https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ta-dedomena-gia-tis-ines
Πιστεύετε ότι τρώτε αρκετές ίνες; Σκεφτείτε το ξανά. Οι ενήλικες θα πρέπει να τρώνε 14 γραμμάρια ινών για κάθε 1.000 θερμίδες που καταναλώνουν. Αυτό σημαίνει 28 με 34 γραμμάρια ινών την ημέρα για τους περισσότερους άνδρες. Ωστόσο, οι περισσότεροι τρώνε τη μισή από αυτή την ποσότητα, σύμφωνα με τις Dietary Guidelines for Americans 2020-2025 (Διατροφικές Κατευθυντήριες Οδηγίες για τους Αμερικανούς 2020-2025)....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/aisiodoxia-stioyart-gia-odofragmata
Ο Ειδικός Αντιπρόσωπος του ΓΓ των Ηνωμένων Εθνών στην Κύπρο Κόλιν Στιούαρτ, εξέφρασε αισιοδοξία ότι ο Πρόεδρος Νίκος Χριστοδουλίδης και ο Τουρκοκύπριος ηγέτης Ερσίν Τατάρ θα συναντηθούν σύντομα για να συζητήσουν το άνοιγμα νέων σημείων διέλευσης στην Κύπρο. Μιλώντας μετά από συνάντηση με τον Πρόεδρο Χριστοδουλίδη, ο κ. Στιούαρτ ανέδειξε τις συνεχιζόμενες προσπάθειες και την εποικοδομητική συνεργασία για το θέμα. Ανέφερε ότι η εργασία σχετικά με τα σημεία διέλευσης είναι συνεχής και τη χαρακτήρισε ως πολύ εποικοδομητική....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/parathyro-eykairias-gia-rolo-sti-syria-blepei-i-eyrwpi
Η επόμενη μέρα στη Συρία, μετά την πτώση του καθεστώτος Άσαντ, αποτέλεσε αντικείμενο συζήτησης του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου στο Στρασβούργο, με Κύπριους ευρωβουλευτές να κάνουν παρέμβαση. Στις τοποθετήσεις που ακούστηκαν, με την αρχή να κάνει η επικεφαλής της εξωτερικής πολιτικής της ΕΕ, Κάγια Κάλλας, τονίστηκαν θέματα, όπως ο ρόλος που πρέπει να διαδραματίσει η ΕΕ, η ανθρωπιστική βοήθεια, η διασφάλιση της σταθερότητας μετά την αλλαγή καθεστώτος εξουσίας, αλλά και κίνδυνοι που υποβόσκουν τόσο για τη χώρα όσο και για την ευρύτερη περιοχή....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/synantisi-kompoy-lami-embathynsi-dimerwn-sxeseon
Πρόγευμα εργασίας έχουν στο Λονδίνο οι Υπουργοί Εξωτερικών Κύπρου και Ηνωμένου Βασιλείου, στην τρίτη συνάντηση υψηλού επιπέδου μεταξύ των δύο χωρών το τελευταίο δίμηνο, μετά από τις δύο συναντήσεις του Προέδρου της Δημοκρατίας με τον Πρωθυπουργό του Ηνωμένου Βασιλείου, με τον Κωνσταντίνο Κόμπο να λέει ότι με τον Βρετανό ομόλογό Ντέιβιντ Λάμι εργάζονται προς την εμβάθυνση των διμερών σχέσεων.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/xathikan-ta-ixni-16xronis-sti-leykosia-eikona
Η Αστυνομία ζητά πληροφορίες που μπορούν να βοηθήσουν στον εντοπισμό της ANNA AYSHE REDZHEP AHMED, 16 ετών, από τη Βουλγαρία, η οποία απουσιάζει από το χώρο διαμονής της, στη Λευκωσία, από τις 16 Δεκεμβρίου 2024....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/periballon/neo-nisi-dimioyrgithike-sti-benetia
