https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/mia-nea-proseggisi-stis-aerobikes-askiseis
Οι εθνικές κατευθυντήριες οδηγίες στις ΗΠΑ συνιστούν στους ενήλικες να κάνουν τουλάχιστον 150 λεπτά μέτριας έντασης ή 75 λεπτά ζωηρής έντασης αεροβική άσκηση την εβδομάδα. Μπορείτε να επιτύχετε αυτούς τους στόχους μέσω της άσκησης σε μέτρια ένταση για 30 λεπτά, πέντε φορές την εβδομάδα, για παράδειγμα, ή σε υψηλή ένταση για 40 λεπτά, δύο φορές την εβδομάδα. Μπορείτε επίσης να ακολουθήσετε ένα μείγμα μέτριας και έντονης δραστηριότητας κατά τη διάρκεια της εβδομάδας ή ακόμη και στο πλαίσιο μιας προπόνησης.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/panagiwtis-diogenoys/watches-wonders-2026-mikroteres-diametroi-megalyteres-prosdokies
Το 2025, το Watches And Wonders άνοιξε τις πόρτες του με to staying alive να παίζει δυνατά στο background. Όσοι δούλευαν στο event, φορούσαν παντελόνια καμπάνα και ανοιχτά πουκάμισα, το κόκκινο χαλί φώτιζαν οι ντισκομπάλες στο ταβάνι, και ο αέρας μύριζε Aramis....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/panagiwtis-diogenoys/mia-floga-se-nota-la
Όταν είχα βρεθεί, πριν από χρόνια, σε ένα cigar lounge που θύμιζε κάτι μεταξύ ιδιωτικής βιβλιοθήκης Ευρωπαίου μονάρχη και κρυψώνας υπερ-κακού του James Bond, ανακάλυψα με μια ματιά στο βάθος του χώρου, ότι η αριστοκρατική πολυτέλεια δεν αφορούσε ποτέ την κάλυψη μιας ανάγκης. Αντιθέτως, αφορά τη θριαμβευτική υπέρβασή της.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/allazei-i-wra-pote-gyrizoyme-ta-rologia-mia-wra-mprosta
Μία ώρα μπροστά μετακινούνται οι δείκτες των ρολογιών αύριο Κυριακή 29 Μαρτίου. Σύμφωνα με ανακοίνωση του υπουργείου Ενέργειας, η θερινή ώρα στην Κύπρο θα τεθεί σε εφαρμογή την τελευταία Κυριακή του μήνα στις τρεις η ώρα το πρωί.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/allagi-wras-pote-gyrizoyme-ta-rologia-mia-wra-mprosta
Την ερχόμενη Κυριακή 29 Μαρτίου, μπαίνουμε στη θερινή ώρα με τα ρολόγια να γυρίζουν μία ώρα μπροστά.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/showbiz/to-viral-story-ton-ekatommyrion-poy-anartisan-oi-georgina-kai-ronaldo
Μια μόνο ανάρτηση ήταν αρκετή για να προκαλέσει… χαμό στα social media. Η Georgina Rodríguez ανέβασε ένα Instagram story που μέσα σε λίγα λεπτά έγινε viral, αποτυπώνοντας με τον πιο ξεκάθαρο τρόπο το level πολυτέλειας στο οποίο κινείται η ίδια και ο Cristiano Ronaldo....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/synelifthisan-dyo-36xronoi-gia-diarrixi-kai-klopi-stin-pafo
Στη σύλληψη δύο προσώπων, ηλικίας 36 ετών, προχώρησαν μέλη της Αστυνομίας στην επαρχία Πάφου, στο πλαίσιο διερεύνησης υπόθεσης διάρρηξης και κλοπής....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/i-eynoiki-epidrasi-tis-askisis-stin-kardia
