https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/asfalis-kai-apotelesmatiki-dialeimmatiki-proponisi-ypsilis-entasis
Η διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης (HIIT), η οποία είναι γνωστό ότι παρέχει αποτελέσματα σε λιγότερο χρόνο από ό,τι ένα κλασικό πρόγραμμα γυμναστικής, είναι μια δημοφιλής επιλογή για νέους ανθρώπους που είναι λάτρεις της καλής φυσικής κατάστασης. Δεν είναι όμως κατάλληλη μόνο για τους νέους. Οι προπονήσεις HIIT είναι χρήσιμες ακόμη και όταν μεγαλώνουμε. Δείτε μερικούς τρόπους να κάνετε αυτόν τον τύπο άσκησης ασφαλή, αποτελεσματικό και ευχάριστο....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/ipa-odigia-gia-anaxwrisi-mi-anagkaioy-prosopikoy-apo-kypro
Το Υπουργείο Εξωτερικών των ΗΠΑ επικαιροποίησε την ταξιδιωτική οδηγία για την Κύπρο, επισημαίνοντας την απόφαση για αναχώρηση μη αναγκαίου προσωπικού της αμερικανικής Κυβέρνησης και μελών των οικογενειών του....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/epistrefei-o-efialtis-tis-akribis-energeias
Aπό τον εφησυχασμό των χαμηλών τιμών των τελευταίων μηνών στον εφιάλτη των ακραίων υψηλών διακυμάνσεων περνάει η εγχώρια αγορά ενέργειας, με τις επιπτώσεις της κρίσης που πυροδότησε η πολεμική ένταση στη Μέση Ανατολή να καταγράφονται ήδη στα ενεργειακά προϊόντα και τις αρμόδιες αρχές να βρίσκονται σε εγρήγορση για τη διαχείριση της κατάστασης που διαμορφώνεται. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/basilis-nedos/i-krisimi-wra-tis-sobarotitas
Η νέα συντονισμένη από αέρος επίθεση ΗΠΑ και Ισραήλ εναντίον του Ιράν έχει ως στόχο την επιδείνωση των όρων «επιβίωσης» του θεοκρατικού καθεστώτος της Τεχεράνης. Σε ένα δεύτερο επίπεδο είναι απολύτως σαφές ότι οι Αμερικανοί επιθυμούν διαδικασία πολιτικής ενδόρρηξης, η οποία θα φέρει στην εξουσία ένα καθεστώς φιλικότερο σε αυτούς και –κυρίως– εχθρικό έναντι του Πεκίνου. Σκοπό έχουν την ανάσχεση ή και την απώθηση της κινεζικής επιρροής από την περιφέρεια της Ευρασίας και, φυσικά, το Ιράν είναι ένας κρίσιμος κρίκος σε αυτή την προσπάθεια....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/nikos-konstantaras/polla-ta-agnosta-toy-simerinoy-polemoy
Το Σάββατο άρχισε ένας πόλεμος που θα έχει άμεσες και σοβαρές συνέπειες για την περιοχή μας και τον κόσμο, χωρίς να γνωρίζουμε ποιες θα είναι αυτές. Καθώς εξαπλώνεται ο κύκλος της βίας, είναι προφανές ότι όσο διαρκούν οι εχθροπραξίες, τόσο θα παραμένει ασαφές το τοπίο μέσα στο Ιράν, και τόσο πιο δύσκολο θα είναι να επανέλθει κάποια κανονικότητα, για να καταλάβουμε τις συνέπειες για την ευρύτερη περιοχή....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/pasxos-mandrabelis/perifronwntas-to-diethnes-dikaio
Αν δεν εκστόμιζε κάτι ανάλογο ο Ελληνας πρωθυπουργός θα λέγαμε ότι η γερμανική πολιτική ηγεσία είναι επιρρεπής στην περιφρόνηση του διεθνούς δικαίου. Δύο φορές στον 20ό αιώνα αιματοκύλισε τον κόσμο, παρά τις όποιες πρόνοιες αυτού του δικαίου υπήρχαν τότε....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/cies-kypros-oi-paiktes-poy-xexorizoyn-gia-pithani-metagrafi
Το CIES (Centre International d'Étude du Sport - Διεθνές Κέντρο Αθλητικών Σπουδών), δημοσίευσε πρόσφατα τις τελευταίες εκτιμήσεις μεταγραφικών αξιών (10/02/2025), με τους κορυφαίους παίκτες κάθε συλλόγου να αποτυπώνουν τη δυναμική και τις φιλοδοξίες των ομάδων.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/biblio/treis-titloi-apo-tis-ekdoseis-en-typois