Για αιώνες, τα ζεστά νερά και οι αμμώδεις ακτές της λιμνοθάλασσας της Βενετίας προσελκύουν τουρίστες από όλο τον κόσμο. Τώρα, ντόπιοι και επισκέπτες έχουν ανακαλύψει έναν νέο θησαυρό: το νησί Μπάκαν. Αυτή η μικρή αμμώδης νησίδα, που κάποτε εμφανιζόταν μόνο το καλοκαίρι, παραμένει πάνω από το νερό από το 2020, χάρη στο φράγμα MOSE....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/pafos-fc/pafos-kai-twra-loygkano-ti-prepei-na-prosexei
Η Πάφος έκανε το καθήκον της χθες και πήρε μία σημαντική νίκη απέναντι στη Νέα Σαλαμίνα με 2-0 τόσο από πλευράς βαθμολογίας αλλά και από ψυχολογίας, καθώς την ερχόμενη Πέμπτη (16/12) αντιμετωπίζει την Λουγκάνο στην Ελβετία για την τελευταία αγωνιστική του Κόνφερενς Λιγκ έχοντας ως στόχο ένα πολύ μεγάλο διπλό για να προκριθεί απευθείας στους "16" της εν λόγω διοργάνωσης.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/palinnostisi-kypriakwn-arxaiotiton
Το αρχαιολογικό και ιστορικό απόθεμα της Κύπρου επηρεάστηκε και αυτό από την ταραγμένη ιστορία της νήσου, και ιδιαίτερα με την τουρκική εισβολή το καλοκαίρι του 1974. Επαρχιακά μουσεία, σημαντικές αρχαιολογικές θέσεις, ιδιωτικές συλλογές και εκκλησιαστικοί θησαυροί συλήθηκαν, καταστράφηκαν, διασκορπίστηκαν, με αποτέλεσμα εκατοντάδες, ίσως και χιλιάδες αντικείμενα να χάθηκαν εντελώς. Και μαζί με αυτά και κομμάτι του παρελθόντος της Κύπρου. Το τελευταίο ωστόσο εξάμηνο έχουν επιστρέψει στην Κυπριακή Δημοκρατία αρκετές αρχαιότητες, που είχαν παρανόμως βγει από το νησί, από πρώτες τις δεκαετίες του 20ού αιώνα έως και την τουρκική εισβολή....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/1-eko-kyproy-paroysiase-to-leykoma-poreia-mnimis
Η ΕΚΟ Κύπρου, υπηρετώντας πιστά τις αρχές και τις αξίες που προσδιορίζουν τη λειτουργία της με επίκεντρο τον άνθρωπο, τη στήριξη της κοινωνίας και της πολιτιστικής κληρονομιάς, παρουσίασε το λεύκωμα με τίτλο «Πορεία Μνήμης». Το πρωτότυπο λεύκωμα έρχεται να φωτίσει την πλούσια ιστορία και πολιτιστική ταυτότητα των κατεχόμενων περιοχών της Κύπρου, ενισχύοντας έτσι τη διατήρηση της συλλογικής μνήμης 50 χρόνια μετά τη βάρβαρη εισβολή του 1974....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/showbiz/anakalyfthikan-akykloforita-tragoydia-toy-michael-jackson-se-apothiki
Μια εντυπωσιακή ανακάλυψη ήρθε πρόσφατα στο φως, καθώς κασέτες με ακυκλοφόρητα τραγούδια του θρυλικού Michael Jackson βρέθηκαν σε μια εγκαταλελειμμένη αποθήκη στην Καλιφόρνια. Οι κασέτες, που χρονολογούνται από τα τέλη της δεκαετίας του 1980 και τις αρχές της δεκαετίας του 1990, περιέχουν τραγούδια που φαίνεται να δημιουργήθηκαν κατά τη διάρκεια των ηχογραφήσεων του άλμπουμ «Dangerous»....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/diethni-spor/genika/mega-kazo-gia-tin-mpartselona
Η Μπαρτσελόνα στο κλείσιμο της 17ης αγωνιστικής της LaLiga έχει δει τη διαφορά που είχε χτίσει από τους διώκτες της κορυφής να έχει εξαλειφθεί.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/syntagi-katastrofis-gia-toys-repoymplikanoys