Μια το μεγαλύτερο μέρος της ανθρώπινης ιστορίας, η κίνηση δεν αποτελούσε επιλογή – ήταν θέμα επιβίωσης. Το κυνήγι, η συλλογή τροφής, η γεωργία και το περπάτημα μεγάλων αποστάσεων κρατούσαν το σώμα σε συνεχή κίνηση. Όμως, κατά τη διάρκεια του προηγούμενου αιώνα, η καθημερινή κίνηση σχεδόν εξαφανίστηκε αθόρυβα, ως επί το πλείστον, από τις ζωές μας. Δουλειές γραφείου, αυτοκίνητο και χρόνος μπροστά σε οθόνες έχουν αντικαταστήσει τον φυσικό ρυθμό της σωματικής δραστηριότητας και οι καρδιές μας νιώθουν τις επιπτώσεις....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/thyma-klopis-i-eyi-droytsa
Θύμα κλοπής έπεσε η γνωστή στιχουργός Εύη Δρούτσα, με αποτέλεσμα να χάσει 22.000 ευρώ.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/pws-to-esoteriko-mas-roloi-epireazei-tin-kardiaki-ygeia
Για τους περισσότερους, η λέξη κιρκάδιος –που προέρχεται από τη λατινική φράση circa diem, δηλαδή «περίπου μία ημέρα»– αναφέρεται στον 24ωρο κύκλο που ορίζει πότε κοιμόμαστε και πότε ξυπνάμε. Όμως, οι κιρκάδιοι ρυθμοί είναι συνδεδεμένοι πρακτικά με κάθε κύτταρο του οργανισμού και ελέγχονται από ένα κεντρικό ρολόι στον εγκέφαλο, το οποίο συγχρονίζει τα ρολόγια ιστών και οργάνων, συμπεριλαμβανομένης της καρδιάς. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/xaos-sto-iran-adiallaktos-o-xamenei
Με μια ριψοκίνδυνη «φυγή προς τα εμπρός» μέσω της γενικευμένης καταστολής απαντούν οι αρχές της Τεχεράνης στο χωρίς προηγούμενο, εδώ και τουλάχιστον 16 χρόνια, κύμα διαδηλώσεων που απλώνεται πλέον και στις 31 επαρχίες της χώρας, αποκτώντας ανοιχτά αντικαθεστωτικό χαρακτήρα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/i-yfilios-apoxaireta-to-2025-me-pyrotexnimata-kai-pagomenes-boyties
Εκατομμύρια άνθρωποι σε ολόκληρο τον κόσμο αποχαιρετούν το γεμάτο προκλήσεις 2025, εναποθέτοντας τις ελπίδες τους στο νέο έτος....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/prosfores/tin-kyriaki-7-12-me-tin-kathimerini
Σήμανε γερμανική υποχώρηση! Είναι η στιγμή που ο Χίτλερ βλέπει το καταστροφικό του όνειρο να απογυμνώνεται. Στα τελευταία χρόνια του πολέμου, 1943-1945, αναφέρεται ο δεύτερος τόμος του βιβλίου Τα χρόνια του Χίτλερ: Η καταστροφή, του Φρανκ ΜακΝτόνα, που προσφέρει η Καθημερινή στις 7 Δεκεμβρίου. Μαζί του, το πολυτελές περιοδικό Hοurs, με ρολόγια που αποτελούν αντικείμενο λατρείας, και το περιοδικό Κ, που κινείται στον αστερισμό της λαμπερής ηθοποιού Σίντνεϊ Σουίνι.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/prosfores/xryso-perpetual-calendars-syllektika-montela-200-selides-polyteleia
Στο πιο πλούσιο τεύχος που ετοίμασε ποτέ η ομάδα του Hours, μαθαίνουμε για τα διαφορετικά είδη ημερολογίου και γνωρίζουμε τα 10 κορυφαία ρολόγια με Perpetual Calendar, χαρτογραφούμε τα είδη και τις αποχρώσεις του πιο ευγενούς απ’ όλα τα μέταλλα, του χρυσού, και μυούμαστε στις σύνθετες τεχνικές διακόσμησης των καντράν, με επισμάλτωση ή με άλλους τρόπους....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/xtypima-diarriktwn-se-xrysoxoeio-klapikan-kosmimata-axias-€50-000
Διάρρηξη σημειώθηκε τα ξημερώματα της Τρίτης (11/11) σε χρυσοχοείο στην οδό Βασιλέως Ευαγόρου, στην καρδιά του εμπορικού κέντρου της Λάρνακας....