Οι Εκδόσεις Εν Τύποις συνεχίζουν με πείσμα και εκδοτική συνέπεια να εμπλουτίζουν την κυπριακή βιβλιογραφία με προσεγμένες εκδοτικές δουλειές διαφόρων θεματικών. Πρόσφατα ο εκδοτικός οίκος Εν Τύποις έδωσε στην κυκλοφορία τρία βιβλία, την επανέκδοση του μυθιστορήματος, «Γαλάτειας και Πυγμαλίωνος» της Αγγελικής Σμυρλή, το φωτογραφικό λεύκωμα «Γάτες στην Κύπρο-Συναντήσεις» της Βούλας Κοκκίνου και τη δεύτερη επανέκδοση του αρχιτεκτονικού βιβλίου «British Colonial Architecture in Cyprus» του αρχιτέκτονα Κώστα Γεωργίου.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/giannos-stayrinidis/i-seira-toy-proedroy-tramp-gia-proxy-war
Ο πρόεδρος Τραμπ επιθυμεί την αντικατάσταση του καθεστώτος στο Ιράν με ένα σύστημα φιλικό προς τις ΗΠΑ, που με απλά λόγια θα σημαίνει εγκατάλειψη των πυρηνικών φιλοδοξιών και διακοπή της στήριξης καθεστώτων δορυφόρων που ενισχύουν τη θεοκρατική ατζέντα. Σύμφωνα με τη ρητορική Τραμπ, η προσπάθεια γίνεται για να απελευθερωθεί ο λαός του Ιράν που βρίσκεται σε καθεστώς καταπίεσης από το 1979.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/stirixi-apo-4-sti-leykosia-gia-antimetwpisi-tis-krisis
Αποστάσεις από την ενεργοποίηση της «ρήτρας αμοιβαίας συνδρομής», του άρθρου 42(7) της Συνθήκης της Ε.Ε., τηρούν επί του παρόντος Βρυξέλλες και Λευκωσία, για τη διαχείριση της κρίσης. Υπό το φως της πρόσφατης επίθεσης και των απειλών Ιρανών αξιωματούχων, η κυπριακή κυβέρνηση επενδύει στην εξασφάλιση στήριξης από συγκεκριμένα κράτη-μέλη, χωρίς ωστόσο να προσβλέπει στο παρόν στάδιο σε «θεσμική εμπλοκή» του συνόλου των κρατών-μελών της Ε.Ε....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/prosopikotites-stin-k/i-eyrwpi-stin-praxi-meso-tis-politikis-synoxis-toy-thaleia2021-2027
Σε μια εποχή γεμάτη προκλήσεις, από την κρίση της υγείας και την ενεργειακή κρίση μέχρι τις γεωπολιτικές εξελίξεις, η Πολιτική Συνοχής της Ευρωπαϊκής Ένωσης παραμένει ένας από τους ουσιαστικότερους μηχανισμούς στήριξης των κρατών-μελών και των πολιτών τους. Μια Πολιτική που επενδύει σε έργα που βελτιώνουν την καθημερινότητά μας....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/prosopikotites-stin-k/to-telma-toy-iranikoy-polemoy-kai-i-eypatheia-tis-kypriakis-dimokratias
Η πρώτη αντίληψη ότι μια σύγκρουση με το Ιράν θα οδηγούσε σε μια γρήγορη και αποφασιστική νίκη των αμερικανικών και ισραηλινών δυνάμεων αποδείχθηκε ένα στρατηγικό λάθος....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/aisthimata-anakoyfisis-gia-ti-boitheia-ex-ellados
Σε κατάσταση εγρήγορσης παραμένει από την περασμένη Δευτέρα το σύστημα ασφάλειας της Κυπριακής Δημοκρατίας....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/i-trapeza-kyproy-mpainei-stin-wealthyhood
Η Τράπεζα Κύπρου προχώρησε με είσοδο στο μετοχικό κεφάλαιο της Wealthyhood Ltd και έτσι γίνεται επενδυτής και στρατηγικός εταίρος σε εταιρεία που στόχο έχει να καταστήσει τις επενδύσεις προσιτές και εύκολες για όλους, ανεξαρτήτως επιπέδου γνώσεων, εμπειρίας ή διαθέσιμου κεφαλαίου....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/pligwnei-tin-oikonomia-o-polemos