Η επιλογή κυβερνητικών στελεχών αποτελεί την πεμπτουσία της πολιτικής, καθώς οι τοποθετήσεις αυτές προσφέρουν καλή εικόνα της συμμαχίας που ανέδειξε τον πρόεδρο αυτόν στο ύπατο αξίωμα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/ellada-spor/panathinaikos-to-ortho-prasino-plano-kai-i-anarrixisi
Ο Παναθηναϊκός ψάχνει την 4η διαδοχική νίκη του σε όλες τις διοργανώσεις (18:00) με αέρα μετά τη νέα επιτυχία στην Ευρώπη και με άνεση λόγω και του τρόπου με τον οποίο επικράτησε της Νιού Σεντς, το βράδυ της Πέμπτης.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/xathikan-ta-ixni-tis-konstantina-adamidoy-eikona
Η Αστυνομία ζητά πληροφορίες που μπορούν να βοηθήσουν στον εντοπισμό της Κωνσταντίνας Αδαμίδου, 13 ετών, η οποία απουσιάζει από τις 12 Δεκεμβρίου, 2024, από την οικία όπου διαμένει στη Λευκωσία....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/the-hill/politics-blog/politicsblog-oi-trapezes-to-apoel-kai-i-omonoia
Χθες είχαμε μια από τις πιο αμφίρροπες ψηφοφορίες που έγιναν ποτέ στην κυπριακή βουλή. Οι βουλευτές κλήθηκαν να ψηφίσουν στην πρόταση του ΑΚΕΛ για έκτακτη φορολόγηση των κερδών των Τραπεζών. Το ντέρμπι έληξε ισόπαλο και χρειάστηκαν παράταση και πέναλτι για να κερδίσουν τελικά οι Τράπεζες. Ήταν μια ψηφοφορία μεγάλη κι ανθρώπινη, παρόλο που οι καχύποπτοι τραγουδούσαν «μα το ντέρμπυ είναι στημένο κι από πριν ξεπουλημένο κι εσύ ντύνεσαι με κόκκινα κασκόλ»....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/i-k-sti-damasko-martyria-apo-ti-fylaki-sfageio-tis-syrias
Ο Αΐσα Γασάν Ζεϊντάν από την πόλη Ντάρα σηκώνει την μπλούζα για να δείξει την κοιλιά του. Υστερα τις γάμπες του, που φέρουν την ίδια δερματική πάθηση. Γύρω του συγκεντρώνεται κόσμος που θέλει να παρακολουθήσει τη συζήτηση με τον κρατούμενο της διαβόητης φυλακής Σεντνάγια, αλλά δεν μοιάζει να εκπλήσσεται. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/ta-katastimata-bean-bar-zontaneyoyn-ti-mageia-ton-xristoygennon
Τα Χριστούγεννα έφτασαν και το Bean Bar μας καλεί να ζήσουμε τη μαγεία της πιο όμορφης εποχής του χρόνου και να κάνουμε πράξη το πραγματικό νόημα των γιορτών στηρίζοντας τα παιδιά που έχουν ανάγκη. Λαμπερά φωτάκια, στολισμένα δέντρα και γιορτινά vibes μεταμορφώνουν τα καταστήματα της αλυσίδας σε ζεστούς χριστουγεννιάτικους χώρους, όπου μπορεί κανείς να απολαύσει τις νέες Festive Limited Edition γεύσεις του brand που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για την εποχή....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/prooro-freno-sta-senaria-synergasias-syriza-–-neas-aristeras
Οι πρώην σύντροφοι του ΣΥΡΙΖΑ και της Νέας Αριστεράς έχουν πολλά να χωρίσουν πριν μπει στο τραπέζι το θέμα μιας πιθανής συνεργασίας. Από τις αντιδράσεις στελεχών, κυρίως από την πλευρά του κόμματος του Αλέξη Χαρίτση, είναι σαφές πως μπήκε ένα αρκετά «πρόωρο φρένο» σε όσους έσπευσαν να προαναγγείλουν συμπόρευση των δύο κομμάτων. Η αποχώρηση του Στέφανου Κασσελάκη από την Κουμουνδούρου δεν σημαίνει πως οι τροχιές ΣΥΡΙΖΑ και Νέας Αριστεράς έπαψαν να είναι διακριτές....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/ellada-spor/olympiakos-sto-kastro-toy-gia-to-triponto…-oktadas
