https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/14-problepseis-gia-ti-zoi-to-2023
Αυτή θα είναι η χρονιά μου, συνηθίζουμε να λέμε στην αρχή κάθε νέου έτους… καθώς θα ασκηθώ περισσότερο, θα ξοδεύω λίγο λιγότερα και θα πάψω να αφιερώνω ολόκληρα Σαββατοκύριακα στο να βλέπω συνεχόμενα την αγαπημένη μου σειρά. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/didaskontas-to-teleio-minyma-gnorimiwn
Λίγες μέρες αφότου η 24χρονη Αμπι Νόρτον γνώρισε κάποιον που της άρεσε στην πλατφόρμα Hinge, τον περασμένο Ιούλιο, έφυγε για ένα ταξίδι δύο εβδομάδων στο εξωτερικό. Δεδομένων των διαφορετικών ζωνών ώρας, η ίδια και ο πιθανός μνηστήρας της δυσκολεύθηκαν να καθιερώσουν μια ρουτίνα στην επικοινωνία τους παρά το γεγονός ότι αντάλλασσαν σταθερά κάποια μηνύματα κάθε μέρα. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/showbiz/5-tips-gia-ygii-mallia-poy-prepei-na-efarmosete-fetos
Με το καλωσόρισμα κάθε νέας χρονιάς, αναθεωρούμε αυτή που μας πέρασε και βάζουμε νέους στόχους. Μερικοί από αυτούς τους στόχους έχουν φυσικά να κάνουν με τη φροντίδα του εαυτού μας, αφιερώνοντας περισσότερο χρόνο στη ρουτίνα περιποίησης μας.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/money-review/mia-apli-kinisi-poy-meiwnei-ton-kindyno-prooroy-thanatoy
Οι περισσότεροι γνωρίζουν ότι η επαρκής ενυδάτωση είναι σημαντική για τις καθημερινές λειτουργίες του σώματος, όπως η ρύθμιση της θερμοκρασίας και η διατήρηση της υγείας του δέρματος.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/leizer-gia-ti-myopia-poso-asfales-einai
Οι ασθενείς που σκέφτονται να διορθώσουν τη μυωπία, την υπερμετρωπία ή τον αστιγματισμό τους με κερατοσμίλευση με λέιζερ (LASIK), πρέπει να ενημερώνονται σωστά για τα οφέλη και τους δυνητικούς κινδύνους από την επέμβαση. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/to-top-12-ton-dynatwn-deals-toy-2022
Δύο 24ωρα πριν την εκπνοή του 2022, η κίνηση της Eurobank να προχωρήσει σε νέα εξαγορά μετοχών στην Ελληνική Τράπεζα, δεν αποτέλεσε έκπληξη αλλά ήταν λογικό επόμενο, μετά τις προηγούμενες κινήσεις της Τράπεζας. Ήταν επίσης ένας δυνατός επίλογος σε μια χρονιά με ομολογουμένως πολλές συμφωνίες και εξαγορές στον τραπεζικό τομέα και τον τομέα της υγείας και της εκπαίδευσης, παρά τις εξελίξεις στην Ουκρανία και το δυσμενές οικονομικό περιβάλλον....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/erntogan-tha-miliso-me-poytin-kai-zelenski-gia-ti-symfonia-sti-mayri-thalassa
Ο Τούρκος πρόεδρος Ταγίπ Ερντογάν δήλωσε την Παρασκευή ότι θα μιλήσει την Κυριακή με τον Ρώσο πρόεδρο Βλαντιμίρ Πούτιν και με τον Ουκρανό πρόεδρο Βολοντίμιρ Ζελένσκι προκειμένου να ενισχυθεί η υποστηριζόμενη από τον ΟΗΕ συμφωνία για τα σιτηρά στη Μαύρη Θάλασσα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/sinema/synexizoyn-kai-ton-dekembrio-oi-proboles-toy-omiloy-filon-kinimatografoy
Συνεχίζουν και τον Δεκέμβριο οι προβολές του Ομίλου Φίλων Κινηματογράφου με ελεύθερη είσοδο και χωρίς κρατήσεις. Για τον Δεκέμβριο ο Όμιλος έχει προγραμματίσει έξι προβολές με ώρα έναρξης 8:30 μ.μ. στον Κινηματογράφο Πάνθεον. Οι επόμενες προβολές θα πραγματοποιηθούν την Πέμπτη 8, τη Δευτέρα 12, την Πέμπτη 15 και την Τετάρτη 21 Δεκεμβρίου....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/theatro-xoros/mia-zoi-tzeni