Με κομμένη την ανάσα παρακολουθεί τις εξελίξεις της κρίσης στη Μέση Ανατολή ο επιχειρηματικός κόσμος της Κύπρου. Οι αρμόδιοι επιχειρηματικοί φορείς χαρακτηρίζουν οριακή την κατάσταση, επισημαίνοντας ότι έχουν συσσωρευτεί σύννεφα πάνω από την Κύπρο με αποτέλεσμα να επεκτείνεται το πρόβλημα και στον επιχειρηματικό κόσμο. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/bretania-kritiki-gia-tin-oligoria-stin-apostoli-enisxyseon-stin-kypro
Ενα αντιτορπιλικό του Βασιλικoύ Ναυτικoύ θα στείλει η Βρετανία στην Κύπρο την επόμενη εβδομάδα, για να υπερασπιστεί τη χώρα και τις βρετανικές βάσεις, όπως ανακοίνωσε ο Κιρ Στάρμερ....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/giati-i-dolofonia-toy-xamenei-pligose-ton-poytin
Την τελευταία φορά που οι Ηνωμένες Πολιτείες και το Ισραήλ βομβάρδισαν το Ιράν, ένας δημοσιογράφος ρώτησε τον Πούτιν πώς θα αντιδρούσε αν ο ανώτατος ηγέτης του Ιράν σκοτωνόταν σε κάποια επίθεση. «Δεν θέλω καν να το συζητήσω», απάντησε ο Ρώσος πρόεδρος.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/to-superhome-center-giortase-ti-synexi-anaptyxi-toy
Σε μια λαμπερή βραδιά που πραγματοποιήθηκε το Σάββατο 28 Φεβρουαρίου στο Monte Caputo στη Λεμεσό, η μεγαλύτερη αλυσίδα DIY & Home Improvement στην Κύπρο, το SuperHome Center, γιόρτασε μαζί με τους ανθρώπους και συνεργάτες του την ισχυρή απόδοση και τη συνεχή ανάπτυξη της εταιρείας, μετά και την εξαγορά της....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/agores/megali-ptwsi-sto-xak-gia-deyteri-synexomeni-mera
Με σημαντικές απώλειες έκλεισε το ΧΑΚ την Τρίτη, για δεύτερη συνεχόμενη μέρα, εν μέσω ανησυχιών από τον πόλεμο στη Μέση Ανατολή.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/oi-diplomatikes-epafes-kai-to-minyma-mi-emplokis-stis-epixeiriseis
Δεν υπάρχει καμία συμμετοχή σε πολεμικές επιχειρήσεις και ούτε πρόκειται να υπάρξει, αυτό είναι το μήνυμα που θέλει να περάσει η Κυβέρνηση, μετά και την επίθεση που δέχθηκαν οι Βρετανικές Βάσεις στο Ακρωτήρι. «Ο ρόλος μας είναι ανθρωπιστικός». Σύμφωνα με αρμόδιες πηγές, η Κύπρος βρίσκεται σε διπλωματικές επαφές και γίνονται επαφές με αρκετά κράτη της ΕΕ και όχι μόνο. Επαφές πραγματοποιήθηκαν και με τη Βρετανία.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/geek-nea/ti-apokalyptei-i-nea-ekthesi-tis-deloitte-gia-tin-tn
Το Deloitte AI Institute παρουσίασε την έκθεση “The State of AI in the Enterprise: The Untapped Edge - 2026 AI report” αποκαλύπτοντας πώς οι οργανισμοί εμπλέκονται επί του παρόντος με την AI και τις επιπτώσεις της, τις αλλαγές και τις εκτιμήσεις που εισάγει αυτή η τεχνολογία. Η έκθεση είναι αποτέλεσμα έρευνας που διεξήγαγε η Deloitte κατά τον Αύγουστο και Σεπτέμβριο του 2025, ανάμεσα σε 3.235 ηγέτες επιχειρήσεων και πληροφορικής (διευθυντές και μέλη της ανώτατης διοίκησης (C-suite) με άμεση συμμετοχή στις πρωτοβουλίες AI στις εταιρείες τους) σε 24 χώρες....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/katoikoi-ntoympai-stin-k-opos-kai-na-to-kaneis-einai-ena-sok
Οταν δεν έχεις ξαναζήσει πόλεμο, πώς να βρεις τις λέξεις να τον περιγράψεις; Αυτό έλεγε χθες ο Θάνος Καρβέλης, δικηγόρος και πρόεδρος του Hellenic Business Council στο Ντουμπάι: «Στη ζωή μας δεν έχουμε ζήσει ξανά τέτοιες καταστάσεις, ακόμη και το να βρεις τα λόγια να περιγράψεις αυτά που γίνονται και τα συναισθήματα που σου γεννούν, είναι δύσκολο». Τα τελευταία εικοσιτετράωρα, οι κάτοικοι του Ντουμπάι έχουν εκτεθεί σε νέους ήχους, τους ήχους εκρήξεων από τις αναχαιτίσεις. «Οπως και να το κάνεις, είναι ένα σοκ. Θέλουμε να είμαστε ψύχραιμοι, αλλά είναι πόλεμος»....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/prosopikotites-stin-k/kypros-kai-mesi-anatoli-fysiologikos-o-fobos-epilogi-o-panikos
