https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/i-antikarkiniki-drasi-ton-stayranthwn-laxanikwn
Τα διάφορα είδη λαχάνων αναφέρονται ως σταυρανθή λαχανικά. Το όνομά τους προέρχεται από το σταυροειδές σχήμα όλων των ανθέων που σχηματίζουν όλα τα σταυρανθή λαχανικά....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ola-osa-prepei-na-gnorizete-gia-ta-antioxeidotika
Μια υγιεινή διατροφή είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να πάρετε τις βιταμίνες και τα μέταλλα που χρειάζεται το σώμα σας. Ξέρατε, όμως, ότι η υγιεινή διατροφή κρύβει μεγαλύτερα οφέλη από αυτά που νομίζετε; Αυτό οφείλεται και στα αντιοξειδωτικά. Μάθετε τον ρόλο τους στην υγεία σας....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/h-proetoimasia-ton-geymaton-einai-kleidi-gia-ti-diatrofi
Είναι σημαντικό, τους καλοκαιρινούς μήνες, να τηρήσουμε ένα σωστό διατροφικό πρόγραμμα, ώστε να διατηρηθούμε σε φόρμα και να μην φορτώσουμε το σώμα μας με περιττά κιλά. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/exypni-diatrofi-gia-toys-mathites
Η επιστροφή των μαθητών στα θρανία συνεπάγεται ένα πιο κουραστικό πρόγραμμα για όλη την οικογένεια. Ένα πρόγραμμα γεμάτο με μαθήματα, φροντιστήρια και άλλες δραστηριότητες....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/5-systatika-gia-smoothies-poy-symballoyn-stin-apwleia-baroys
Εάν η διατροφή σας στερείται αρκετών θρεπτικών ουσιών, η προσθήκη ενός υγιεινού smoothie στο πρόγραμμα σας, ειδικά τώρα που είναι καλοκαίρι μπορεί να βοηθήσει πάρα πολύ. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/7-1-trofes-gia-exypno-mayrisma
Αν θέλετε να κάνετε boost τη διαδικασία μαυρίσματος σας προτείνουμε 8 τροφές οι οποίες θα προετοιμάσουν το έδαφος και θα συμβάλλουν σε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/aytes-oi-trofes-soy-exasfalizoyn-exypno-mayrisma
Το μαύρισμα περνάει και αυτό από το στομάχι. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/mathete-ti-trofes-gluten-free-na-protimisete
Τα τελευταία χρόνια έχει παρατηρηθεί σημαντική αύξηση στις πωλήσεις προϊόντων χωρίς γλουτένη. Οι “ακόλουθοι” των προϊόντων χωρίς γλουτένη είναι αυτοί που θέλουν να ενταχθούν στην υγιεινή διατροφή, να χάσουν κιλά, να αποφεύγουν το πρήξιμο και να ακολουθούν ένα σωστό διαιτολόγιο γι’ αυτούς. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/oi-thaymatoyrgoi-sporoi-chia-kai-ta-ofeli-toy
Δεν είναι τυχαίο που οι Αζτέκοι, οι Μάγια και οι Ινδιάνοι της Νοτιοδυτικής Αμερικής και του Μεξικού κατανάλωναν καθημερινά άφθονες ποσότητες σπόρων chia, του φυτού που ανήκει στην οικογένεια της μέντας. Δεν ήταν μόνο τροφή, αλλά τούς χρησιμοποιούσαν επίσης για ιατρικούς λόγους αφού πίστευαν ότι τούς έδιναν ενέργεια και δύναμη αλλά και ως προσφορά στους Θεούς.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/pente-pleonektimata-tis-nisteias
Χαρακτηριστικό της νηστείας είναι η αποχή από τρόφιμα ζωικής προέλευσης όπως το κρέας, τα γαλακτοκομικά και τα αυγά, και η αυξημένη κατανάλωση τροφών όπως το ψωμί, τα ζυμαρικά, τα όσπρια, τα λαχανικά, τα θαλασσινά, τα φρούτα και τα λαδερά. Μάθετε τα πλεονεκτήματά της....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/sosti-diatrofi-gia-ti-nisteia-tis-sarakostis
Η νηστεία της Σαρακοστής χαρακτηρίζεται από την αποχή κατανάλωσης τροφίμων ζωικής προέλευσης (όπως το κρέας, το ψάρι, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα αυγά και τα παράγωγά τους) και από την αυξημένη κατανάλωση φυτικών τροφίμων, αμυλούχων (ψωμί, ρύζι, μακαρόνια, πατάτες, δημητριακά) αλλά και θαλασσινών....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/glaykoma-enas-ypoylos-exthros
O Στέφανος, καθηγητής Φυσικής, είναι 53 ετών. Πριν από μερικούς μήνες, εντελώς τυχαία, στο πλαίσιο ενός τυπικού οφθαλμολογικού ελέγχου, διαγνώστηκε με γλαύκωμα. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/akribotero-fetos-to-sarakostiano-trapezi-lene-oi-idioktites-froytariwn
Η καταστροφή καλλιεργειών από τα ακραία καιρικά φαινόμενα του χειμώνα, έχουν οδηγήσει στην αύξηση των τιμών των λαχανικών και των φρούτων, με αποτέλεσμα το φετινό Σαρακοστιανό τραπέζι να είναι αρκετά ακριβότερο από το περσινό....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/laxanika-stir-fry
Φτιάχνονται σε μόλις λίγα λεπτά στο wok, ενώ είναι και πάρα πολύ υγιεινά. Οι φαν της ασιατικής κουζίνας τούς έχουν ιδιαίτερη αδυναμία!
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/syntages-2/syntages/soypa-me-mprokolo-mpizelia-kai-basiliko
Νόστιμη σούπα για τις μέρες του χειμώνα. Μας ζεσταίνει, μας χορταίνει και είναι εξαιρετικά ωφέλιμη. Για ένα ολοκληρωμένο γεύμα συνοδέψτε τη με platter τυριών και φρέσκο ψώμακι.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/to-deipno-tsipra-me-merkel
Μια φωτoγραφία από δείπνο το οποίο παρέθεσε χθες το βράδυ σε εστιατόριο του Πειραιά, στη Γερμανίδα Καγκελάριο Aγκελα Μέρκελ,ανήρτησε στον λογαριασμό του στο Instagram o Ελληνας πρωθυπουργός, Αλέξης Τσίπρας....
