ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
ΚΛΕΙΣΙΜΟ
 

Πάτησε... χορτάρι ο Παναθηναϊκός

Σε τέσσερα γκρουπ και με έξι απουσίες επέστρεψε στις προπονήσεις

Στο γήπεδο επέστρεψαν σήμερα οι παίκτες του Παναθηναϊκού για την πρώτη προπόνηση έπειτα από 55 ημέρες.

Το πρόγραμμα περιελάμβανε 20 λεπτά προθέρμανση και 40 λεπτά ασκήσεις φυσικής κατάστασης

Μετά τα αρνητικά αποτελέσματα που είχαν στα τεστ για τον κορωνοϊό που υποβλήθηκαν χθες, οι παίκτες χωρίστηκαν σε τέσσερα γκρουπ. Το ένα από αυτά αποτελούσαν οι τερματοφύλακες και τα άλλα τρία σε οκτάδες.

Από τους «πράσινους» τηρήθηκαν κατά γράμμα οι κανόνες ασφαλείας για την προστασία από τον ιό, αφού οι ομάδες παικτών είχαν διαφορετικές ώρες προσέλευσης και δεν είχαν δικαίωμα χρήσης κανενός κλειστού χώρο (αποδυτήρια, γυμναστήριο, φυσικοθεραπευτήριο κλπ).

Το πρόγραμμα της πρώτης ημέρας περιελάμβανε 20 λεπτά προθέρμανση και 40 λεπτά ασκήσεις φυσικής κατάστασης και ασκήσεις με μπάλα.

Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Αχιλλέας Πούγγουρας, ο οποίος αισθάνεται μικροενοχλήσεις στον προσαγωγό, ενώ σε καραντίνα λόγω έλευσης από το εξωτερικό παραμένουν οι Σένκεφελντ, Νούνες, Νάγκι, Μπεκ, Κόναν.

ΣΧΕΤΙΚΑ TAGS

Σχόλια αναγνωστών

Το μετέωρο βήμα του Χάρη

«Η ομοσπονδία με σωστό περιεχόμενο δεν είναι "αναξιόπιστο πολιτικό στερότυπο". ΟΙ καταξιωμένοι διεθνώς ...»
Πέτρος Θ. Παντελίδης  |  21:17

Υποψήφιος με την ΔΗΠΑ ο Αντρέας Πιτσιλλίδης

«Πολιτικοί τυχοδιώκτες της Κύπρου ενωθείτε!!!!!»
Γιάννης Σαβεριάδης  |  22:21

Μας πήρε ο δαίμονας

«Η ε/κ αρχουσα ταξη απο το 1955, δια πυρος και σίδηρου, επιδιωξε τη μονοπωληση της εξουσιας, στη Κυπρο, ...»
levant  |  20:24

Συνάντηση Αβέρωφ-Σιζόπουλου για τους προϋπολογισμούς

«Κορώνες σούπερ πατριωτισμού και μάχης κατά της Διαφθοράς από τον Σιζόπουλο αλλά εντελώς τυχαίως η Προεδρία ...»
Γιάννης Σαβεριάδης  |  16:21

Ελλάδα: Τελευταία Ενημέρωση