Η καθημερινότητα στην Κύπρο το τελευταίο διάστημα χαρακτηρίζεται από μια διάχυτη ανησυχία, καθώς οι γεωπολιτικές εντάσεις στη Μέση Ανατολή και οι αναφορές στον ρόλο των στρατιωτικών βάσεων φέρνουν στο προσκήνιο σενάρια που προκαλούν δέος. Είναι απόλυτα αναμενόμενο και ανθρώπινο να εκδηλώνονται συμπτώματα όπως ο κόμπος στο στομάχι, η αϋπνία ή η ταχυκαρδία, ειδικά όταν οι οθόνες κατακλύζονται από εικόνες πολέμου και αναφέρονται σε έκτακτα μέτρα. Ως άνθρωποι που ζούμε σε αυτό το νησί, μοιραζόμαστε μια κοινή αγωνία, όμως είναι σημαντικό να θυμόμαστε πως ο φόβος σε περιόδους αβεβαιότητας δεν είναι δείγμα αδυναμίας, αλλά ο φυσιολογικός τρόπος του οργανισμού μας να προετοιμαστεί απέναντι σε μια ενδεχόμενη απειλή....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/naytilia/yf-naytilias-gia-ploia-ypo-kypriaki-simaia-ston-persiko-kolpo
Το Υφυπουργείο Ναυτιλίας παρακολουθεί από την πρώτη στιγμή στενά την κατάσταση και τις εξελίξεις και είναι σε επικοινωνία με τις διαχειρίστριες εταιρείες των υπό κυπριακή σημαία πλοίων που βρίσκονται στην περιοχή....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/fintan-poly-periorismenos-o-kindynos-gia-tin-kypro
Πολύ περιορισμένος ο κίνδυνος για την Κύπρο, δήλωσε ο Τούρκος Υπουργός Εξωτερικών Χακάν Φιντάν για το ενδεχόμενο στοχοποίησης της Κύπρου από το Ιράν.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/aek/aek-parelthon-ki-episima-o-roka
Η ανακοίνωσε ότι ο Τσάβι Ρόκα δεν θα συνεχίσει στην ομάδα της Λάρνακας αφού έγινε αποδεκτή η παραίτηση του.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/geek-nea/ti-prepei-na-gnorizete-prin-zitisete-symboyles-ygeias-apo-ena-chatbot
Με εκατοντάδες εκατομμύρια ανθρώπους να στρέφονται στα chatbots τεχνητής νοημοσύνης για συμβουλές, ήταν θέμα χρόνου πριν οι τεχνολογικές εταιρείες αρχίσουν να προσφέρουν προγράμματα ειδικά σχεδιασμένα για να απαντούν σε ερωτήσεις υγείας....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/i-xortofagia-aspida-ston-karkino
Λιγότερο πιθανό να εμφανίσουν κάποιους τύπους καρκίνου φέρεται να είναι όσοι ακολουθούν χορτοφαγική διατροφή, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύθηκε στη βρετανική επιθεώρηση για τον καρκίνο British Journal of Cancer....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/sizopoylos-den-fernei-enstasi-gia-arsi-tis-asylias-toy
Στις 16 Μαρτίου 2026 στις 12:00 το μεσημέρι όρισε το Ανώτατο Δικαστήριο την ακρόαση της αίτησης για άρση της βουλευτικής ασυλίας του νυν βουλευτή και πρώην Προέδρου της ΕΔΕΚ, Μαρίνου Σιζόπουλου, αφού πρώτα άκουσε τις θέσεις των δύο πλευρών.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/giati-to-shahed-136-fobizei-os-drone
Όταν το 2021 οι Ιρανικές Δυνάμεις παρουσίαζαν το UAV, Shahed-136, η συζήτηση για την χρήση των drones «αυτοκτονίας» (ή ακριβέστερα των μη-επανδρωμένων αεροχημάτων OWA-Οne Way Attack) στα σύγχρονα πεδία μαχών ήταν μεν σε προχωρημένο στάδιο αλλά χωρίς απολυτότητες....
