Αναζήτηση

Αποτελέσματα 1-7 από 7 που βρέθηκαν αναζητώντας μπρόκολο.

1. Νέα έρευνα: Ποια τρόφιμα μας βοηθούν να κοιμόμαστε καλύτερα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/nea-ereyna-poia-trofima-mas-boithoyn-na-koimomaste-kalytera

25/09/2026 | ΥΓΕΙΑ

Δυσκολεύεστε με τον ύπνο και ψάχνετε τρόπους για να κοιμηθείτε καλύτερα; Δοκιμάστε να εντάξετε στη διατροφή σας περισσότερες φυτικές τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά, όπως φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής άλεσης, όσπρια, ξηρούς καρπούς και ελαιόλαδο....

2. Ποια βιταμίνη οφελεί τους πνεύμονες

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/poia-bitamini-ofelei-toys-pneymones

15/04/2026 | ΥΓΕΙΑ

Η φροντίδα των πνευμόνων έχει γίνει πιο σημαντική από ποτέ τα τελευταία χρόνια, ιδιαίτερα μετά την εμπειρία της πανδημίας. Πολλοί άνθρωποι παρατηρούν ότι η αναπνοή τους δεν είναι πάντα όπως παλιά ή ότι εμφανίζουν πιο εύκολα ενοχλήσεις στο αναπνευστικό. Οι πνεύμονες, ως βασικό όργανο που εξασφαλίζει το οξυγόνο για κάθε λειτουργία του σώματος —από την απλή επιβίωση μέχρι τη χαλάρωση μέσω βαθιών αναπνοών— χρειάζονται συστηματική φροντίδα και σωστή διατροφή....

3. Φακές, Χατζιδάκις και συναίσθημα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/mixalis-mixailidis/fakes-xatzidakis-kai-synaisthima

13/03/2026 | ΜΙΧΑΛΗΣ ΜΙΧΑΗΛΙΔΗΣ

Στα ηχεία ακούγεται Χατζιδάκις. Διασκευές για κιθάρα από τον Νότη Μαυρουδή. «Dedication», «Πάμε μια βόλτα στο φεγγάρι», «The day» και όλα τα υπόλοιπα αριστουργηματικά αυτής της ιδιοφυούς προσωπικότητας. Τη στιγμή ακριβώς που παίζει η υπέροχη μελωδία του «Noble Dame Peribanou» εμφανίζεται στην οθόνη δίπλα μου μια από τις φωτογραφίες του Νίκου, από τη φωτογράφηση που κάναμε για τον Γαστρονόμου Μαρτίου. ...

4. Στον Γαστρονόμο Μαρτίου: Ερμούπολη, η αρχόντισσα των Κυκλάδων

https://www.kathimerini.com.cy/gr/prosfores/ston-gastronomo-martioy-ermoypoli-i-arxontissa-ton-kykladon

11/03/2026 | ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ

Μέσα από παλιά τεφτέρια και οικογενειακές μαρτυρίες, ξετυλίγουμε δύο αιώνες ζωής και γεύσης στην Ερμούπολη, την ιστορική προσφυγούπολη του νησιού της Σύρου. Στρώνουμε τραπέζι στα θρυλικά αρχοντικά των παλιών εφοπλιστών και των βιομηχάνων, μαγειρεύουμε το μενού της Μεγάλης Χίμαιρας και φτιάχνουμε συνταγές – κειμήλια από παλιά οικογενειακά συνταγολόγια....

5. Πόσο αθώα είναι τα συμπληρώματα;

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/poso-athwa-einai-ta-symplirwmata

17/02/2026 | ΥΓΕΙΑ

Ιδανικά, τα θρεπτικά συστατικά που χρειαζόμαστε προέρχονται από τις τροφές που καταναλώνουμε....