H παράσταση Μια Ζωή Τζένη, σε σκηνοθεσία Σπύρου Χαραλάμπους, ανεβαίνει σε Πάφο, Λεμεσό και Λευκωσία. Πρωταγωνιστούν οι Κώστας Αρζόγλου και Γιάννης Χαρμπάτσης. Το πρωτότυπο κείμενο της Μαργαρίτας Αλεξανδράκη, Μια Ζωή Τζένη, είναι ένα θεατρικό έργο το οποίο περιγράφει τη σχέση μιας τράνς γυναίκας με τον ηλικιωμένο πατέρα της. Εμπνευσμένο από το Την Τρίτη Στο Σούπερμάρκετ του Εμμανουέλ Νταρλέί.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/diethni-spor/anisyxia-gia-ton-pele-minymata-symparastasis-apo-olokliro-ton-kosmo
Στο άκουσμα της είδησης για την κατάσταση της υγείας του 82χρονου Πελέ που έχει επιδεινωθεί τα τελευταία 24ωρα, πολλοί αστέρες του ποδοσφαίρου έσπευσαν να στείλουν τα δικά τους μηνύματα στήριξης στον Βραζιλιάνο θρύλο. «Προσευχηθείτε για τον Βασιλιά», έγραψε στο Twitter ο κορυφαίος Γάλλος ποδοσφαιριστής Κιλιάν Εμπαπέ....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/1-domes-prostasias-i-xomateres-anthrwpon-oi-eidikoi-apantoyn
Η «Κιβωτός του Κόσµου» δεν είναι η πρώτη δομή παιδικής προστασίας που κατηγορείται για κακομεταχείριση των φιλοξενουμένων της. Το ερώτημα που κυριαρχεί πλέον είναι αν οι κλειστές δομές αποτελούν τον καλύτερο τρόπο παιδικής προστασίας παραμελημένων ή ήδη κακοποιημένων παιδιών. Σύμφωνα με στοιχεία, το ρίσκο δευτερογενούς «τραυματισμού» αυτών των παιδιών είναι μεγαλύτερο σε αυτές τις δομές. Γιατί τα ιδρύματα παιδικής προστασίας γίνονται συχνά εκκολαπτήρια κακοποίησης; Επτά ειδικοί εξηγούν....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/money-review/ekopse-ton-kafe-gia-ena-mina-ta-symptwmata-kai-ta-ypokatastata-poy-brike
Όταν παρατήρησε ότι άρχισε να επιθυμεί όλο και περισσότερο καφέ μέσα στην ημέρα, όταν είδε ότι ήταν «στην τσίτα» όλη την ώρα και ότι ενίοτε τα χέρια της έτρεμαν, πήρε τη μεγάλη απόφαση να κόψει τον καφέ. Ο λόγος για τη δημοσιογράφο Julia Poggensee, η οποία επί καιρό έπινε μία με δύο κούπες καφέ την ημέρα, ξεκινώντας συνήθως με καπουτσίνο ή κάποιον ζεστό καφέ χωρίς γάλα και ζάχαρη.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/kypros-kai-ellada-stin-ypsiloteri-thesi-ee-gia-katanalosi-antibiotikwn
Κύπρος και Ελλάδα, σύμφωνα με πρόσφατα δεδομένα του Ευρωπαϊκού Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νόσων, κατέχουν την υψηλότερη θέση στην κατανάλωση αντιβιοτικών στην κοινότητα, ενώ συγκαταλέγονται ανάμεσα στις χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης με τα υψηλότερα ποσοστά μικροβιακής αντοχής και φορτίου λοιμώξεων από πολυανθεκτικά παθογόνα, αναφέρει σε ανακοίνωση της, η Κυπριακή Εταιρεία Κλινικής Μικροβιολογίας και Λοιμώξεων (ΚΕΚΜΙΛ)....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/alexis-papaxelas/i-apogoiteysi-den-einai-lysi
Οταν άκουσα τα νέα για τις σοβαρές κατηγορίες κακοποίησης ανηλίκων στην «Κιβωτό» ομολογώ ότι δεν σοκαρίστηκα απλώς, ένιωσα σαν κάτι να σπάει μέσα μου. Δεν ξέρω αν οι κατηγορίες ευσταθούν και αν θα σταθούν στο δικαστήριο. Ξέρω όμως ότι δεν είμαι ο μόνος που νιώθω το ίδιο «άδειασμα». ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/antistrofi-metrisi-gia-tis-korbetes
Στην ενεργοποίηση του προγράμματος πρόσκτησης τριών κορβετών με την προαίρεση προμήθειας ακόμη μίας (3+1) προχωράει άμεσα, ενδεχομένως και εντός της ημέρας, το Πολεμικό Ναυτικό (Π.Ν.). Όπως αποκαλύπτει σήμερα η «Κ», το Π.Ν. έχει καταλήξει σε μια λίστα τριών προτάσεων και συγκεκριμένα των κορβετών FCx30 (Doha) της ιταλικής Fincantieri, των Gowind 2500 της γαλλικής Naval Group και των Sigma 10514 της ολλανδικής Damen. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/i-k-pano-apo-to-aigaio-me-mirage-2000-5-binteo
