσί Ακάρ, κατηγόρησε το Σάββατο την Αθήνα, μεταξύ άλλων, για παραβίαση της Συνθήκης της Λωζάννης, επιμένοντας στο αφήγημα της Άγκυρας για αποστρατικοποίηση των νησιών, ενώ καταλόγισε την Ελλάδα πως, όπως είπε, «προσποιείται ότι είναι χώρα – θύμα, μεταμφιεσμένη σε πρόβατο».
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/gallia-i-toyrkia-einai-melos-toy-nato-omos-exei-kai-ypoxrewseis
Δεν πρέπει να ξεχνούμε πως η Τουρκία αποτελεί μέλος της Βορειοατλαντικής Συμμαχίας, αλλά και πως ως εκ τούτου έχει υποχρεώσεις σε σχέση με τον σεβασμό του διεθνούς δικαίου, ανέφερε ανώτερη γαλλική κυβερνητική πηγή κληθείσα από το ΚΥΠΕ να σχολιάσει το πού εντάσσεται η χώρα στη συζήτηση για εντοπισμό των απειλών για την Ευρώπη στο πλαίσιο της διαμόρφωσης της Στρατηγικής Πυξίδας της Ευρωπαϊκής Ένωσης....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/periballon/dekaennia-fwkies-monaxoys-monaxoys-stin-kypro-i-ekklisi-stoys-polites
Συνολικά 4 – 5 Μεσογειακές φώκιες Μονάχους – Μονάχους εντοπίστηκαν τις τελευταίες μέρες στην περιοχή της Αγίας Νάπας, ενώ ο αριθμός τους σε ολόκληρη την Κύπρο φτάνει τις 19. Σε δηλώσεις της στο ΚΥΠΕ η Λειτουργός του Τμήματος Αλιείας Μελίνα Μάρκου απευθύνει έκκληση προς τους πολίτες να μην τις ενοχλούν αυτή την κρίσιμη περίοδο της αναπαραγωγής τους....