6. Οι νέες κατευθυντήριες οδηγίες για την αρτηριακή πίεση

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/oi-nees-kateythyntiries-odigies-gia-tin-artiriaki-piesi

12/02/2026 | ΥΓΕΙΑ

Σας έχει πει ποτέ κάποιος γιατρός ότι η αρτηριακή σας πίεση είναι λίγο υψηλή – αλλά χωρίς να σας συνταγογραφήσει φάρμακα γι’ αυτήν; Μήπως παίρνετε φάρμακα για την υπέρταση εδώ και χρόνια, αλλά ακόμη αγωνίζεστε να επιτύχετε τον επιθυμητό στόχο; Σε κάθε περίπτωση, δεν είστε οι μόνοι. Σχεδόν οι μισοί ενήλικοι Αμερικανοί έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση, η οποία ορίζεται ως 130/80 χιλιοστόγραμμα υδραργύρου (mm Hg) ή υψηλότερη....

7. Το Ειδικό Τεύχος του Γαστρονόμου είναι μια ωδή στα χειμωνιάτικα λαδερά

https://www.kathimerini.com.cy/gr/prosfores/to-eidiko-teyxos-toy-gastronomoy-einai-mia-odi-sta-xeimoniatika-ladera

14/01/2026 | ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ

Οι γιορτές με την εθιμική κρεοφαγία τους πέρασαν. Το καθημερινό μας συνταγολόγιο γεμίζει τώρα με τα μελωμένα λαδερά του χειμώνα, τα απλά αλλά και τα πληθωρικά, τα παραδοσιακά αλλά και τα νέας γενιάς. Στο Ειδικό Τεύχος «Όχι άλλο κρέας!» συγκεντρώσαμε τις καλύτερές μας συνταγές με λαχανικά, όσπρια, χόρτα, ρύζι, ζυμαρικά, ακόμη και πίτες, από την ανεξάντλητη πηγή της παραδοσιακής μας κουζίνας, από τα μοναστικά συνταγολόγια με τις σοφές και ευφάνταστες ιδέες, αλλά και από τους σεφ του Γαστρονόμου που εμπνέονται από τις κλασικές αγροτικές συνταγές και τις μεταπλάθουν σε αληθινά εδέσματα....

Αναζήτηση

1. Νέα έρευνα: Ποια τρόφιμα μας βοηθούν να κοιμόμαστε καλύτερα

2. Ποια βιταμίνη οφελεί τους πνεύμονες

3. Φακές, Χατζιδάκις και συναίσθημα

4. Στον Γαστρονόμο Μαρτίου: Ερμούπολη, η αρχόντισσα των Κυκλάδων

5. Πόσο αθώα είναι τα συμπληρώματα;

6. Οι νέες κατευθυντήριες οδηγίες για την αρτηριακή πίεση

7. Το Ειδικό Τεύχος του Γαστρονόμου είναι μια ωδή στα χειμωνιάτικα λαδερά

Benchmark: Ο μόνος guest star και το (προαιρετικό) φέσι

Παρέμβαση Χριστοδουλίδη για μαρίνα Λάρνακας

Απλή εγγραφή Δωρεάν

Πλήρης πρόσβαση 50€/χρόνο Αυτόματη ανανέωση

Μπες στο μυαλό των
αγαπημένων σου αρθρογράφων

Αναζήτηση

1. Νέα έρευνα: Ποια τρόφιμα μας βοηθούν να κοιμόμαστε καλύτερα

2. Ποια βιταμίνη οφελεί τους πνεύμονες

3. Φακές, Χατζιδάκις και συναίσθημα

4. Στον Γαστρονόμο Μαρτίου: Ερμούπολη, η αρχόντισσα των Κυκλάδων

5. Πόσο αθώα είναι τα συμπληρώματα;

6. Οι νέες κατευθυντήριες οδηγίες για την αρτηριακή πίεση

7. Το Ειδικό Τεύχος του Γαστρονόμου είναι μια ωδή στα χειμωνιάτικα λαδερά

Benchmark: Ο μόνος guest star και το (προαιρετικό) φέσι

Παρέμβαση Χριστοδουλίδη για μαρίνα Λάρνακας

Μπες στο μυαλό τωναγαπημένων σου αρθρογράφων

Μπες στο μυαλό των
αγαπημένων σου αρθρογράφων