Το πρωί της χθεσινής Παρασκευής ήταν κυριολεκτικά μοναδικό για τον γράφοντα, καθώς η «Κ» είχε την τύχη να κληρωθεί για την πραγματοποίηση πτήσης μαχητικού Mirage 2000-5, στο πλαίσιο των εκδηλώσεων για την εορτή του Προστάτη της Πολεμικής Αεροπορίας (ΠΑ) Αρχαγγέλου Μιχαήλ. Απολύτως τίποτε δεν με είχε προετοιμάσει για την εμπειρία που έζησα. Νωρίς το πρωί έγινε η πρώτη ενημέρωση στην 114 Πτέρυγα Μάχης στην Τανάγρα και συγκεκριμένα 331 Μοίρα Παντός Καιρού (ΜΠΚ) στη «φωλιά» των Δελταπτέρυγων Mirage 2000-5....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/alexis-papaxelas/se-epikindyno-adiexodo-o-polemos-stin-oykrania
Ο πόλεμος στην Ουκρανία έχει μπει σε μια πολύ επικίνδυνη φάση. Ο Πούτιν νιώθει στριμωγμένος, πράγμα που δεν είναι καλό για κανέναν. Το παιχνίδι με τη Δύση τού «βγήκε» για πάρα πολλά χρόνια, καθώς κέρδιζε τη μία παρτίδα μετά την άλλη. Είχε κάθε δίκιο να υποτιμά την αντίδρασή της και να θεωρεί ότι δεν θα έκανε τίποτε αν εισέβαλλε στην Ουκρανία. Εκανε όμως λάθος. Υπερεκτίμησε τις δικές του δυνατότητες και αιφνιδιάστηκε από την αντίδραση των Ουκρανών, αλλά και των ΗΠΑ και της Ευρώπης.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/allagi-wras-pws-tha-koimaste-kalytera
Για τους λάτρεις του ύπνου, η μία επιπλέον ώρα στο κρεβάτι το πρωί χάρη στα ρολόγια που γύρισαν πίσω την Κυριακή, αποτελεί ένα φθινοπωρινό δώρο. Όμως, ενώ μπορεί να αισθάνεστε υπέροχα, οι επιστήμονες προειδοποιούν ότι αυτό δεν είναι τόσο καλό για το σώμα μας. «Μια επιπλέον ώρα ύπνου μπορεί να είναι αρκετή για να βγάλει το βιολογικό μας ρολόι εκτός συγχρονισμού», λέει η Dr Rebecca Robbins, sleep expert στο Savoir, καθηγήτρια στην Ιατρική Σχολή του Harvard και συνεργάτης επιστήμονας στον τομέα των διαταραχών ύπνου και κιρκάδιου στο Brigham & Women’s Hospital. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/burger-guy-apo-to-paliometoxo-sta-inomena-arabika-emirata
Το πρώτο Burger Guy εκτός Κύπρου είναι γεγονός, στην πόλη Al Ain, στα ΗΑΕ.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/ti-prepei-na-prosexo-otan-kano-diatrofi
Παρόλες τις αυξημένες θερμοκρασίες, το καλοκαίρι μας έχει αποχαιρετήσει και μπήκαμε για τα καλά στις κανονικές θερμοκρασίες του φθινοπώρου. Πίσω στη ρουτίνα, το πρόγραμμα και τη... διατροφή. Πως μπορούμε λοιπόν να μπούμε και πάλι σε ρυθμούς διατροφής και τι είναι αυτά που μπορούμε να προσέξουμε για να το πετύχουμε;...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/9-diamantakia-gia-fagito-sto-boyno
Aν έπρεπε να βρούμε έναν λόγο που μας αρέσει το φθινόπωρο, αυτός θα ήταν τα μικρά εστιατόρια στο βουνό που μας δίνουν ένα επιπλέον κίνητρο να πάρουμε το αυτοκίνητό μας τα Σαββατοκύριακα, να «αποδράσουμε» από την ρουτίνα της πόλης και να τα ανακαλύψουμε!...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/money-review/1-o-xrysos-arithmos-toy-ypnoy-ean-koimaste-ligoteres-wres-kindyneyei-i-ygeia-sas
Η κακή υγεία μπορεί να διαταράξει τον ύπνο. Αλλά την ίδια στιγμή, ο κακός ύπνος μπορεί να είναι μια προειδοποίηση για προβλήματα υγείας ή και ένας κίνδυνος για την υγεία από μόνος του.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/to-tzintzer-einai-to-teleio-yliko-gia-ti-maska-omorfias-poy-tha-ftiaxete