Την επιστροφή στις νίκες στη League Phase του Europa League αναζητά ο Ολυμπιακός. Η ομάδα του Χοσέ Λουίς Μεντιλίμπαρ φιλοξενεί στο κατάμεστο «Γεώργιος Καραϊσκάκης» την Τβέντε για την 6η αγωνιστική και το τρίποντο μοιάζει αυτοσκοπός για τους Πειραιώτες....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/o-dieythyntis-toy-fbi-leei-oti-tha-paraitithei-prin-ton-apolysei-o-tramp
Ο διευθυντής του FBI Κρίστοφερ Α. Ρέι ανακοίνωσε ότι θα παραιτηθεί από τη θέση του στο τέλος της διακυβέρνησης Μπάιντεν, πριν αναλάβει καθήκοντά ο εκλεγμένος πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ και τον απολύσει....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/epanapatrizontai-266-arxaiotites-stin-kypro-apo-tis-ipa
Παραδόθηκαν την Τρίτη στο Claremont (Λος Άντζελες, Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής) συνολικά 266 κυπριακές αρχαιότητες από τον Αντιπρόεδρο Ακαδημαϊκών Υποθέσεων του Harvey Mudd College, Καθηγητή Tom Donnelly, στην Υφυπουργό Πολιτισμού, δρα Βασιλική Κασσιανίδου....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/proso-olotaxws-gia-sygkrotisi-k-o-o-kasselakis
Μπορεί από την Κουμουνδούρου να υποστηρίζουν πως ο διασπαστικός κύκλος που άνοιξε με τη φυγή του Στέφανου Κασσελάκη έχει κλείσει, ωστόσο το «μαρτύριο της σταγόνας» συνεχίζεται. Η Ράνια Θρασκιά ήταν το ένατο μέλος της κοινοβουλευτικής ομάδας που έφυγε από τον ΣΥΡΙΖΑ, αφήνοντας το κόμμα με 26 βουλευτές. Ο κλοιός στενεύει για την πρώην αξιωματική αντιπολίτευση, η οποία παρά το «restart» που επιχειρείται, βλέπει τη δύναμή της να χάνεται και να απέχει πλέον μόλις πέντε βουλευτές από την τέταρτη θέση στην οποία βρίσκεται το ΚΚΕ.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/afierwmata/prosopa/nikos-sargkanis-mia-zoi-gemati-ptiseis
Η τελευταία πτήση του θρυλικού «Φάντομ» των ελληνικών γηπέδων είχε προορισμό την αιωνιότητα και υπερηχητική όπως ήταν, έσκισε τον ουρανό σαν αστραπή και σβήνοντας, άφησε πίσω της μόνο τη σιωπή… Η απώλεια του Νίκου Σαργκάνη προκάλεσε μεγάλο σοκ στην κοινωνία του ελληνικού ποδοσφαίρου και συγκίνησε ακόμα και γενιές φιλάθλων που δεν πρόλαβαν να τον δουν να μεγαλουργεί στα γήπεδα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/theatro-xoros/ypsiles-oikogeneiakes-dysleitoyrgies
Ο Ανδρέας Αραούζος σκηνοθετεί στον ατμοσφαιρικό χώρος της Καστελλιώτισσας, το θεατρικό έργο του James Goldman «Το Λιοντάρι του Χειμώνα», παρουσιάζει τη βασιλική οικογένεια της Αγγλίας την Παραμονή Χριστουγέννων του 1183. Ίσως για αυτή τη μεσαιωνική οικογένεια (του Ριχάρδου του Λεοντόκαρδου), το επίθετο «δυσλειτουργική» να είναι πολύ ήπιο… Τη βασιλική οικογένεια ενσαρκώνουν οι Βαρνάβας Κυριαζής, Αννίτα Σαντοριναίου, Μιχάλης Καζάκας, Αντρέας Δανιήλ, Μιχάλης Αναγιωτός, Άνθη Κάσινου και Νίκος Κοσώνας....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/the-hill/politics-blog/politicsblog-o-tramp-o-promitheas-kai-alles-patates