Ένα από τα φυσικά συστατικά που έχουμε οι πλείστοι στο ντουλάπι της κουζίνας μας και μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε, τόσο στη διατροφή μας όσο και στην ρουτίνα περιποίησης του προσώπου μας, είναι το τζίντζερ.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/taxidia/3-zestoi-proorismoi-stin-eyrwpi-gia-na-episkeftheis-ton-oktwbrio
Είναι αποδεδειγμένο ότι τα ταξίδια συμβάλλουν σημαντικά στην ευτυχία μας. Ανακαλύπτοντας νέους κόσμους, δημιουργώντας νέες εικόνες στο μυαλό μας και γνωρίζοντας νέες κουλτούρες, νιώθουμε μια επιπρόσθετη χαρά στην ψυχή μας...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/nikos-konstantaras/tragodies-kai-adiexodes-antiparatheseis
Γιατί πρέπει να γινόμαστε μάρτυρες επανειλημμένων τραγωδιών για να καταλάβουμε, έστω για λίγο, πόσο ο κουρνιαχτός της δημόσιας συζήτησης μας τυφλώνει μπροστά στην πραγματικότητα του ξεριζωμού ανθρώπων από τις εστίες τους; Οι ζωές χαμένες στα κύματα στη Λέσβο και στα Κύθηρα –και όπου αλλού ναυάγησαν και θα ναυαγήσουν πλοιάρια της απόγνωσης και της ελπίδας– δεν χωρούν στο στενό πλαίσιο μέσα στο οποίο συγκρουόμαστε. Ούτε οι ηρωικές προσπάθειες λιμενικών και άλλων που σώζουν ζωές ταιριάζουν με τα αφηγήματα που προτιμάμε να ακολουθούμε, και, ακολουθώντας τα, επιδεινώνουμε τη διχόνοια και τον οπαδισμό μας.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/i-mpanana-apotelei-to-teleio-yliko-gia-ti-maska-malliwn-sas
Λίγα πράγματα που πρέπει να ξέρετε για το πιο «εύκολο» φρούτο, την μπανάνα, και μάλλον δεν γνωρίζατε μέχρι σήμερα
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/ayto-einai-to-simantikotero-step-sti-roytina-omorfias
Η ρουτίνα ομορφιάς για μια γυναίκα δεν είναι και εύκολο πράγμα. Υπάρχουν διάφορα προϊόντα στην αγορά και πολλές θεραπείες που συνιστούν οι αισθητικοί, με αποτέλεσμα όλες αυτές οι πληροφορίες να γίνονται μια τεράστια μάζα στο μυαλό μας και να μη ξέρουμε τι να πρωτο αγοράσουμε για να έχουμε την πολυπόθητη λάμψη στο πρόσωπό μας. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/giati-i-gen-z-den-pinei-alkool
Ένας περίπλοκος συνδυασμός εξωτερικών πιέσεων και αυξημένης πληροφόρησης απομακρύνει τους νέους ανθρώπους από την κατανάλωση αλκοόλ, σε πολύ μεγαλύτερο βαθμό συγκριτικά με τις προηγούμενες γενιές. Ως έφηβη, η Λόλα έκανε «κύκλους» σε ό,τι αφορά την κατανάλωση αλκοόλ. Υπήρχαν βραδιές που έπινε πολύ και την επόμενη ημέρα το μετάνιωνε καθώς προσπαθούσε να επαναφέρει στη μνήμη της όσα είχαν συμβεί το προηγούμενο βράδυ....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/idees-gia-ygieina-snak-kato-ton-250-thermidon
Ο Σεπτέμβρης ισοδυναμεί πάντα με μία νέα σχολική χρονιά, μία νέα αρχή στη ρουτίνα όλων μας, και γενικότερα αποπνέει αυτόν τον αέρα ενός νέου ξεκινήματος. Πολλοί είναι επίσης αυτοί που έβαλαν ως στόχο να έχουν ένα πιο υγειές lifestyle, και να ξεκινήσουν επιτέλους τη συνδρομή τους στο γυμναστήριο
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/dwdeka-mpar-me-thetiki-energeia
Από τη μια, το καλοκαίρι καλά κρατεί. Από την άλλη, επειδή επιστρέψαμε ήδη σε όλα αυτά που αποκαλούμε ρουτίνα, για να μη «ρουτινιάσουμε», φτιάξαμε μια λίστα με όλα τα μπαρ στα οποία αγαπάμε να επιστρέφουμε συχνά για πολλούς και διάφορούς λόγους. Για τα θετικά vibes, τα υπέροχα κοκτέιλ, τις μουσικές, τα χαμόγελα, το φλερτ…...