Η διπλωματική μας υπηρεσία δούλεψε ακούραστα και έτσι πετύχαμε να μιλήσει ο Νίκος μας για λίγα λεπτά στο τηλέφωνο με τον Τραμπ, ο οποίος κατάλαβε αμέσως όταν του είπαν πως τον ζητά «the President of Cyprus». Και επειδή τον πήραμε στο viber και έτσι έβλεπε το Προεδρικό, ο Τραμπ έδωσε συγχαρητήρια όχι μόνο για την πιθανή ένταξή μας στο ΝΑΤΟ αλλά και για την εντυπωσιακή ανακαίνιση και τις νέες μας κουρτίνες! Lovely.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/ta-senaria-meta-to-braxykykloma-me-to-kalwdio
Εντός των επομένων λίγων εβδομάδων θα πρέπει να ληφθούν ορισμένες τελικές αποφάσεις σχετικά με τον τρόπο που θα κινηθεί το ιταλικό πλοίο «Ievoli Relume», το οποίο έχει αναλάβει να διεκπεραιώσει την πρώτη φάση των ερευνών για την ηλεκτρική διασύνδεση της Ελλάδας (Κρήτη) με την Κύπρο, γνωστή και ως Great Sea Interconnector (2 GSI) – το όνομα του έργου που έχει εγκριθεί και χρηματοδοτείται από την Ε.Ε. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/apostolos-koyroypakis/1-theatriki-astyfilia
Ανακοινώθηκαν τα πρώτα αποτελέσματα του Σχεδίου Θυμέλη για το Α΄ εξάμηνο του 2025 και φαίνεται πως τα πράγματα δεν πήγαν πολύ άσχημα για τα εν Λευκωσία θέατρα και θεατρικές ομάδες. Τουλάχιστον στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και στον εν γένει δημόσιο λόγο δεν ακούστηκαν μεγάλα παράπονα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/stayros-xristodoyloy/1-to-teleytaio-aytogkol
Οποιος έχει την ευκαιρία να συνομιλεί με κυβερνητικά στελέχη, εύκολα διαπιστώνει ότι το «αφήγημα» είναι ίδιο και επαναλαμβανόμενο: η κυβέρνηση και ο πρόεδρος Χριστοδουλίδης προσωπικά αδικούνται. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/pethane-o-nikos-sargkanis-se-ilikia-70-etwn
Εφυγε από τη ζωή σε ηλικία 70 ετών ο παλαίμαχος ποδοσφαιριστής, Νίκος Σαργκάνης, ο οποίος νοσηλευόταν τον τελευταίο καιρό σε ιδιωτικό θεραπευτήριο.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/parembasi-kasoylidi-gia-nato
Συνέχεια στη συζήτηση περί ένταξης της Κύπρου στο ΝΑΤΟ δίνει ο τέως Υπουργός Εξωτερικών, Ιωάννης Κασουλίδης. Σε επίσημη του δήλωση αναφέρει μεταξύ άλλων πως έστω κι αν παρέλθουν πολλά χρόνια για την προετοιμασία ένταξης στη Βορειοατλαντική Συμμαχία, εισηγείται «ότι σταδιακά η Κύπρος με τη βοήθεια των ΗΠΑ πρέπει να αποκτήσει σύγχρονο οπλισμό που να περιλαμβάνει σύγχρονα ηλεκτρονικά συστήματα νατοϊκών προδιαγραφών. Πρέπει οι υποδομές της και οι βάσεις της να αναβαθμιστούν με νατοϊκές προδιαγραφές. Η εκπαίδευση των στελεχών της, που τώρα αρχίζει, να φτάσει στα επίπεδα στελεχών του ΝΑΤΟ. Επομένως ακόμα και αν η ένταξη στο ΝΑΤΟ δεν έλθει ποτέ θα μας μείνει η αναβάθμιση στην ποιότητα του αξιόμαχου της ΕΦ. Φτάνει να μην μένουμε μόνο στα λόγια».
...
